Обильные менструации | Людмила Шупенюк
Вставка
- Опубліковано 24 тра 2021
- Рубрика: "Всё о менструациях"
Тема: Обильные менструации. Причины и последствия!
Дорогие девушки, помните, что менструация - главный критерий женского здоровья!
Смотрите внимательно, чтобы лучше познать себя и уникальные грани своего организма.
Следите за обновлениями рубрики #шупенюк_о_менструации
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях:
Людмила Шупенюк:
/ liudmilashupeniuk
/ shupeniukliudmila
Клиника Людмилы Шупенюк:
/ shupeniuk_mc
/ shupeniukmedicalclub
Контакты клиники:
shupeniuk.club
0 800 750 365
Боже мой,неужели на свете есть нормальные гинекологи?Мне 62 года и никогда ни один гинеколог(ежегодные медкомиссии, незапланированные беременности и т.д.),не обратил внимание на мои жалобы на ОЧЕНЬ обильные месячные.Ответ один-это у вас наследственное. А гемоглобин выше 100 не был никогда.Как хорошо,что вы говорите молодым женщинам об этом.Может кому-то поможете.Спасибо!
Такая же фигня. Дошла до того что гемоглобин 80, железо 8 , феритин 10. Еле хожу. Ну и что говорят что у вас эндометриоз, не такой уж у вас слой что бы что то делать. А у меня волос не осталось, ногтей и я бывает встать не могу. Жесть короче Сама лечусь, когда узнала про всё это, сама сдаю анализы, сама нашла гематолога, в обычной поликлинике мне вообще никто не помог.за что они зп получают непонятно.
@@Olga..77тоже еле живу. Ферритин 6,гемоглобин 108. Обильные менструации, головные боли, пустота в голове, сил нет утром встать.По женски аденомиоз. Препараты железа никакие не воспринимает организм. И это все видимо в итоге бахнуло по щитовидке:ттг 13,гормоны пока в норме, щитовидка еле тянет(не хватает ей железа видимо) И не знаю что делать уже.
А в молодости когда жаловалась на обильные мен. гинеколог сказала, что ничего с этим не поделаешь, яичники так работают,вот так.
@@ilgizusha6976 И главное что ни один гинеколог за всю жизнь не сказал к чему могут привести такие обильные месячные. Это ужас просто. Никто не назначил анализы на гемоглобин, железо, феритин и тд
@@ilgizusha6976 боже... как я вас понимаю. Мне 18 лет, как месячные начались в 12 все анализы по крови ухудшились. Ферретин 18, гемоглабин низкий, железодефецитная анемия.. а мне вот роди, роди с лет 16 советую. Я думаю как я с такими показателями вообще кого-то в этой жизни рожу, у меня ж вообще окончательно все полетит. Зато в космос люди летают, а женщин лечить так и не научились.
@@ilgizusha6976пробовали Феринжект или иные капельницы с железом? Очень мне помогло. Перорально железо тоже давало побочки на жкт
Спасибо большое! Теперь жду лекцию о болях при менструации 🙏
Хотелось бы услышать о болях и как облегчить состояние когда обезбвливающие не особо эффектины
О даааа! Хотельсь бы узнать как облегчить боль без обезбаливающих)
Да, особенно когда кроме обезболивающих(ибупрофен) ничего не помогает. Грелка чуть уменьшает боль, но это надо лежать постоянно с ней😅 и еще читала, что теплота может усилить кровотечения.
Такая же проблема, о которой хотелось бы поподробней услышать. Потому что в моем случае боли при менструации - это мое пожизненное проклятье. И это не только: боль в низу живота, судороги в ногах и тд, а ещё головные боли, слабость, головокружение, обмороки от сильнейшей боли, которую не возможно унять обезболивающими (уже на своём опыте перепробовала все возможные обезболы в разном количестве и в разных комбинациях. Организм при болях их в принципе не воспринимает. У меня от них только сильнейшая слабость и сонливость, считайте выработался иммунитет). А другие общедоступные способы, которые пишут в интернете: теплые/горячие ванны, спорт, грелки помогают от силы полчаса и то в лучшем случае, в ином и вовсе не помогают. Слышала, что при таких симптомах, как у меня, что все накладывается разом есть соответствующая болезнь и что при таких симптомах нужно идти к гинекологу и просить соответсвующее лечение. Однако, за четыре года хождения к шести специалистам (а этим летом пойду ещё к новому седьмому) никто не сказал мне точно что со мной не так и как побороть эту ужасную боль. По их словам при рассмотре моих анализов было одно и тоже: «У вас все в порядке, проблем нет. Боли это нормальная тема. Вот держите рецепт обезболивающих и до свидания». А в голове все равно понимаю, что это ненормально, что даже все те обезболы которые они прописывали мне ничерта мне не помогли ни разу. Ведь суть моих мучений где-то на поверхности: либо мало железа в организме либо ещё чего-то, но есть что-то что мне не даёт нормально жить месяцами. А специалисты увы не помогают. 😂
@@svetlanaauditore кеторол тоже не помог?(
"Я не грустная,просто гемоглобин низкий" :))
Спасибо за ваши видео. Когда начала смотреть,парень тоже присоединился. Даже мужскому полу это тоже интересно
Людмила Леонтьевна, спасибо за видео! вы бы не могли также рассказать о причинах длительных (но считающихся вариантом нормы) менструаций - 7-8 дней. Прочему у некоторых 3 дня, а у кого-то 8. Можно ли это изменить чем-то кроме приема КОК?
Людмила, добрый день!!! Огромная благодарность за ценную информацию!!! Низкий поклон!!!
Очень интересно. Большое вам спасибо за вашу работу! На сегодняшний день мало качественной информации на все эти темы, о которых вы рассказываете.
Спасибо ОГРОМНОЕ, Людмила Леонтьевна, за очень доступно изложенную и полезеую информацию 💓💓💓 Процветания вашему центру, а Вам здоровья и всех радостей жизни 🥰
Продолжайте создавать видео! Это очень круто и просветительски!
Людмила, огромное вам спасибо 🙏🙏🙏
Как же приятно вас слушать, и очень очень познавательно 👏👍
Узнала и полюбила вас ещё с проекта " Я стесняюсь своего тела" Всего вам доброго 🌞🌷
Спасибо за полезную и нужную информацию, было очень интересно смотреть. Жду продолжения рубрики.
У меня всегда обильные и не менее 6-7 дней, но у меня это вроде как наследственное, у мамы также и у бабушки по папиной линии было также. Анемия была всегда, ещё до наступления месячных.
Запишите пожалуйста лекцию на тему болезненные менструации
уже записали ,можете посмотреть
Огромное спасибо за видео! Названные вами последствия низкого уровня железа прям по списку наблюдаю у себя. Теперь стало понятно почему все это испытываю в раз.
ОЧЕНЬ жду видео про поликистоз именно от вас!
Здравствуйте Людмила ,очень люблю вас слушать ,все просто расказываете и сколько полезного для нас ,сейчас такое время ,то нет на себя времени ,то врачей нужно подыскать адекватных ,с нашей медицинской реформой вообще беда в районах и селах твориться . Пожалуйста сделайте видео об эмбулизации .
Спасибо большое за ценную информацию ! Поняла теперь причину ежемесячных кровотечений и связь их с анемией
Дякую! Відео супер, розклали все по поличках!
Сколько полезного за пару минут! Спасибо! Жду следующий выпуск!
Спасибо за полезную информацию! Жду видео о скудных месячных) Спасибо!
Дуже дякую вам за таку корисну інформацію!
Спасибо большое! Как вы все профессионально и доходчиво обьясняете
Сколько раз ходила к гинекологу, и сколько раз делала УЗИ, на вопросы об обильности всегда отвечаю очень обильно, все говорят "какая хорошая матка, хоть сейчас иди рожай". А менструации таких объёмов, что жить мешают, работать мешают. И идут 8 дней. Гемоглобин всегда на уровне 100.
Согласна с вами! Очень разочаровывают врачи.
У меня тоже обильные месячные 7 дней и гемоглабин 70, уже примерно 1,5 года.. Сделали УЗИ показало что у меня всё хорошо, я самый здоровый человек..И всё врач сказала это не по нашей части!!! лечение даже не назначили. Просто сказали досвидание.... Вот так бывает, что хочешь то и делай сама.
@@user-ct5ik4np8m милая иди к гематологу Срочно !!!!
100))) у меня 65
Тоже самое.
Очень хочется видео про гормональные контрацептивы. То ли такого нет, то ли не нашла. Спасибо ✌️
Очень информативно. Спасибо вам огромное 🌷🌷🌷Наконец-то подробное описание моего состояние.
Слабость Сонливость
Нb еще норма. Фер уже снижен🌸🌸🌸Благодарю вас🎊🎊🎊
Людмила, расскажите о миоме матки, а именно насколько єто серьйозно или нас пугают .
Спасибо. Очень актуально.
Спасибо за Ваши видео и советы, в каждом городе б таких врачей. Мне "врач" сказала, а вы в такие дни не пеите воду, не ешьте солёное, острое, и пеите настойку водяного перца. Вот и все лечение😥про узи и анализы, и речи не было.
Спасибо Вам большое за Ваши видео🙏🙏🙏
Обожаю Людмилу! Ну почему у нас нет таких врачей...
Почему же нет?) Есть очень хорошие врачи, просто нужно искать)
Я поражаюсь нашим женщинам, когда начинают хвалить, восхищаться врачами-блогерами. Вот одно и тоже:ой, какой хороший врач, где вы учились, какой вы профессионал, как попасть к вам, у нас в поликлинике нет таких врачей , так доступно, понятно всё объясняете и тд. Поймите, женщины, это врач-блогер, который зарабатывает в ютубе. Неужели вы не понимаете, пойдете вы в поликлинику, если она уделит вам десять минут-это ещё хорошо, т. к. у неё нет времени с вами сидеть полчаса, а если вы пойдете в платную клинику, они уже там зажрались. Тоже не будут столько сидеть с вами. Хорошо. ещё если разберётся и поставит правильный диагноз и назначит лечение. А в основном бывает так:кучу анализов платно сделаешь и приём оплатой, а в итоге результат НОЛЬ.
Интересно было бы послушать видео про кольпит)))
Спасибо за информацию!👍
Отличное видео
Очень жду видео на тему «гиперплазия эндометрия». Спасибо!
Я ТОЖЕ ЖДУ ЭТО ТЕМУ
Я тоже очень жду. Я с этим мучаюсь очень долго , кучу докторов прошла . Назначение разное ,а итог один гиперплазия много наростании эндометрия
Людмила, спасибо вам👍🌹 все сказали правильно
Большая благодарность Вам за информацию,Вы прям всё назвали практически,что есть у меня,низкий гемоглобин 81,полипы,выпадение волос,депрессия,сухость кожи,отсутствие либидо,раздражённость,
плаксивость 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️😈🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Те же симптомы при пониженной кислотности желудка.
У меня за месячные только один день обильный, остальные обычные
Раньше очень часто были менструации просто с дикими болями, головокружением, рвотой. Вплоть до того, что могла целый день не есть ничего или не хотелось никуда выходить, так как часто были ситуации когда возвращаешся с магазина и тебя обратно ноги уже не несут. Очень помог отказ от мясной продукции. Причём отказалась я от неё с этических соображений, а не для здоровья. Сразу замечу, что молочные продукты и яйца ем, иногда даже рыбу. Вот хз почему, уже больше года прошло и таких же болезненных менструаций у меня и близко не было. Может кому то это поможет)
Я тоже не ем мясо,но меня так ЗАЛИВАЕТ 😐😔
Мне это, к сожалению, не помогло. Вегетарианкой была 2,5 года. Не ела ничего животного, кроме молочных продуктов. Пришлось вернуться к мясу после низкого белка во время беременности.
Спасибо большое, снимите пожалуйста видео на тему- "боли во время полового контакта"
Здравствуйте. Скорее всего первый признак эндометриоза
Как раз уже три месяца идёт обильная менструация, всё не решалась обратиться к врачу. Но Вы убедили меня, теперь точно схожу.
Спасибо за полезную информацию
Скажите, что в итоге вам сказали врачи, у меня тоже самое
Я пошла.Нашли кисту на левом яичнике ,миомы😮 назначили операцию.
Расскажите,пожалуйста,про миомы,очень от вас хочется услышать.
Снимите пожалуйста видео про эндометриоз
Спасибо 🙏
Очень жду видео про спаечный процессы после оперативных вмешательств кесарево и т д
Есть ли способ неоперабельный облегчить жизнь при спайках в брюшной полости.
Неймовірна жінка!♥️♥️♥️
Спасибо большое за информацию.Вы делаете очень необходимое дело.
Здравствуйте! В чем причина крупных кровяных сгустков во время менструации?
Воспалительные процессы.
У меня такая же ситуация,но никаких воспалительных процессов нет и анализы все в норме. Просто говорят, что особенности организма такие🤗
Врач сказала,что это эпителий отслаивается,это норма
Полипы,у меня тоже самое делали операцию удаляли полип
у меня такое постоянно уже как 23 года и из-за этих сгустков огромных я всё время протекаю! задолбаешься всё отстировать.
У меня обильная менструация, всю жизнь, из-за низкого ферритина, тянет на мел, слабость, упадок сил и головокружение.. Пропила железо месяц,стало лучше, перестала пить, всё по новой. Тут два выхода, пить гормоны, либо железо, но это с врачём решать естественно. Мне к примеру трудно пить железо, вздутие живота часто и несварение😢
Благодарю 🥰 🥰 🥰
Вы такая женственная . Спасибо вам.
Людмила Леонидовна, с самого начала обильный были с 15 лет, и сейчас в 45 гемоглобин 90-96 для меня прямо хорошо, п был и 77 8 лет назад, и да все эти ужасные вещи что Вы перечислили присутствовали или присутствуют
Спасибо!
В моем случае обильные длительные месячные были одним из признаков гипотиреоза. Лечила всё по отдельности, но ни один гинеколог не направил на анализ ТТГ. Направил другой врач. А как оказалось, частая проблема у женщин.
ога, пока не полысеешь, не отправят и потом не зальешься
Жду видео про 12-14 дней месячные после аборта (замершая беременность)
я вот совсем недавно смогла наладить свой цикл, до этого были проблемы, частые задержки..по назначению гинеколога пропила циклодинон и это помогло
❤Спасибо
Людмила Леонтьевна, спасибо за видео! Скажите пожалуйста, могут ли быть обильные месячные после приёма одной таблетки Немозола? Планирую беременность и хотела сделать профилактику от глистов, а потом узнала какие могут быть побочки… 😔 и вот следующие месячные были очень обильные, 3-4 дня мазни и потом ещё 7-8 дней чистой крови… И скажите пожалуйста, через сколько можно беременеть?
Людмила!Расскажите о постковидном синдроме в гинекологии.Думаю,многие будут благодарны за эту информацию.
Переболела Ковидом и теперь все месячные изменились. Идут 8 дней со сгустками. Жесть.
Раньше 3 дня и все
Почему я раньше ваше видео не нашла.у меня с первых месячных были как из ведра,а гинекологша наша посылала лесом.итог, запущенный эндометриоз и серьезное лечение.спасибо за ваши видео очень нужная вещь, благодаря им моей участи избежала сестра.хотя тоже поздновато,но не так запущено
Здравствуйте. У меня тоже запущенный эндометриоз. Вам назначали лечение? Мне вот только лапароскопия поможет
@@user-kd1hl9im2w два года лечилась,но у меня такая ситуация.аллергия на наркоз,плюс порок сердца.так что у меня было без вариантов.сейчас сижу на поддерживающих гармонах
@@volchitsa059 мне тоже нельзя наркоз, хотя в моем случае не знаю как без операции. На фоне гиперплазии опустилась матка, а вместе с ней мочевой. Ещё печень плохая. Гормоны тоже нельзя. В общем, одни страдания. Сгустки крови уже через пупок выходят.
@@user-kd1hl9im2w у меня эндометриоз начал в опухоль перерастать.пограничное с онкологией,поэтому и смогли подобрать лечение
@@volchitsa059 я на удаление матки.эндометриз
💋💋💋спасибо
Очень грамотно и приятно
Я только одного не понимаю, почему все гинекологи от моих жалоб просто отмахивались, что платные, что обычные. Анемия в наличии, падаю в обмороки с разной частотой, но последний раз был очень болезненным - пришлось накладывать швы и вставлять зубы. Почему хоть один специалист не смог прислушаться к моим жалобам на обильные месячные 😞
А какой у вас уровень гемоглобина?
Жесть! Сочувствую!!! Это недоврачи!!! Необходимо найти хорошего специалиста. Платные - лучше всего
А про гормональні збої,і що може давати субфертильну температуру довготривалу є ролик?
Людмила Леонтьевна,подскажите пожалуйста, если обильные месячные со сгустками стали именно после удаления полипов .Вот год прошел, мало того что еще один полип вырос так еще и месячные стали очень обильными первые 2 дня .😢😢
У меня обильные месячные из-за гиперплазии эндометрия. Низкий гемоглобин, ферритин меньше единицы, волосы по всей квартире валяются, постоянная тревога, панические атаки, за низкую самооценку вообще молчу, тяжело подняться по лестнице даже на один этаж, а если сяду на корточки, то когда встану то практически теряю сознание 😭
Попробуйте пропить Тазалок
😢
Блин, у меня также, сочувствую (
Так хочется это изменить! 🥺
Рассказы одного Дончанина Возможно у Вас ещё высокий уровень кортизола (гормона стресса), и, соответственно - низкий уровень тестостерона (гормона бодрости, оптимизма и уверенности в себе). Надо тестостерон поднимать (хоть это и мужской гормон), + не помешает повысить дофамин и серотонин (гормоны радости).
@@user-gi4uo5rp8p Рубрика вредные советы. Тестостерон поднимать женщине, ага. Во-первых, с каких пор это гормон уверенности и оптимизма, вы явно напутали, а во-вторых, повышенный тестостерон у женщины это выпадение волос, жирная кожа, акне, повышенный холестерин и много других прелестей.
Да,интересно послушать о причихах болей !
После ковида, перенесённого в стационаре,принимала ксарелто 20мг,сейчас продолжаю принимать 15мг, объём месячных значительно увеличился.
видимо он разжижает кровь
У меня гемоглобин 93, и действительно седина в волосах, депрессивное состояние и зубы желтеть стали.
Как купить мастер-класс по стрессовому недержанию мочи?
Мучаюсь от боли каждый месяц
С 13 до 39 лет были обильные месячные 6-7 дней
Гемоглобин 140 )
А теперь обычные 5-6 дн - просто дело к климаксу
Здравствуйте Ирина,а не рановато ли климакс наступает?
Мне 38 лет у меня последние лет 5, очень обильные месячные 6-7 дней, гемоглабин постоянно падает до 70.Лечение конечно я вообще никакого не получила от гинеколога. Вот так и продолжаю жить...
@@user-ct5ik4np8m , поднимите гемоглобин капельницами, а потом пейте железо во время месячных на постоянной основе.
@@user-ct5ik4np8m у меня то же самое. 7 лет кровотечений и гемоглобин 70. Оказался полип
Пожалуйста расскажите про склероз.лихен или крауроз.может он быть в 40 лет
Здравствуйте, Людмила! Я заметила, что на вифероне месячные уменьшаются раз в 5. Что я только не пробовала, ела железо горстями, когда сидела на клайре. Пыталась пить йод и прочие витамины. Поднять удалось ферритин до 99, когда перестала принимать гормональные, все вернулось в таком же обилии. Но виферон уменьшает существенно. Людмила, расскажите подробнее пожалуйста, когда причина обильных кровотечений это вирусы. И что с этим делать. Неужели всегда иметь под рукой виферон и больше ничего и так будет всегда??
Ферритин 99??? Он должен быть равен весу, больше - уже воспаление в организме
У меня изначально всегда были обильные длительные менструации. А УЗИ сказали, что это потому что у меня очень толстая стенка матки
Здравствуйте.Принимаю антикоагулянты ,приписал кардиололог.Могут ли эти препараты вызывать с большими згустками месячные? У гениколога была ,УЗИ делала ,все норм,болей при этом нет,но все равно мне кажется это не нормой. Гармоны в норме ,гемоглобин немного был низковат -108 .
У знакомой годами были очень обильная и болезненная менстр. Оказалась меома
Здраствуйте Людмила .Мне 45 лет два месеца не было месячних и оп десятый день идут с густками.Менаю прокладки 4 5 раза за днеь.Это может быть минапауза ?Очень жду ответа
Здравствуйте скажите пожалуйста может ли причина обильные месячные после родов
У меня обнаружили полип нужно его удалять?
Людмила здравствуйте. У меня множественная миома матки. Делали операцию. Но толку не было, она все равно растет. Записалась второй раз на операцию. Но заведующая перинатальной сказала, что толку не будет, она все равно будет расти. Остается только удалять. Я еще не рожавшая. Хотелось бы родить хоть одного ребенка. Что бы вы могли сказать в такой ситуации?
А двурогая матка может быть причиной обильных кровотечений?
Расскажите об эндометриозе.Его на узи ставят всем подряд.Даже если нет симптомов никаких и при осмотре тоже не видят гинекологи.
Да, а еще говорят, вот когда родите, можно ставить такой диагноз, а пока это "норма", хотя и не очень хорошо. Ну и в итоге вообще не понятно то ли это норма, то ли надо срочно что-то менять. Людмила, пожалуйста, раскройте нам эти тайны.
@@mary_vg у вас есть симптомы?
У меня уже 2 месяца идут месячные 🩸 сильно что делать и низкий гемоглобин
У меня после поднятия тяжелого, пошли месячные и обильно
Мене заливає з першої менструації, лікар сказав ендометріоз, з тим і живу вже багато років.
Здравствуйте. Сделайте, пожалуйста, видео про эндометриоз.
можно крапиву пить чтоб уменьшить кровотечение
У меня со школы были обильные ,с болями и рвотой в первый день, менструации 5-7 дней,но ишли четко день в день, гемоглобин всегда был 130,кроме беременности, пос о к 45 стало заливать по 2-3 недели иногда и месяц,спасалась викасолом,в 50 лет менструации не было пол года,а потом просто прорвало 2 месяца лило ничего не помогало,пришла к врачу почистили,узи показало киста яичника 4,8 и гиперлазия эндометрия, назначили Клайру,но пить ее не стала пропила боровую матку с красной щёткой, пришло время менструации,месяц мазня, потом ливонуло,пришла к врачу назначили опять Клайру,узи показало эндометрия в норме ,киста рассосалась,но льет как из ведра,при этом анализы все в норме всегда были,сегодня поставили Мирену,больше ничего не назначили,почему кровит сильно сами не знают,говорять гормональный сбой
У меня гиперплазия эндометрия. Обильные менструации. УЗИ прохожу 2р в год. Скорее бы уже климакс.
я специально напросилась на узи,хотя врач сказала и так норм. узист ничего не увидела. сейчас на 22 нед пошла на узи. та же самая узиска увидела узлым стала орать почему я до беременности не проверялась
Спасибо за информацию, жалко что нет больше ваших видео на русском😔
А что если под утро иногда протекаю, при этом гемоглобин низкий.
Но обычно протекаю из-за того, что лежу боком.
А меня гениколог просто выписал Транексамовую кислоту, при обильных месячных, а оказывается нужно ещё обследования.
Здравствуйте уменя сегодня пошли месячные и балить бок авсо время балел животь што может быть
Здравствуйте ,у меня эндометриоз матки , которая перекинулась уже на шейку матки . Врачи никак не реагировали на это заболевание, пока не появилась киста яичника .У меня слабый иммунитет и как только мне подходит госпитализация , я тут же заболеваю.Так уже произошло дважды , из за covida всё только осложнилось . Сейчас я на больничном . Я болею эндометриозом давно, и каждый год делала УЗИ . Я приносила результаты врачу , Он вклеивал результат УЗИ в карточку и переписывал диагноз и на этом всё заканчивалось . Никакого лечения никто ничего не назначал . Только когда сама влезла в интернет Нашла народное лечения травами. Скажите на данном этапе это может мне как-то помочь или только хирургическое вмешательство ?
Ольга, а какие травы: боровая матка, красная щётка?
Здравствуйте, у меня тоже эндометриоз. Также сталкивалась с разным отношением врачей. Возможно, вам ответит здесь администратор или Людмила Леонтьевна, но слежу за каналом и вижу, что ответы можно найти в последующих видео, не в комментариях. А пока, как коллега по несчастью, возьмусь вам посоветовать сменить врача и менять до тех пор, пока вы не найдете врача, кот. вам все объяснит и будет участвовать в лечении вашей проблемы. Все индивидуально. Но из общего, что я вынесла из своего опыта:
1) физическая активность обязательно, хотя бы ходьба минимум 30 мин. в день, йога, другие не силовые нагрузки (может можно и силовые, тут индивидуально).
2) поменять питание, разнообразить, больше овощей (питание наше все), мясо, рыба желательно, по возможности, но очень желательно. Печенка. Убрать всякие майонезы, соусы, колбасы, чипсы и подобное. И организму важно разнообразие (когда у меня сложно с финансами, я убедилась, что можно разнообразно питаться (чередовать крупы, сезонные овощи), убрать макароны, пельмени, белый хлеб, сладкую выпечку. Пить чистую воду. Не буду дальше расписывать, это все можно найти в интернете набрав в поиск "нутрициология". Это важно и это работает.
3) сон важно, хотя 7-8 часов, минимум 6.
4) мне еще помогает контрастный душ (но тут надо советоваться с врачом). Раньше от контрастного душа простужалась (молочница, болели яичники, герпес), когда стала принимать душ по системе 7 на 7 (тоже можно найти в интернете, набрав "Арина Бублик контрастный душ" - она хорошо расписала, как принимать контр. душ с пользой для здоровья, т.е. чередовать комфортную воду с холодной и после хорошо растереть тело), то перестала болеть и контр. душ только во благо.
5) не отчаиваться, и не бросать веру в свои действия, когда откатитесь назад (лень, нет времени и тд.). Менять привычки сложно, мозг будет сопротивляться и придумывать дела поважнее.
Все вышеперечисленное - это как образ жизни на всю жизнь.
6) ну и поменять врача, кот. назначит нужное именно вам лечение препаратами.
Я сдаю мин. раз в год анализы, с анализами к гинекологу, у гинеколога УЗИ, мазки.
Здоровья вам!
На УЗИ эндометриоз не видно, только кисту можно увидеть. У меня был эндометриоз, но я об этом не знала. Пожаловалась на болезненные месячные, назначили диагностическую лапараскопию, где выявили эндометриоз и его удалили. После этого месячные налвдились, но беременность не наступила, к сожалению
😭 7лет живу с кровотечением и анемией. Не могу финансово позволить адекватных врачей. Жду конца
Вы серьезно? 🤨
Так вы к участковому гинекологу обратись сначала! Это же не шутки !!!
@@Lizave вот вот
То же самое было у меня, не тяните, обратитесь врачу, скорее всего у вас миома
Подскажите пожалуйста,уже 11 день идут месячные,7 дней как месячные,а 5 только утро когда в туалет идёшь??
Людмила Леонтьева, подскажите пожалуйста. У меня год назад была замершая беременность, прерывание провели таблетировано, но спустя несколько часов началось сильное кровотечение, пришлось проводить чистку. После всего пережитого начались проблемы с менструацией, минимум 9 дней а то и две недели. Перерыв между менструацией очень короткий. УЗД никаких причин не нашли.
У меня тоже было медикаментозное прерывание беременности , я 3 месяца пила противозачаточные таб-ки 3 месяца . Это обязательно надо пить что наладить гормональный фон .
У меня так же после аборта таблетками
@@user-fp3dg8vm9d я здавала гормон ТТГ, в результаті гормон дуже високий, п'ю еутерокс 50. Більш- менш наладились критичні дні.
У меня месячные обильные с детства, анемия соответственно всегда со мной. Узи показывает кисты желтого тела. Прописали гормональные. Через месяц после приема все нормально. На узи кист нет, анемии нет, месячные скудные. Перестаю пить - все возвращается на круги своя. Поэтому пью на постоянной основе их.
У меня тоже анемия с детства . Ни один врач не нашёл причину , почему она возвращается снова и снова .
Месячные скудные - а это не месячные ) Это менструальноподобные кровотечения при приеме ОК.
@@user-mw1fc8go8l если по стакану крови терять раз в месяц, то есть нужно несколько иначе, чем общепринято у женщин в среднем.
@@russvet не поняла вам немножко ?)
У меня тоже анемия была из-за обильности мес. , +кисты, только они функциональные. Что я выяснила, какие причины анемии: 1. Дефицит витаминов!! мои основные были - вит К (очень важен!!) Еще кальций и вит С (железо плохо без вит С усваивается) 2. Питание наше все и никаких булок, нам нужно мясо, мясо и еще раз мясо (белок). 3. Моя причина большой кровопотери это кисты, они продуцировали дополнительный эстроген, который влияет на эпителий матки и привет обильность. Поэтому, я восполнила дефициты витаминов и кровопотери стало меньше, плюс, слежу за питанием, ем достаточно клетчатки, чтобы эстроген не всасывался обратно в кишечнике. Где-то три года как обильности нет и анемии.
Добрый
Здравствуйте о скудных месячных вы не рассказывали?
Я заметила вот что: многие гинекологи разного возраста выглядят хорошо, не имеют проблем с лишним весом, красивая кожа, благородное старение... Но когда спрашиваешь - что мне делать, чтобы выглядеть нормально? Вес потихоньку с возрастом растёт, и плевать ему на диету и спорт, лицо плывет, кожа портится.... Никто не говорит. "Ну, мы тут ни при чем". Ну вранье же?
думаю, они просто всегда следят за своими гормонами и общим состоянием здоровья
Да они ничего не едят,то кофе,то сигареты- вот и стройные все.