Hocam ben bir öğrenciyim özellikle de okuldayken o kadar strest oluyorum ki hiç bir şeye odaklanamıyorum kafamın ortası da aşırı çok ağrıyor.Sizce niçin oluyor olabilir?
Merhabalar, Öncelikle seni strese sokan şeyleri ve durumları farket. Bunlar karşısında neler yapabileceğini düşünerek bunları uygulamaya dökersen biraz daha rahat hissetmeye başlayabilirsin.
Hocam bu pdr bölümünün hali ne olacak sizce.
Hocam ben bir öğrenciyim özellikle de okuldayken o kadar strest oluyorum ki hiç bir şeye odaklanamıyorum kafamın ortası da aşırı çok ağrıyor.Sizce niçin oluyor olabilir?
Merhabalar, Öncelikle seni strese sokan şeyleri ve durumları farket. Bunlar karşısında neler yapabileceğini düşünerek bunları uygulamaya dökersen biraz daha rahat hissetmeye başlayabilirsin.