Mesurer son stress avec le capteur Inner Balance de HeartMath.
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- Опубліковано 4 вер 2022
- La cohérence cardiaque facilite naturellement la régénération de votre corps. Le stress épuise le corps tandis que la cohérence le soutient.
Inner Balance Trainer est un système de biofeedback pratique composé d'une application et d'un capteur auriculaire. Il vous aide à augmenter votre cohérence cardiaque.
Vous pouvez entraîner votre cœur et votre système nerveux à ressentir des émotions agréables pendant les activités quotidiennes. De sorte que vous restez mieux équilibré.e dans les moments de stress. Il vous empêche de glisser dans le mode " automatique " de l'anxiété et de l’inquiétude.
