Дыхание ,,огня,,- это бхастрика: не только резкие выдохи, но и такие же форсированные вдохи! Вообще, в пранаямах очень много нюансов, принципиально важных. Лучше осваивать их с инструктором в режиме оф-лайн, постепенно, последовательно. Неправильное выполнение небезразлично для здоровья!!!
Благодарю🙏🏽 дышать нужно по самочувствию, как только почувствуешь что живот устал или становится сложно нужно отдохнуть, это бережное отношение к своему телу.😊
@@Алишер-о4з прежде всего это очистительная практика, она чистит основные энергетические каналы в теле. Чистые каналы дают ровный ум и возможность практик медитации.
Это видео для тех кто только осваивает дыхание. Мне не хотелось перегружать его такими тонкими моментами как "куда идёт ци". Такие ощущения человеку начинающему могут быть не понятны 🙏🏽 спасибо за комментарий
Добрый день! Во время дыхания ориентируйся на ощущения, когда почувствуешь усталость тогда можно остановится и подышать спокойным ровным дыханием, отдохнуть и выполнить ещё один цикл капалабхати. 🙏🏽
@@uhurayoga те кто дышит чаще и сильнее живут не долго, резервы больше всего у земноводных а так же черепах и крокодилов которые могут дышать раз в сутки, так как переходят легко на эмбриональное дыхание, поэтому у них включается регенерация органов и частей тела, и большая продолжительность жизни
Благодарю Вас!!! Очень спокойно и доходчиво все объяснили. ❤🙏
🙏🏽
Благодарю, за медитацию.
Во благо!
Благодарю вас!
Во благо!
Благодарю Вас !!!
Очень просто и доходчиво, настоящий мастер !!!
@@Lugansk-pp4tx Во благо!🙏🏽
А почему другие говопят что нельзя больше 50 раз делать выдохи ?
Важно следить за своими ощущениями во время дыхания. Тело само подскажет когда нужно остановится и отдохнуть.🙏🏽
Вишудха закрыта у автора. Голос.
🙏🏽✨
Дыхание огня разве там не другая техника дыхание, что за путаницу пишите в название видио...
Поисследуйте внимательнее этот вопрос. Есть разные варианты дыхания огня, в том числе совместно с движением рук. Через нос и через рот. 🙏🏽
Дыхание ,,огня,,- это бхастрика: не только резкие выдохи, но и такие же форсированные вдохи! Вообще, в пранаямах очень много нюансов, принципиально важных. Лучше осваивать их с инструктором в режиме оф-лайн, постепенно, последовательно. Неправильное выполнение небезразлично для здоровья!!!
@@olgajaravleva8809 совершенно верно. Можно и "дров наломать". Хорошо если встретится учитель по душе🙏🏽
thank you for explaining super easy way
@@jahandeniz19 Welcome!🙏🏽
Гулял как то в лесу, зашел поглубже в бор, иду любуюсь природой и пением птиц. Вдруг, замечаю сидящего на тропинке фыркающего мужика
@@vadyandiya_ 🤣
😂
Благодарю,ВАЖНО И НУЖНО
Главное просто и понятно
Только не сказано сколько минут можно дышатьюкак часто в день
Благодарю🙏🏽 дышать нужно по самочувствию, как только почувствуешь что живот устал или становится сложно нужно отдохнуть, это бережное отношение к своему телу.😊
как просто и понятно все рассказали. Огромное спасибо.
Во благо🙏
Капалапхати и дыхание огня это разные техники
В чем разница?
Капалабхати акцент на выдохе,а дых огня одинаковый вдох и выдох
@@РоманРусланов-ь5е интересно, это бхастрика?
@@РоманРусланов-ь5е зачем вы раскрываете ?
Роман, похоже ты про бхастрику говоришь. Во всяком случае названия в разных традициях могут различаться, это не так важно.🙏
Спасибо за подробное объяснение! Делаю капалабхати 1 минуту, потом задержка на выдохе, вдох- задержка на вдохе. И снова повторяю еще 2 раза.
Да, это хорошая практика!👍 Благодарю за отклик🙏
К яему полезна дыхание огня?
@@Алишер-о4з прежде всего это очистительная практика, она чистит основные энергетические каналы в теле. Чистые каналы дают ровный ум и возможность практик медитации.
@@uhurayoga может Ли это помоч на тренировках?
@@Алишер-о4з может)
Благодарю 🙏 всё просто объяснил
🙏
👍🏻темп ,мало кто об это говорит !
🙏
Благодарю 🙏 🌈🕉
А огонь где? Куда ци идет? Это- верхушка техники,ничего не рассказал.
Это видео для тех кто только осваивает дыхание. Мне не хотелось перегружать его такими тонкими моментами как "куда идёт ци". Такие ощущения человеку начинающему могут быть не понятны 🙏🏽 спасибо за комментарий
Здравствуйте! А сколько минут так дышать?
Добрый день! Во время дыхания ориентируйся на ощущения, когда почувствуешь усталость тогда можно остановится и подышать спокойным ровным дыханием, отдохнуть и выполнить ещё один цикл капалабхати. 🙏🏽
Спасибо Вам))
А практику в начале сколько времени нужно выполнять и к какому времени порекомендуете прийти?
Благодарю! Начни выполнять с 30-50 выдохов, постепенно можешь довести до 108 выдохов.
@@uhurayoga благодарю)))
@@uhurayoga гипервентиляция гарантирована а это снижает резервы
@@istinaanitsi3342 что значит снижает резервы?
@@uhurayoga те кто дышит чаще и сильнее живут не долго, резервы больше всего у земноводных а так же черепах и крокодилов которые могут дышать раз в сутки, так как переходят легко на эмбриональное дыхание, поэтому у них включается регенерация органов и частей тела, и большая продолжительность жизни
Благодарю
🙏🏽
Спасибо за опыт. Любви и Света вам
Благодарю!
Грамотно. Спасибо.
🙏
Благодарю
Во благо!
Благодарю. Вы - красивый человек. Всего Вам доброго!....Всем добра.....
Спасибо!
Привет
@@ВикторМукосеев-ю6б привет!
Даже 5 раз так попробовал подышать - Уже голова нагрелась, серьёзно. Какая-то магическая техника, рилток)
Благодарю за видео!)
Да, техника - Огонь! 🙂Благодарю за отзыв🙏