خوراکی هایی که قبل از اینکه سفید شن باید بخوریشون / زندگی سالم با دکتر ناصح

سلام عزیزان!در این ویدیو به نکات مهم دیگری در رابطه با مصرف خوراکی ها به روش سالم می پردازیم.
لینک چنل کیچن تراپی kitchen therapy
youtube.com/@Dr.lightt?si=U7e...
لینک کتاب ۶۴ توصیه طلایی در تغذیه سالم 👇
kdp.amazon.com/amazon-dp-acti...
لینک کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی" در آمازون👇
www.amazon.com/dp/B0CD53FT9N
لینک کتاب درمان چاقی و دویست راهکار تغذیه ای 👇
kdp.amazon.com/amazon-dp-acti...
• رازهایی از شیر که نمی ...
• آنچه قهوه خورها باید ب...
• غذاهای مخصوص هر ویتام...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت و ارامش بخشی روح و روان:👇
❤️سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💛سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💙سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.metaphysics
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
🖤سلامت.کوانتوم👇
/ @prof.danesh.quantom
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
لینک کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک " فارسی👇 www.amazon.com/dp/B0CDN7K9S1
لینک کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک " انگلیسی👇
Tantric Sex Handbook: Sexual Coordination Technique Guide through the Power of Tantric Yoga for Sexual Fulfillment👇
www.amazon.com/dp/B0CFCL3WVZ
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.
و ویدیو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم، معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذارم.
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خانگی بیماریها ارائه میشود به طوری که دکتر خودتان میشوید و سلامتی و شادابی برای خود و اطرافیانتان حاصل می شود.

[@annikohaness673]

I’m almost vegan. No meat, dairy product, no coffee or tea or sweets. I’m so happy and healthy. Don’t remember when was the last time I got sick. No cold, Covid. Always doing exercise. Try it. Thank you for your information.

[@drnaseh]

درود بر شما

[@toddmaggio2032]

I was vegan for 10 years until I saw my parents going through dementia. Vegan diet lacks vitamin B12. So now I eat fish and specially shrimp once a week, no more than that. I have always used honey as I think it is perfectly vegan.

[@alirezakarimi4083]

جزاک‌الله‌خیراکثیرا فی‌دنیاوآخرت ❤

[@karimgholaman4759]

با سلام دکتر عزیز: از این همه تلاش و اطلاعات ارزشمند جنابعالی در جهت کمک به سلامتی هموطنان سپاسگزار و ممنونم. با وجود انسانهای شریفی مثل جنابعالی احساس میکنیم که در دنیای دیگری زندگی میکنیم. با ارزوی سلامتی برای جنابعالی.

[@drnaseh]

سلام و سپاس

[@eshratalsadatFatemiyeh-ul7iq]

سلام آقای دکتر ناصح بینهایت تشکر از زحمات شما الهی که عاقبت بخیر باشید ممنون

[@Javad50mousavy]

خداوند ب شماها سلامتی بده ک برای سلامتی همنوع خود وقت و تلاش میکنید

[@fatemehmotadaein9997]

بابت زحمتی که میکشید برای تهیه ویدئو سپاسگزار ، دستمریزاد ⚘

[@faribafarahmand1298]

ممنونم از توضیحات بسیار مفیدی که در اختیار ما می‌گذارید.

[@gelar196kalat]

درود و سلام دکتر ناصح ارجمند!
زیاد چای می نوشیدم، نزدیک یک ماه است که به قند و شکر و چای و نوشابه لب نزده ام و از هفته پیش نیز نمک دریا را جایگزین نمک سفره کرده ام. امروز دریافتم که از فلفل و ادویه های تند باید دوری و دمنوش های سرد مزاج بنوشم.
بابت زمان گذاشتن، راهنمایی ها و آرام بخشی تان سپاس فراوان🙏🌲

[@omani7393]

🙏🏼az moarefie ketabhaye jawab Dr. 🫶

[@A_Samet-gw8zc]

روش ساخت نبات مایع در زمان اضطراری : همان جوشاندن شکر سفید است تا زمانی که آب تبخیر میشه و رنگش زرد میشه

[@sakinehbehzadi3199]

InshalA ke hamish shad va salamat bashi dar kenar family

[@baharjavidan7070]

درود بر شما
از شیراز هستم
سبوس گندم و جو در نان تست سبوس‌دار یا نان بربری موجود است
در نانهای ازاد پز یا بدون یارانه که کمی سبوس ش بیشتر و حداقا ۵برابر نون معمولی گرونتر است

[@user-pc1rv1hj8g]

مثل همیشه استفاده کردم بسیار ممنون وسپاسگزارم

[@alisalari3339]

Thank you Dr.Naseh God bless!

[@parvanehrefah]

با درود وسپاس فراوان حضور دکتر مهربان 🙏❤️🌷در کشور المان نان تیره(vollkorn) بسیار زیاد مصرف میشه ‌تنوع نان زیاده . ما در خانه با آرد تیره نان می پریم که بسیار خوشمزه و هم چنین ارزان هست

[@aliahmadzadeh2799]

با تشکر از اغای دکتر، من حدود دو الی سه ماه است نان را حذف کرده و برنج و کربوهیدرات کمی مصرف میکنم املت را با کاهو و فلفل دلمه ای می خورم ‌بسیار خوشمزه است و حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم ولی سبزیجات زیاد مصرف میکنم نوشابه و شکر را نیز حذف کردم و کمی کشمش سیاه و یا یک خرما در روز می خورم

[@terashirkhani9230]

سلام و مرسی از نصیحت تان و واقعا دکتر دلسوز و مهربان دکتر جون برنج دودی چطور خوبه 🙏🌹

[@minanoosh2689]

سلام خداقوت تشکرآقای دکترناصح
بیاناتتان عالی بودتشکرالهی همیشه
سلامت باشی ودرپناه خداموفق
باشید

[@tannaz4139]

با درود دکتر ناصح عزیز لطفا در مورد مصرف زعفران ومقدا ر روزانه آن توضیح بفرمایید.باسپاس بیکران❤❤❤❤❤

[@user-ur6xh4bf8f]

سلام ممنون از محبت ولطف شما که بی دریغ هر چه برای سلامتی مفیده در اختیار بقیه می گذارید .من اولین بار حدود20سال پیش یک سی دی از آقای خدادادی گوش دادم بنظرم خیلی دقیق وخوب بود..خیلی از مطالبی میگید رو از دکترای طب سنتی هم شنیدیم .اما شما دقیق تر مورد بررسی قرار میدید

[@shahlagrandma]

باعرض سلام وادب وخسته نباشی وسپاس وقدردانی ازشما ممنون ازهمه پستهای خوب شمامن الآن مدت دوماهه ازوقتی پستهای شمارودنبال میکنم همه شیرینهای مصنوعی وروغنهاروحذف کردم وخیلی هم احساس سبکی وآرامش دارم خداخیرت بده عاقبت بخیرباشی💙💜❤🧡💛

[@drnaseh]

سپاس و درود مهربان

[@hassanbeik2328]

جناب دکتر در منطقه‌ای مان آسياب داشتیم گندم را خودمان داخل آسياب ارد میکردم در خانه نان درست میکردیم اصلا کسی مریض نمی‌شود با شیر محلی ماست کره محلی اتا روغن را خودمان درست میکردیم با بعض گیاه های روغنی

[@user-wo5si6vy7z]

درود بر شما جناب دکتر صاحب بزرګوار بند برنامه هاى شما را از کشور افغانستان شهر هرات دنبال ميکنم خيلي عالي هستن

[@Mohsen_369]

بسیار عالی

[@soroorghasemi]

سلام اقای دکتر ممنون از زحمات شما لطفا در مورد درمان دفع پروتیین کلیه صحبت بفرمایی سپاسگزارم

[@mohammadazad2063]

زنده درکنار خانواده محترم وعزیزان باشید
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@omani7393]

🙏🏼 Dr. Dar alman Ma kheili rahat dastresi darim be hameye sefateshate shom Ma permakultur System darim. 🙏🏼

[@sakinehbehzadi3199]

Thank you vagan amozande bod man khodam hame in chizha ejra mikonam man Austrila hastam❤

[@drnaseh]

درود

[@mayou3066]

سلام خیلی عالی ممنون

[@shahlagrandma]

باسلام مجددمیشه لطف کنی درباره درمان بیماری آسم هم پست بذاریدممنون ازشما🙏

[@shahinfarhangmehr9304]

سلام آقاى دكتر با تشكر از درمانها غذاى سفيد

[@danielahmadi7837]

ممنون دکتر ، عالی بود

[@Shh116]

Wir essen Dunkeles Brot verschiedene Mehl Sorten und Nussbrot ohne Mehl ,Salz in geringen Maßen Himalya und Meeressalz.Liebe Grüße aus Nord Deutschland.Danke für Ihre Arbeit ❤

[@fhh43]

Was meins du mit dunkles Brot?Meinst du schwarzes Brot?

[@Shh116]

Schwarzbrot geraubrot Vollkorn 🍀

[@lanahaqnazar5878]

افا دوكتور يك نمك خيلى پركيفت است اسم است Celtic salt بهترين نمك است اگر با كمى ليمو واب ولرم صبحانه اينرا نوش جان كنيد براي فشار بلند بسيار فايده دارد وبسيار زيادمينرال دارد minerals دارد.

[@anakamarzari8072]

عالی هستین ممنون. دکتر عزیز

[@mehrasayasini3608]

درود و سپاس
عاااااالی مثل همیشه
سلامت و پایدار باشید ،🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@drnaseh]

درود

[@ashrafkharazi2283]

واقعا مفید بود.تشکر از شما آقای دکتر عزیز❤❤❤❤❤

[@drnaseh]

درود

[@foroughazizi4796]

Merci , az France
Momken ast dar morde Mycose nakhon angosht pa etalati dade va darmane Tabi an chist ?

[@nanapoudeh3698]

با درود دکتر عزیز و گرامی ، من تو هلند هستم و همیشه نان سبوسدار استفاده میکنم اینجا اکثرأ این نوع نان را استفاده میکنند .
با تشکر بسیاااار از لطف و اطلاع رسانیتون🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️♥️

[@mrdangler663]

لطفاً طرز پخت برنج قهوه‌ای را بفرماید. ممنون

[@mahtabparsi5591]

با سپاس ،موفق باشید

[@shekookh4772]

دکتر بزرگوار خیلی ممنون بینهایت تشکر سپاس بسیار مفید در ضمن از شما تعریف داشتم میکردم به نوه ام با اینکه اینجا بزرگ شده زبان فارسی نمیتوانه ،ولی گوش میگیره در جوابم گفت با زبان انگلیسی ماشاالله همگی ذوق کردیم از صداقت ودر ک آن که چه کلمه زیبایی و دلنشین بیان کرد واقعیت دا ره الهی دکتر ارجمند خداوند حافظ ونگهدارتان باشد واز زندگی با سلامتی وتندرستی ادامه دهید از ونکور کانادا

[@shekookh4772]

از ونکور کانادا دنباله نوشتهای بالا موفق باشید

[@maryammustermann4144]

برنج يا ارزن بهتر شب شسته و نمک زده و واسه روز بعد پخته خیلی نرم و طعم بهتری داره و حتی بچه‌ها هم خواهند خورد

[@abozar-lz5vs]

بنده از گندم و جو دیم ( نیم گندم و نیم جو)آرد تهیه میکنم و در فر نان می پزم که مزه و بوی نان های قدیمی رو میده.
خداوند شر وزارت بهداشت رو از سر ما کم کنه که با بهانه های مختلف به فکر تولید بیماری برای مردم و درآمد برای خودشون هستن.

[@user-lt5bj9lr6u]

دکتر اگه ممکنه راجب مزایا و معایب اهدای خون و حجامت یه ویدئو بذارید خیلی نیازه

[@hamidamuhammadi3256]

اسلام آقا عزیز من هم همیشه نان سیبوس دار استفاده میکنم خیلی الی فرمودین که من هم همیشه سیر و هم به میعده من خوب است و هم تقریبن لاغر هستم

[@TaherehTanha]

مدتی از درد پا رنج می‌بردم ازانتهای ران تا ساق پا ، طوریکه چندین شبانه روز از درد نه شبها تونستم بخوابم نه
روزها ، به توصیه های شما عمل کردم
الان خیلی راحتم و اصلا دردی ندارم ،
به روش پیشنهادی تون حمام کردم و
نتایج خوبی گرفتم ،،،
بینهایت سپاس ، سایه تون مستدام
ای خورشید گرمابخش برای انسان‌ها

[@drnaseh]

سلام و درود
چه خبر خوبی، خداروشکر

[@MA-rs6ti]

اولین لایک وکامنت دکتر جان 🙏

[@drnaseh]

درود

[@marziye35]

درود بر دکترناصح عزیز و مهربان!دکترجان من مدتی است نان روستیک مصرف میکنم و بسیار راضی هستم سپاسگزارم

[@drnaseh]

درود

[@sohdschoko1611]

Merci.

[@user-vc8kw9rj8f]

😂سلام آقا داکتر برای فراموشی.چه.خوب است

[@drnaseh]

سلام و درود مهربان
یه ویدیو در موردش گفتم

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@drnaseh]

So nice of you

[@SajadAhmadi-js4ep]

سپاسگزارم

[@ahmadshahahmadi2122]

ممنونتان

[@ahamdsabohi6461]

ودر صورت امکان از خاصیت سنگهای معدنی هم لطف کنید و اطلاعات بدید مرسی

[@user-mx6lx2wj1w]

ممنون بابت تهیه ویدئوهای مفیدتون خداقوت . من سالهاست همه این موارد روحذف کردم به غیراز برنج

[@drnaseh]

سپاس و درود مهربان

[@fatomehmomenzadeh4151]

دکتر جان از راهنمایی شما متشکرم

[@drnaseh]

درود

[@aref8718]

سلام و سپاس لطفا در مورد شب ادراری کودکان و بزرگسالان هم برنامه بسازید

[@galawejmah]

با عرض سلام، من مدتها پیش از دکتر خیر اندیش مطالبی در مورد شب ادراری بچه ها شنیدم. ایشان گفتند که اگر فقط بعضی شب ها اتفاق می‌افتد مربوط به سردی کلیه ها و مثانه میباشد، ولی اگر به تکرار اتفاق می‌افتد، مربوط به سردی زیاد کل بدن و بیشتر در کلیه‌ها و مثانه است. طبق گفته ایشان، برای درمان آن باید کل بدن را با خوراکیهای گرم و کلیه ها و مثانه را با روغن های گرم ماساژ داد و گرم کرد. ارده با شیره، و گردو و خرما از خوراکیهای گرم و روغن سیاه دانه و کنجد از روغن های گرم بودند. و پرهیز از سردیها. از خدا شفای همه بیماران را میطلبم.

[@zarghonaosmani9985]

ما در استراليا زندگی میکنیم خوشبختانه نان سیاه زیاد در دسترس است و زیاد مورد استفاده است.

[@fatemehk5734]

Ok thanks

[@jamilepishro1479]

آقای دکترمیشه نظرتون رو درمورد کرم ضدآفتاب بفرمایید؟خیلی ممنون

[@alif-fb4en]

سلام
لطفا در مورد ترک خودارضایی و روش کاهش و کنترل میل جنسی و شهوت هم ویدیو بسازید لطفا

[@royanikafrooz9343]

خوراکتونو تغییر بدید و بها به این کار نده

[@A_Samet-gw8zc]

درپایان از درگاه الله متعال خواستار غرق شدن شما استاد بزرگوار در رحمت الهی هستم
.
موفق و سربلند باشید

[@drnaseh]

🌺💚🌹♥

[@naserislami448]

سلام جناب آقای دکتر ناصح عزیز ؛ پروردگار به شما خیر و برکت و طول عمر با عزت عنایت بفرمایند . عاقبتتون به خیر باشد ، چرا که خیر خواه مردمین . چرا که در این دنیا به هر دست بدهی به همان دست میگیری . شما در حال تجلی خیر به بندگان خداوندی . I love you.

[@drnaseh]

سلام و درود محبت دارید

[@zabiullahhassani]

آقای دکتر عزیزشکرم راچک کردم ای شانه 2 بود e2 بود ‌ندانستم چند بحساب میرود

[@jamilepishro1479]

من تهران زندگی میکنم و نان سنگک استفاده میکنیم..و نان سبوس دار دردسترس نیست..همان نان سنگک هم اینقد سفت هست و واقعا دندون رو داغون میکنه

[@leilakhani431]

سلام دکتر جانم. استویا چطور؟ خوبه یا نه

[@fathmasediqi163]

با عرض سلام خسته نباشي جهان سپاس از شما من از المان بينيده شما هستم سوال من اينجا است اگر از سبوس گندم با برنج سفيد استفاده كنم مشكل نيست 🙏❤️👍

[@nourymarzia6595]

داکتر جان، من در کانادا هستم، بلی آرد سبوس دار، همچنان نان سبوس دار خیلی به دسترس است. حتی سبوس جداگانه فروخته می‌شود

[@A_Samet-gw8zc]

لطفا در مورد نیشکر اصل و خالص هم کمی سخن بگویید ، منظورم مثلا همین شکر طبرزرد هستش
مردم عوام شکر حلوایی رو اشتباه میگیرن

[@silvadavidian5361]

من در آمریکا و در استان کالیفرنیا زندگی میکنم. نان سبوس دار اینجا هست ولی قیمتش خیلی بیشتر از نان معمولی هست.

[@TK-ry6yc]

سلام ميشه يك برنامه درمورد OCDبزاريد

[@user-in6gm7uq6p]

سلام ممنونم از کلیپ های بسیار آموزنده شما زنده باشید متاسفانه ما نان سبوس دار نداریم

[@drnaseh]

سلام و درود

[@samadali8064]

سلام ازسویس اینجا ٱ رد و نان سبوس دار فراوان است ممنونم

[@MaryamZahedi-tp8sf]

با سلام خدمت دکتر عزیرم تو نانوایی سبوس رو دستی با ارد مخلوط میکنن ایا خاصیت داره؟♥️♥️♥️♥️♥️❤

[@tabeshbayat936]

آقای دکتر نامهایی ک نوشته whole wheat,و یا brown sugar,قابل اطمینان است!؟ممنون!🍀

[@user-fv5dy8su8r]

سلام
در رابطه با پولیپ بینی هم راهنمایی کنید

[@abdulwarismaroos6506]

در جای ما اکثرا ٱرد سبوس دار استفاده میشود

[@parostamitayfetostami2411]

سلام خسته نباشید.تو ارومیه خیلی کم نان سبوس دار هس .

[@andisheh9128]

بسیار عالی 👏 با تشکر فراوان 🙏

[@dutsonnippon2186]

good

[@drnaseh]

Thanks

[@mitraparsi465]

در المان انواع نان هست و نان سبوس‌دار بنظر من بیشتر استقبال میشود. در مغازه ها هم آرد سبوس دار موجود است. هم ارد جو و هم ارد گندم. ولی متأسفانه من همان نان لواش و بربری خودمان را بیشتر دوست دارم. 🙏🙏

[@ahamdsabohi6461]

اقای دکتر ناصح سلام و ممنونم بخاطر این ویدیو های مفید برای عموم...در اتن(یونان)هستم و مردم بیشتر نان سبوس دار را ترجیح میدهند و خودم هم همچنین...مرسی

[@masomehrajian4956]

دکتر ارد گندم سبوس دار از کجا میشه تهیه کرد؟🌹

[@sarahmcspadden6411]

تو آمریکا من فلوریدا هستم اکثرا اردهال متاسفانه سفید شده‌است ولی unbleached هم هسست ولی کمتره،

[@mansourehbagheri5305]

در مورد ارسنیک که در برنج سبوس دار خیلی بیشتر از برنج سفید است چه نظری دارید

[@faribashafaaty557]

یه سلام ویژه خدمت آقای دکتر مهربانمون،که انگار خالق بی همتا برای قلبمون فرستادتش،وبا راهنماییهای کاربردیش به اکثر سوالاتمون جواب میدن،انشالا یه وقتی بزارین برای دیابتیهایی که صبحانه شون اول صبح چای شیرین هستش،آیا جایگزین شیرین در نظر دارید؟نظرتون در مورد شیرین کننده ی استویا چیه؟میشه استفاده کرد؟ممنون بابت وقتی که میزارین برامون،کلیپ اخیرتون سفید شده ها خیلی عالی بود،،واقعا خسته نباشید،،از رشت،،گیلان مزاحم شدم چند بار،،شرمنده تونم،،

[@user-ve2sk8xf8x]

سلام به شما دکتر گرام ایشاله که حالتون خوب باشد برای نان سبوس میخواستین بدونین این جا نان سبوس هم است ‌ومردم خودشان انتخاب میکنند این جا همه جور نان است بستگی داره که چه نانی میخواهند متشکر از لطف شما ومحبت شما شاد وسلامت باشید دوستدار شما ❤❤🌹🌹🌹🙏🙏🙏💚روز شما خوش

[@RostamNemati-bl8nh]

❤ .عالی بود تشکر . من ۶۴سالمه الان ۱۰ ساله که نه نمک میخورم ونه شکر و الان توی نانواییها دو نو آرد پخت میشه یکی آرد سفید وآرد رنگ نخود معروف به قهوای که بهتر از آرد سفید است وبیشتر نانواییهای قدیمی که سهمیه آرد دارند پخت میشه که بهتر از آرد سفیده ونانواییهای جدید سهمیه آزاد آرد سفید میپزند که رنگ نان پیداست که سفیده باید بهتره که از آرد رنگ نخود یا معروف به قهوایی مصرف کرد و مضراتش کمتره من اینو از نانواییها شنیدم

[@mohsenamiri5696]

من به جای نان بلغور بسیار ریز یا همون گندم خرده شده را مثل برنج به صورت دم کردن می پزم و پس از پخت چند قطره اب لیمو و روغن زیتون و کمی هم جعفری تازه روی اون می ریزم

[@user-it4yn4rc2z]

سلام اقای دکتر عزیز من درهرات افغانستان زندگی میکنم من خودم هشتاد درصد نان خود رااز گندم خالص که خودم ارد میکنم تهیه میکنم به روش سنتی

[@Babish1300]

سلام داخل ایران نان سبوس دار سفارشی میزنند ولی گران‌تر هست عزیز❤

[@jamilepishro1479]

گاهی هم بلغور و برنج رو باهم قاطی میکنیم میپزیم

[@nalashkinam3740]

با درود دکتر جان، من سالهاست در گلاسگو مغازە دارم و هم نان سبوسدار و هم آرد سبوسدار را روزانه میفروشم.

[@drnaseh]

سپاس و درود مهربان

[@magdolinessavi597]

من در امریکا زندگی می کنم و این جا هم نان سبوس دار هست و هم آرد سبوس دار که من اکثرا از آن استفاده می کنم

[@tannaz4139]

درود دکتر ناصح عزیز.منهم به علت اینکه از مضرات سوربات پتاسیم وبنزوات سدیم اطلاع دارم که در اکثر موادغذایی صنعتی مانند سس مایونز که در خانواده خیلی مصرف دارد .وسایر موادغذایی دیگر ..استفاده نمیکنم .وهمچنبن نمک دریایی وصورتی مارک معتبر استفاده میکنم .از توصیه های خیلی خوبتان سپایگزارم .❤❤❤❤❤لطفا راهنمایی بفرمایید آیا از کره های حیوانی پاستوریزه استفاده بکنیم ؟سپاس فراوان❤❤❤❤❤❤

[@user-rl5dg3gf7j]

سلام دکتر گرامی خواهشمندم در مورد بیماری روماتیسم ودرمان آن کلیپ بزارید ومارا از عوارض مصرف این دارو راهنمایی کنید چون گرفتار گرفتگی شریان خونی در ناحیه گردن حدود ۵۰ تا ۶۰ در صد هستم وروزانه ۱۵ قرص مصرف میکنم به تازگی روماتیسم هم اضافه شده برادر ارجمند آیا این بیمارها ارثی هستن واقعا درمان قطعی دارند چون مادرم هم گرفتار بیماری روماتیسم وگرفتگی عرق قلبی بودند راهنمایی بفرمائید خدا سلامتی وتندرستی به شما وعزیزانتون بده با تشکر❤

[@royanikafrooz9343]

من کویت هستم همه ارد سفیده ولی جاهایی هست که نان ذرت نان بذر کتان نان جو نان سبوس دار هست من سبوس دار میخرم اینجا خیلی تنوع تو نون هست

[@royanikafrooz9343]

از کجا متوجه بشیم این نمک اصل هست یا نه؟؟؟؟

[@jamilepishro1479]

ما گاهی بلغورگندم استفاده میکنیم

[@user-zk1ge5tz3n]

سلام دکتر عزیز من گندم را تو خانه آردش میکنم یه خورده خمیرمایه و بدون نمک روی ساج(تابه)نان پزی میپزم بسیار هم خوشمزه است وهیچی نمخواد باهاش بخوری اما حس میکنم این خمیرمایه های کارخانه ای همان مایه خمیرهای خانگی نیست لطفاً اگه اطلاعاتی راجع به تمایز این دو وجود داره یه توضیحی به علاقه مندان برسانید تشکر ازشما