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影片详情【繁体字】【简体字】如下，文字版便于大家学习：❤❤水果是人们日常生活中的必备之品，也深受人们的喜爱。但有些水果不是每个人都适合吃的，尤其是湿气重的人，有些水果吃得越多，反而湿气会越重。特别是在夏季，多雨潮湿，更是要少吃或者不吃这些水果。【那么有哪些水果吃了会加重湿气？】【第一、柿子。】湿气重的人，柿子要少吃，柿子属于凉性食物，而凉性食物一般会损伤脾胃，影响脾主运化水液的功能，会加重湿气。【第二、芒果。】芒果利尿止渴，但这也表明芒果是可以驻湿的，并且芒果吃多了容易伤脾，对很多体质偏湿的朋友来说，更要少吃或者不吃。此外，对于本身患有哮喘、水肿、脚气、肿瘤、皮肤疾病的朋友，建议不要吃。【第三、西瓜。】炎热的夏季，人们都喜欢吃点西瓜来解暑，并且很多人喜欢吃冰镇西瓜，但西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果，如果把西瓜当做主要的解渴饮料，容易造成体内湿气的淤积，加重湿热症状。所以，体质虚弱的人和湿气重的人，最好不要吃这些瓜果。而且即使是身体健康的人，也不要一次性食入过多的西瓜，否则容易造成胃肠抵抗力下降。【第四、菠萝蜜。】菠萝蜜是现实生活中很多人都爱吃的一种水果。但是，菠萝蜜同样也是湿热食物，湿气重的人尽量少吃，否则只会加重体内的湿气，吃得越多湿气越重。另外，蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，因为菠萝蜜水分少、糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会相互反应，生成一些气体，造成腹饱、胀气，甚至引起腹泻。【第五、红枣。】红枣是众所周知的补品，可是，并不是每个人都适合吃红枣，特别是咳嗽、痰多、湿气重的人。红枣味甜、滞脾，吃太多会影响脾胃运化功能，容易生痰生湿，把湿气困在体内。【第六、黄瓜。】黄瓜具有生津止渴、除烦解暑、利尿消肿的功效。但黄瓜性凉、偏寒、湿气重，脾胃虚寒、久病体虚的人都要少吃黄瓜，否则容易导致腹痛、腹泻。好了，朋友们，看完今天的内容，请帮李医师点赞分享，感谢您的支持！影片详情【繁体字】文字版便于大家学习：❤❤水果是人們日常生活中的必備之品，也深受人們的喜愛。但有些水果不是每個人都適合吃的，尤其是濕氣重的人，有些水果吃得越多，反而濕氣會越重。特別是在夏季，多雨潮濕，更是要少吃或者不吃這些水果。【那麼有哪些水果吃了會加重濕氣？】【第一、柿子。】濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬於涼性食物，而涼性食物一般會損傷脾胃，影響脾主運化水液的功能，會加重濕氣。【第二、芒果。】芒果利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的，並且芒果吃多了容易傷脾，對很多體質偏濕的朋友來說，更要少吃或者不吃。此外，對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友，建議不要吃。【第三、西瓜。】炎熱的夏季，人們都喜歡吃點西瓜來解暑，並且很多人喜歡吃冰鎮西瓜，但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，如果把西瓜當做主要的解渴飲料，容易造成體內濕氣的淤積，加重濕熱症狀。所以，體質虛弱的人和濕氣重的人，最好不要吃這些瓜果。而且即使是身體健康的人，也不要一次性食入過多的西瓜，否則容易造成胃腸抵抗力下降。【第四、菠蘿蜜。】菠蘿蜜是現實生活中很多人都愛吃的一種水果。但是，菠蘿蜜同樣也是濕熱食物，濕氣重的人儘量少吃，否則只會加重體內的濕氣，吃得越多濕氣越重。另外，蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，因為菠蘿蜜水分少、糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會相互反應，生成一些氣體，造成腹飽、脹氣，甚至引起腹瀉。【第五、紅棗。】紅棗是眾所周知的補品，可是，並不是每個人都適合吃紅棗，特別是咳嗽、痰多、濕氣重的人。紅棗味甜、滯脾，吃太多會影響脾胃運化功能，容易生痰生濕，把濕氣困在體內。【第六、黃瓜。】黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效。但黃瓜性涼、偏寒、濕氣重，脾胃虛寒、久病體虛的人都要少吃黃瓜，否則容易導致腹痛、腹瀉。好了，朋友們，看完今天的內容，請幫李醫師點贊分享，感謝您的支持！
影片详情【繁体字】文字版便于大家学习：❤❤水果是人們日常生活中的必備之品，也深受人們的喜愛。但有些水果不是每個人都適合吃的，尤其是濕氣重的人，有些水果吃得越多，反而濕氣會越重。特別是在夏季，多雨潮濕，更是要少吃或者不吃這些水果。【那麼有哪些水果吃了會加重濕氣？】【第一、柿子。】濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬於涼性食物，而涼性食物一般會損傷脾胃，影響脾主運化水液的功能，會加重濕氣。【第二、芒果。】芒果利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的，並且芒果吃多了容易傷脾，對很多體質偏濕的朋友來說，更要少吃或者不吃。此外，對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友，建議不要吃。【第三、西瓜。】炎熱的夏季，人們都喜歡吃點西瓜來解暑，並且很多人喜歡吃冰鎮西瓜，但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，如果把西瓜當做主要的解渴飲料，容易造成體內濕氣的淤積，加重濕熱症狀。所以，體質虛弱的人和濕氣重的人，最好不要吃這些瓜果。而且即使是身體健康的人，也不要一次性食入過多的西瓜，否則容易造成胃腸抵抗力下降。【第四、菠蘿蜜。】菠蘿蜜是現實生活中很多人都愛吃的一種水果。但是，菠蘿蜜同樣也是濕熱食物，濕氣重的人儘量少吃，否則只會加重體內的濕氣，吃得越多濕氣越重。另外，蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，因為菠蘿蜜水分少、糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會相互反應，生成一些氣體，造成腹飽、脹氣，甚至引起腹瀉。【第五、紅棗。】紅棗是眾所周知的補品，可是，並不是每個人都適合吃紅棗，特別是咳嗽、痰多、濕氣重的人。紅棗味甜、滯脾，吃太多會影響脾胃運化功能，容易生痰生濕，把濕氣困在體內。【第六、黃瓜。】黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效。但黃瓜性涼、偏寒、濕氣重，脾胃虛寒、久病體虛的人都要少吃黃瓜，否則容易導致腹痛、腹瀉。好了，朋友們，看完今天的內容，請幫李醫師點贊分享，感謝您的支持！
感恩有你，谢谢分享，
謝謝李醫師為我們提醒指引謝謝你
謝謝李醫生！
谢谢，李医生同大家分享😀👍👍👍
已分享，谢谢李医师~
Many thanks for sharing, it is very helpful.
謝謝李医生分享👍👍👍
Thank you very much. Dr. Li.
收到🫡谢谢李医师的分享❤️
感谢李医師指导分享。
赞，谢谢
任何水果都好別吃多 淺嚐即可 有益身心!
请问李医生有一老人常觉得脚凉，怎么办？
谢谢李医生👊
谢谢李医生。🌹。现在每天1个苹果🍎，5个大枣。已经成为多年的固定餐食。每年的体检报告都是健康良好。送人鲜花手留余香，因为我健康，所以我快乐。。。。。。这是我的生活主意。👏😊（西瓜，苹果，梨，荔枝，香瓜，无花果，玫瑰香是我的最爱）
谢谢您的分享！
什麼事大棗？是紅棗嗎？怎樣吃，謝謝。
@@Pearfection 新疆特产，新疆大枣。洗干净直接入口啦。牙口不好的蒸一下，也可。
生的还是熟的
@@samylin8938 生的。
敢請老師，有機會給我談談該如何解決上熱下寒體質的問題。感謝李醫生🙏
請問李醫生什麼是濕氣我的體質非常燥熱.麻油薑都不能吃但我膝蓋痛很多醫生都說要吃雞肉煮薑湯我該如何處理.請教李醫生謝謝。
红枣不是健脾的吗
哈密瓜什么属性呢？
请问李医生,蜜枣又是什么功能呢？先谢了！
感谢你医生。我每次发罐子就会拔出大水泡了是不是湿气很重？而这些水果是我最爱吃的以前不知道。谢谢您！🙏🙏⚘️⚘️
李医生,什么是湿气体质？
您好，朋友，湿气及其症状判断的内容很多，可以看看之前的一些关于“湿气”的影片，比如以下几个❤️：自查湿气：ua-cam.com/video/yKqyzYtRlb8/v-deo.html祛湿妙招：ua-cam.com/video/P1MlCbyO44c/v-deo.html百病根源，痰湿：ua-cam.com/video/Kxp19lCmnLg/v-deo.html频道里还有很多涉及到湿气的影片，有空也可以看看。
李醫師，榴槤，荔枝，香蕉，是濕水果嗎？
您好，朋友，榴莲和荔枝都是湿热的水果，而香蕉偏寒凉，不适宜胃痛腹凉、体内寒气较重的人，吃多了会加重体内湿气，引起腹痛腹泻❤️
謝謝李醫師回覆🙏🙏🙏。有什麼水果是正氣，另外，中了新冠，又可以吃什麼水果或其他呢？
请问李医生红枣泡茶呢？也会湿气重吗？谢谢
經常煲焗紅棗南棗北芪党参水飲有問題嗎
大暑時期 天氣酷熱 多喝水 飲食鹹啲 甚至水果入饌開胃口尤其不要吃不潔淨的動物 也可避免吸煙陋習多生吃蔬菜水果 就像聖經的啟示一樣
请问不吃这个不吃那个，那应该吃什么水果？
An orange and an apple a day 😊
🙂👍🏿👍🏿👍🏿
幸亏这些我都不喜欢吃
我就是吃柿子胖的，到现在没瘦下去🙁
因為柿子甜度頗高
@@jennieng511 墨西哥的柿子特别好吃，又大又甜😊
@@夜莺-z5t 杮子很好吃,我也很愛吃柿子,不过我们这兒沒有墨西哥的柿子. 多数是Korea 的, 不很甜. 你好幸福有好甜的柿子吃 😄😄
@@jennieng511 哈哈哈😄，每年北美秋天的时候，才有这个墨西哥柿子卖，长的是桃形状，很大，很好吃的，有机会你也试试😊
@@夜莺-z5t 謝謝你. 期望有机会碰到😄😄
怪不得我肚子痛和肚胀、原来这两个月我吃很多西瓜和青瓜、吃太多了濕熱
如何知道自己湿气重不重？😂
惨了，我爱吃柿子和芒果，我又是湿气重。😭
西瓜不是除湿消肿吗?
影片详情【繁体字】【简体字】如下，文字版便于大家学习：
❤❤水果是人们日常生活中的必备之品，也深受人们的喜爱。但有些水果不是每个人都适合吃的，尤其是湿气重的人，有些水果吃得越多，反而湿气会越重。特别是在夏季，多雨潮湿，更是要少吃或者不吃这些水果。
【那么有哪些水果吃了会加重湿气？】
【第一、柿子。】
湿气重的人，柿子要少吃，柿子属于凉性食物，而凉性食物一般会损伤脾胃，影响脾主运化水液的功能，会加重湿气。
【第二、芒果。】
芒果利尿止渴，但这也表明芒果是可以驻湿的，并且芒果吃多了容易伤脾，对很多体质偏湿的朋友来说，更要少吃或者不吃。
此外，对于本身患有哮喘、水肿、脚气、肿瘤、皮肤疾病的朋友，建议不要吃。
【第三、西瓜。】
炎热的夏季，人们都喜欢吃点西瓜来解暑，并且很多人喜欢吃冰镇西瓜，但西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果，如果把西瓜当做主要的解渴饮料，容易造成体内湿气的淤积，加重湿热症状。
所以，体质虚弱的人和湿气重的人，最好不要吃这些瓜果。
而且即使是身体健康的人，也不要一次性食入过多的西瓜，否则容易造成胃肠抵抗力下降。
【第四、菠萝蜜。】
菠萝蜜是现实生活中很多人都爱吃的一种水果。但是，菠萝蜜同样也是湿热食物，湿气重的人尽量少吃，否则只会加重体内的湿气，吃得越多湿气越重。
另外，蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，因为菠萝蜜水分少、糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会相互反应，生成一些气体，造成腹饱、胀气，甚至引起腹泻。
【第五、红枣。】
红枣是众所周知的补品，可是，并不是每个人都适合吃红枣，特别是咳嗽、痰多、湿气重的人。红枣味甜、滞脾，吃太多会影响脾胃运化功能，容易生痰生湿，把湿气困在体内。
【第六、黄瓜。】
黄瓜具有生津止渴、除烦解暑、利尿消肿的功效。但黄瓜性凉、偏寒、湿气重，脾胃虚寒、久病体虚的人都要少吃黄瓜，否则容易导致腹痛、腹泻。
好了，朋友们，看完今天的内容，请帮李医师点赞分享，感谢您的支持！
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❤❤水果是人們日常生活中的必備之品，也深受人們的喜愛。但有些水果不是每個人都適合吃的，尤其是濕氣重的人，有些水果吃得越多，反而濕氣會越重。特別是在夏季，多雨潮濕，更是要少吃或者不吃這些水果。
【那麼有哪些水果吃了會加重濕氣？】
【第一、柿子。】
濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬於涼性食物，而涼性食物一般會損傷脾胃，影響脾主運化水液的功能，會加重濕氣。
【第二、芒果。】
芒果利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的，並且芒果吃多了容易傷脾，對很多體質偏濕的朋友來說，更要少吃或者不吃。
此外，對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友，建議不要吃。
【第三、西瓜。】
炎熱的夏季，人們都喜歡吃點西瓜來解暑，並且很多人喜歡吃冰鎮西瓜，但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，如果把西瓜當做主要的解渴飲料，容易造成體內濕氣的淤積，加重濕熱症狀。
所以，體質虛弱的人和濕氣重的人，最好不要吃這些瓜果。
而且即使是身體健康的人，也不要一次性食入過多的西瓜，否則容易造成胃腸抵抗力下降。
【第四、菠蘿蜜。】
菠蘿蜜是現實生活中很多人都愛吃的一種水果。但是，菠蘿蜜同樣也是濕熱食物，濕氣重的人儘量少吃，否則只會加重體內的濕氣，吃得越多濕氣越重。
另外，蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，因為菠蘿蜜水分少、糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會相互反應，生成一些氣體，造成腹飽、脹氣，甚至引起腹瀉。
【第五、紅棗。】
紅棗是眾所周知的補品，可是，並不是每個人都適合吃紅棗，特別是咳嗽、痰多、濕氣重的人。紅棗味甜、滯脾，吃太多會影響脾胃運化功能，容易生痰生濕，把濕氣困在體內。
【第六、黃瓜。】
黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效。但黃瓜性涼、偏寒、濕氣重，脾胃虛寒、久病體虛的人都要少吃黃瓜，否則容易導致腹痛、腹瀉。
好了，朋友們，看完今天的內容，請幫李醫師點贊分享，感謝您的支持！
影片详情【繁体字】文字版便于大家学习：
❤❤水果是人們日常生活中的必備之品，也深受人們的喜愛。但有些水果不是每個人都適合吃的，尤其是濕氣重的人，有些水果吃得越多，反而濕氣會越重。特別是在夏季，多雨潮濕，更是要少吃或者不吃這些水果。
【那麼有哪些水果吃了會加重濕氣？】
【第一、柿子。】
濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬於涼性食物，而涼性食物一般會損傷脾胃，影響脾主運化水液的功能，會加重濕氣。
【第二、芒果。】
芒果利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的，並且芒果吃多了容易傷脾，對很多體質偏濕的朋友來說，更要少吃或者不吃。
此外，對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友，建議不要吃。
【第三、西瓜。】
炎熱的夏季，人們都喜歡吃點西瓜來解暑，並且很多人喜歡吃冰鎮西瓜，但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，如果把西瓜當做主要的解渴飲料，容易造成體內濕氣的淤積，加重濕熱症狀。
所以，體質虛弱的人和濕氣重的人，最好不要吃這些瓜果。
而且即使是身體健康的人，也不要一次性食入過多的西瓜，否則容易造成胃腸抵抗力下降。
【第四、菠蘿蜜。】
菠蘿蜜是現實生活中很多人都愛吃的一種水果。但是，菠蘿蜜同樣也是濕熱食物，濕氣重的人儘量少吃，否則只會加重體內的濕氣，吃得越多濕氣越重。
另外，蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，因為菠蘿蜜水分少、糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會相互反應，生成一些氣體，造成腹飽、脹氣，甚至引起腹瀉。
【第五、紅棗。】
紅棗是眾所周知的補品，可是，並不是每個人都適合吃紅棗，特別是咳嗽、痰多、濕氣重的人。紅棗味甜、滯脾，吃太多會影響脾胃運化功能，容易生痰生濕，把濕氣困在體內。
【第六、黃瓜。】
黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效。但黃瓜性涼、偏寒、濕氣重，脾胃虛寒、久病體虛的人都要少吃黃瓜，否則容易導致腹痛、腹瀉。
好了，朋友們，看完今天的內容，請幫李醫師點贊分享，感謝您的支持！
感恩有你，谢谢分享，
謝謝李醫師為我們提醒指引謝謝你
謝謝李醫生！
谢谢，李医生同大家分享😀👍👍👍
已分享，谢谢李医师~
Many thanks for sharing, it is very helpful.
謝謝李医生分享👍👍👍
Thank you very much. Dr. Li.
收到🫡谢谢李医师的分享❤️
感谢李医師指导分享。
赞，谢谢
任何水果都好
別吃多 淺嚐即可 有益身心!
请问李医生有一老人常觉得脚凉，怎么办？
谢谢李医生👊
谢谢李医生。🌹。
现在每天1个苹果🍎，5个大枣。已经成为多年的固定餐食。
每年的体检报告都是健康良好。
送人鲜花手留余香，因为我健康，所以我快乐。。。。。。
这是我的生活主意。
👏😊
（西瓜，苹果，梨，荔枝，香瓜，无花果，玫瑰香是我的最爱）
谢谢您的分享！
什麼事大棗？是紅棗嗎？怎樣吃，謝謝。
@@Pearfection
新疆特产，新疆大枣。
洗干净直接入口啦。
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生的。
敢請老師，有機會給我談談該如何解決上熱下寒體質的問題。感謝李醫生🙏
請問李醫生什麼是濕氣我的體質非常燥熱.麻油薑都不能吃但我膝蓋痛很多醫生都說要吃雞肉煮薑湯我該如何處理.請教李醫生謝謝。
红枣不是健脾的吗
哈密瓜什么属性呢？
请问李医生,蜜枣又是什么功能呢？先谢了！
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李医生,什么是湿气体质？
您好，朋友，湿气及其症状判断的内容很多，可以看看之前的一些关于“湿气”的影片，比如以下几个❤️：
自查湿气：ua-cam.com/video/yKqyzYtRlb8/v-deo.html
祛湿妙招：ua-cam.com/video/P1MlCbyO44c/v-deo.html
百病根源，痰湿：ua-cam.com/video/Kxp19lCmnLg/v-deo.html
频道里还有很多涉及到湿气的影片，有空也可以看看。
李醫師，榴槤，荔枝，香蕉，是濕水果嗎？
您好，朋友，榴莲和荔枝都是湿热的水果，而香蕉偏寒凉，不适宜胃痛腹凉、体内寒气较重的人，吃多了会加重体内湿气，引起腹痛腹泻❤️
謝謝李醫師回覆🙏🙏🙏。有什麼水果是正氣，另外，中了新冠，又可以吃什麼水果或其他呢？
请问李医生红枣泡茶呢？也会湿气重吗？谢谢
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因為柿子甜度頗高
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@@夜莺-z5t 杮子很好吃,我也很愛吃柿子,不过我们这兒沒有墨西哥的柿子. 多数是Korea 的, 不很甜. 你好幸福有好甜的柿子吃 😄😄
@@jennieng511 哈哈哈😄，每年北美秋天的时候，才有这个墨西哥柿子卖，长的是桃形状，很大，很好吃的，有机会你也试试😊
@@夜莺-z5t 謝謝你. 期望有机会碰到😄😄
怪不得我肚子痛和肚胀、原来这两个月我吃很多西瓜和青瓜、吃太多了濕熱
如何知道自己湿气重不重？😂
惨了，我爱吃柿子和芒果，我又是湿气重。😭
西瓜不是除湿消肿吗?