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元気ママ早く知りたかった❤つい最近知って 毎日助けてもらっています。料理が楽しくなりました。ありがとうございます❗感謝❗
🤣元気と天然の面白さがとても好印象です。
ほうれん草嫌いな主人がこれなら食べられる！と言ってくれた上に自分からあのほうれん草のやつ食べたいとまで言うようになりました！！元気ママの料理は難しくなくどれも美味しいので大好きです！！
わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨ありがとうございます💛✨💕🥰🥰
作りました！凄く簡単なのに凄く美味しかったです！ご飯がモリモリ進みます😊ありがとうございました！
簡単なのが嬉しい🎵😍🎵です。楽しみにしてます。
元気ママさんこんにちは💞今日も美味しいレシピありがとうございます！北海道はやっと雪がなくなってきたところなので、畑で野菜がとれるのは不思議な感覚です☺春は蒸し料理がおすすめと聞いたので、作ってみますね😉💕
仕事から帰ってから作れそうです。簡単で安上がり！！とてもうれしいです。早速つくってみます。これからもこんなレシピの紹介お願いします。
ありがとうございます💛✨💕
美味しそうで簡単なレシピありがとうございます。しかも栄養バランスもよさそうですね！今夜早速作ってみます！
いつもありがとうございます、午前中に見て１日の元気とレシピをもらって居ます‼️
ありがとうございます💛✨💕こちらも元気いただきました〜🥰🥰
おはようございます。元気ママありがとうございます😊ちょっとだけ体調を崩してしまい、やっと良くなりました〜簡単レシピ助かります。宜しくお願いします🥺
お体大丈夫ですか〜？無理しすぎや季節の変わり目は身体が反応しますよね💦💦私も気をつけなければ…
@@genkimama 🌸ありがとうございます😊ちょっと無理をすると、後に引きずる今日この頃です笑笑元気ママから、元気を頂き、少し頑張れます。自分のペースでお仕事頑張ってください~いつもありがとうございます😊🥰
こんにちは😃 ゆでほうれん草と豚肉のはポン酢も美味しいけど、醤油が何気に美味し過ぎました。焼きしゃぶサラダは柚子胡椒が大好き💕何回か作ってますよ💪鶏肉とキャベツも春キャベツが旬だからしますね。ありがとうございました😊朝はバナナジャムでパン食べました。食卓が元気ママさん色です👩
食卓を元気ママ色に染めて頂き嬉しいです〜😆😆😆元気を頂きました💪💪💕
こんばんは😃🌃またまた😋🍴💕メニュー、ありがとうございます。私は働いてますので、時短でこんなにおいしくできるのはとても助かります。毎回見るのが楽しみです。😃
ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰
このレシピ、早速いただきです♬いつも直ぐに簡単に、どの世代でもイケるレシピをありがとうございます😊お大事にしてください💐
ありがとうございます💛✨💕🥰🥰🥰
鶏肉とキャベツの蒸し焼きはまだ作っていなかったので作ってみま〜す🧡😊野菜モリモリですね〜😊焼きしゃぶサラダはホント美味しいので我が家の定番メニューになってます🧡
ありがとうございます💛焼きしゃぶサラダは本当に私も大好きで、困った時には作ってま〜す✨🥰💛🧡🧡
元気ママ先生、いつもありがとうございます。今はレパートリーに困ることが無くなり、楽しく料理を作り娘夫婦にもおすそ分けして、大好評です。元気ママ先生の動画観てと伝えました。簡単、美味しい、最高です
ありがとうございます💛✨💕元気をいただきました✨🥰💛
やりました〜〜🥰ほうれん草としゃぶしゃぶ❗急に何か食べたい〜って言われて💦💦それならばと、チャレンジ。美味しい〜、時短、満腹と…ホント助けられました。定番入り決定！
ありがとうございます〜💛✨💕本当に嘘みたいに美味しいですよね〜😆😆😆
生野菜食べると身体がガクガクブルブルになる年齢温かいサラダ明日作ります全てのレシピ素晴らしいです👏
行動の端々に見える大胆な所好きだな〰️❤️😙 10分以内に作れるって本当に魅力的☺️元気ママさんの動画に感謝
🥰🥰🥰🧡🧡🧡💛💛💛
@@genkimamaー
立ったまま試食www 元気ママワイルド！！簡単で美味しい料理いつもありがとうございます♪
ありがとうございます💛✨💕😆😆
いつも助けていただいています😅美味しくて野菜もたくさん食べられるので大好きです💕
こんばんは！はじめてコメントします最近元気ママキッチンにはまって、過去動画を休みにみ漁っております笑。とっても簡単で美味しいレシピとママさんの人柄に癒されております！都内に住んでおり緑あふれる生活にも癒しをいただいてます🙇♀️鶏肉とキャベツ蒸しを早速旦那につくりました〜！とても美味しいと言ってました♪ありがとうございます！
ありがとうございます💛✨💕作ってくださりありがとうございます😍😍今後ともどうぞよろしくお願いいたします✨🥰💛
いつも動画楽しみにしています💛鶏肉とキャベツの蒸し焼き美味しくて何度も作ってます♡ありがとうございます🥰
作ってくださりありがとうございます💛嬉しいです😍🥰✨
元気ママキッチンのようなUA-camチャンネルを探してました☺️最近遡って見てます❣️❣️
簡単に出来るレシピありがとうございます😊
最近、家族がほうれん草のお浸しやソテーも飽きたようだったので、これなら食べてくれそうです。皮付きの小さな新じゃがを使ったお勧めレシピがあったら教えて下さい✨
言い回しが軽快で🥦楽しく観られました😊何々しま～す‼️とか何々しましょうかね😃とか言う言い方が人柄も出ていて🐛押し付けがましくないところがすき😊と思いました❗️
元気ママさんかわいいです！どれか作ってみようと思います！
こんなのが最高のごはんだと思ってます。大好きなテイストの料理です！
おいしそう早速つくりますかしわにしっかり焦げ目をつけるのがポイントですね
いつも、いつも元気ママキッチンの動画を見て楽しんでいます♪短時間で出来て美味しいレサピばかりで凄いです！ところでちょうど良いサイズのフライパンはどこのメーカーさんのでしょうか？すみません、変な質問で。。。
初めておじゃまいたしました😃手早くできて、ボリューミーで美味しいのがいちばんありがたいです。有り難う御座います
どれもこれも美味しそう😆そして時短で私にも作れそうなレシピばかり❤️働きながら家族の食事を作る主婦には力強い味方です～😍ありがとうございます🙇😊
ありがとうございます💛✨💕そう言っていただくと励みになります〜😍😍
いつも楽しみにしています。新生活でお弁当レシピとか教えて欲しいです！
お弁当作りは大変ですよね💦今後シリーズ化していく予定で〜す🥰💛💛
おはようございます😆今日も勉強になりました。セリアで片栗粉容器買いま〜す。有り難うございました🍀
ありがとうございます💛✨💕片栗粉ふりふり便利ですよ〜💛💛😆
私みたいな野郎でも出来ると良いのですが・・・やってみます。画像上げてくださりありがとうございます!
最近たんぱく質多めの食生活を目指していたので助かります✨出汁にも気を使っていて、白だしもダイエットに良いなと思ってます。おすすめのアレンジあれば、見てみたいですが😊色々言ってすみません💦
美味しすぎました🤤💓
勉強になりましたー💕
はじめまして！いつも参考にさせていただいています😊昨日焼きしゃぶサラダを作りました❣️大葉とパクチーをプラスして、ソースの柚子胡椒がなかったので、お土産でいただいていたユズスコを入れてみました。とっても美味しかったです🥰他のメニューも近々作ってみます‼️また簡単美味しいレシピ楽しみにしています❤️
ありがとうございます💛✨💕😍😍😍
美味しそうです。作ってみようかな。
是非お試しください〜🥰💛✨
とてもお綺麗なお声と編集ですね〜素晴らしい内容だと思います😄飲食店経営してきてたので毎日外食してましたがコロナで自炊はじめた５１歳！！！ご飯も自分で炊いたことない生活でしたがこのUA-cam！！！とても参考になりました(๑･̑◡･̑๑)そしてシンプルで美味しい💗
ありがとうございます💛✨💕励みになります🥰🥰
今日は豚丼を作りました美味しいといいんですけど料理が好きで自衛隊で習いました楽しいですよ
今、くきたちがしゅんですが、これでもいけますか？
😁鶏肉有るので明日作ります🤗
ポン酢は 市販のものですか?自分で 作られなですか?教えて下さい〜
柑橘の時期は作ることもありますが、今の時期は市販のを使ってまーす🧡🧡
ほうれん草と豚バラのボイルを、我が家は冷蔵庫にある豚こま肉ともやしで作ってみました(^-^)／参考にさせていただきました。これからもいろいろ参考にさせていただこうと思っています。よろしくお願いします☺️
あたしも行きたい…💦😅
간단해서 좋아요^^
この三品全て作りました‼️(*^^*)味もバッチリ❤️❤️❤️特に焼きしゃぶサラダのタレは絶品でした‼️有り難うございました(^o^)早く本届かないかなぁ❤️
ありがとうございます💛✨💕焼きしゃぶサラダは私が最も作る料理なんです〜😆😆
半年後、やっと彼に会えるので、今度作って見たいと思います✨登録しました。これからも参考にさせてください♡
ほうれん草は業務スーパーで売られてるやつでも可能ですか？
作り方レシピを載せて下さい。メモしてファイルに入れたい、友達に教えてあげたいからぜひお願いします🤲🥺
雑把なのは好きだが掃除が大変そうね
いつも見てて、まごも気に入っています
Take
今回も簡単美味しいレシピありがとうございます。ちょと、何時も気になっているのですが、立ったままで試食するのはどうかと思います。今日は４人全員ですか？椅子に座ってると、もっと美味しいそうで品良く見えます。老婆心から。ご機嫌よう👩🏻🌾🌹
初雪じゃないとあかんのかな(笑)
なごり雪でも大丈夫で〜す😆😆😆
ポン酢料理
🐷
![[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables](http://i.ytimg.com/vi/4KMR6vnTJyU/mqdefault.jpg)
元気ママ早く知りたかった❤
つい最近知って 毎日助けてもらっています。
料理が楽しくなりました。
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わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨ありがとうございます💛✨💕🥰🥰
作りました！
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ありがとうございました！
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仕事から帰ってから作れそうです。簡単で安上がり！！とてもうれしいです。早速つくってみます。これからもこんなレシピの紹介お願いします。
ありがとうございます💛✨💕
美味しそうで簡単なレシピありがとうございます。
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今夜早速作ってみます！
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ありがとうございます💛✨💕こちらも元気いただきました〜🥰🥰
おはようございます。元気ママありがとうございます😊ちょっとだけ体調を崩してしまい、やっと良くなりました〜簡単レシピ助かります。宜しくお願いします🥺
お体大丈夫ですか〜？無理しすぎや季節の変わり目は身体が反応しますよね💦💦私も気をつけなければ…
@@genkimama 🌸ありがとうございます😊ちょっと無理をすると、後に引きずる今日この頃です笑笑
元気ママから、元気を頂き、少し頑張れます。自分のペースでお仕事頑張ってください~いつもありがとうございます😊🥰
こんにちは😃 ゆでほうれん草と豚肉のはポン酢も美味しいけど、醤油が何気に美味し過ぎました。焼きしゃぶサラダは柚子胡椒が大好き💕何回か作ってますよ💪鶏肉とキャベツも春キャベツが旬だからしますね。ありがとうございました😊朝はバナナジャムでパン食べました。食卓が元気ママさん色です👩
食卓を元気ママ色に染めて頂き嬉しいです〜😆😆😆元気を頂きました💪💪💕
こんばんは😃🌃
またまた😋🍴💕メニュー、ありがとうございます。
私は働いてますので、時短でこんなにおいしくできるのはとても助かります。
毎回見るのが楽しみです。😃
ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰
このレシピ、早速いただきです♬
いつも直ぐに簡単に、どの世代でもイケるレシピをありがとうございます😊
お大事にしてください💐
ありがとうございます💛✨💕🥰🥰🥰
鶏肉とキャベツの蒸し焼きはまだ作っていなかったので作ってみま〜す🧡😊野菜モリモリですね〜😊焼きしゃぶサラダはホント美味しいので我が家の定番メニューになってます🧡
ありがとうございます💛焼きしゃぶサラダは本当に私も大好きで、困った時には作ってま〜す✨🥰💛🧡🧡
元気ママ先生、いつもありがとうございます。今はレパートリーに困ることが無くなり、楽しく料理を作り娘夫婦にもおすそ分けして、大好評です。元気ママ先生の動画観てと伝えました。簡単、美味しい、最高です
ありがとうございます💛✨💕元気をいただきました✨🥰💛
やりました〜〜🥰
ほうれん草としゃぶしゃぶ❗
急に何か食べたい〜って言われて💦💦
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定番入り決定！
ありがとうございます〜💛✨💕本当に嘘みたいに美味しいですよね〜😆😆😆
生野菜食べると身体が
ガクガクブルブルになる年齢
温かいサラダ明日作ります
全てのレシピ素晴らしいです👏
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好きだな〰️❤️😙
10分以内に作れるって本当に魅力的☺️
元気ママさんの動画に感謝
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@@genkimamaー
立ったまま試食www 元気ママワイルド！！
簡単で美味しい料理いつもありがとうございます♪
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こんばんは！はじめてコメントします
最近元気ママキッチンにはまって、過去動画を休みにみ漁っております笑。
とっても簡単で美味しいレシピとママさんの人柄に癒されております！都内に住んでおり
緑あふれる生活にも癒しをいただいてます🙇♀️
鶏肉とキャベツ蒸しを早速旦那につくりました〜！とても美味しいと言ってました♪
ありがとうございます！
ありがとうございます💛✨💕
作ってくださりありがとうございます😍😍
今後ともどうぞよろしくお願いいたします✨🥰💛
いつも動画楽しみにしています💛鶏肉とキャベツの蒸し焼き美味しくて何度も作ってます♡ありがとうございます🥰
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最近遡って見てます❣️❣️
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簡単に出来るレシピありがとうございます😊
最近、家族がほうれん草のお浸しやソテーも飽きたようだったので、これなら食べてくれそうです。
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おいしそう早速
つくりますかしわにしっかり焦げ目をつけるのがポイントですね
いつも、いつも元気ママキッチンの動画を見て楽しんでいます♪
短時間で出来て美味しいレサピばかりで凄いです！
ところでちょうど良いサイズのフライパンはどこのメーカーさんのでしょうか？すみません、変な質問で。。。
初めておじゃまいたしました😃
手早くできて、ボリューミーで美味しいのがいちばんありがたいです。有り難う御座います
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働きながら家族の食事を作る主婦には力強い味方です～😍
ありがとうございます🙇😊
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新生活でお弁当レシピとか教えて欲しいです！
お弁当作りは大変ですよね💦今後シリーズ化していく予定で〜す🥰💛💛
おはようございます😆今日も勉強になりました。セリアで片栗粉容器買いま〜す。有り難うございました🍀
ありがとうございます💛✨💕片栗粉ふりふり便利ですよ〜💛💛😆
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画像上げてくださりありがとうございます!
最近たんぱく質多めの食生活を目指していたので助かります✨
出汁にも気を使っていて、白だしもダイエットに良いなと思ってます。
おすすめのアレンジあれば、見てみたいですが😊
色々言ってすみません💦
美味しすぎました🤤💓
ありがとうございます💛✨💕
勉強になりましたー💕
はじめまして！いつも参考にさせていただいています😊
昨日焼きしゃぶサラダを作りました❣️大葉とパクチーをプラスして、ソースの柚子胡椒がなかったので、お土産でいただいていたユズスコを入れてみました。とっても美味しかったです🥰他のメニューも近々作ってみます‼️また簡単美味しいレシピ楽しみにしています❤️
ありがとうございます💛✨💕😍😍😍
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作ってみようかな。
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飲食店経営してきてたので毎日外食してましたが
コロナで自炊はじめた５１歳！！！
ご飯も自分で炊いたことない生活でしたが
このUA-cam！！！
とても参考になりました(๑･̑◡･̑๑)
そしてシンプルで美味しい💗
ありがとうございます💛✨💕励みになります🥰🥰
今日は豚丼を作りました美味しいといいんですけど料理が好きで自衛隊で習いました楽しいですよ
今、くきたちがしゅんですが、これでもいけますか？
😁鶏肉有るので明日作ります🤗
ポン酢は 市販のものですか?
自分で 作られなですか?
教えて下さい〜
柑橘の時期は作ることもありますが、今の時期は市販のを使ってまーす🧡🧡
ほうれん草と豚バラのボイルを、我が家は冷蔵庫にある豚こま肉ともやしで作ってみました(^-^)／参考にさせていただきました。これからもいろいろ参考にさせていただこうと思っています。よろしくお願いします☺️
ありがとうございます💛✨💕🥰🥰🥰
あたしも行きたい…💦😅
간단해서 좋아요^^
この三品全て作りました‼️(*^^*)
味もバッチリ❤️❤️❤️
特に焼きしゃぶサラダのタレは絶品でした‼️
有り難うございました(^o^)
早く本届かないかなぁ❤️
ありがとうございます💛✨💕焼きしゃぶサラダは私が最も作る料理なんです〜😆😆
半年後、やっと彼に会えるので、今度作って見たいと思います✨
登録しました。これからも参考にさせてください♡
ほうれん草は業務スーパーで売られてるやつでも可能ですか？
作り方レシピを載せて下さい。メモしてファイルに入れたい、友達に教えてあげたいからぜひお願いします🤲🥺
雑把なのは好きだが掃除が大変そうね
いつも見てて、まごも気に入っています
Take
今回も簡単美味しいレシピありがとうございます。
ちょと、何時も気になっているのですが、立ったままで試食するのはどうかと思います。今日は４人全員ですか？椅子に座ってると、もっと美味しいそうで品良く見えます。老婆心から。
ご機嫌よう👩🏻🌾🌹
初雪じゃないとあかんのかな(笑)
なごり雪でも大丈夫で〜す😆😆😆
ポン酢料理
🐷