Hypnose pour dormir, contre l'insomnie
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- Опубліковано 3 лис 2024
- #sommeil #sommeilprofond #dormir #zen #stress #angoisse #relaxation #méditation
Retrouver le sommeil avec cette séance d'hypnose. Elle vous aide à plonger dans un sommeil réparateur. Ecoutez la plusieurs fois, elle vous permettra au bout du compte de ne plus rester éveillé en milieu de nuit sans pouvoir vous rendormir.
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Je m’appelle Sandrine Belmont, je suis Docteur en psychologie et psychothérapeute. Mon métier est de venir en aide aux gens et je l’exerce en cabinet en en ligne. J’ai publié plusieurs livres et pour les trouver, il vous suffit de taper mon nom sur un moteur de recherche ou sur Amazon.
N’hésitez pas à parcourir mon site www.autohypnose... j’espère que vous y trouverez ce que vous cherchez.
J’enregistre mes vidéos d’hypnose et de conseils avec beaucoup d’attention. Il est important pour moi de proposer des hypnoses qui conviennent au plus grand nombre de personnes sur cette chaine. Bien sur, elles sont volontairement différentes des programmes thérapeutiques payants.
Les conseils et les hypnoses me demandent beaucoup de temps en plus de mon activité, je suis donc très heureuse de votre soutien. Merci pour vos Likes qui m’encouragent à continuer. Abonner vous à ma chaine pour bénéficier de plus de vidéos. Prenez vraiment soin de vous.💛
☞☞☞Sandrine Belmont☜☜☜
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Bonjour Sandrine, en + des 2 séances supers du programme auquel je me suis abonnée (très efficaces) celle-ci est très aidante et changer fait aussi du bien. Merci, une fois encore. Tellement top ce que vous nous proposez, offrez...Quelle bienveillance ! Si rare. Merci. Portez-vous bien
Bonjour,
J’aime beaucoup vos séances d’hypnose, récupération d’énergie, bonne journée, sommeil .
Le seul reproche est de n’avoir trouvé de séance pour dormir d’une durée supérieure à 40 minutes. Il m’arrive parfois de mettre longtemps à me détendre suffisamment pour m’endormir et je dois donc recommencer.
Merci de votre attention. Merci pour votre aide quotidienne pour vivre mieux
J’en prends note, merci 🙏
Cette hypnose fait vraiment du bien pour se detendre .toute ma gratitude.
Cette séance, avec celle qui est dans mon programme m'a aidée plus d'une fois à m'apaiser, calmer mes pensées pour trouver un sommeil que j'accueille tel qu'il est, sans attendre non plus de lui qu'il soit super ! Merci
Bonsoir je vous ai découvert il y a 2 jours, après 9ans de dépression burn out, j'ai des problèmes pour rentrer dans le sommeil je fais de l'apnée et suis appareillé depuis 1 an je galère pour m'endormir je vous écoute avec mes oreillettes et je dors presque paisiblement votre voix est reposante, merci à vous 🙏🙏
Je suis heureuse que cela vous aide. Merci de votre partage
Bonjour Sandrine merci beaucoup. J'adore vous écouter avant de dormir, vous me détendez énormément. Je ressens comme des petits frissons au cerveau.en vous écoutant ça fait du bien. Merci 😍😍
J’en suis ravie
Bonjour Sandrine, juste un petit témoignage : J’ai commencé à prendre des somnifères en 1969 lorsque j’étais enceinte de mon premier enfant,à l’époque des barbituriques... 50 ans après malgré de multiples tentatives je prenais toujours du stilnox. J’ai entendu votre nom évoqué furtivement dans une émission de radio nocturne. J’ai cherché sur UA-cam,je vous ai trouvée et depuis le mois d’avril je m’endors presque chaque soir avec vous sans médicament après un sevrage d’une dizaine de jours. . Il reste des soirées ou j’ai diné avec des amis beaucoup écouté un peu parlé ou je ressens une grande tension que je n’arrive pas à apaiser. Mais pour tous les autres soir je ne sais comment vous remercier. Surtout continuez à enregistrer de nouvelles séances,je les écoute toutes avec profit. Encore merci. Brigitte
Bonjour Pascale. Vous n’imaginez pas comme votre témoignage me fait plaisir. C’est exactement pour cela que je tiens à faire connaitre et partager l’hypnose. Concernant vos difficultés après soirées, n’êtes vous pas le genre de personnes à « absorber » les émotions des autres ? Hypersensible ? Si c’est le cas, des séances pour évacuer les émotions gênantes pourraient vous aider. Merci de votre témoignage.
Bonjour, J'adore, quelle voix calme, douce, posée... Juste un petit bémol, je n'ai pas de téléphone ou d'ordinateur "moderne", ce qui m'oblige à dormir sur mon canapé lorsque je lis ma séance sur mon PC qui est dans le salon (c'est pas très confortable). J'ai un MP3 sur lequel je pourrais enregistrer les séances mais malheureusement je n'ai pu télécharger que les trois séances pour maigrir... et elle me servent bien. Dommage. Mais merci encore pour toutes ces séances magnifiques. Marie
Bonjour Marie. Oui je comprends que ce soit plus facile en téléchargement. Merci pour votre commentaire.
Merci cette séance est très agréable .
Il me semble que cette séance est plus de la relaxation qu'une séance d' hypnose proprement dit !! :)
Tout dépend de l’idée que vous avez de l’hypnose. J’imagines que vous êtes formé à l’hypnose pour faire la différence... il est vrai que ce peut être parfois subtile. J’utilise des techniques hypnotiques très connues tout en sachant que je m’adresse au plus grand nombre, avec donc quelques précautions. Si ça détend, c’est déjà un bon point pour le sommeil 😉
@@sandrinebelmont Je suis de votre avis; la détente et le sommeil sont ce qui est recherché ici !
Merci ❤
Bonsoir,
Une question : à quelle fréquence effectuer les différentes séances ?
Vous en proposez tellement qu'on pourrait facilement en faire plusieurs par jour... Est-ce conseillé ?
Faut-il faire la même séquence à plusieurs reprises (plusieurs jours de suite ou plusieurs fois par semaine) ? passer de l'une à l'autre ?
Merci pour votre réponse en retour.
Bonjour Marie. En tous cas ce n’est pas déconseillé d’en faire plusieurs fois par jour si vous avez le temps et que cela est positif pour vous. Il est bon de reprendre la même séance 2 ou 3 fois. Mais vous pouvez alterner avec d’autres séances au milieu
bravo je m abonne à votre chaîne , je vous ai trouvé je vous garde....Est ce que vous avez un cabinet je souffre de dépression... insomnie... angoisses stress la totale, cela rend la vie invivable et tous les psychiatres que j'ai vu me donnent des médicaments qui me font rien alors que vous , vous avez tout compris encore bravo...
Merci beaucoup. Oui j'ai un cabinet dans le gard. Toutes les infos sur mon activité en libéral sur mon site htpp://www.un-psy.fr.
Merci gratitude🙏❤
Bonsoir Sandrine Belmont
Belle voix relaxante
Est-ce qu'il existe des scéances d'hypnose pour attirer la chance dans sa vie
Merci
Merci Slimou Bylk. Non pas exactement mais si vous pensez à la chance comme un moyen d’atteindre vos objectifs, il y a une séance d’hypnose gratuite là-dessus. S’il vous semble plutôt que vous collectionnez les tuiles... je vous conseille de vous projeter dans un avenir plus clément. Imaginez le meilleur. Pour cela il y a toutes les séances anti stress ou pour retrouver des émotions positives. J’espère que cela vous aidera
@@sandrinebelmont
Merci
Je l’écoute souvent mais la hier j’ai eu une pub en plein milieu !!! C’était jamais arrivé. Est ce que les vidéos vont devenir payantes pour ne pas avoir de publicité ?
Bonjour Johanne. Je suis étonnée car je viens de vérifier et il n’y a des pubs que au début de la séance et c’est tout. Je ne veux évidemment pas interrompre une séance d’hypnose.
C’était vraiment la première fois que ça arrivait mais à environ 3min de la fin de la vidéo. Et j’ai pas du tout aimé l’expérience je confirme. J’en profite pour te remercier de toutes ces belles séances que tu nous offres. Merci
Merci ✨🕊✨
Merci à vous
Bonsoir, est-ce que vous pouvez faire une séance de relaxation guidée OU de d'hypnose guidé pour aidé les enfants à s'endormir sur votre chaîne UA-cam ?
Merci de votre réponse
bonjour. Je vais me pencher sur la question. C'est une très bonne idée.
Dommage qu'il y a de faux grillons à l'arrière. Ça gâche ! Et surtout ça m'énerve.
Bonjour dommage ce mot "sensation" qui revient un peu trop souvent
Moi je voudrais dormir et retrouver énergie
Bonsoir cecile londeix. Pour dormir essayez ceci si ce n’est pas déja fait : ua-cam.com/video/AZ0vI5qyVNQ/v-deo.html, Sinon je prends note, retrouver l’énergie concerne beaucoup de personnes, j’en suis certaine. Bonne écoute.
Sandrine BELMONT Psychologue et Hypnothérapeute j ettoufe angoisse stress vertige épuisement lourdeur plexus écrasé
Vous souffrez d'un trouble anxieux il me semble. Je vous conseille vivement de consulter un psychologue qui traitera cette anxiété. Cela peut être très envahissant (bien que pas grave) si vous ne faites rien.
Sandrine BELMONT Psychologue et Hypnothérapeute je cherche depuis 3 an au début pas handicapé puis cachet émotionnel bloquer donc angoisse encore plus le dernier spy me donner que anxiolytique vas ayant gros enfet secondaire et peut de spycologue tout es bloquer plexus plus bassin qui déplace autre problème lunettes tout qui joue sur mauvaise position dos et zéro soutien et gros rabaissement perdu
Sandrine BELMONT Psychologue et Hypnothérapeute très très handicapant je vie plus profite plus😢 et je sors plus seul car tétanise et crier