14년 전, 나는 간이 안 좋아서 얼굴이 검정색이었다. 우연히 이왕재 박사님의 강연을 듣고 식사 때마다 비타민C 1000mg을 먹었다. 놀라운 사실은 비타민C를 먹은 다음날 바로 얼굴색이 정상으로 돌아왔다. 내 얼굴을 본 지인들이 모두 비타민C를 복용했다. 현재 14년간 비타민C를 식사 때마다 복용하고 있다. 더불어 방귀 냄새도 사라졌다. 강력추천!!!!
안녕하세요? 박사님! 저는 20년 전 부터 비타민 C를 하루에 15,000~20,000mg을 복용하고 있습니다. 20년전 이왕재 교수를 만나 비타민C를 고용량으로 복용하고 부터 신체에 많은 변화가 있습니다. 일단 혈관이 너무 좋아졌고 피도 아주 맑고 감기와 독감에 걸린 적이 없습니다. 빈속에도 4,000mg을 먹기도 합니다. 박사님의 강의를 잘 듣고 있습니다.
전 3000mg이 맞나봐요. 6000mg은 설사하네요. 건강한 사람들은 굳이 고용량 메가도스 필요없어요. 고용량을 먹어도 설사를 하지않는 경우는 그만큼 몸이 비타민c를 원하는거죠. 몸이 많이 비타민c를 원하는 건 몸이 그만큼 안좋다는 반증. 그리고 글루타치온도 항산화제 끝판왕이니 이것도 아주 중요합니다. 검색해 보세요.
굉장히 좋은 내용에 재미있는 영상 감사합니다. 마지막에 우리 귀여운 승권이 디스로 끝내시는 것도 포인트네요 ㅋㅋㅋㅋ 승권이는 어딜가나 애물단지란 말이야 ㅋㅋㅋㅋ 비타민씨 먹지마라는 책까지 냈던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 대체 왜그러는거야 ㅋㅋㅋ 암센터 손님 줄어들까바 그러는거 맞는거 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 사람들 이제 승권이 말 안 믿을 듯 ㅋㅋㅋ
방광무게때문에 밤에 쉬를 하는것이 아니고 방광세포벽이 약해지면 새벽에 깨서 화장실 가면 소변 조금밖에 나오지 않습니다 제가 그런케이스였었는데 비타민c 6000이상씩 먹고 그 증상이 싹 사라졌습니다 사람마다 다르겠지만 전 먹은지 일주일만에 사라졌습니다 이왕재교수님께서 말씀하신것 다 맞는 말입니다
@@포레버-p2d 구연산은 엄청 싼 중국산이 있고, 오스트리아산 구연산 1키로에 만원짜리 이 두개가 있는데 오스트리아 유기농이 낫지 않을까 싶네요, 구연산은 비타민씨보다 두배는 셔서 물이나 음료수, 요구르트에 타서 자주 드시는게 좋을듯합니다. 식후 요구르트에 일 이그램 넣어서 드시는게 가장 낫지 않을까 싶습니다. 비타민씨하고 먹는 방법이 달라요, 맹물인 경우는 이백미리에 일그램정도호 희석시키시구요, 구연산이 치사율60프로의 구제역,백프로의 조류독감을 완벽히 막아냈다고 기사에 나옵니다. 이건 비타민씨보다 더 싸고 식품이라 임상실험이 적긴 한데일본에서 혈전제거에 매우 효과적이라는 실험도있네요, 신장질환자분들의 경우 비타민씨 30프로 구연산 칠십프로의 비율로 드시면 문제 없을듯합니다,
제가 요로결석이 있었는데요 그 당시 비타민C는 1000씩 꾸준히 먹고 있었고 처음으로 비타민D를 먹어봤는데 함께 먹은지 몇일 지나고서부터 옆구리가 조금씩 불편하다가 극심한 통증으로 응급실갔거든요 그래서 혹시 몰라 저는 비타민D는 약으로 안먹네요..배설기능이 약하신분들은 뭐든 식품으로 먹는게 가장 안전한거 같아요ㅠㅠ
이왕재교수님이라고 다 맞는 말씀아니다고 생각합니다 제 주의분들과 저 역시도 비타민씨를 먹고 작은 결석이 더 커졌고 또 없던 사람도 많이들 생겼습니다 왜 먹어라는 말씀만하지 현제 결석이있는 사람 주의 해야 하는 독이된다는 말은 안하시는지 그리고 확실히 결석과는 상관있는데도 먹어야한다는등 이왕재교수님결석과의 연관을 확실히 하셔서 피해자가 안나오도록 해주세요
비타민C 다함량이라도 혈중농도를 올리는 데 적정수치의 한계점이 있는 이유까지 알게되었네요~ 그래서 논란이 많을 수밖에 없었군요... 많이 먹어야 하는 사람은 시간배분해서 조금씩 자주 먹는 걸로~^^ 안전하게 먹을 수 있겠네요. 감사합니다, 저도 비타민C를 쪼개서 또는함량 적은 것을 띄엄띄엄 먹어보겠습니다. 다행입니다. 방법이 있어서~ 추가로, 팁을 얻은게 있는데 평소 물을 많이(또는 적지 않게/신체정상인 기준) 마시면 더 도움이 될 것 같아요~
개인마다 차이가 심한것같에요 건강한사람은 비타민씨를 많이 먹을 필요가 없는것 같고 허약체질 위장이 약한분 고혈압인분 당뇨가 조그있는분 혈액순환이 잘안되는분 변비가 있는분 이런 분들은 하루에 비타민씨를 최소한 10000미리그램 보통 10알이상 먹어야 효과를 보는것같에요 난 하루에 열알이상 먹고 있는데 많은 효과를 보고 있어요
. 저같은 경우도 비타민 C가 좋다고 해서 하루 1000c한알 복용후 2주후면 증상이 나타나 하복부에 소변시 강한통증으로 인해 몇번을시도해지만 똑같은 증세로인해 이제 안먹고 있습니다 젊은시절 에도그런증세 있어지만 한동안 안먹다 다시시도했지만 역시 똑같은 증상이 반복되고해 어느날 골프를를치다 이증상을 옆친구한테 이야기 하였습니다 그친구도 나같이똑같은증상을 하소연을 했습니다 심지어 그친구는 소변을보지못해 응급실에 갔습니다 그래서 비타민 C가 사람마다 차이가 있더라구요 그래서 비타민 C가 정말 좋타고 아무나 의사와 상의해서 드시도록 하세요 그래야 좋을뜻합니다 모두들건강들 하시길 ^^
답변이 꼭 필요 합니다 야간 빈뇨이고ᆢ단백뇨까지 나오기 시작한 신장 대형결석이 계속 생겨서ᆢ수술을 쇄석술까지 1년에 한번씩 하는 투병자 입니다 늘 기운도 없고 팔 다리가 늘 저리고 몸이 무겁고 어지러울때도 많습니다ᆢ그래서 비타민C 를 먹기 시작했는데ᆢ 신장결석 있는 사람은 먹지 말라해서 중단 하고 있어요ᆢVC
저는 비타민C 메가도스를 약 3개월정도 하고 있는데 피부가 확실히 좋아졌습니다 하루 두끼의 식사를 하고 있기 때문에 매끼에 두알씩, 하루 4000ml를 복용하고 있는데 보통 6000ml도 안전하다고 하지만 공복에 먹는것이 부담이되서 4000ml정도로 만족하고 있습니다 낮빛이 항상 칙칙해서 토닝을 해봐도 그때뿐이고 미백 화장품을 쓰는것도 만족스럽지 못했는데 확실히 피부 늘어짐도 개선되고 얼굴도 확실히 하얘지고 피부가 심하게 건조해 지는것도 조금 개선 되었습니다 그리고 오늘 방송보다가 알게 되었는데, 자다가 소변보러 가는거,,,,생각해 보니 그것도 개선 되었습니다. 항상 새벽 3시~4시 사이에 깨는 바람에 도무지 숙면이 힘들었는데 6시까지 괜찮았던 적이 최근에 많아졌어요 ^^ 이게 비타민C 때문일 줄이야...ㅎㅎㅎ 암튼 여러모로 기특한 비타민 C 메가도스를 안할 이유가 없죠 ^^
박사님! 유익한 정보 감사합니다 신장 기능 저하 된 사람은 복용을 해야 하는지요 의문점이 신장이 정상이면 괜찮고 신장이 안좋으면 해가 된다는데 그 논리는 위염이 있으면 비타민c가 자극적이고 통증에 출혈로 고용량을 피하고 차차 용량 업을 하라는거고 정작 비타민c가 위염 치료 수단이라는건데요 무조건 대사장애 산장애 환자에겐 해가 되는 물질이면 신장이 건강해도 망가지는건 시간문제 아닐런지요 대사장애가 좋으면 메사도즈를 할 이유가 없겠지만 대사장애가 불안정 하기 때문에 많은 만성 질환자 분들이 메가도즈를 선택하고 건강 효과를 보고 있다고 생각합니다
저는 20대때 요로결석으로 고생을 했었고 몇 년에 한 번씩 또 몸에 신호가 옵니다 그럴땐 바로 수액맞고 며칠 휴식을 취하면 정상적으로 돌아옵니다 결석이 걸린 이유를 파악해보면 진짜 과하다 싶을 정도로 물을 잘 안 마시는 습관까지 있는데 믹스커피는 매일 두잔씩 마시고 야근도 많이 할 정도로 바쁘다보니 화장실 가는 것도 최대한 참고 가고 그랬어요 항상 의사들 말은 물을 많이 마셔라 물이 힘들면 맥주라도 마셔라 아니면 종합비타민이라도 복용해 물을 마시는 습관을 드려라는 답변들을 들었었습니다 현재는 커피를 끊었고 비타민c 1~3g를 매일 복용하고 있습니다 물을 의식해서 마셔서 그런지 아직까지는 단 한번도 이상 신호는 없네요 근데 메가도스를 하고 싶지만 위염과 식도염으로 3년 정도 고생중이라 위염 식도염 효과가 있으면 그때가서 늘릴 생각입니다
![[E437] 당신이 반드시 알아야할 비타민C를 가장 효과적으로 복용하는 방법](http://i.ytimg.com/vi/KsVzb9vTy7k/mqdefault.jpg)
![[E437] 당신이 반드시 알아야할 비타민C를 가장 효과적으로 복용하는 방법](/img/tr.png)
![[숀리의 스페셜 리포트] 비타민C 메가도스 그 음로론의 진실과 제대로 메가도스 하는 법](http://i.ytimg.com/vi/YK-5mv4ZNhM/mqdefault.jpg)
![[E119] - FDA의 음모인가? 왜 FDA는 비타민C 권장섭취량을 소량으로 제한하고 있을까? 비타민C 메가도스 요법 정말 나쁜것일까?](http://i.ytimg.com/vi/lpLaOHX_VW0/mqdefault.jpg)
이왕재교수님말씀이맡아요정마르좋아요비타민씨이
박사님 좋은 영상 감사합니다. 물 많이 먹고 나눠먹으면 문제가 없겠군요^^
1년 넘게 한번 2000씩 세번복용하는데 감기조차 안걸리고 컨디션도 좋아요 수시로 물을 마시고 있네요 저는 많이들 드시라고 주변에 말합니다
제목보고 왔는데 결론은 끝에있네요 말씀이 좀 느리셔서 답답했지만,, 사람마다틀린게 답인듯합니다 결석잘생겨 응급실 들락거리는사람들은 비타민c 주의해야하는거 저도 동생도 많이느끼고있고 1000만프로 확실합니다 저와같이 요로결석 고생하는사람들은 조심해야합니다
저도 헷갈려서 불안해서 비타민 c 1000 악국에 바납햇는 데 이강의보니 줄여서 자주 복용하면 되겟네요
이왕재교수님은 실제 친인척분들의 오랜 기간먹었던 결과의 체험사례를 들어 신뢰가 가게끔 강연하셨습니다
저는 60대입니다 종합 비타민 만먹고 비타민C 는따로 안먹었습니다 그래서인지 많이 피곤합니다 이제는 먹어야 되겠네요 좋은 동영상 감사합니다
비타민 먹고 부터 소변을 훨씬 오래 참을수 있게 되엇는데 박사님 말씀이 전반적으로 맞다는 생각이 드네요
당뇨로 발가락에 염증이 생긴 것도 하루에 6000mg 먹다보니까 염증이 한달 후 싹 사라졌습니다 저는 70대 여성 20년 된 당뇨환자인데 현재는 하루 15000mg 먹고있는데 감기도 안걸리고 건강하게 잘 살고 있습니다. 비타민C 강력추천합니다. 먹어보면 압니다
녜 저도 당뇨라 어제부터 먹고잇는데요. 발가락염증도 잇는데 믿음이 더 생겻네요
너무 과하다
당뇨 에 도 정말 괜찮은지 궁금합니다
저는 설사가 심해져서 장염이 생겼습니다 비타씨 사람마다 다른듯
설사 안하시는거보니,,장이 좋으신가봐요.
난 설사해서,,못 먹어요
1년 넘게 한번 2000씩 세번복용하는데 감기조차 안걸리고 컨디션도 좋아요 수시로 물을 마시주고 있네요
@k 레몬즙에 비타민C있죠... 거기다 마늘이면 보약을 드시고 있으셨네요...
14년 전, 나는 간이 안 좋아서 얼굴이 검정색이었다. 우연히 이왕재 박사님의 강연을 듣고 식사 때마다 비타민C 1000mg을 먹었다. 놀라운 사실은 비타민C를 먹은 다음날 바로 얼굴색이 정상으로 돌아왔다. 내 얼굴을 본 지인들이 모두 비타민C를 복용했다. 현재 14년간 비타민C를 식사 때마다 복용하고 있다. 더불어 방귀 냄새도 사라졌다. 강력추천!!!!
방귀냄새에서 갑자기 신뢰도감소...
저도 방귀와 대변에서 나쁜 냄새가 없어졌습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 메가도스요법으로 효과를 보는 1인입니다..
그런데 저와 남편은 방귀를 너무 자주 끼는 현상이 나타났어요~ㅎㅎ 물론 냄새는 거의 없답니다...^^
@@최석진-m7u
메가도스 하신지 얼마나 되셨어요~?
전 2018년부터 해 왔는데 방귀냄새 없어졌어요~^^
박사님^^ 존경합니다~~
늘 감사합니다....
유익한 정보.....
구체적인 자료와 다양한 실례를 들어 알기쉬운 강의 감사드립니다 👍 🙋 🙌 🙏
진짜 유익하네요
안녕하세요? 박사님!
저는 20년 전 부터 비타민 C를 하루에 15,000~20,000mg을 복용하고 있습니다.
20년전 이왕재 교수를 만나 비타민C를 고용량으로 복용하고 부터
신체에 많은 변화가 있습니다.
일단 혈관이 너무 좋아졌고 피도 아주 맑고 감기와 독감에 걸린 적이 없습니다.
빈속에도 4,000mg을 먹기도 합니다.
박사님의 강의를 잘 듣고 있습니다.
@@황혼-t5n 1g이 1000mg이니까요
물을 많이 드시나요? 결석 증후는 전혀 없으신지요? 전 매끼 3g, 하루 총 9g 시도 중인데 물을 많이 마시고자 합니다.
사람에 따라 다르다는 것!
평소에 물을 적게 먹으면서 비타민 씨를 먹으면,
소변량이 줄어든다.
그럼 온몸에 안좋다.
체질한의학에서 말하는 토체질이나 소양인은 몸에 물을 많이 필요로 하기에 더욱 주의해야 한다.
충분한 수분섭취 조금씩 나누어서 자주 비타민 씨 섭취!
😢
박사님최고
마그네슘이랑 같이 먹으면 신장 결석 안 생긴대요 옥살산이 칼슘 대신 마그네슘과 결합해서요 실제로 의사들이 신장결석 예방으로도 마그네슘 복용을 추천하고 저도 매가도스 시작한 이후로 야간뇨가 생겨서 밤에 화장실을 가곤 했는데 마그네슘을 먹고나서 다시 괜찮아 졌네요
공감합니다
갑자기 요로결석이 생겨 죽을 고생햇어요
비타민c도 잘 먹어야 할듯요 물을 많이 먹든지
이왕재교수님께서 혈중 비타민C 성분은 6시간 안에 모두 배출된다고 합니다
또 식중 또는 식후 바로 드시는 걸 권장하십니다.
전 3000mg이 맞나봐요. 6000mg은 설사하네요. 건강한 사람들은 굳이 고용량 메가도스 필요없어요. 고용량을 먹어도 설사를 하지않는 경우는 그만큼 몸이 비타민c를 원하는거죠. 몸이 많이 비타민c를 원하는 건 몸이 그만큼 안좋다는 반증. 그리고 글루타치온도 항산화제 끝판왕이니 이것도 아주 중요합니다. 검색해 보세요.
저는 거의 30년 가까이 앓고있던 과민성장증후군이 비타민씨 먹은지 얼마 안되고부터 많이 좋아졌어요. 계속 이어질지는 모르지만 지사제 이런거 안먹은지 한달 넘었네요. 원래는 일주일이 두세번 먹어야해요. 너무 신기한데 방구 냄새도 거의 없고 좋네요.😅
박사님 좋은 말씀많이 해주시내요 다름아니라 지칠에 비타민시을 양을많이 먹으라 하내요 그래서의심했는대 그게아니네 요 좋은말씅 잘들었읍니다
정보 감사합니다
저도 이왕재교수님추천으로 고용량 비타민C 를 먹고 있는데 수면중에 화장실 거의 가지않고 피로가 없고 식사때마다 2000으로 하루6000mg을 섭취하고 있어요 좋은거 같아요!!
비타민C를 지금 몇달째 복용중인데요 첫째 면역이 좋아지는것같아요 감기가 사라졌어요 코로나 예방에도 좋지않을까요 비타민C 강력추천합니다 건강하세요!!^^
신장요료 결석있는데 비타민씨를 먹지말라고 해서 먹지않고있어요 먹고는 싶는데 의사 말을 믿어야겠지요
@@이경-q5j 저도 결석 쬐간한거 있다는데 의사가 먹어도된다하던데요 칼슘은 먹지말고
굉장히 좋은 내용에 재미있는 영상 감사합니다. 마지막에 우리 귀여운 승권이 디스로 끝내시는 것도 포인트네요 ㅋㅋㅋㅋ 승권이는 어딜가나 애물단지란 말이야 ㅋㅋㅋㅋ 비타민씨 먹지마라는 책까지 냈던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 대체 왜그러는거야 ㅋㅋㅋ 암센터 손님 줄어들까바 그러는거 맞는거 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 사람들 이제 승권이 말 안 믿을 듯 ㅋㅋㅋ
80세예요 이왕제교수님의말씀도듣고 지인이약사인데추천해주셔서6000 식사중에먹고있어요 평새에대변이 문제가많았는데 엄청잘봅니다 정말 상쾌통쾌입니다 그리고야뇨가 없어졌어요 컨디션최고입니다~^^
이왕재 교수님 말씀에 비타민씨 고용량이 소변에 있는 활성산소를 억제해 방광의 예민도를 낮추고 튼튼하게 해준다고 했어요.
어머나!
박사님 좋은 정보 나눠주셨어 감사합니다
감사합니다 박사님 정말 유익한 영상 입니다. 항상 건강하세요.
정답 이신거같애요
방광무게때문에 밤에 쉬를 하는것이 아니고 방광세포벽이 약해지면 새벽에 깨서 화장실 가면 소변 조금밖에 나오지 않습니다
제가 그런케이스였었는데 비타민c 6000이상씩 먹고 그 증상이 싹 사라졌습니다
사람마다 다르겠지만 전 먹은지 일주일만에 사라졌습니다
이왕재교수님께서 말씀하신것 다 맞는 말입니다
비타민C에 대한 견해 감사합니다!!
항상 보면 신뢰성 있는좋은 말씀 감사 합니다 빨리 박사님 약을 먹어봐야하는데 먹는게 있어서 비타민c 를요
비타민C는 혈관도 튼튼하게해주고 몸에 꼭 필요한거같습니다
구연산이 결석예방과치료에 효과적입니다 구연산과 비타민씨 절반비율로 드시면 좋을것같네요
푸른산호초
구연산 어느걸 먹어야 하나요
좋은건 알지만 속쓰림 때문에 중단했어요
속편한 구연산 정보공유 부탁드려요 저에 혈관건강에 도움이되오니 부탁드립니다
감사합니다
@@포레버-p2d 구연산은 엄청 싼 중국산이 있고, 오스트리아산 구연산 1키로에 만원짜리 이 두개가 있는데 오스트리아 유기농이 낫지 않을까 싶네요, 구연산은 비타민씨보다 두배는 셔서 물이나 음료수, 요구르트에 타서 자주 드시는게 좋을듯합니다. 식후 요구르트에 일 이그램 넣어서 드시는게 가장 낫지 않을까 싶습니다. 비타민씨하고 먹는 방법이 달라요, 맹물인 경우는 이백미리에 일그램정도호 희석시키시구요, 구연산이 치사율60프로의 구제역,백프로의 조류독감을 완벽히 막아냈다고 기사에 나옵니다. 이건 비타민씨보다 더 싸고 식품이라 임상실험이 적긴 한데일본에서 혈전제거에 매우 효과적이라는 실험도있네요, 신장질환자분들의 경우 비타민씨 30프로 구연산 칠십프로의 비율로 드시면 문제 없을듯합니다,
이천신둔면수광리
위 망가집니다 구연산
좋은 정보 감사합니다.
무엇인던지 과유 불급
인체는 개인의 차가
있기 때문에 비타민C도
맞지 않으면 줄여서
드시기 바랍니다
감사합니다 😊
술매일마시는것보다
비타민씨먹는게
덜 해롭지안을가요
감사합니다
감사합니다
좋은 강의 영상 감사합니다.
20년째 비타민C 복용. 그 동안 1번 신장결석 생겨서....고생. 이제는 하루에 4알.복용.
CHIHYUN KIM 신장결석 있으셨는데 4알복용해도 괜찮으신가요..? 원래는 어느정도 드셨었나요?ㅠㅜ 비타민 참 많이 알아봐도 어렵.......
제가 요로결석이 있었는데요 그 당시 비타민C는 1000씩 꾸준히 먹고 있었고 처음으로 비타민D를 먹어봤는데 함께 먹은지 몇일 지나고서부터 옆구리가 조금씩 불편하다가 극심한 통증으로 응급실갔거든요 그래서 혹시 몰라 저는 비타민D는 약으로 안먹네요..배설기능이 약하신분들은 뭐든 식품으로 먹는게 가장 안전한거 같아요ㅠㅠ
@@jje7233 비타민씨와 D를 함께 복용하는건 위험한지요?? 저희가족은 코로나예방으로 매일
점심때 한알씩 씨랑 디를
함께먹고있어서요
@@韓銀順 문제없이 잘 드시는 분들도 있더라구요 저처럼 흡수분해가 어려운 체질이 문제가 되구요.. 드시면서 배,등쪽으로 불편함은 없는지 소변색이 탁하거나 거품은 없는지 확인하시면 자신한테 맞는지 알 수 있을것 같아요~물 많이드시구요~
@@jje7233 네엡 친절하시게 알려주시어 감사합니다 !! 축복합니다 행복하세요
어려운 의학적 설명은 복잡하고 핵심만 말씀해주시면 좋겠네요
그니까요
추천합니다 ~*
신장이 약한 사람 조심하세요
저용량 자주 복용 추천
비타민c먹고나서 신장수치 많이좋아졌읍니다
비타민C 메가도스 하다가 역류성식도염으로 죽을뻔하고 요로결석. 신장결석도 생겨 내시경으로 수술도 했어요. 자신에 맞는 용량으로 드시길 .
위장이 약하신 분은 비타민C
안된다고 그러시더라구요.
뭐든지 과하믄 넘쳐요
용량 작은걸로 식사랑 같이먹고 상태봐서 용량을 늘리면되요
오히려 오래되면 위장병 나아요
이왕재교수님이라고 다 맞는 말씀아니다고 생각합니다 제 주의분들과 저 역시도 비타민씨를 먹고 작은 결석이 더 커졌고 또 없던 사람도 많이들 생겼습니다 왜 먹어라는 말씀만하지 현제 결석이있는 사람 주의 해야 하는 독이된다는 말은 안하시는지 그리고 확실히 결석과는 상관있는데도 먹어야한다는등 이왕재교수님결석과의 연관을 확실히 하셔서 피해자가 안나오도록 해주세요
남편은 비타민 C 복용후 변비로 고생했어요 어떻게 하면 될까요
이왕재 박사께서도 항상말씀하시잖아요 신장이안좋은분들은 비타민C먹지말라고요
비타민C 다함량이라도 혈중농도를 올리는 데 적정수치의 한계점이 있는 이유까지 알게되었네요~ 그래서 논란이 많을 수밖에 없었군요... 많이 먹어야 하는 사람은 시간배분해서 조금씩 자주 먹는 걸로~^^ 안전하게 먹을 수 있겠네요. 감사합니다, 저도 비타민C를 쪼개서 또는함량 적은 것을 띄엄띄엄 먹어보겠습니다. 다행입니다. 방법이 있어서~ 추가로, 팁을 얻은게 있는데 평소 물을 많이(또는 적지 않게/신체정상인 기준) 마시면 더 도움이 될 것 같아요~
커피 술 보다 좋음 ㅋ
저는 간암환자인데 3000미리를 1년 넘게 먹고 있으며 옵디보 항암제가 먹히고 있네요!참고하세요
무슨 뜻인지요?
항암제 효과를 없앤다는 뜻인지
미안합니다 뜻이 이해가 안되서.
자연에 순종하면 암과 싸우는데 효과가 았을듯합니다. 모든것을 오가닉으로 특히 뿌리음식을 많이 섭취하면 서화가 위장이 좋아지고 몸의 모든 중심은 위장이니 면역에 좋을겁니다.
와이프가 뇌종양으로 두번 수술했는데 MRI 검사후 재발되어
식단은 물대신 원액 토마토 쥬스.
버섯포함 뿌리채소 음식 고구마 도라지 표고버섯이 저렴해서 엄청먹었네요. 그리고 요쿠르트 세끼전부 주식으로.과일 많이 먹고 케일쥬스포함. 5개월후 종양이 사라졌습니다.미국 엘에이 시더스 시나이 병원 다스라는 여자 인도계의사가 믿을수없다고 외쳐대던 그때가.. 18년전쯤 얘기로 오늘 집사람은 건강하게 살고 있어요.햇볕많이보고 원시적 삶 자연적 생활 특히 위에좋는 뿌리 섬유질 풍부 음시과 요쿠르트 사과원액쥬스.추천합니다.
@@hmyun1222 착즙쥬스 그게 거슨 요법이에요 . 그거 하면 암 다 나아요 👍
16:25
나누어 먹는다면 risk를 줄일 수 있다.
메가도스 하면서 칼슘제도 같이 먹어도 되나요?
상관 없습니다
굿
c를 많은 물과안먹으면 결석은 생겨요 그러니 많은 물과 복용 그리고 결석생겨도 게속 먹어야 함 잇점이 더많음
비타민C가 결석의 원인이라는 애기는 허구입니다 다른 것으로 생기는 겁니다 비타민C안먹어도 물안먹고 식생활 습관이 안좋은 사람에게 잘 걸립니다
결석이 생겨도 감안할만큼 효과가 너무 좋습니다 .. 메가도스 ㅜ 진짜 이거만나고 절대 낫지않던 한포진이 사라졌어요
저의 어머니께서 고령이신데 소위 성인병이라는 고혈압, 당뇨약을 드시고 더불어 비타민 c 하루 6알씩 2년째 복용 중 이신데 아무런 문제가 없으십니다..
오히려 우유가 더 몸에 안 좋은거 같습니다. 숀리 박사님의 알쓸신잡으로 실행 하게 된 결과입니다.^^
거의 대부분의 아시아인에게 우유는 몸에 해가 된다는건 상식입니다. 맛으로써 기호식품으로 즐기는거임 탄산음료처럼.
우유는 유방암과 관련있다는 말도
있어요
차라리 국내산 두유가 칼슘도 우유만큼 있고 대체하는게 나은듯합니다
분명히 비타민 c 메가도스 가
신장에 무리 로 망가져 가요
6천 미리 먹다가 스탑 했어요.
그런데 괜찮은 사람 들이 더 많은듯해요.
맞아요 저도 급 메가도스 3주하니 허리 통증이 생겨서 지금은 나눠서 3천만 먹어요 ㅠㅠ 효과는 좋은데
네. 효과. 많은사람. 이 대부분입니다.
박사님저당뇨18년 밤소변 3번4보고 씽크대 앞서면종알리 통중오고 비타민씨 먹었도대가오걱정도대고박사님조온들고싶네요
답이 뭐에요 빽트가?
개인마다 차이가 심한것같에요
건강한사람은 비타민씨를 많이
먹을 필요가 없는것 같고
허약체질 위장이 약한분
고혈압인분 당뇨가 조그있는분
혈액순환이 잘안되는분
변비가 있는분 이런 분들은
하루에 비타민씨를 최소한
10000미리그램 보통 10알이상
먹어야 효과를 보는것같에요
난 하루에 열알이상 먹고
있는데 많은 효과를 보고
있어요
누가 결론만 요약해주시오
제가 왜 소변을 자주 보는지 처음으로 깨달았습니다. 감사합니다.
하루 건너서 먹으면 어떨가요
비타민C는 가능하면 일정한 패턴으로 드시는 것이 좋습니다.
저는 밤에만 11시6시경까지
5~6회정도보구요, 많을때는 소변량이 1리터를. 넘기도 합니다. 이런일이 15년정도 되었습니다. 그런데. 지금은 잠에. 쉽게 듭니다.
아예, 참대에 소변기를 걸쳐두고 쓰니까. 금방 잘수가 있지요~
이왕재 교수방송듣고 하루 8천미리식 3년째먹는데 결석증세는없네요
혹시 칼슘도 드시나요?
시시때때로 이왕재교수님 체험말고
비타민c만들아 팔고계시는
숀리박사님 견해를 말씀해주세요
숀리 박사님의 비타민c에 대한 철학을 알고싶네요
의견을 같이 하시는 것이기에 그분 말씀을 인용하시는 거 아닐런지요... 의견이 다르면 굳이 인용하진 않죠
저도 칼슘복용중인데
비타민 C 먹기시작하는데
조금 걱정은되네요
리포조말 비타민c도 효과있나요?
. 저같은 경우도 비타민 C가 좋다고 해서 하루 1000c한알 복용후 2주후면 증상이 나타나 하복부에 소변시 강한통증으로 인해 몇번을시도해지만 똑같은 증세로인해 이제 안먹고 있습니다 젊은시절 에도그런증세 있어지만 한동안 안먹다 다시시도했지만 역시 똑같은 증상이 반복되고해 어느날 골프를를치다 이증상을 옆친구한테 이야기 하였습니다 그친구도 나같이똑같은증상을 하소연을 했습니다 심지어 그친구는 소변을보지못해 응급실에 갔습니다 그래서 비타민 C가 사람마다 차이가 있더라구요 그래서 비타민 C가 정말 좋타고 아무나 의사와 상의해서 드시도록 하세요 그래야 좋을뜻합니다 모두들건강들 하시길 ^^
J Park
물을 충분히 마셔주면 훨씬 좋구요
마그네슘을 하루 한알 정도 드시면 정말 좋아요
경험담입니다
비타 민씨먹고 완전새삶울살고있읍니다 피부는물루덤으로좋고 저는하루9g먹고있습니다
9.000 미리그람 드시네요
.와우.
저는 6천 미리 먹어요.
박사님 천연. 합성. 구조는같지만. 크기가달라 인체에 문제가. 된다는데 뭘 먹어야할까요 ? ^^
크기도 다르지 않습니다.
@@SEANLEETV
그래요 ?
유투버가 자신있게 이야기하던데 ...
그렇군요
데이터가 제시도 유익한 영상들 도움많이 받습니다
답변 감사합니다 ^^
이벤트칼숨제잘받았습나다 고맙습니다
저는 감기 걸렸을 때 비타민씨를 1일에 6정씩 복용했더니 4일 후에 감기가 떨어지기를 15년째 입니다.
너무나 신기합니다.
사람마다 체질이 다른건가요?
감기약 먹어본지 정말 오래되었구.
독감 예방주사도 맞아 본적이 없습니다.
신장결석 생기는 체질은 비타민씨를 안 먹어도 신장 결석 생깁니다.
만일 모든 사람들이 비타민씨 메가도스로 복용하면 지금의 병원들 수입이 많이 줄어들 지도 모릅니다.
@@한기성-m7x 저희 남동생과 아빠도 비타민c 하나도 안먹었는데 신장결석 생겼습니다..
감기는 직빵입니다
저도 감기걸리면 6알 한꺼번에 먹어요
참고로 사구체여과율 55
였는데 비타민 8개 한달동안 꾸준히 먹고 어제 검사 했는데 64로 올랐어요
저한테는 맞나봐요
8개를 하루분량을 꼭 나눠서 드시고 물을 충분히 드시면 결석예방 된답니다
답변이 꼭 필요 합니다 야간 빈뇨이고ᆢ단백뇨까지 나오기 시작한 신장 대형결석이 계속 생겨서ᆢ수술을 쇄석술까지 1년에 한번씩 하는 투병자 입니다 늘 기운도 없고 팔 다리가 늘 저리고
몸이 무겁고 어지러울때도 많습니다ᆢ그래서 비타민C 를 먹기 시작했는데ᆢ 신장결석 있는 사람은 먹지 말라해서 중단 하고 있어요ᆢVC
담낭에 1.3센티 결석 생겨서 담낭절제 수술했어요.비타민500미리로 줄였어요
안 먹어봤는데 위가 나빠지더라고요.
담낭에 생기는 건 담석인데... 그리고 1.3cm면 수술을 굳이 권하시지는 않으실 털데... 아마 다른 원인이 있었을 거예요
어떤 약물을 고용량으로 복용해 크레아티닌수치와 혈액요소질소BUN이 상승했다면 그약물은 중단하는게 맞습니다.비타민C복용하며 결석예방하려면 마그네슘하고 비타민6비타민12를 같이 섭취하고
물많이 마시고 빠르게 걷는 운동도 병행해보세요.
통풍있어도
비타민씨 고용량
복용해도. 되는지요??
알려주시길 바랍니다😅
옥살산 때문이라면...나눡는 랼 은 어느정도 인지
나눠 벅을때마다 위산 때문 꼭 음식은 먹거나 후 에야 먹었던게.......그냥 먹어도 되는지.
하기사 위에 문제 있는 사람 들인데......
참 아이러니합니다.
그러나 먹고 당장은 죽지 않은니...........
이왕재 교수님인데 자막에 이광재 라고 표기가 됐네요
에고 아쉬워라 이왕재 교수님 비타민c 메가도스 정말 유명하신데ㅠ
자막 오타 편집이 아쉽네여
집에 종근당꺼 (칼슘. 마그네슘.비타민 d.아연) 영양제 먹어도 괜찮을까요?
한줄 요약 한번에 여러 알 먹기 보다는 나눠 먹는게 안전하다
이광재 아니고 이왕재 교수입니다
오타가 있었나보네요. 제가 말을 그렇게 했을 것 같지는 않구요.
오타입니다. 말씀은 이왕재교수라고 했습니다
답글이 없어 아쉽습니다.
신장결석안걸리려거든질경이먹으세요.차전자피.환드세요.😮
의사들은 비타민복용에 대해선 다 일관되질않으니까혼란스러워요
나노웰 VitaminC 1000mg를 3등분으로 나누어 먹어도 괜찮을까요?
궁금합니다.
유익한 정보 감사합니다! 샬롬!
비타민C 많이 먹으면 신장에 무리를 줘서 안된다는 말도 들었는데, 이것도 잘못된 거죠?
저는 비타민C 메가도스를 약 3개월정도 하고 있는데 피부가 확실히 좋아졌습니다
하루 두끼의 식사를 하고 있기 때문에 매끼에 두알씩, 하루 4000ml를 복용하고 있는데
보통 6000ml도 안전하다고 하지만 공복에 먹는것이 부담이되서 4000ml정도로 만족하고 있습니다
낮빛이 항상 칙칙해서 토닝을 해봐도 그때뿐이고 미백 화장품을 쓰는것도 만족스럽지 못했는데
확실히 피부 늘어짐도 개선되고 얼굴도 확실히 하얘지고 피부가 심하게 건조해 지는것도 조금 개선 되었습니다
그리고 오늘 방송보다가 알게 되었는데, 자다가 소변보러 가는거,,,,생각해 보니 그것도 개선 되었습니다.
항상 새벽 3시~4시 사이에 깨는 바람에 도무지 숙면이 힘들었는데 6시까지 괜찮았던 적이 최근에 많아졌어요 ^^
이게 비타민C 때문일 줄이야...ㅎㅎㅎ 암튼 여러모로 기특한 비타민 C 메가도스를 안할 이유가 없죠 ^^
저도 피부가 너무 좋아졌어요
박사님~칼슘과300mg 마그네슘150mg이포함된 보충제와 비타씨를 같이 복용해도 괜찮을까요? 비타씨 메가도스 3000×3을 먹고 있어서 칼슘 조합이 걱정스러워 잠시 중단 하고 순수 마그네슘을 다시 구입해야 하나 고민중입니다.
답변부탁드립니다~^^
오 저랑같은 고민이시네요
저도 칼슝 마그네슘 복합된것 샀는데 막상 먹으려니 걱정되네요
다시 문의드립니다 양쪽 갑상선을 모두 때낸 사람이라면 이온칼맥을 매일 얼마를 복용을 해야하는지요?
이미 답변을 드렸습니다. 골밀도가 -3.0 이하인 경우 하루 두포를 드시도록 하시고 한 번에 드시지 말고 하루 종일 조금씩 나누어 드시기 바랍니다.
@@SEANLEETV 2그램을 한번에 먹어도 되지 않을까요?
이온칼맥이 뭔가요?
저도 갑상선양쪽 절개했거든요..
비타민 메가도스 해도 괜찮겠죠?
너무 유익한 영상이네요, 굉장히 궁금했던것에 대한 해소가 됩니다. 담석증이랑 비타민씨도 역시 큰 상관이 없나요??? 제가 크레아티닌 수치가 0.49인데 문제되는 수치일까요?? 여성이예요. 크레아티닌 수치만 보구 신결석 여부를 짐작할 수 있나요?
크레아티닌이 낮을수록 좋은거로 알고 있습니다.사구체 여과율은 높을수록 좋구요.90이상이면 좋아요.
박사님! 유익한 정보 감사합니다 신장 기능 저하 된 사람은 복용을 해야 하는지요 의문점이 신장이 정상이면 괜찮고 신장이 안좋으면 해가 된다는데 그 논리는 위염이 있으면 비타민c가 자극적이고 통증에 출혈로 고용량을 피하고 차차 용량 업을 하라는거고 정작 비타민c가 위염 치료 수단이라는건데요 무조건 대사장애 산장애 환자에겐 해가 되는 물질이면 신장이 건강해도 망가지는건 시간문제 아닐런지요 대사장애가 좋으면 메사도즈를 할 이유가 없겠지만 대사장애가 불안정 하기 때문에 많은 만성 질환자 분들이 메가도즈를 선택하고 건강 효과를 보고 있다고 생각합니다
비타민 시 간수치는 올라가지 않나요?
안녕하셔요
저와 남편은 4 시간 간격으로
8000 을 복용합니다
65세 와 71 세 우리 부부는
성인병 한개 없이 건강합니다
몸에 잘 맞는다니 다행입니다. 새해에는 더욱 건강하고 행복하시길 바랍니다.
경구투여시 흡수율은 얼마나 되나요? 예를들어 1000mg짜리 하나를 복용하면 몇mg이나 흡수될까요?
비타민 1000ml 은 1g
@@김흰구름-m1g 흡수율 말이에요 흡수율 ...
@@aldajddl ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 한번 먹어보고 죽던가 악화 되면 할 수 없고 재수 좋으면 몸에 좋을 것 같으니 메가도스 적극 권장이란건지?
저는 20대때 요로결석으로 고생을 했었고 몇 년에 한 번씩 또 몸에 신호가 옵니다 그럴땐 바로 수액맞고 며칠 휴식을 취하면 정상적으로 돌아옵니다 결석이 걸린 이유를 파악해보면 진짜 과하다 싶을 정도로 물을 잘 안 마시는 습관까지 있는데 믹스커피는 매일 두잔씩 마시고 야근도 많이 할 정도로 바쁘다보니 화장실 가는 것도 최대한 참고 가고 그랬어요 항상 의사들 말은 물을 많이 마셔라 물이 힘들면 맥주라도 마셔라 아니면 종합비타민이라도 복용해 물을 마시는 습관을 드려라는 답변들을 들었었습니다 현재는 커피를 끊었고 비타민c 1~3g를 매일 복용하고 있습니다 물을 의식해서 마셔서 그런지 아직까지는 단 한번도 이상 신호는 없네요 근데 메가도스를 하고 싶지만 위염과 식도염으로 3년 정도 고생중이라 위염 식도염 효과가 있으면 그때가서 늘릴 생각입니다
저도 요로결석 때문에 지금도 안빠져나와서 고생하고 있습니다 금전초가 요로결석에 좋다고해서 마시고 있는데 찬성질이라 저도 차가운체질이라서 저랑 안맞네요 혹시 몸이 따뜻한 체질이라면 요로결석 재발에 금전초가 최곱니다 달여서 물처럼 수시로 마시면 됩니다
숀리박사님에게 저는 57세남성입니다. 그런데 만성신부전2~3기입니다. 박사님말대로 비타민C를 먹으려면 얼마나 먹어야합니까
신장 안좋으시면 메가도스 위험해요
하루 2천 정도만 드세요
위염증세가 있어도 비타민c를 먹어도 괜찮은가요?
저두 위가 약하고 염증이 잘 생기는 편인데 마그네슘 제와 함께 복용하니 속이 편하더군요. 무슨 작용을 한다는거 같은데요.. 암튼 함 시도해 보시
길 바랍니다.
@@doodung12
감사합니다
시도해볼게요
비타민c를하루3000m먹고있는데동맥경화혈압약먹는데혈압이올라가나요?
관련이 있어 보이지는 않습니다.