Oh ich bin begeistert. Ich hatte ( wieder einmal ) einen MS Schub und es hat mir in die Koordination und ins Gleichgewicht reingehauen. Heute, nach 5 Monaten, kann ich wieder gut gehen, Auto fahren und gehe 3 Std arbeiten ( erstmal ). Heute, nach diesem Video, habe ich mir ein Balance Board gekauft. Ich hoffe, ich bekomme das hin 🙋♀️ Danke für das Video. 👍
Oh ich bin begeistert. Ich hatte ( wieder einmal ) einen MS Schub und es hat mir in die Koordination und ins Gleichgewicht reingehauen. Heute, nach 5 Monaten, kann ich wieder gut gehen, Auto fahren und gehe 3 Std arbeiten ( erstmal ).
Heute, nach diesem Video, habe ich mir ein Balance Board gekauft. Ich hoffe, ich bekomme das hin 🙋♀️
Danke für das Video. 👍
Ein mega Achtsamkeitstraining. Benutze n CostaBoard, aber ich bin sprachlos vor fastination. 😍😍😍😍
Dabke für die Tips.
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Was ist besser ein gerades Board oder gekrümmt?
Erstmal gerade, ist leichter 😉