Dành cho ai lười xem hết Video của Dr Ngọc về thịt gà: 0:30: bổ sung protein 0:40: thành phần dinh dưỡng (100g chứa 160kcal, 30g protein, vitamin & khoáng chất) 2:32: tác dụng của thịt gà với cơ thể: - tham gia quá trình tổng hợp cơ bắp - chuyển hoá năng lượng cho cơ thể - tổng hợp máu trong cơ thể - tổng hợp xương trong cơ thể (chắc khoẻ hơn) - kiểm soát cân nặng 4:46 Lưu ý khi ăn thịt gà (Không tốt): - Không nên ăn da gà (nhiều chất béo bão hoà) - Quá trình chế biến ảnh hưởng đến sức khoẻ (gà rán tăng cholesterol, gà tẩm bột chứa nhiều đường,..) 7:03 Mẹo nhỏ chế biến thịt gà: - Cho chanh hoặc giấm vào khi luộc thịt gà (giảm glycan hoá) Cảm ơn bác sĩ ❤
*Trong thịt gà chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, phốt pho. Loại thực phẩm này cũng khá lành tính nên các quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm thường xuyên sử dụng thịt gà sẽ có tác dụng rất tốt. cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ một nội dung rất bổ ích*
Rất thích cách trình bày vấn đề của bác sĩ Ngọc. gãy gọn súc tích đi thẳng vào vấn đề. rất thích hợp cho mọi giới trong xã hội. Cảm ơn bác sĩ Ngọc từ khi xem UA-cam của bác sĩ Ngọc mình Ăn và uống theo khoa học hơn.👍👍❤️
Xin cảm ơn anh đã theo dõi kênh và chia sẻ! Để có thể ăn uống hợp lý hơn, anh hãy tham khảo các video của Dr Ngọc nhé. Nếu cần thêm thông tin chi tiết hoặc có câu hỏi cụ thể, anh có thể nhắn tin cho Dr Ngọc để được hỗ trợ. Chúc anh sức khỏe và hãy đăng ký kênh để nhận thông tin mới nhất nhé. 📅💪
Qua bài chia sẻ của bác sĩ mới biết ăn thịt gà có nhiều chất bổ ích cho cơ thể .Tiện đây xin hỏi bác sĩ những người bị bệnh thần kinh không nên ăn thịt gà có đúng không bs,hiện giờ bác cũng đang kiêng ăn thịt gà .
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Thịt gà là nguồn protein tốt cho sức khỏe, nhưng nhớ bổ sung đầy đủ rau và các loại thực phẩm khác để có chế độ ăn cân đối nha. Bạn có muốn biết thêm về các loại thịt tốt cho sức khỏe không? Đừng quên đăng ký kênh của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích nhé. 😊
ĐÚNG Ạ ,GĐ MÌNH CŨNG THEO NHƯ VẬY ,ĐỂ GIẢM THIỂU BỆNH TẬT ,ĐỠ GÁNH NẬNG CHO BS VÀ BỆNH VIỆN QUÁ TẢI VỨ TỐN TIỀN BỆNH VẪN MANG ,NÊN MỌI N PHÒNG VÀ TRÁNH BẰN CÁCH ĂN UỐNG KIỂM XOÁT VÀ ĐƠN GIẢN CHO NHẸ GÁNH MÌNH VÀ XH
Nghe kênh cháu chia sẻ về thịt gà , cô ăn ức gà lâu rồi ngoài hấp luộc ra thì cô làm nộm , nhiều khi ngán quá thi thoảng làm bữa thịt bò , ngoài ra là cá mòi đó .64c giảm giờ còn 58 cân giữ dáng này 4 năm rồi BS Ngọc nhé .
Dr Ngọc rất cảm ơn bạn Lan Hoàng đã theo dõi và ủng hộ kênh. Những thông tin sức khỏe chính xác và hữu ích luôn là mục tiêu của Dr Ngọc. Hãy đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video mới nhất và thông tin sức khỏe chuẩn y khoa nhé. Bạn có câu hỏi nào về sức khỏe không? 😊
Tôi ăn thường xuyên hơn khi nghe bs Ngọc tư vấn rất cảm ơn bs muốn nghe bs nói chuyện cả ngày ko biết chán mỗi bài nói chuyện của bs là một bài học bổ ích….
rất cảm mơn bs N đã share rất nhiều kiến thức bổ ích. Dạo gần đây em học và ăn uống theo và thấy rất okela........... BÁC sĩ có thể lên video về kiến thức ăn trứng gà, vịt....ăn bn quả mỗi ngày thì có ảnh hưởng gì không ạ? Em đọc trên mạng thì ý kiến 2 bên cứ đối lập nhau nên muốn BS N lên vd về vde này ạ
Thanks dr.Ngoc Bs ơi cao 1m55 cân nặng 44kg không biết tại sao bị cao vitamin B6, có cách nào giảm vitamin B6 ,vitamin B6 Rất cao nên bs bảo Hạn chế hoàn toàn tất cả thực phẩm và các loại hạt có chứa nhiều B6 ,Thanks dr Ngọc
Anh phân tích thêm khoai lang đi hàng ngày e ăn nửa củ khoai vs 200-250g thịt gà thay cho bữa ăn kèm theo 1 quả táo và 1 bịt sữa fami. À e chỉ ăn only thịt ko da ko gân gì hết
cảm ơn bác sĩ Ngọc về phân tích tác dụng của thịt gà. bác sĩ có thể giúp em cũng như nhiều người có cùng ý kiến làm 1 bài phân tích về tác dụng và cách sử dụng của trứng gà được không ạ.
mọi người gặp vấn đề về sức khỏe cần BS tư vấn đừng ngại hãy nhắn tin vào số zalo 0816303222 BS tư vấn cho nha
Bác ơi bị sỏi thận ăn thịt gà thường xuyên có được o, cảm ơn
❤@@anngo844
💯💯💯🌹🌹🌹 cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ nhiều bài sách bổ ích vẽ bấm huyệt cũng rất chuẩn
Dành cho ai lười xem hết Video của Dr Ngọc về thịt gà:
0:30: bổ sung protein
0:40: thành phần dinh dưỡng (100g chứa 160kcal, 30g protein, vitamin & khoáng chất)
2:32: tác dụng của thịt gà với cơ thể:
- tham gia quá trình tổng hợp cơ bắp
- chuyển hoá năng lượng cho cơ thể
- tổng hợp máu trong cơ thể
- tổng hợp xương trong cơ thể (chắc khoẻ hơn)
- kiểm soát cân nặng
4:46 Lưu ý khi ăn thịt gà (Không tốt):
- Không nên ăn da gà (nhiều chất béo bão hoà)
- Quá trình chế biến ảnh hưởng đến sức khoẻ (gà rán tăng cholesterol, gà tẩm bột chứa nhiều đường,..)
7:03 Mẹo nhỏ chế biến thịt gà:
- Cho chanh hoặc giấm vào khi luộc thịt gà (giảm glycan hoá)
Cảm ơn bác sĩ ❤
Ppplp
Cảm ơn tóm tắt của bạn.
@@cindypham5326 không có gì bạn ạ, chúc cuối tuần vui vẻ
O
*Trong thịt gà chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, phốt pho. Loại thực phẩm này cũng khá lành tính nên các quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm thường xuyên sử dụng thịt gà sẽ có tác dụng rất tốt. cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ một nội dung rất bổ ích*
Mình theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Cảm ơn bác sĩ đã chìa sẻ bài học kinh nghiệm trong bữa ăn hàng ngày thật tuyệt vời. Chúc bác luôn mạnh khỏe hạnh phúc và
An lành
Cám ơn bs đã chia sẻ nhiều kiến thức về thực phẩm liên quan đến sức khỏe của con người
Rất thích cách trình bày vấn đề của bác sĩ Ngọc. gãy gọn súc tích đi thẳng vào vấn đề. rất thích hợp cho mọi giới trong xã hội.
Cảm ơn bác sĩ Ngọc từ khi xem UA-cam của bác sĩ Ngọc mình Ăn và uống theo khoa học hơn.👍👍❤️
🥰🥰❤️❤️
Cảm ơn Dr Ngọc nhiều
Thịt gà ngon và dễ ăn lại ko lo tăng cân nhưng để ko chán ăn thì mỗi bữa ăn ko quá 3 miếng ( chỉ luộc hấp xào với hành tây nấm hương gỏi chua ngọt cay
Quá tuyệt ạ
Cô hay ăn thịt gà nhiều hơn thịt lợn ăn ít hơn và an bo da gà ❤❤❤❤❤
Bsi tim hieu ve an thit chim bo cau ngon bsi oi
0k BS 👍👍👍
Cám ơn bác sĩ rất nhiều. Chúc cả nhà bác sĩ luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
Tôi không đủ kiến thức nhưng gia đình nuôi nên ăn mỗi tuần ba lần cảm ơn bác sĩ
Xin cảm ơn anh đã theo dõi kênh và chia sẻ! Để có thể ăn uống hợp lý hơn, anh hãy tham khảo các video của Dr Ngọc nhé. Nếu cần thêm thông tin chi tiết hoặc có câu hỏi cụ thể, anh có thể nhắn tin cho Dr Ngọc để được hỗ trợ. Chúc anh sức khỏe và hãy đăng ký kênh để nhận thông tin mới nhất nhé. 📅💪
Bác sỹ hướng dẫn cách ăn rất cụ thể rõ ràng tôi đang thực hiện chế độ ăn địa trung hải , cảm ơn bs nhiều ,
Cảm ơn bs ngọc đã chia sẻ thành phần của thịt gà cho tất cả các gđ toàn thể giới đc nghe về món ăn thịt gà rất bổ ích cho sk của mỗi người trên toàn cầu đc hiểu biết rất cảm ơn bs rất nhiều mong bs nhiều sk để chia sẻ cho moi người a
🥰🥰🥰🥰
Chú đã chia sẻ clip này cho rất nhiều người.
Cảm ơn c đã theo dõi và chia sẻ
Qua bài chia sẻ của bác sĩ mới biết ăn thịt gà có nhiều chất bổ ích cho cơ thể .Tiện đây xin hỏi bác sĩ những người bị bệnh thần kinh không nên ăn thịt gà có đúng không bs,hiện giờ bác cũng đang kiêng ăn thịt gà .
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ những thông tin hữu ích,. Và dễ hiểu nữa,
Cảm ơn BS chia sẻ nhiều kiến thức và SK cho cộng đồng ❤
Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẽ tâņ tâm từng moń ăn cho mọi người cùng giữ gìn sức khỏe
❤️❤️
Bs ngoc trinh bay de hie rat la co tam chuc bs va gd nhieu suc khoe
Hay hay, sẽ tăng cường ăn thịt gà thường xuyên hơn. Thank bs
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Thịt gà là nguồn protein tốt cho sức khỏe, nhưng nhớ bổ sung đầy đủ rau và các loại thực phẩm khác để có chế độ ăn cân đối nha. Bạn có muốn biết thêm về các loại thịt tốt cho sức khỏe không? Đừng quên đăng ký kênh của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích nhé. 😊
Mình cũng thích ăn thịt gà lắm
Cảm ơn bác sĩ. Chúc cho bác sĩ ngày mới vui vẻ 👍
Cám ơn BS Ngọc "Lương y như từ mẫu" mang đến hạnh phúc cho mọi người
Hãy bỏ túi thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích từ trang của bs và chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng c nhé
Cảm ơn BS Ngọc nhiều nha.
Thật tuyệt vời, cảm ơn bác sĩ
Cam on BS phan tich ro rang.Chuc BS luon binh an va som dat nut vang roi den nut kim cuong❤❤❤❤❤❤ trong mot ngay kg xa🎉
Vâng ạ 🥰🥰
Bác sĩ nói rất đúng ăn gà rất tốt cho sức khỏe với lại không bị béo phì nữa Một tuần mình ăn ba bữa gà còn lại mình ăn tôm cá trứng nấm
Ăn đạm trắng rất tốt nha
ĐÚNG Ạ ,GĐ MÌNH CŨNG THEO NHƯ VẬY ,ĐỂ GIẢM THIỂU BỆNH TẬT ,ĐỠ GÁNH NẬNG CHO BS VÀ BỆNH VIỆN QUÁ TẢI VỨ TỐN TIỀN BỆNH VẪN MANG ,NÊN MỌI N PHÒNG VÀ TRÁNH BẰN CÁCH ĂN UỐNG KIỂM XOÁT VÀ ĐƠN GIẢN CHO NHẸ GÁNH MÌNH VÀ XH
Nghe kênh cháu chia sẻ về thịt gà , cô ăn ức gà lâu rồi ngoài hấp luộc ra thì cô làm nộm , nhiều khi ngán quá thi thoảng làm bữa thịt bò , ngoài ra là cá mòi đó .64c giảm giờ còn 58 cân giữ dáng này 4 năm rồi BS Ngọc nhé .
Rất cảm ơn , những chia sẻ quan trong cua Bác Sĩ Ngọc , đến với moi ngừơi .
❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
Bác sĩ Ngọc đế thương và nói rất hay mình rất thích ngheaa
Cám ơn bs Ngọc rất nhiều chúc bs và gia mạnh khỏe hạnh phúc và may mắn
Cảm ơn BS đã chia sẻ những thực phẩm tốt cho sức khỏe ❤️❤️
Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé
Chào bác sỉ chúc bác và gia đình nhiều sứt khỏe tôi củng ăn thịt gà nhưng mà tôi ăn rất ít vì ngán quá bác ơi
Những video của cháu Doctor Ngọc rất hay và bổ ích .
❤️❤️
Cảm ơn bsngoc giản rất nhiều chien tâm lý về ăn uống cho sức khỏe
Bs cảm ơn c đã theo dõi ạ 💗
MC Bác Sĩ Ngọc , chúc Bác Sĩ Ngọc và gia đình buổi tối vui vẻ và an lành .
Vâng ạ 🥰🥰
Cảm ơn Bs .Ngọc đã chia sẻ món ăn từ thịt gà❤❤❤❤❤
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ nhé
🥰🥰❤️
Rất cảm ơn Bác Ngọc đã cho những thông tin thật bổ ích.
Dr Ngọc rất cảm ơn bạn Lan Hoàng đã theo dõi và ủng hộ kênh. Những thông tin sức khỏe chính xác và hữu ích luôn là mục tiêu của Dr Ngọc. Hãy đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video mới nhất và thông tin sức khỏe chuẩn y khoa nhé. Bạn có câu hỏi nào về sức khỏe không? 😊
Cảm on bác sĩ Ngọc giản rất dễ hiểu cảm ôn bác sĩ Ngọc rất nhiều chúc bác sỹ trẻ khỏe vui de
Bác sĩ Ngọc dễ thương mà còn đẹp trai nữa
Nhận xét đúng, nhưng coi chung bị đánh ghen đó em
cam on bác si ngoç đã chia se bài hoç râť có ich
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé 🥰
Cám ơn kênh. Những kiến thức rất bổ ích
Theo dõi trang của bác sĩ để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích nhé
Cảm ơn BS! Chúc BS luôn may mắn, thành công nhiều nhiều!
Cam ơn bsđa chía se rât yy
cô chào bs Ngo chúc gđ bs buổi tối vui vẻ chàn đầy tiếng cười và hạnh phúc
Vâng bs Ngọc cảm ơn ạ
Tôi ăn thường xuyên hơn khi nghe bs Ngọc tư vấn rất cảm ơn bs muốn nghe bs nói chuyện cả ngày ko biết chán mỗi bài nói chuyện của bs là một bài học bổ ích….
❤️❤️
Cảm ơn bs Ngọc nhiều chúc bs cùng GĐ mạnh khỏe và hạnh phúc
rất cảm mơn bs N đã share rất nhiều kiến thức bổ ích. Dạo gần đây em học và ăn uống theo và thấy rất okela...........
BÁC sĩ có thể lên video về kiến thức ăn trứng gà, vịt....ăn bn quả mỗi ngày thì có ảnh hưởng gì không ạ? Em đọc trên mạng thì ý kiến 2 bên cứ đối lập nhau nên muốn BS N lên vd về vde này ạ
❤rât là đúng bác
Dr Ngọc nói rất hay
Cảm ơn cháu đã chia sẻ
Quả thật như bs chia sẻ.mình hay ăn thịt gà cảm nhận người nhẹ nhàng hơn
Thanks dr.Ngoc
Bs ơi cao 1m55 cân nặng 44kg không biết tại sao bị cao vitamin B6, có cách nào giảm vitamin B6 ,vitamin B6 Rất cao nên bs bảo Hạn chế hoàn toàn tất cả thực phẩm và các loại hạt có chứa nhiều B6 ,Thanks dr Ngọc
Cảm ơn bác sĩ nhiều bác chia sẻ rất hay từ trước đến giờ ăn thịt gà nhiều nhưng không biết nó nhiều dinh dưỡng đến vậy
Dạ bác sĩ cho e hỏi xíu ạ,người đang giảm cân có ăn được chân gà không ạ,e cám ơn bs nhiều ạ.
Cảm ơn BS , tôi ko thích ăn thịt gà, nhưng giờ biết thịt gà có tác dụng lên giờ mỗi ngày cố ăn mấy lạng thịt gà . Để giảm cân hjjj😂
Dạ vâng ạ mình nên kết hợp với chế độ tập luyện thể dục nữa nhé
Cảm ơn bác sĩ ngọc đã chia sẻ
Ức gà tuyệt vời Bs ơi
Rất hay, cảm ơn bs.
Nhờ nghe Bác Ngọc mà mình ăn uống có lựa chọn hơn.Nghe riết nghiện luôn.Cảm ơn bác sĩ
🥰🥰
Chào bác sĩ….chúc bác sĩ nhiều sk ,,, hp ,,, bình an ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Cảm ơn bác sĩ! Mình cũng là người thích ăn thịt gà.
Rất hay và bổ ích. Tôi rất thích xem kênh bác sỹ Ngọc này. Mong bác sỹ nói chậm 1 tý. Nói nhanh quá khó tiếp thu.
Mình chỉnh lại tốc độ phát 0.75x để nghe rõ hơn nhé❤️
Rất cảm ơn video và những lời chia sẻ rất hữu ích của bác sỹ Ngọc
❤️❤️
Cam on BS NGOC da chia se TT de hieu
🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn bs rất nhiều vi deo rất bổ ích
Chao Dr . Tuyetvoi. Rat hay. Hay lam. Cam on DR nhieu lam
Vâng ạ 🥰🥰
Cam on B Ngoc
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé ❤️
Cảm ơn b s ng
Theo dõi bác sĩ để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Rất tuyệt
❤️❤️❤️
Toi rat thich an thit ga.❤
🥰🥰
Anh phân tích thêm khoai lang đi hàng ngày e ăn nửa củ khoai vs 200-250g thịt gà thay cho bữa ăn kèm theo 1 quả táo và 1 bịt sữa fami. À e chỉ ăn only thịt ko da ko gân gì hết
Bs ơi bị giãn tĩnh mạch thì phải làm thế nào
Cam on BS
Cam on bac sy
❤️❤️❤️
Cam on
Bac sỷ noi hay qoa ₫ung trong tâm
Cảm ơn bs nhiều.
Cám ơn bs nhiều ❤❤❤
🥰🥰🥰
Cảm ơn BS nhiều nhé
Cam on bac si Ngoc
❤️❤️🥰🥰
Món thịt gà rất thích
Cảm ơn bs đã chia sẻ thông tin bổ ích cho sức khỏe
Cảm ơn BS Ngọc về món ăn từ gà .❤
❤️❤️❤️
Thanks you so much
Thanks so much Dr. Ngọc!
Theo dõi trang Dr. Ngọc để cập nhật thêm nhiều thông tin sức khoẻ mỗi ngày c nhé
@@DrNgocOfficial Yes Dr. Ngọc, thanks so much! Best wishes to you and have a nice day!
@@DrNgocOfficial Da, vang a!
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ,, riêng gia đình em ko bao giờ ra chợ mua gà, mà tự nuôi gà để dùng cho gia đình 👍
Vâng gà tự nuôi thì quá an tâm nhỉ
@@DrNgocOfficial Hôm nào làm Video về tác dụng của thịt Dog nhé
Em nói rất chuẩn cơ thể của từng người ,nên ăn bao nhiêu calo ngày như nhà mình ăn gà biết cách luộc cực ngon lko bao giờ chán
Vâng ạ
Cám ơn bác sĩ ngọc chúc bác sĩ ngọc luôn mạnh khỏe và đẹp trai Mai mãi mãi nhé
❤️❤️
Cô thường xuyên xem kênh của bs Ngọc
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Xin cảm ơn bs Ngọc thật nhìu ♥️♥️♥️
❤️❤️
Cảm ơn BSi Ngọc, Cj sở thích ăn thịt Gà và Cá .
❤️❤️
Bác sĩ ơi nói về vấn đề hormone và dư lượng kháng sinh trong thịt gà hiện nay được không ạ?😊
Bác sĩ cho tôi hỏi chút. tôi nghe thấy nhiều người nói rằng ăn thịt gà sẽ bị đau nhức xương khớp có đúng không ạ
Ăn gà không gây nhức xương ạ
Cảm ơn con đã chia sẻ ❤❤
Cô Chào BS NGỌC
Chào cô ạ
❤ Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ kiến thức về sk rất khoa học và thực tế.
❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã chia sẻ cho mọi người những điều bổ ích
Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn sưc khỏe
🥰🥰🥰
cảm ơn bác sĩ Ngọc về phân tích tác dụng của thịt gà. bác sĩ có thể giúp em cũng như nhiều người có cùng ý kiến làm 1 bài phân tích về tác dụng và cách sử dụng của trứng gà được không ạ.
3:17
Bác. Sĩ ngọc tuyệt vời mấy ai được như bác sĩ
Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé