37 Mins Aerobic Workout Reduction Of Belly Fat Quickly l Zumba Class

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2,7 тис.

  • @dapurwingko6662
    @dapurwingko6662 2 роки тому +20

    Syiip bget saya jg hhobinya aerobik badan jd enteng gk pernah merasa hcapek

  • @nancyalbastro7127
    @nancyalbastro7127 Рік тому +5

    Aq nman nw qlang napanood tong sumba belly ang ganda lang nla tingnan sana lahat ng mga ganitong sumba eh mapatiyagaan ng mga gusto pumayat at lumiit ang mga bilbil kc nkakabilib lang cla..6-19-23 5:29pm🤚🤚🤚🤚❤❤❤❤❤

  • @Viviadvi
    @Viviadvi Рік тому +11

    Nie senam to mengecilkan perut. Mantep
    .. goclek goclek dah pinggang

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  Рік тому +1

      ❣️❣️🔥😘😘😘

  • @maamsilkachannel4739
    @maamsilkachannel4739 2 роки тому +1

    Newlyfriend here watching From Philippines

  • @kusumchauhan6151
    @kusumchauhan6151 Рік тому +3

    Good exercise.

  • @yaniwidiastuti7346
    @yaniwidiastuti7346 Рік тому +6

    Yang nonton jadi betah hiihii 💃💃💃💃🤣🤣🤣🤣

    • @SalSelmin
      @SalSelmin Місяць тому

      Jenis presiden virus asli dari UA-cam SD kenyataan 🖕🕳️💤💤😱💌🤭🖕👌💌😱💤🕳️💤 10:03 10:03
      10:03

  • @maisiesheppard1024
    @maisiesheppard1024 4 роки тому +15

    cumpli 4 meses haciendolo de 10 kilos que habia perdido revise y son ahora 12 kilos estoy feliz gracias

  • @MerillaSoderling
    @MerillaSoderling Рік тому +22

    This is good for younger people.Ive been on these exercises when I was young at the age of 25..time and year until to my 50's. I love aerobics exercise.
    I'm now closer to 70..what I'm doing is just a slow stretching is enough for myself.feeling healthy and full of happiness especially if you can do a walk and could also run...keep smiling my fellow senior citizen.😊

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  Рік тому +2

      ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @BengetsaputraBenget
      @BengetsaputraBenget 6 місяців тому

      ❤​@@ZumbaClass

    • @박박상훈-q3p
      @박박상훈-q3p 5 місяців тому

      ​@ZumbaClass I'm following your dance I'm using my 3kg +3kg =6kg dumbells fighting Korea tiger power fighting 🐅🐅🐅🐯🐯🐯🦊🦊🦊🦉🦉🦉🐆🐆🐻‍❄️🐻‍❄️🦁🦁🪽🪽🦅🦅🐲🐲🐉🐉🦜🦜🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🇧🇩🇧🇩🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇹🇼🇹🇼🇻🇳🇻🇳🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇩🇪🇩🇪🇯🇵🇯🇵🇦🇺🇦🇺🇮🇱🇮🇱🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🔥🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @muhamadshaleh5826
    @muhamadshaleh5826 2 роки тому +2

    Seger semuanya dah mantul, jd ngacung ni si otong,

  • @ratnagenitgenit8141
    @ratnagenitgenit8141 2 роки тому +2

    Asyik di geboy lagi goyang tipis2 seur......seur......asoy hiha hobah mantaf

  • @michellenano3617
    @michellenano3617 2 роки тому +13

    Super effective...
    I love this zumba workout👍😉

  • @itasilvana5272
    @itasilvana5272 2 роки тому +14

    I really like it. Even though I'm 51 years old, I'm still excited

  • @י.ב-פ3ט
    @י.ב-פ3ט 2 роки тому +10

    Thank you for the exercises and the performance from Israel as well. Peace and Love.

  • @love-tonik94
    @love-tonik94 Рік тому +1

    👍👍👍jos

  • @remysgarden2769
    @remysgarden2769 2 роки тому +1

    Thank you for sharing this exercises

  • @IdolsThongsNguyens
    @IdolsThongsNguyens 4 роки тому +11

    Việt nam giơ tay lên nào mn ơi ✌

  • @jasao114
    @jasao114 4 роки тому +8

    amei esse exercicio maravilia lindo amei vou fazer todo dia lindoooooooooooooooo

  • @cocfriendships6821
    @cocfriendships6821 4 роки тому +32

    I lasted only for 7minutes. You’ll watch it very easy to do it but in reality, it’s hard. Nice Job guys!

  • @ErlindaGeniza-xb6ce
    @ErlindaGeniza-xb6ce Рік тому +1

    Ok zumba exercise is good for the heart

  • @narsihnarsih5702
    @narsihnarsih5702 3 роки тому +1

    Senam bwt nurunin berat badan

  • @shavianmartin4560
    @shavianmartin4560 Рік тому +6

    The best Zumba 🎉on UA-cam I’ve loss so much weight doing this for 6 months in my entire body and I struggled to lose upper body weight. Thank you 😊

  • @gabylima932
    @gabylima932 3 роки тому +5

    💛Adoro💚💛Zumba Class💚💛Brazil💚 Very good💥🇧🇷❤

  • @netteplaga4431
    @netteplaga4431 3 роки тому +6

    I love it ❤️ thanks

  • @mimihamidah8656
    @mimihamidah8656 2 роки тому +1

    saya suka bikin badan jadi sehat dan awet muda

  • @DREAMON123
    @DREAMON123 Рік тому +1

    #Excellent #zumba #exercise #workout # #Thanks 💪✌️🤘

  • @mrs.estrada4089
    @mrs.estrada4089 4 роки тому +6

    My fav channel and girls since March 2020. Thank you girls. And really works I’m losing weight from my stomach.

  • @ShanMalaika
    @ShanMalaika 3 роки тому +15

    Glad I came across this. Perfect dance workout video I need. On my day 1.

  • @gondelinasalgado4589
    @gondelinasalgado4589 2 роки тому +2

    Well in my younger years Iwas good too in folk dancing.in HIGH SCHOOL.

  • @สมปราชญ์พงษ์แพทย์

    เยี่ยมมากๆค่ะลดไข่มันหน้าท้อง❤

  • @avelinatiu5030
    @avelinatiu5030 4 роки тому +14

    I love doing your zumba class 3x a week
    A 61 y/o grandmom pawis much after zumba

  • @ivankaofficialchannel8170
    @ivankaofficialchannel8170 2 роки тому +6

    Mantap kk semangat terus ya senamnya 🤩💪

  • @herlinamasran2164
    @herlinamasran2164 2 роки тому +1

    Asiiikkk senam sehat👍

  • @denpasar5950
    @denpasar5950 Рік тому +1

    ini baru enak di tonton

  • @ateclonacs4579
    @ateclonacs4579 3 роки тому +5

    Zumba time, thnx for sharing looking forward to my tummy.

  • @thuyvuthi11
    @thuyvuthi11 Рік тому +3

    Tuyệt vời rễ hiểu nhất❤❤❤

  • @theonestinawanjala-yw8mg
    @theonestinawanjala-yw8mg Рік тому +2

    Waoo good exercise I like it

  • @maman1060
    @maman1060 2 роки тому +1

    keren senam erobiknya

  • @janetteabrassdo9337
    @janetteabrassdo9337 2 роки тому +7

    Nice exercise...

  • @irenepaez4264
    @irenepaez4264 2 роки тому +8

    Me encanto la rutina con edtas chicas.. La profe tiene fuerza y eso me encanta. Saludos desde Quito Ecuador

  • @queeniemaeristy6335
    @queeniemaeristy6335 2 роки тому +3

    Work out warm up

  • @nagakumaran9659
    @nagakumaran9659 2 роки тому +1

    Very nice teach for world people.i am salute from india

  • @petualang5957
    @petualang5957 3 роки тому +1

    Pas dengan musik nya mantap...

  • @SoniaMaria-pd5ns
    @SoniaMaria-pd5ns Рік тому +8

    OBRIGADA!LINDAS !AMEI!AULA. DEUS ABENÇOE MUITO SEMPRE VOCÊS. SAÚDE E UMA ABENÇOADA VIDA. PARABÉNS E MUITOS PARABÉNS PARABÉNS PELO DIA DO PROFESSOR. VOCÊS SÃO ÓTIMAS!MANDEM SEMPRE AULA.MARAVIOSAS.BENCAOS DEUS. ❤❤❤❤❤❤....
    TENHO 70ANOS. NÃO ME DOEU.NADA.Sai do SOFA.!!
    MUITAS BÊNÇÃOS E BÊNÇÃOS DE DEUS A TODAS SEMPRE E PROTEÇÃ.❤GLÓRIAS A DEUS A VIDA DE VOCÊS.
    ABENÇOADA VIDA SEMPRE. ❤

  • @ninajayme780
    @ninajayme780 3 роки тому +27

    Your video inspired me to get back in shape most of all to loss weight. After a month today I am able to wear my favorite pants. Yes I made it! Thank you so much.

  • @angiemariaorozco9804
    @angiemariaorozco9804 Рік тому +4

    Thank you girls for your wonderful workouts this one really has helped me a lot,I've been diagnosed with asthma and just walking a block affects me at times 😭 barely get to go out anywhere no car as well and people go shopping for me it's a bummer ,I don't quit though I am only 55 years old have always been real active I also fight with seizures due to being epileptic ,high blood pressure,anxiety, depression but I must go on and your videos give me the motivation to keep going ,I used to give classes myself back in my days but this has had a great affect in my life so I try to keep myself busy from going crazy alot if people don't understand me until they see me with short of breathe and tongue bit from my epileptic can't get cured to high at risk but I just wanted to thank you all for your great work that help many of us want to get up and groove it❤.

  • @khanhnguyenthi3186
    @khanhnguyenthi3186 2 роки тому +1

    Thanks verymuch 🌺🌼🌸❤️

  • @momnazahira5277
    @momnazahira5277 2 роки тому +1

    Bagus aku suka

  • @ernaidamaecandelarioinigo7932
    @ernaidamaecandelarioinigo7932 4 роки тому +10

    It looks easy but actually it's hard... full of energy, wow! Salute to you ladies..

  • @maricheltiongson6764
    @maricheltiongson6764 4 роки тому +6

    Wow I like this kind of movement God bless

  • @herleen5953
    @herleen5953 3 роки тому +3

    very energetic & easy 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @iyanggadaider88888
    @iyanggadaider88888 2 роки тому +1

    เยี่ยมเลยครับ

  • @kclimbrandonlim4728
    @kclimbrandonlim4728 2 роки тому +1

    Great Zumba dancer

  • @feryulove9309
    @feryulove9309 4 роки тому +7

    Día 1 saludos de Ecuador 🇪🇨

  • @cherilgokotano7417
    @cherilgokotano7417 3 роки тому +4

    Nice itry it buts it working too so thank you

    • @shanietaglay8506
      @shanietaglay8506 2 роки тому

      Bxg

    • @shanietaglay8506
      @shanietaglay8506 2 роки тому

      Ut

    • @ramdhandfiohosh6770
      @ramdhandfiohosh6770 Рік тому

      😚😋🤣🤣😙😊😊😗😉😁🥰😆😀😚😋🤣☺️😎😃😃🙂😍😍😄☺️😎😎😎😎😎😚😚😋🤣😚😙😗😗😗😗😉😆

  • @MeeOyChannel
    @MeeOyChannel 4 роки тому +5

    Very nice vdo thank you so much 👍❤️

  • @hen-hensuhendard5996
    @hen-hensuhendard5996 2 роки тому +1

    MANTAP SENAMNYA .......

  • @christineperget6025
    @christineperget6025 3 роки тому +7

    Hello je ne connaissais pas du tout ce genre de fitness mais j adore

  • @marnelvillaver5305
    @marnelvillaver5305 3 роки тому +7

    Good job guys i love it ...From Ontario Canada

  • @marialalor7090
    @marialalor7090 3 роки тому +12

    Alguem aqui no Brasil🇧🇷🇧🇷🇧🇷 fazendo ????
    Achei interessante irei fazer 😊🥰

    • @sallymwa_
      @sallymwa_ 3 роки тому

      vou começar tbm ksksksksk

    • @josivaniachaves224
      @josivaniachaves224 3 роки тому

      Muito bom exercita o corpo todo e emagrece bastante ,fora que é muito boa as músicas

  • @umihasari6098
    @umihasari6098 3 роки тому +1

    Keren aku suka

  • @AsalKlik9
    @AsalKlik9 2 роки тому +1

    Kanan kiri atas bawah.. ya lanjut oye oye masuk masuk masuk tarik dorong tarik dorong tarik😂😂

  • @nidskydapat1361
    @nidskydapat1361 3 роки тому +13

    Wow great , congrats girls , from PHILIPPINES

  • @veronicaolivera7696
    @veronicaolivera7696 4 роки тому +8

    Genial !!!!! Me encantó... Desde Argentina👏👏👏👏

  • @alicegomesdasilvacorreia579
    @alicegomesdasilvacorreia579 2 роки тому +11

    Sou brasileira amo fazer exercícios 😍🥰

  • @NpcNpc-wi2pr
    @NpcNpc-wi2pr 2 роки тому +1

    ชอบค่ะ

  • @palasinmaralang3353
    @palasinmaralang3353 2 роки тому +1

    Very good hihihi

  • @sukanta544
    @sukanta544 3 роки тому +3

    Your videos are awesome. By doing this exercise my weight is becoming lower . First I was 55 kg but now I am 35 kg . Thank you so much everyone . ☺😊😉😁😌

  • @epongthegreat6026
    @epongthegreat6026 4 роки тому +9

    Thank you guys of your zumba dancing I'm refreshing from your dance

    • @percelindaglory7663
      @percelindaglory7663 3 роки тому

      It seem easy when watching,but when i try,its not easy but still i will do it everyday,i find it very essential to our health,thank you! Keep safe,GUYS.

  • @taniagodness3568
    @taniagodness3568 3 роки тому +3

    ya vieron siempre a sonreir la instructora tan simpatico.. viva !! chicas.. fuerzaaaa ! :)

  • @liakim4427
    @liakim4427 2 роки тому +1

    this video is my favorite Zumbar

  • @AndiTuti-cd4oy
    @AndiTuti-cd4oy Рік тому

    Top markotop, pintar, bgs, kerennnn....

  • @gracielacruzvaldes3258
    @gracielacruzvaldes3258 2 роки тому +4

    Los ejercicios están súper bien gracias por su apoyo.

  • @rosamurillo8704
    @rosamurillo8704 3 роки тому +6

    Buenísimos sus rutinas me encanta su disciplina exselentes

  • @mariamartins9171
    @mariamartins9171 2 роки тому +12

    Assisto pela primeira vez.
    Tanta energia, estou a adorar a coreografia, a música, a vossa alegria é contagiante. 😘 🇵🇹

  • @สุวรรณาบุญทิสา

    ขอบคุณคลิปดีๆนะค่ะ

  • @emmadelapisa4825
    @emmadelapisa4825 2 роки тому +1

    ❤❤❤i love ur zumba

  • @taniaarandasantillan9881
    @taniaarandasantillan9881 4 роки тому +11

    La verdad me encanta tus videos desde que lo vi y lo estoy haciendo en tan difícil de aguantar .pero es maravilloso Gracias por tu ayuda 👍🏻

  • @auro07
    @auro07 3 роки тому +18

    I love these workouts, I try to do them in the morning but if not at night. 💕

  • @adrianaorozco8681
    @adrianaorozco8681 4 роки тому +4

    Amo estas rutinas! Son excelentes! Gracias a tik tok llegue aqui y no he dejado de hacerlas, ya he notado resultados😁 gracias por compartirlas!

    • @alexandravalle7842
      @alexandravalle7842 4 роки тому +1

      Sii son excelentes, quema full grasa de brazos, espalda y abdomen 😍😍👌

    • @erikasnchez3496
      @erikasnchez3496 4 роки тому

      Hola ! Apenas inicio mañana con los ejercicios! Los hacen de lunes a viernes ustedes o cuantos dias ala semana y lo complementan con otros ejercicios o solo estas rutinas ? Gracias

  • @ahmadfauzan8044
    @ahmadfauzan8044 2 роки тому +1

    Pakaian senam nya makin buka bukaan

  • @pinusniron8935
    @pinusniron8935 3 роки тому +1

    Waho keren skli

  • @laianesoaresdarocha2604
    @laianesoaresdarocha2604 4 роки тому +4

    Amei essas musicas ❣

  • @lisaduran1122
    @lisaduran1122 4 роки тому +6

    I do this every day..

  • @divinepimentel7619
    @divinepimentel7619 3 роки тому +8

    Diana and roma

  • @TaiNguyen-lp7sy
    @TaiNguyen-lp7sy 3 роки тому +1

    Sang cafe nghe va xem the đúc buổi sang thầy san phoai ca ban a

  • @clemenciaambayec6241
    @clemenciaambayec6241 2 роки тому +1

    Good.morning n SUHARTI IN JAKARTA INDONESIA .WOW! VERY NICE GYMNASTICS MOVEMENTS .SO..I LIKE TO PRACTICE EVERYDAY.. so..i want to lose my weight. Thanks
    So much.. im watching in Tagnilaran City Bohol

  • @interracialdatingtips7473
    @interracialdatingtips7473 4 роки тому +5

    Really like the outdoor ones, please add more of the outdoor ones 🙂

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  4 роки тому

      Yes👍👍👍👍👍👍

  • @charming265
    @charming265 2 роки тому +3

    I totally enjoyed following all your moves and style. Loving it . Thank you for this video, it helps me get into shape ❣️😉

  • @simrangupta1232
    @simrangupta1232 4 роки тому +4

    Hi babes I am from india 🇮🇳 and still fan of ur work out.

  • @salvadorbeza652
    @salvadorbeza652 2 роки тому +2

    Ww 😻 hello my beautiful best ww gnda nman talaga thanks I lv u

  • @roseJ573
    @roseJ573 2 роки тому +1

    Nice zumba

  • @reylenaveria9084
    @reylenaveria9084 4 роки тому +7

    All my body exercise need is here, I love this video!! Good Luck!! Love you All!!

  • @gabrielladonaireperez
    @gabrielladonaireperez 3 роки тому +6

    Great workout!! Felt great after... definitely hurt the arms!!

  • @patriciaperez7777
    @patriciaperez7777 4 роки тому +4

    Exelente rutina!!! Duele todo

  • @mbahsul2098
    @mbahsul2098 2 роки тому +1

    Mantap gays 👍👍👍👍👍❤️

  • @halimaja4694
    @halimaja4694 2 роки тому +1

    Sehat itu penting...

  • @jussarareisalves9623
    @jussarareisalves9623 4 роки тому +7

    Como sempre maravilhosas,estão me ajudando demais,muito obrigadooo🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💜

  • @wagnadossantosgeronimo126
    @wagnadossantosgeronimo126 4 роки тому +8

    Parabéns adoro suas aulas

  • @lianie187
    @lianie187 3 роки тому +4

    love this❤️😍from 🇵🇭

  • @존중-x1l
    @존중-x1l Рік тому +1

    좋았어요