Risotto vegano de espinafre e brócolis :)
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- Опубліковано 5 тра 2020
- Nutritivo, cremoso, veganissimo e perfeito, assim é esse risoto de espinafre com brócolis super suculento e fácil de preparar para sua mais ou pra suas crias. Corre lá no primeiro video aqui do canal, onde eu ensino o passo a passo de como preparar o caldo de legumes e a base do arroz carnaroli ou arbóreo :)
Segue a lista de ingredientes:
- Meio maço de espinafre sem os talos mais grossos
- Meio brócolis ninja ou um pequeno inteiro
- 1 xícara de castanha de caju
- Um punhadinho de mix de sementes a sua escolha
- 600 ml de caldo de legumes (vide primeira receita do canal)
- 1 dente de alho
- 2 xícaras de arroz arbóreo ou carnaroli pré cozido (vide primeira receita do canal)
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Fiz para um jantar com uma amiga que não é vegana e ela amou! Ficou perfeito!
Obrigada por compartilhar com o mundo suas alquimias culinárias. O veganismo vai salvar a mãe terra. Isso tudo é muito importante. To amando suas aulas 💚
Acabei de fazer batendo uma cabeça de couve flor no lugar das castanhas, ficou um creme super levinho!! Ficou maravilhoso!!
isso são horas de me deixar com fome, mulher??? top de linha seu trampo
excelente! adoro seu jeito de cozinhar e suas comidas são maravilhosas Obrigada por partilhar!
Descobri seu canal hoje e to completamente apaixonada!!! Parabéns pelo trabalho incrível
Lindona casa dia mais encantada com seus trabalhos
Maravilhoso, muito obrigado por compartilhar.
Vou fazer. Tá com uma cara ótima! E saudável
Atrasada sim, mas que coisa maravilhosaaaa
Quando voce usa as castanhas sem estarem de molhos, não fica muito fitatos?? grata se responder.. bj :)
A qualidade de imagem dos seus videos também é muito boa, qual câmera que vc usa?
Kamili vc não usa Vinho branco nesse risoto certo? gratidão
quantos ml tem na xícara de café? quero fazer já kkk
Que pitada de sal !
Pode usar arroz cateto? Aliás faz alguma receita com o arroz cateto!!!
Pode usar pinolio em vez de castanha de caju??