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從國中就認識心怡了認識她以來都一直是肉肉身材但自從她下定決心健身之後越來越瘦身材也越來越好看ಥ_ಥ好替她開心也常常發限動分享瘦身的經驗跟秘訣身為她的朋友真的很驕傲😭
三位來賓裡我覺得「嘟嘟」最讓人印象深刻,她的故事和成果讓減肥障礙症的人燃起鬥志!
其實這種企劃也可以搭配醫師、營養師、減重師之類的,在一旁適時的補充些知識,也能來點問答,相信這樣節目能更有深度😊
很多減肥的方法都錯的,嚴重一點可能會致命
嘟嘟真的超厲害,從我認識她以來一直都忽胖忽瘦,很佩服她的毅力👍🏾👍🏾
請問有沒有她的IG?
+1
我瘦過14公斤,真的超級痛苦😂 因為我不喜歡運動,喜歡吃美食😂減肥真的對我來說是最痛苦的事情,所以我都盡量讓自己不要復胖~(現在是差不多49公斤
生完小孩的很可惜沒多分享一點怎麼減肥,產後媽媽超需要建議41公斤太猛了
這一集好勵志喔!易胖體質要瘦下來很辛苦。
郭真的变超正的!子仪哥有点过瘦了吧~😥不过还是帅!
催吐真的是很不好的方式,太傷身體了,個人認為斷食法還不錯,但要看自己習慣168還是一天一餐的方式,又或是三餐正常但搭配運動的方式減重😊希望大家都可以找到最適合自己的減重方式,跟來賓們一樣漂亮又健康👍
盧學叡瘦很多
郭婷筠真的很漂亮巴鈺真的很可愛很佩服減重的 我也想但無法 所以算了😂
今天這集的反指標是夏宇童吧!!!
👍👍👍❤❤❤💯 2023 12 15
第三個也太瘦了吧不科學
這年代的台灣人,還會講「全省」的⋯😢😢😢
從國中就認識心怡了
認識她以來都一直是肉肉身材
但自從她下定決心健身之後越來越瘦
身材也越來越好看ಥ_ಥ好替她開心
也常常發限動分享瘦身的經驗跟秘訣
身為她的朋友真的很驕傲😭
三位來賓裡我覺得「嘟嘟」最讓人印象深刻,她的故事和成果讓減肥障礙症的人燃起鬥志!
其實這種企劃也可以搭配醫師、營養師、減重師之類的,在一旁適時的補充些知識,也能來點問答,相信這樣節目能更有深度😊
很多減肥的方法都錯的,嚴重一點可能會致命
嘟嘟真的超厲害,從我認識她以來一直都忽胖忽瘦,很佩服她的毅力👍🏾👍🏾
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我瘦過14公斤,真的超級痛苦😂 因為我不喜歡運動,喜歡吃美食😂
減肥真的對我來說是最痛苦的事情,所以我都盡量讓自己不要復胖~(現在是差不多49公斤
生完小孩的很可惜沒多分享一點怎麼減肥,產後媽媽超需要建議41公斤太猛了
這一集好勵志喔!易胖體質要瘦下來很辛苦。
郭真的变超正的!子仪哥有点过瘦了吧~😥不过还是帅!
催吐真的是很不好的方式,太傷身體了,個人認為斷食法還不錯,但要看自己習慣168還是一天一餐的方式,又或是三餐正常但搭配運動的方式減重😊
希望大家都可以找到最適合自己的減重方式,跟來賓們一樣漂亮又健康👍
盧學叡瘦很多
郭婷筠真的很漂亮
巴鈺真的很可愛
很佩服減重的 我也想但無法 所以算了😂
今天這集的反指標是夏宇童吧!!!
👍👍👍❤❤❤💯 2023 12 15
第三個也太瘦了吧不科學
這年代的台灣人,還會講「全省」的⋯😢😢😢