Japanese breakfast for 3 days [12 healthy recipes]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @霧亜-x8p
    @霧亜-x8p 3 місяці тому +20

    うちだったら朝ごはんじゃなく晩ごはんのメニューです。毎日こんな朝ごはんを食べれるご家族がうらやましいです!

  • @えりこ-m3o
    @えりこ-m3o 3 місяці тому +8

    暑さに負けないどころか、こんなバランスのとれたごはんを毎日食べてたら、120才くらいまで生きられそう😋

  • @konao6318
    @konao6318 3 місяці тому +2

    朝食たっぷりで
    素晴らしいですね

  • @のん-v9p4y
    @のん-v9p4y 2 місяці тому +2

    見るだけでも穏やかな気持ちになります😊 …それぞれの調味分量は後でがっつりメモさせてもらいますね❤ いつも素敵な配信ありがとうございます😊

  • @mikko4915
    @mikko4915 3 місяці тому +4

    いつも動画楽しみにしています。
    お尋ねですが、パントリーに置いてらっしゃる食品庫を紹介してくださるとありがたいです。買い置きを整理するのがとても苦手な私です😢

  • @向日葵-q4k
    @向日葵-q4k 3 місяці тому +21

    エリカさんの料理は、野菜の
    栄養も教えてくれるので、凄く助かります。動画を見た日
    穏やかで健康になったような
    思いになったり、ご主人や娘
    さんは、毎日こんな栄養のあるご飯食べれて心身共に笑顔でいれますね。今日は、私も
    どれを夕飯に真似てみようかなと考えています(笑)
    いつもありがとうございます

  • @yukiko-pd8gs
    @yukiko-pd8gs 3 місяці тому +30

    おはようございます😊いつも勉強させてもらっていますシニアのおばさんです。主人と2人生活になり食こそ命と痛感し野菜中心です。先生のご飯炊きの鍋はどのようなモノでしょうか。おひつも素敵、ご飯好きなのでヨダレでました😂

    • @入-e3q
      @入-e3q 3 місяці тому +3

      本はいつ発売かな?
      地元の本屋さんに1番のりで買いに行きたい❤

  • @lastchance6845
    @lastchance6845 3 місяці тому +1

    Will the book be available in English language? Or Japanese + English on the same page?
    I'm in the UK and would love to purchase your book but not sure if you plan to release it?
    I lovecyour quite natural videos so calming n peaceful but totally educational too. 🫂 & ❤ Joanne uk 😊

  • @ゆっきー-o7u
    @ゆっきー-o7u 3 місяці тому +2

    いつもレシピ参考にさせて頂いていて毎日の献立にとても助けられています。書籍も買います‼︎楽しみにしています(*´ `*)

  • @ハチ子-v6u
    @ハチ子-v6u 3 місяці тому

    新刊出るんでね!とても楽しみです!💖🥰今回の本パカッと開くタイプかな?冷凍作り置き本パカッと開いてくれるので、お料理の時とても助かっています😊
    ノートPCスタンドはどちらの物でしょうか?とても可愛くて気になりました👀✨
    エリカさんのお家や小物全てが可愛すぎます💖😍
    ちっちゃいミニラジオ📻めちゃくちゃ可愛いですね!こんなのがあるだなんて知りませんでした😮
    レシピいつもノートに書き写して作っています📓どれも美味しくて最高😋
    癒しでもあり、とても参考になる動画をありがとうございます🙏✨
    これからも動画楽しみにしています🥰

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  3 місяці тому +1

      ありがとうございます😊
      スタンドはこちらです!
      amzn.to/3L7852I

    • @ハチ子-v6u
      @ハチ子-v6u 3 місяці тому

      @@食堂あさごはん わぁ😍💖お返事ありがとうございます!購入したいと思います😊
      新刊予約して来ましたー!🥰

  • @Nukk-p3u
    @Nukk-p3u 3 місяці тому +1

    教えてください。
    えりかさんの大ファンとなり、影響を受け土釜歴2年となりました🤗
    素敵な動画をいつもありがとうございます。
    今回はえりかさんが美しく使っている白いフライパンに憧れ、セットを購入しました。
    汚れるのが怖いです。前回白いフライパンを買った時、白を維持できず😢茶色になっていきました。今回リベンジです!
    どのようにして、真っ白い状態を維持していますか?お掃除はどんな洗剤を使っていますか?
    教えてほしいです。アドバイスよろしくお願いします。

    • @ハチ子-v6u
      @ハチ子-v6u 3 місяці тому +1

      一緒です😂
      白いナベやフライパン等の汚れや、他の道具のお手入れをどうやっているのかとても気になりますよね👀✨
      エリカさんとても綺麗に保たれているので凄いですよね🥰

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  3 місяці тому +2

      白いフライパンは汚れたら酸素系漂白剤と水を入れて火にかけてすこし煮るときれいになります(^^)

    • @Nukk-p3u
      @Nukk-p3u 3 місяці тому

      @@食堂あさごはん
      おはようございます。
      酸素系漂白剤で煮るんですね!汚れたら即試してみます👍
      返信ありがとうございました。とっても嬉しかったです。これからも動画楽しみにしてます🥰

  • @みみ-q2h6r
    @みみ-q2h6r 3 місяці тому +2

    茶色のワンピース、かわいいです🩷
    どちらのものですか❓

  • @ハチ子-v6u
    @ハチ子-v6u 3 місяці тому +1

    レシピ書き写すのにめちゃくちゃ時間かかったぁ💦
    前みたいに概要欄とかにレシピ作り方載せて欲しいです🙇‍♀️💦

  • @kyokyo3868
    @kyokyo3868 3 місяці тому

    エリカさんの使ってる煮干し粉はどちらのでしょうか?差し支えなかった教えてください。

  • @えだまめきなこ
    @えだまめきなこ 3 місяці тому

    ニラダレは黒酢じゃなくて、普通のお酢でも美味しく出来ますか?

  • @よっちゃん-b7u
    @よっちゃん-b7u 3 місяці тому +13

    朝出勤前にえりかさんの動画を1つ見て、その中から今晩のメニューは何にしようと考えることが最近の楽しみです^ ^
    我が家も娘が1人いるので、将来えりかさん親子のように一緒に台所に立てる日が来たら嬉しいです。
    いつもお忙しい中動画を上げてくださりありがとうございます。

  • @Ya-2525
    @Ya-2525 3 місяці тому +12

    こんにちは😊
    新刊楽しみです。
    エリカさんの献立は、野菜が沢山食べられて、簡単なので作りやすいです。
    ありがとうございます。💕

  • @幸子櫻糀
    @幸子櫻糀 3 місяці тому +3

    今まで メモって
    ノートを作っていましたが 新刊嬉しいです 朝ご飯を夜にしたり 楽しんで
    お料理しています
    三人家族なのでぴったり これから買い物に 何を作ろうか
    ある物をチェクしてからね 76才誕生日です🎉 お祝いレシピも お願いします

  • @洋子古澤-n7l
    @洋子古澤-n7l 3 місяці тому +8

    こんにちは
    えりかさんのお料理は、野菜が沢山使われているのが、とっても嬉しいです。意識しないとなかなか野菜を、摂るのが難しいですから本当に嬉しい😄ありがとうございます

  • @稲田弘美-g5r
    @稲田弘美-g5r 3 місяці тому +4

    毎日、投稿を観て心が整っています。
    調理道具も真似させて頂きました♫
    料理が嫌いな50代主婦より

  • @junhappy7780
    @junhappy7780 3 місяці тому +4

    えりかさんのヘルシーメニュー大好きです✨キッチンで再生しながら、夕飯一緒に作っている気持ちで観ています!

  • @hitomih4020
    @hitomih4020 3 місяці тому +2

    食材しまう時にピースケがチョンチョン後を追うのがかわいい〜。ワンコみたい:)冷蔵庫の中が余計なものなくてスッキリされてていいなぁ。うちはいつもいっぱいいっぱいで。。。今日も簡単美味しそうなレシピありがとうございました。

  • @明美飯田-r2j
    @明美飯田-r2j 3 місяці тому +4

    毎日お疲れ様です私はめかぶをご飯の上にのせて食べます😊

  • @松平忠輝
    @松平忠輝 3 місяці тому +2

    初めまして初コメントです(*^^*)…いつもレシピ参考にしています。…ラジオが可愛いですね♪

  • @kyokyo3868
    @kyokyo3868 3 місяці тому +7

    新刊楽しみです。エリカさんのソーイングセットとても可愛い😂お料理はもちろんですけど暮らしの全般が憧れです。エリカさん素敵過ぎます。

  • @AnHoangPhuc
    @AnHoangPhuc 28 днів тому +1

    いつも癒されてます

  • @みおな-e5v
    @みおな-e5v 2 місяці тому +1

    いつも癒されてます
    血圧が高めで健康診断でひっかかりました
    血圧が下がるいいレシピ教えてほしいです

  • @香川敏子-b6y
    @香川敏子-b6y 3 місяці тому +2

    えりかさんおはようございます楽しみにしてました😂毎日暑いですね😊

  • @pokamaru7424
    @pokamaru7424 3 місяці тому +2

    私も楽天スーパーセールで鯖買いました😊4キロ買えばよかったなぁ

  • @しゅぎ-i1q
    @しゅぎ-i1q 3 місяці тому +2

    ナレーション入れて欲しいです!

  • @NasakeLifestyle
    @NasakeLifestyle 3 місяці тому +1

    教えていただいたレシピの中で、私はサバのオイスターソース和えが一番好きです!このレシピを家で試してみる必要があります。
    ありがとう

  • @ayabocpha1355
    @ayabocpha1355 2 дні тому

    Cho mình xin thông tin về nồi nấu cơm bạn đang dùng

  • @innnar8637
    @innnar8637 3 місяці тому +1

    こんにちは!いつも参考にさせていただいてます😊長芋の梅和えの際に出てきた梅干しはご自分でつけられたのでしょうか?とても美味しそうでしたので、詳細(作り方)が知りたいなと思いました😂過去動画で紹介していたら申し訳ありませんが…えりかさんの動画のおかげで新しいレシピを作ってみたい欲が出ていつも楽しく動画拝見させていただいております。これからも楽しみにしております!

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  3 місяці тому

      昨年漬けた梅干しです!今年も同じ分量で作りまして、動画はたしか前々回の動画に作っているところをすこし載せました!
      梅の重さに対して氷砂糖10%、塩13%を使います😊

  • @美千代宮本
    @美千代宮本 3 місяці тому +2

    おはようございます。
    今日も動画配信ありがとうございます😊

  • @三澤多恵子
    @三澤多恵子 15 днів тому

    ネバネバセットで、本当に、けんこうになりそう!!🎉

  • @せせらぎ-t1z
    @せせらぎ-t1z Місяць тому

    おはようございます。本日は土曜日の遅番出勤日。投稿にとても和ませていただいております☺️雑穀米、個人的にとても好みなのですが、同居する母にはイマイチ。雑穀米もお粥のように炊けるものでしょうか…?試行錯誤で親子仲良く食を続けていきたいものです☘️

  • @Walkincloud24
    @Walkincloud24 2 місяці тому

    Makanan yang lezat dan praktis, Salam kenal ❤, di sini mendukung anda, dengan senang hati untuk kunjungi Saya, terima kasih banyak❤😊

  • @aya82_
    @aya82_ 2 місяці тому

    Hai aku baru menonton mu salam dari Indonesia
    Hi, I just watched you, greetings from Indonesia

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 Місяць тому

    Idealna KOBIETA❤❤potrafi szyć i prasować bo pralka to już sama wypierze😂😂🎉Doskonałość widzę w Tobie i nauczyć się gotować można przy Tobie.🎉🎉DZIĘKUJĘ ja mimo wszystko gotować nie lubię.

  • @たま-c5p8q
    @たま-c5p8q 11 днів тому

    ええと、、結婚してもろうてもえぇじゃろうか?

  • @ガブちゃん-s9j
    @ガブちゃん-s9j 3 місяці тому

    豆腐好きなんですけど、メインとしての食べ方は田楽しか知りませんでした…ステーキもいつかやってみたいです。
    文鳥ちゃん、毛並みが艶々で可愛いですね!オカメちゃんも声が綺麗です。

  • @mateko0821
    @mateko0821 3 місяці тому

    作業しながらみるのに凄く心地良いです。
    お料理も勉強させていただきます!
    後ろでオカメインコちゃんかな?の声が聴こえて思わずチャンネル登録しました!
    更新たのしみにしています。

  • @ららしお
    @ららしお 3 місяці тому

    鯖、今日の夕飯にこれを参考にして作ります♪
    この前のポークチャップと、タンドリーチキン、作りました。美味しかったです。
    本当に参考になります。
    鯖も、いま楽天で注文しました♪

  • @ちゃーちゃん-d3e
    @ちゃーちゃん-d3e 3 місяці тому

    おはようございます
    初コメントになります😊いつもお料理参考にさせてもらっております。どのレシピも野菜が多く繊細で彩り良く美味しいです。本楽しみにしております。

  • @ちゃあこ-e1q
    @ちゃあこ-e1q 3 місяці тому

    ひじきとニンジンの胡麻和えやってみます!
    いつも参考にさせてもらってて、この前のタンドリーチキン作ってみました!家族に好評でした!ありがとうございます☆

  • @antoinettecattanoallen2673
    @antoinettecattanoallen2673 2 місяці тому

    You don't wash your rice??? You must wash rice

  • @cham5979
    @cham5979 3 місяці тому +1

    レシピ本楽しみですー😌✨

  • @ちこ-l2v
    @ちこ-l2v 3 місяці тому

    トマトのおひたし…目から鱗でした。これからうちの庭でもたくさん獲れるのでやってみます。

  • @deoncheung9556
    @deoncheung9556 2 місяці тому

    謝❤Thankyou❤👍👍👍

  • @lauleahula-m2u
    @lauleahula-m2u 3 місяці тому

    配信ありがとうございます😊
    エリカさんのごはんは作ってみるとどれも美味しくて、動画は癒しで、大好きです❤
    なすのお味噌汁、どうやってもなすの色が味噌汁に溶け出してしまうので…
    コツはありますか?

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  3 місяці тому

      ナスは沸騰した状態で投入するのが良いようです🍆

  • @imeldamogi
    @imeldamogi 2 місяці тому

    the day after tomorrow!

  • @木村ゆゆ
    @木村ゆゆ 3 місяці тому

    新刊出るんですね 楽しみにしています❤

  • @khadijamcdepena
    @khadijamcdepena 3 місяці тому

    Gracias por el video👏👏👏👏

  • @ramunekokoro
    @ramunekokoro 3 місяці тому

    めっちゃ美味しそうだし、癒される

  • @ぼーろ-k8m
    @ぼーろ-k8m 3 місяці тому +3

    動作が丁寧で見ていて落ち着く😌❤

  • @チョッチャン
    @チョッチャン 3 місяці тому +1

    なすの味噌汁は少し油で焼いてから入れた方がコクが出て美味しいですよ。

  • @peco4470
    @peco4470 3 місяці тому

    わかめちゃん🕊️の歌声に癒されながらの食事作り
    きっと 気持ちが❤良いですよね🍀💕✨

  • @たまみ-x1o
    @たまみ-x1o 3 місяці тому

    えのきは最後にいれたほうがいいかな

  • @tamago3612
    @tamago3612 3 місяці тому

    いつもありがとうございます⟡.·*.
    ピー助さんとわかめさんのお歌で
    癒しがましましですね🤍
    早速今日作ります٩( ᐛ )( ᐖ )۶