Chiara non venire all'outlet c'è un delirio!!!!! Sono iniziati i saldi ed è pieno di gente. Code per i negozi e addirittura per trovare parcheggio. A parte tutto Io lavoro al roadhouse se fai un salto mi farebbe piacere
Sulla spesa e sul....regime alimentare sano hanno già detto tante cose negli altri commenti... Quindiiiii, a me resta da dire solo: Buone Vacanze! E buon pomeriggio a tutti 😊
Ciao Chiara, ottimo proposito per il 2025 mangiare sano😅. È vero, anche l'anno scorso hai iniziato col medesimo proposito e ci sei riuscita in vista della crociera...stavi benissimo (ma non è che ora tu stia messa male, anzi!). Senti, ma non vai più a caccia di Pokemon? Quel gioco ti aiutava a fare "attività motoria"😅. Divertitevi a Serravalle❤
a chiaraaaaaa sono clementine non clementini🤣🤣cmq per la dieta perché magari non compri più verdure fresche e magari prepari prima i pasti per i prossimi giorni così magari non svii verso altro?
Se ne mangi non più di 200 gr va bene il minestrone, patate e legumi sono carboidrati, calcola che io ci metto anche il formaggino 😂 la zucca è indicata nelle diete. La cosa importante è non esagerare con le porzioni per rimanere in forma 😊 anche io costante nel dire devo perdere peso incostante nel metterlo in pratica 😂 Una bella spesa comunque 😊
@AndreaDePaoli-nk1xb se sei vegano prendi da li le proteine se sei onnivoro vengono considerati carboidrati, non lo dico io ma li dicono nutrizionista e tabelle nutritive
@AndreaDePaoli-nk1xb sono informata infatti sul piano nutrizionale il nutrizionista me li ha messi come carboidrati. Per esempio i ceci su 100g hanno 61 g di carboidrati 19 di proteine. Ripeto su regime vegano da lì prendi anche le proteine. Detto questo ognuno mangia ciò che vuole come vuole
Ma si dai... per risparmiare qualche caloria, il minestrone light non ha senso. Io prendevo quello della Orogel. Ed era buonissimo. (io lo passo e dentro ci metto o i crostini che preparo da me, o un pugnetto di minestrina finissima, tipo stelline o tempestine, oppure un cucchiaio di grana). Ma adesso per comprarlo devi venderti un rene al mercato nero. E considera che Orogel sta a un passo da casa mia. Quindi vado di classico Eurospin. Se è a un euro la busta, tanto meglio. 😂
Sei bravissima hai fatto una spesa ottima ❤❤❤
Mi piace subito prima di vederlo perché sono sempre super i tuoi video complimenti anche a Luca ❤
Chiara non venire all'outlet c'è un delirio!!!!! Sono iniziati i saldi ed è pieno di gente. Code per i negozi e addirittura per trovare parcheggio. A parte tutto Io lavoro al roadhouse se fai un salto mi farebbe piacere
Ciao Chiara ma tutte le buste di insalata della Conad le hai già finite?😂😂
Ma sai che volevo domandarglielo anch'io?😂
Le ho divise con vicini e amici
Tutto buono buona serata ❤
Sulla spesa e sul....regime alimentare sano hanno già detto tante cose negli altri commenti...
Quindiiiii, a me resta da dire solo: Buone Vacanze!
E buon pomeriggio a tutti 😊
Ottima spesa 😊😊🎉🎉 come sempre , Caterina forever 🧡🧡🧡
Manca poco ai 20.000 iscritti
EVVIVA GIACOMO
È bellissima la settimana tutto a 1 €, c'è anche al famila
Buona partenza! ✌🏻
Il minestrone mio preferito light è quello della Orogel,te lo consiglio
Ciao Chiara, ottimo proposito per il 2025 mangiare sano😅. È vero, anche l'anno scorso hai iniziato col medesimo proposito e ci sei riuscita in vista della crociera...stavi benissimo (ma non è che ora tu stia messa male, anzi!). Senti, ma non vai più a caccia di Pokemon? Quel gioco ti aiutava a fare "attività motoria"😅.
Divertitevi a Serravalle❤
😊😊😊
❤
Chiara, non é che se le schifezze dentro casa non le hai non le cerchi... É che proprio non le trovi!!! 🤣
La zucca ha pochissime calorie.. è acqua nelle diete va benissimo..è verdura.. occhio a legumi e patate
a chiaraaaaaa sono clementine non clementini🤣🤣cmq per la dieta perché magari non compri più verdure fresche e magari prepari prima i pasti per i prossimi giorni così magari non svii verso altro?
Ma figurati se c ho voglia 😂😂😂
Li ha chiamati in tre modi diversi... #sticazzi
Chiara ci piace così!
Se ne mangi non più di 200 gr va bene il minestrone, patate e legumi sono carboidrati, calcola che io ci metto anche il formaggino 😂 la zucca è indicata nelle diete. La cosa importante è non esagerare con le porzioni per rimanere in forma 😊 anche io costante nel dire devo perdere peso incostante nel metterlo in pratica 😂
Una bella spesa comunque 😊
I legumi sono proteine vegetali, non carboidrati.
@AndreaDePaoli-nk1xb se sei vegano prendi da li le proteine se sei onnivoro vengono considerati carboidrati, non lo dico io ma li dicono nutrizionista e tabelle nutritive
Ribadiscono che i legumi sono proteine vegetali, a prescindere dal fatto che tu sia onnivoro o vegetariano/vegano. Informati meglio ;)
@AndreaDePaoli-nk1xb sono informata infatti sul piano nutrizionale il nutrizionista me li ha messi come carboidrati. Per esempio i ceci su 100g hanno 61 g di carboidrati 19 di proteine. Ripeto su regime vegano da lì prendi anche le proteine. Detto questo ognuno mangia ciò che vuole come vuole
Dove andate?
L hanno detto in un precedente video 😊 outlet Serravalle, Tortona, Genova 😊😊
😊👌👌
Vi gli bene come fratelli
Ma si dai... per risparmiare qualche caloria, il minestrone light non ha senso. Io prendevo quello della Orogel. Ed era buonissimo. (io lo passo e dentro ci metto o i crostini che preparo da me, o un pugnetto di minestrina finissima, tipo stelline o tempestine, oppure un cucchiaio di grana). Ma adesso per comprarlo devi venderti un rene al mercato nero. E considera che Orogel sta a un passo da casa mia. Quindi vado di classico Eurospin. Se è a un euro la busta, tanto meglio. 😂
Ciao Chiara è Luca ❤❤❤❤
Ciao Chiara