Exercises in bed for older adults Routine 14 💛

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  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @JoseMurillo-yo6cj
    @JoseMurillo-yo6cj 3 місяці тому +2

    📣puede desir que ejercicio es como se hase por qué no puedo sostener el celular y haser los ejercicios si habla puedo dejar el celular al lado y haser los ejercicios gracias 👍

  • @JoseMurillo-yo6cj
    @JoseMurillo-yo6cj 3 місяці тому +1

    📣Fabián por qué ese cambio mudo❓👎

  • @lydiafernandez5871
    @lydiafernandez5871 3 місяці тому

    🙊🤭🤗

  • @MIGDALIASANCHEZ-i4n
    @MIGDALIASANCHEZ-i4n 3 місяці тому +8

    POR DIOS SANTO TANTO QUEJARSE PORQUÉ NO HABLA, PORQUÉ NO MÚSICA AGRADEZCAN ES D LO MEJOR ESTE VIDEO OJO CUIDADO SINO E.L M.E.J.O.R NO MAREA CON ESA HABLADERA NO REPITE Y REPITE, SE COMPRENDE PERFECTAMENTE, VA AL GRANO, SON EFECTIVOS EJERCICIOS, AGRADABLE REALIZARLOS CONCENTRADOS, UNO CON UNO MISMO DISFRUTANDO LO RELAJANTE DEL SILENCIO Y PARA REMATAR ES GRATUITO POR FAVOR RESILIENCIA 👠

  • @rocioarias852
    @rocioarias852 3 місяці тому +1

    No soy adulto mayor pero con mi lesión de columna, creo que estos ejercicios me caen muy bien, por algo se empieza. Gracias 😊, saludos desde Perú!!!

  • @juanasalazarlopez7480
    @juanasalazarlopez7480 3 місяці тому +1

    ❤Excelente. Muchas grscias.

  • @damariscalderon1164
    @damariscalderon1164 3 місяці тому +1

    Muchas gracias por ese video

  • @normacristinanoibarra6730
    @normacristinanoibarra6730 3 місяці тому +1

    Excelente

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 3 місяці тому +1

    Gracias a DIOS. Excelentes ejercicios 👌🏻👍🏾 Muchísimas gracias por su ayuda.

  • @silviamaldonado3860
    @silviamaldonado3860 3 місяці тому

    Pregunta: yo tengo programada cirugía de remplazo de cadera por desgaste y me duele al hacer la bicicleta.
    Sin así debo hacer el esfuerzo?

  • @JoseMurillo-yo6cj
    @JoseMurillo-yo6cj 3 місяці тому +1

    Porque tiene música me duele la cabeza muy buena rutina de ejercicios

  • @rosarioflores3647
    @rosarioflores3647 3 місяці тому

    Uf jajajaja José deja de quejarte no seas inútil 😮😮😮

  • @damariscalderon1164
    @damariscalderon1164 3 місяці тому

    Ejercicios sin música no relaja eso es normal

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 3 місяці тому

    🇻🇪👌🏻👌🏻👌🏻👍🏾👍🏾👍🏾❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MarthaRodriguez-dd6gm
    @MarthaRodriguez-dd6gm 3 місяці тому

    Bendiciones ❤👀🇺🇸🙏

  • @silviadevillanueva1263
    @silviadevillanueva1263 3 місяці тому

    Extraño escucharte, a mi me hacía reir, habla aunque sea un poquito, aunque sea saludanos😂😂😂
    Pero gracias por tus enseñanzas, he mejorado de mi dolor detrás de la rodilla.
    Dios te bendiga.

    • @MarinaBalan-lp4ou
      @MarinaBalan-lp4ou 3 місяці тому

      No entiendo porque ya no habla en sus videos. A mí me gustaba escucharlo, me era muy agradable oírlo. por qué optó por no hablar? Alguien me puede explicar.

  • @rosacabanas4271
    @rosacabanas4271 3 місяці тому

    gracias muchas gracias por compartir sus enseñanzas de ejercicios son muy buenos me gusta mucho para hacer en la cama buenísimo especial para los adultos mayores son bastantes laves no es para forrar el cuerpo infitas bendiciones como se llama usted me gustaría saber 👍