Come gestire la RABBIA: un modo diverso di affrontarla e superarla
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- Опубліковано 9 вер 2024
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Ti piacerebbe riuscire a gestire la rabbia?
Se un bambino di 2 anni ti dà un calcio, reagisci ad un certo modo.
Ma se a colpirti è un tuo collega, la tua reazione sarà completamente diversa.
Perché le emozioni non dipendono soltanto da ciò che ci accade, ma dipendono anche dal significato che attribuiamo a ciò che ci è successo.
Non sarà allora vero che intervenendo sui nostri pensieri, potremmo intervenire anche sulle nostre emozioni?
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#rabbia
L'autocontrollo è indispensabile e va allenato.
La rabbia non porta mai risultati positivi...
Anche nei rapporti con gli altri "la risposta mite allontana il furore" dice pure la Bibbia ed è proprio così!
Grazie
👋😊☘️🍂
Bravo don Giovanni il Signore ti benedica e ti protegga sempre per quello che fai. Un abbraccio.
Il video mi è piaciuto e ringrazio. La cosa difficile è quando qualcuno ti fa uno sgambetto perché sa che tanto sempre tu sei il perdente. Ci sono persone talmente libere e intraprendenti che passano su tutto (intendo sopra la testa delle persone), ma quando tocca alle stesse sbagliare, ancora usando della eccezionalità del loro carattere, non ti permettono neppure di parlare. Non sempre si è disposti a sorpassare su tutto e tanto meno non sempre si è positivi. Altre l'ansia ti prende comunque perché tu hai una eccessiva sensibilità. Che fare? Su di sé si può lavorare, ma non ci si può trasformare; inoltre, ci sono situazioni che è meglio fuggire anziché litigare. Grazie! buon pomeriggio!
Grazie! Effettivamente la strada, il traffico ecc., per me - a volte - anche dopo essere uscito dalla ss. Messa e, quindi, con Gesù dentro di me, è motivo di destabilizzazione della pace interiore.
Giusto!interessante!
Bello♥️ anche suor Serenella da Perugia a sperimentato questo modo🙌
GOD bless you
Grazie don!!!
Allenarsi ad agire di fronte alle situazioni, con positività e, possibilmente creatività, senza farsi abbattere dalla circostanza che ovviamente, non può essere sempre favorevole...
Vado a archiviare documenti sotto terra il più velocemente e attentamente possibile.
In questo modo finisco prima un lavoro che detesto e mi dedico ad attività che mi gratificano di più perché mi portano ad interagire con altre persone.
Buon lunedì e buona settimana!!!!
L'istinto nel pensare, dire e agire la fa da padrone...Spero in futuro di poter
contare fine a tre e poi agire di conseguenza. Grazie don Giovanni.
Mi piaciono questi problemi trattati con semplicità di parole i mi auguro un largo ascolto. grazie e buona continuazione- Sr Pierdaniella
Il video mi è piaciuto e ti ringrazio. Prendere in mano la propria rabbia non è facile e così pure trasformare il pensiero dal negativo in positivo e accettarla : richiede pazienza con me stessa e con gli altri
Ciao don sei davvero prezioso..spesso si sanni o le cose ma rinfrescarle spesso fa bene alla vita per vivere e far vivere beneanche chi ci è accanto stato dobbiamo imparare a pensare positivo e :)
Avevo bisogno di ciò mi trovo spesso. In queste situazioni
Grazie mille, sempre molto preziosi i suoi consigli!
semplice diretto bravoDon!!!!
grazie don, sto condividendo con altri i tuoi video che guardo sempre con grande interesse
Grazie mille Caterina 😃
Grazie. Ci voglio provare 😊
proverò a sperimentare questa iscrizione creativa e.....speriamo bene!
Questa è una rabbia "inutile", fine a se stessa, istintiva e a volte molto dannosa per le conseguenze, se ascoltata e "seguita".. per questa sfumatura di rabbia mi sembrano consigli ottimi e praticabili.
Credo che esista anche una rabbia "utile" e che vada ascoltata; essendo però un'emozione cmq "forte", quindi da gestire, mi piacerebbe molto avere caro don, le tue osservazioni "razionali" e applicabili anche per quest'altra.
Grazie sempre!
Ho in cantiere un video proprio sulle funzioni della rabbia: iscriviti al canale così non perderai i prossimi aggiornamenti 😉
@@ComunicareilSorrisodiDio molte grazie, "credo" di averlo già fatto..
Molto interessante, e spiegazioni molto belle e semplici
Sfortunatamente gli aeroporti sono sempre molto distanti dai monumenti e dai centri storici ;-) Concordo: la rabbia è quello spillo che viene a bucare la sfera delle nostre convinzioni personali, sempre le migliori figuriamoci, ma è su quelle che bisogna lavorare. Buona giornata.
Ciao Don, mi sono trovato svariate volte in situazioni simili a quelle da te descritte...a volte ne sono uscito internamente con le ossa rotte e a volte bene. Senza saperlo ho applicato ciò che hai spiegato
Grazie don Giovanni, io in occasioni come quelle descritte da te, magari un po' riesco a mettere in pratica ciò che hai suggerito : il problemaccio sono le cosiddette "spine nel fianco",ovverosia le situazioni che mi fanno innervosire , sistematiche e sempre uguali, da persone con cui si deve aver da fare tutti i santi giorni..........la' mi riesce quasi impossibile purtroppo!!!
non ho mai pensato positivo in macchina.
Adesso che me lo fai notare, penso che invece di criticare fortemente
chi mi sorpassa sulla destra e sembra voler dire:: "ma sbrigati che devo andare"
poi me lo trovo solo davanti di una macchina, penso sempre:chi te l'ha fatto fare
di rischiare te e me facendo quel sorpasso sconsiderato?" Ma adesso che mi ci
fai pensare, potrei pensare, come mi hai suggerito, che la sua intenzione fosse
quella di essere in ritardo per un qualche cosa di importante, per cui avendo
visto che non ce l'avrebbe fatta le ha pensate tutte pur di arrivare.
Grazie, interessante!
Salve, sarebbe interessante un suo video sulla tristezza. Grazie
Mi sembra una buona idea Chiara... ma proveresti a spiegarmi meglio cosa intendi? A presto 🙂
La melanconia dei poeti, dei filosofi. Ma in assenza di estro creativo o della capacità di disciplinare il proprio dáimōn. Senza cadere nella depressione ma in bilico. Dietro la maschera.
Dove abiti mi piacerebbe incontrarti
Per la rabbia Delle ingiustizie subite , non funziona!
Molto interessante. Segnalo anche questo mio video sulla rabbia e la sua gestione. ua-cam.com/video/DiYwb0dQ6uA/v-deo.html