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सोने से पहले इस योग कमेंटरी को सुनकर सोएं-दिन भर के सारे तनाव से मुक्त हो जायेंगे | Night Meditation
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- Опубліковано 9 тра 2020
- मानव जीवन में नींद का अपना महत्त्व है | इसलिए रात्रि नींद का सही होना अति आवश्यक है | आज इसी विषय पर हम आपके लिए लाये हैं ते सुन्दर राजयोग अभ्यास , जिसे सोने से पूर्व रोज यदि सुनें तो दिन भर का सारा तनाव दूर हो जायेगा , साथ ही हम हल्के होकर परमात्म गोद में सोने का सुख भी प्राप्त कर सकेंगे | तो आइये सुनते हैं सुन्दर राजयोग कमेंटरी | खुद भी इस वीडियो का लाभ लें तथा औरों को भी शेयर करें |
शक्तिशाली अमृतवेला करने के लिए रात को सोने से पूर्व करें ये योगभ्यास..
सोने से पहले इस योग कमेंटरी को सुनकर सोएं-दिन भर के सारे तनाव से मुक्त हो जायेंगे..
Title - Yog Nidra - Night Meditation - Bk Meditation
प्रश्न :- सोने से पहले क्या करना चाहिए ?
उत्तर :- बापदादा ने बताया कि :-
..❶ याद रखना अगर किसी के प्रति भी स्वप्न मात्र भी लगाव हो, स्वार्थ हो तो स्वप्न में भी समाप्त कर देना। कई कहते हैं कि हम कर्म में नहीं आते लेकिन स्वप्न आते हैं। लेकिन अगर कोई व्यर्थ वा विकारी स्वप्न, लगाव का स्वप्न आता है तो अवश्य सोने के समय आप अलबेलेपन में सोये। कई कहते हैं कि सारे दिन में मेरा कोई संकल्प तो चला ही नहीं, कुछ हुआ ही नहीं फिर भी स्वप्न आ गया। तो चेक करो-सोने समय बापदादा को सारे दिन का पोतामेल देकर, खाली बुद्धि हो करके नींद की?
..❷ ऐसे नहीं कि थके हुए आये और बिस्तर पर गये और गये -ये अलबेलापन है। चाहे विकर्म नहीं किया और संकल्प भी नहीं किया लेकिन ये अलबेलेपन की सज़ा है। क्योंकि बाप का फरमान है कि सोते समय सदा अपने बुद्धि को क्लीयर करो, चाहे अच्छा, चाहे बुरा, सब बाप के हवाले करो और अपने बुद्धि को खाली करो। दे दिया बाप को और बाप के साथ सो जाओ, अकेले नहीं। अकेले सोते हो ना तभी स्वप्न आते हैं।
..❸ अगर बाप के साथ सोओ तो कभी ऐसे स्वप्न भी नहीं आ सकते। लेकिन फरमान को नहीं मानते हो तो फरमान के बदले अरमान मिलता है। सुबह को उठकर के दिल में अरमान होता है ना कि मेरी पवित्रता स्वप्न में खत्म हो गई। ये कितना अरमान है! कारण है अलबेलापन। तो अलबेले नहीं बनो। जैसे आया वैसे यहाँ वहाँ की बातें करते-करते सो जाओ, क्योंकि समाचार तो बहुत होते हैं और दिलचश्प समाचार तो व्यर्थ ही होते हैं।
..❹ कई कहते हैं-और तो टाइम मिलता ही नहीं, जब साथ में एक कमरे में जाते हैं तो लेन-देन करते हैं। लेकिन कभी भी व्यर्थ बातों का वर्णन करते-करते सोना नहीं, ये अलबेलापन है। ये फरमान को उल्लंघन करना है। अगर और टाइम नहीं है और जरूरी बात है तो सोने वाले कमरे में नहीं, लेकिन कमरे के बाहर दो सेकण्ड में एक-दो को सुनाओ, सोते-सोते नहीं सुनाओ।
..❺ कई बच्चों की तो आदत है, बापदादा तो सभी को देखते हैं ना कि सोते कैसे हैं? एक सेकण्ड में बापदादा सारे विश्व का चक्कर लगाते हैं, और टी.वी. से देखते हैं कि सो कैसे रहे हैं, बात कैसे कर रहे हैं। सब बापदादा देखते हैं। बापदादा को तो एक सेकण्ड लगता है, ज्यादा टाइम नहीं लगता। हर एक सेन्टर, हर एक प्रवृत्ति वाले सबका चक्कर लगाते हैं। ऐसे नहीं सिर्फ सेन्टर का, आपके घरों का भी टी.वी. में आता है।
..❻ जब आदि अर्थात् अमृतवेला और अन्त अर्थात् सोने का समय अच्छा होगा तो मध्य स्वत: ही ठीक होगा। और बातें करते-करते कई तो बारह साढ़े बारह भी बजा देते हैं। मस्त होते हैं, उनको टाइम का पता ही नहीं। और फिर अमृतवेले उठकर बैठते हैं तो आधा समय निद्रालोक में और आधा समय योग में। क्योंकि जो अलबेले होकर सोये तो अमृतवेला भी तो अलबेला होगा ना!
..❼ ऐसे नहीं समझना कि हमको तो कोई देखता ही नहीं है। बापदादा देखता है। यह निद्रा भी बहुत शान्ति वा सुख देती है, इसीलिए मिक्स हो जाता है। अगर पूछेंगे तो कहेंगे-नहीं, मैं बहुत शान्ति का अनुभव कर रहा था। देखो, नींद को भी आराम कहा जाता है। अगर कोई बीमार भी होता है तो डॉक्टर लोग कहते हैं - आराम करो। नींद करो टाइम पर। तो नींद से फ़्रेश होकर उठते हैं ना तो कहते हैं आज (योग में) बहुत फ़्रेश हो गये।
Avyakt Murli - 16-11-95
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om Shanti.bhai ji.bahut sukon Mila.aisa laga such me Hume jannat mil gi ho aur hum baba ke pass ho.
Mithe Baba Om shanti
@@meghashethe5106 , 👅👅👅👅❤💔☝💘💘💃💃 omsant pppatel568
Om shanti
00goodnightppapraptababa
@@meghashethe5106
Goodnightbaba
Omshanti mere pyare mithe shivbaba apka lakha lakha sukriya.🙏🌹🙏
JAY BABA KI
Omshanti mere pyare mithe bapdada Sukriya baba tera lakha lakha Sukriya baba.🙏🌹🙏
Om shanti good night pyare bap dada🙏🙏☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹🌺🌿🌺🌿🌺🌿
Om Shanti BaBa ... Good Night Baba ..🙏🙏
Good night shiv baba om shanti love you my sweet baba shukria shukria
ओम् शान्ति मिठे मिठे बाप दादा को शुक्रिया बाबा गुड नाईट शिव बाबा 🙏🌹🙏💜🇲🇰💖🌺🍀💞🧡☘️❤️🌿💙🌴🤎🌵🤍💝💕💗
Omshanti mere pyare mithe shivbaba apka lakha lakha sukriya baba.🙏🌹🙏
Plp, q,,,,
Om shanti. Bhut acha lgta h sun ke ek sukun milta h aatma ko
0
Om santi mitha pyare baba good night
Good night baba baba mere sathi Om Shanti mere pyare mithe shivbaba apka lakha lakha sukriya baba. 🙏🌹🙏
Om Shanti shiv baba sukriya bap Dada Shukria n GN baba love you so much baba mere mithe baba piyare baba Om Shanti
Om shanti siv baba
""OM,SHANTI ""Mere Shri ""SHIVBABA"", Shri ""Brahmababa"", Good Neight Mere Sweet Baba And Shri Devine Brotherji Thank You For Everything, Love You So Much Mere Shri Pyare Mithe Shri Baba 🙏🙏🌹🌹🙏🙏
Omshanti mere pyare mithe baba tera lakha lakha Sukriya baba.🙏🌹🙏
Om shanti mera baba meethe baba good night sukriya baba 🌹🙏
Good night pyare baba meethe baba.. thank you baba 🙏
Good night mere mithe aur pyare baba Om shanti be with me ❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Abdh😂
Om shanti mera baba Mitha baba good night divy sweet soul dhanybad good very good
Om Shanti mere pyare meethe Shiv Baba shukriya baba shukriya, good night mere pyare meethe bapdada meethee mamma thanks
Om shanti mera baba meethe baba good night 🙏🌹🌹
Om shanti mithe baba good night Shiv baba
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Om Shanti mere mithe mithe pyaare baba 🌹🌹🙏💖❤️💗 sukriya mere pyaare baba aap ne mujhe sb kuch de diya aapko koti koti bar sukriya 🌹🌹🙏💖❤️💗
Good night Baba 🌹🌹🌹🙏💖❤️💗
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Mere meethe Shiv baba 🙏🎉🎉
Really really thankyou my dearest shiv baba ❤️❤️i love you😚😚😘😘thankyou so much ♥️♥️baba
Om shanti baba🙏🙏
Om shanti my god shiva
ओम शान्ति बाबा गुड नाईट मेंरे प्रिय शिब बाबा मिठे मिठे बाप दादा मम्मा दादी जी शुक्रिया शुक्रिया 🙏🌹🙏🇲🇰❤️
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Om shanti baba ..🌹🙏🙏🌹
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Good night mite baba pyare baba om shanti baba
Om Shanti baba 🙏🥀
Om Shanti mere mithe Shiv Baba aap ka bahut bahut shukriya or Rahul Bhai aapka bhi shukriya thank you so much
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Omshanti baba and sweet angel star.🙏🌹🙏
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ॐ शांति 🙏
योग कॉमेंट्री बहुत ही अच्छी है ।
Sukkriya babdada very very thanks goodnight omshanti
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Shub ratri baba ❤️
Om shanti mere pyare meethe bapdada meethee mamma thanks, good night mere pyare meethe Shiv Baba shukriya baba shukriya
Bk.uma bahut achcha lag
Halka pan mahsus hua
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Sukriya bhaijii behad behad dil se sukriya ❤️💖💖🙏 sukoon wali feelings milti h💖🙏
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Om shanti bhai ji
Om. shanti. baba.
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Om shanti mera baba good nait baba 🙏
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Om shanti baba 🪔
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