Diastasi acromion-claveare: I Sintomi e 3 Test
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- Опубліковано 21 сер 2024
- In questo video: che cos'è la diastasi acromion-claveare, la classificazione in base alla gravità, cause, sintomi, 3 test.
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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia - Наука та технологія
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Ciao esercizi riabilitativi?
Per una caduta correndo ho avuto una sublussazione acromion claveare, tutore per 20gg e via...ora che tipo di fisio devo sottopormi? Perchè l'ortopedico dell'ospedale mi ha detto solamente che potrei recuperare anche senza fisio...però a me il bozzo sulla spalla è rimasto... Grazie mille
Salve,
Possibile che 1 anno e mezzo fa , solo il primo giorno mi dava dolore e poi fino ad oggi non mi da fastidio , ma è rimasto solo un bozzetto che sporge.
Ho fatto radiografia e ecografia ma nulla di rilevante e sono stufo di tutti queste lastre che bene non fanno.
eppoi ci sono io che in tutti e 3 i test non presento dolori ma li vicino però la zona acromion claveare mi fa male quando distendo il braccio verso l'esterno (tipo alzata laterale e ruotando la mano verso sopra)
questo può essere causa di clavicola sporgente, sia a destra che sinistra?
Positivo solo al 2 test. Quindi che significa? Che devo fare?
Sono positivo solo al 2 test, che esercizi posso fare? Ho quasi tutti i sintomi elencati
Salve, quale potrebbe essere Approccio terapeutico?
A me tutti i test sono negativi ma, quando faccio il curl coi manubri (bicipiti), una volta "raffreddato il sangue" mi viene un dolore alle clavicole. Per tutta la lunghezza delle clavicole.
Se manipolo sull'articolazione tendo ad avere sollievo
Volevo sapere ho una diagnosi di acromion clavicola però il braccio lo alzo?
Risulto positivo al terzo test consigli?
Salve proprio riguardo al acromion claveare mi è capitato di svegliarmi al mattino con un leggero fastidio che si è acutizzato verso sera. Da cosa può dipendere visto che non ho fatto nulla di particolare con nessun tipo di trauma? Quali esercizi potrei eseguire per risolvere? Grazie
Buonasera,ho una domanda da porvi.....
Ho il legamento coraco acromiale inarcarcato dal lato coracoideo in abduzione(esito di eco dinamica).
Che problemi potrebbe portarmi alla meccanica della spalla?
Vorrei sapere poi che funzione ha e se è impoortante.....grazie
Ps:puo dare problemi al deltoide e alla scapola?
Come è andata a finire? Ciao
@@raimondodeluca3968 tra un po ti faccio sapere,devo escludere eventuali problemi al plesso brachiale,poi andro da un ortopedico che mi costera una fortuna,tu hai i miei stessi sintomi?hai risolto qualcosa?
Io ho male alla spalla quando alzo il braccio e lo per fare stretching oppure quando faccio il ponte fino ad una settimana dà non ce lo avevo é iniziato dopo aver fatto lo snatch in modo sbagliato questa settimana mi sono allenato comunque perché il dolore non era insostenibile per esempio ho potuto fare la panca piana e non lo sentivo tranne quando facevo l overhead Press quindi ho optato per delle alzate laterali non mi sono rotto nulla vero?
Ciao.. Io ho avuto un incedemte stradale il referto mi ha dato solo 2 costole scomposte e due fatturate ma io dal primo momento il dolore lo sentivo alla clavicola e la spalla.. Ho ripetuto due volte le radiografie e le tac e risultano buone tutte e sue cose ora e passato un mese e mezzo ed io i 3 test che dice lei non riesco a farli nessuno dei tre
Mi sa dire qualcosa?
A me si vede poco sopra la spalla, ma comunque si nota... Mi alleno a corpo libero, soprattutto con la sbarra delle trazioni. Ho provato a fare tutti e tre i test ma non ho sentito alcun tipo di dolore
Bene, se non fa male non è un problema.
Tuttavia, attento alle trazioni che sono tra le cause più frequenti di dolore alla spalla.
@@MassimoDefilippo grazie mille, gentilissimo🙏🏼
@@MassimoDefilippo io stessa cosa si nota la clavicola, ma non sente dolore, mi alleno a corpo libero e la cosa che penso possa avermi causato ciò sia stato il fatto di essermi allenati più giorno di fila, potrebbe essere stato il plank la causa? E che devo fare riposarmi o qualche allenamento specifico? Grazie ;)
@@MassimoDefilippo salve dottore ,
C' e ' un modo per farla tornare allo stato normale? Non è che con il tempo aumenta il problema.
Io faccio bodybuildimg e non ho mai avuto problemi se non i primi giorni , poi è rimasto solo il bozzetto ma nessun dolore .
Grazie
salve dottore,se non la disturbo vorrei capire se posso essere affetto da questo problema o meno dato che qualcosa coincide,circa 5 anni fa allenandomi senza criterio in palestra mi si blocco completamente il braccio destro con un forte dolore che partiva tra clavicola e spalla,smisi di allenarmi,da un annetto ho ripreso e il dolore è ricominciato,articolazione più debole e spalle visibilmente disallineate(la mattina quando mi alzo mi ritrovo la spalla destra molto più vicina al collo) anche la clavicola stessa mi sembra più fine rispetto a quella opposta.fatta ecografia nulla,fatte sedute da fisioterapista e nulla.con gli esercizi test da lei proposti non ho avuto dolore.la ringrazio infinitamente.
Difficile dirlo senza vederti e senza una radiografia.
Non sono un dottore e forse è un po tardi per rispondere ma probabilmente se continui a farti male in palestra è perche nel tuo programma di allenamento mancano esercizi per la cuffia dei rotatori, mancano esercizi di rotazione esterna della spalla, la buona strada per gli infortuni, parlo per esperienza, lavora sulla stabilita scapolare è la base della forza e della stabilità.
Ho lo stesso problema e anche io andavo in palestra, posso sapere come hai risolto? Cosa fai adesso con la palestra? Per favore se leggi questo messaggio ti prego di rispondermi non ne posso più sento la spalla sinistra uno schifo🙏
@@redabelikesylens3046 nel mio caso la radiografia ha confermato una diastasi acromion claveare, mi hanno consigliato di non operare. Per quanto riguarda la palestra ho rimosso tutti gli esercizi che portano instabilità alla spalla e faccio almeno 20 minuti di riscaldamento, favorendo esercizi in adduzione scapolare.
Con un terzo grado è da operare?
Quanto bisogna stare a riposo? Sono un pugile di 16 anni che fa pugilato da 5 anni, 2 anni fa ho avuto piccoli problemi con l'acromion ho fatto sedute di tecar e dopo un po' di tempo è passato, ora mi è ritornato lo stesso medesimo dolore in forma più lieve.. Che dovrei fare? Posso continuare ad allenarmi, se no.. Posso correre? O saltare la corda?
Si puoi fare esercizi per le gambe.
Il riposo non cura, dovresti fare un programma di esercizi per la spalla.
@@MassimoDefilippo grazie mille della risposta❤️le farò sapere come andrà
Ah e per caso sa perlopiù la tempistica?
Ciao, Ho fatto la rx mi hanno detto che ho una lieve diastasi acromion
claveare, faccio powerlifting, quanto tempo devo stare fermo?
Oi anche io faccio powerlifting, tu cosa sentivi?
In quanto vi è passato raga ?😔
@@marcopizzuto8240 Io sono andato dal fisioterapista e in 1 mese sono rinato ma sono stato fortunato che ci sono andato appena ho avuto l'infortunio senza continuare a lavorarci sopra
@@benchgod2170 Ciao, che tipo di esercizi ti ha fatto fare il fisioterapista?
👍
salve dottor defilippo 11 gg fa sono caduto in bici e dopo essere passato dal pronto soccorso mi hanno diagnosticato una diastasi acromion-claveare di basso grado (II°) da non trattare chirurgicamente.
rispetto al giorno della caduta va meglio ma sento la spalla rigida e i muscoli del collo/scapola e pettorale dolenti oltre ad ancora un dolore nella parte dove è avvenuta la diastasi.
volevo chiederle se per far passare questa sensazione alla spalla e ai muscoli consiglierebbe di fare della fisioterapia e con quale tempistica.
inoltre nel video riferiva che anche a lei è capitato qualcosa del genere e allora mi farebbe piacere in quanto tempo è tornato a posto
in attesa di suo riscontro saluti
anche a me è successa la tua stessa cosa ti volevo chiedere se ti è passato oppure no
@@youssefsoufri905 salve, ti è passato tutto? Che grado era?
Io non ho nessun problema di questi 3 semplici esercizi, ma nella lastra ho diastasi! Non è molto d'aiuto il video