A ROTINA QUE MUDOU MINHA VIDA | Um dia inteiro com a Tay

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 чер 2024
  • Nesse vídeo eu mostro meu dia a dia e como a minha rotina mental, alimentar e de treinos mudou totalmente minha vida.
    🔴 Inscreva-se no Canal do UA-cam, aqui:
    ☛ / @taytraining
    ⬇Me acompanhe no instagram, aqui⬇
    / taymilamiranda
    Download APP Tay Training:
    IOS: apps.apple.com/br/app/tay-tra...
    Android: play.google.com/store/apps/de...
    Já está no meu canal do telegram para receber dicas gratuitas todo dia? Entra lá 🥰:
    Telegram ☛ t.me/joinchat/AAAAAFeB_XPZ0QC...
    Conheça o meu site ↴
    www.taytraining.com.br/
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 526

  • @katiuchacristinaluxyk
    @katiuchacristinaluxyk 2 дні тому +69

    Eu também era uma “assalariada” como algumas comentaram aqui. Hoje tenho uma rotina bem parecida com a da Tay. Esse era meu maior objetivo, meninas. Seguir uma rotina saudável, ir treinar e poder fazer minhas próprias refeições. Eu sonhava em ter tempo pra mim. Agora? Geralmente vou pra academia, volto e preparo meu almoço e depois vou pra piscina pegar um sol. É muito bom bater nossas metas pessoais. Como moro sozinha acabo fazendo as compras também por semana.
    Torço muito para que vocês que estão se esforçando consigam. É satisfatório ❤

  • @danizinhasanttos2903
    @danizinhasanttos2903 День тому +13

    Pra quem tira tempo do seu dia pra postar um comentário negativo sobre alguém, só peço que se aproxima de Deus 🙌

  • @larissaborges7293
    @larissaborges7293 4 дні тому +236

    Chocada com o despeito e inveja das pessoas nos comentários. Realmente é verdade quando dizem que as pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor do que elas. Aceitam fazer o papel de vítima da própria existência. Qnd comecei a ganhar melhor (está longe do que ainda vou conseguir), percebia até familiares com essas mesmas falas q acabei de ler aqui: de forma descontraída mas com uma pitada de acidez por traz. Que Deus nos livre dessas pessoas!

    • @gabrielmariobros8460
      @gabrielmariobros8460 4 дні тому +22

      Verdade se hoje ela está tranquila que nem disseram aí uma vida tranquila , com certeza ela ralou muito pra isso. A tristeza do ser humano é ver só o agora e não todo o processo desse fim.

    • @sirlenemoura8572
      @sirlenemoura8572 3 дні тому +18

      Por isso acho que nunca devemos mostrar nosso lar, existe dores pelo corpo que é devido a tanta inveja.

    • @BERENICEOLIVEIRADESOUSA
      @BERENICEOLIVEIRADESOUSA 3 дні тому

      @@gabrielmariobros8460 MAS EU SO VI GENTE ELOGIANDO AS CONQUISTAS DELA

    • @mundial501
      @mundial501 3 дні тому +3

      Deus abençoe a vida dela eu não tenho nenhuma inveja minha riqueza e minha saúde e minha salvação q Deus me escolheu isso tudo passar rapido

    • @ericafalcao1331
      @ericafalcao1331 2 дні тому +5

      Sim ora o Salmo 91, que Deus abençoe, é muito grave esse negócio de inveja, começa batalha espiritual.

  • @mylenar.1350
    @mylenar.1350 5 днів тому +195

    Eu vendo a piscina : q sonho. Vi a academia em casa: mais sonho ainda. Vi as comidas tudo pronta nos potinhos só escolher: esquece a piscina e a academia, sonho supremoooo😂😂

  • @AmandaSouza-hl2kn
    @AmandaSouza-hl2kn 5 днів тому +127

    Ver ela em um ap cm uma geladeira hulmilde e vela a onde está hj é satisfatório! Rumo a essa realidade!🎉

  • @cristianarodrigues455
    @cristianarodrigues455 5 днів тому +176

    Eu só não tenho uma rotina dessas porque não tenho essa casa com academia e piscina 😂😂. Que sonho, que show! Deus abençoe sempre mais

  • @alessandracosta2449
    @alessandracosta2449 4 дні тому +54

    Esse tipo de video me incentiva a buscar o meu melhor dia após dia, e algo que me chamou muita atenção: mesmo já sendo estável financeiramente, conquistado sua independência profissional,ter sua casa própria e trabalhando de casa,é impressionante como você se mantém organizada e disciplinada com o que precisa ser feito e ponto. Acredito que seu sucesso veio dessa disciplina, obrigada por me inspirar. Continue inspirando outras mulheres. Não pare,sua luz brilha muito ✨

  • @kuligval
    @kuligval 5 днів тому +100

    Adorei Tay. É satisfatório ver a guinada que a sua carreira deu, hoje em sua linda casa e vivendo de uma forma bem confortável.
    Que continue assim, prosperando❤ para aqueles que não te acompanham a muito tempo, poderia fazer um vídeo com a sua trajetória, acredito que seria muito inspirador.

  • @marlenereis9974
    @marlenereis9974 4 дні тому +29

    Graças a Deus hoje assalariada mas aposentada e assim eu consigo ir todos is dias p o meu treino e ter uma vida tranquila e como eu agradeço 🙌

  • @JessicaSouza-og6pz
    @JessicaSouza-og6pz 2 дні тому +22

    Cara, como a Tay é uma mulher linda, organizada e decidida, por mais que tenha vantagens financeiras, ela não para e faz por merecer todo sucesso e todo conforto que tem. Deus abençoe Tay!!! Sempre honesta conosco nos passando as melhores dicas de treino❤

    • @lucimarkanoa1117
      @lucimarkanoa1117 День тому

    • @Raphinha395
      @Raphinha395 3 години тому

      Quem tem "vantagem financeira" é quem nasce rico e vive de herança. Quem trabalha pra ter o que quer não.

  • @VanessaCostaGEO
    @VanessaCostaGEO 2 дні тому +39

    A desigualdade do país aparece sempre nos comentários, mas gente, lutar aqui contra a mulher não resolve nada. Votem com consciência, valorize a educação.

  • @Mak4325
    @Mak4325 2 дні тому +21

    Estudar e trabalhar para ter uma casa como a da Tay. Treinar e comer direito para ter o corpo ❤

  • @deniselima5779
    @deniselima5779 5 днів тому +48

    Nunca tinha visto um vlog teu, show, quem não tem uma academia em casa, faz uma adaptação, antes eu fazia meus exercícios no meu quarto, era pequeno, hoje eu tenho uma salinha só para isso, não tenho aparelhos, tenho halter, barra, etc, temos que fazer o melhor com o que a gente tem. Obrigada Thay, estou mudando meu corpo graças as tuas aulas no UA-cam, tenho 49 anos e bastante feliz com o resultado que já consegui.🙏

    • @_GabrielaVieira15
      @_GabrielaVieira15 4 дні тому +1

      Show! Eu tô pensando em adquirir alguns halteres e bands para treinar em casa quando não tiver tempo/vontade de ir até a academia!

  • @kellyaraujo9951
    @kellyaraujo9951 5 днів тому +53

    Meu sonho : uma academia só pra mim 😅 Onde treino só dá pra ir à tarde pq é mais vazio .

  • @cristianesiqueira3335
    @cristianesiqueira3335 4 дні тому +77

    Meu Deus, como eu queria poder ir ao mercado toda semana, quem é assalariado como eu só pode ir ao supermercado uma vez por mês e agradeço muito a Deus por essa única vez e peço a ele que o que eu comprei der pra eu e meu filho comer até o final do mês. Que Deus abençoe a todos..

    • @carolinatsw
      @carolinatsw 4 дні тому +22

      Sou assalariada e vou toda semana. Sou grata a Deus tbm. Ela vai toda semana pq compra só o da semana, vc vai 1 vez ao mês e compra pelo mês.

    • @marisasilva9812
      @marisasilva9812 4 дні тому +10

      Desculpe aí está justamente o erro:( também sou assalariada), ir em dias de promoção economiza demais, experiência própria.

    • @user-yx5ku1ld5i
      @user-yx5ku1ld5i 3 дні тому +1

      eu detesto supermercado

    • @annaholanda9998
      @annaholanda9998 3 дні тому +1

      Show Tay merece todo esse conforto

    • @Bella.1
      @Bella.1 3 дні тому +2

      Isso depende do local que você mora, hoje moro no interior. O custo de vida é mais baixo, minha vida melhorou muito. Até o aluguel de casa é mais barato.

  • @janainagracielamartinsdasi2952
    @janainagracielamartinsdasi2952 4 дні тому +11

    Sua rotina é inspiradora, mesmo distante da realidade da maioria de nós, mas com certeza serve de incentivo para termos uma rotina legal dentro da nossa realidade. Muito obrigada Tay! Amei esse conteúdo.

  • @regianebraqga3667
    @regianebraqga3667 2 дні тому +3

    TAY, AMEI ESSE CONTEÚDO. TUDO QUE ALMEJO PARA MIM, SOU MUITO DISCIPLINA COM ALIMENTAÇÃO E MEUS TREINOS DE MUSCULAÇÃO, CULTUO ESSA ROTINA POR 17 ANOS . SEU VIDEO REFORCOU AINDA MAIS QUÃO BENÉFICO É ESTAR EM CASA, TUDO A NOSSA MANEIRA, PAZ, ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA, AROMATIZADA, MASSAGENS E AFINS. ENQUANTO ESTUDIOSOS DA MUSCULAÇÃO CONTESTAM O SEU CONHECIMENTO, VOCÊ PROSPERA COM CLASSE, SEM REBATAR AO NÍVEL. PARABÉNS PELAS COMQUISTAS PROFISSIONAIS E MATERIAS. MANTENHA A CONEXAO COM DEUS PARA FORTALECER O ESPIRITO E SEGUIR SEM SE ABATER COM AS PERSEGUIÇÕES.

  • @jussaramelo6842
    @jussaramelo6842 2 дні тому +9

    Merecedora de tudo que tem e de tudo que se tornou ! Vc é LUZ! Isso tudo foi trabalho! E vc merece desfrutar de tudo isso! Cada um seja feliz com o que já tem ,trabalhe e lute pra algo maior se assim desejar! Aproveitem o processo e alcançará o propósito!

  • @nayla4713
    @nayla4713 5 днів тому +10

    Sou enfermeira então já sabe minha rotina de plantões noturnos e cansativo, mas sempre aprendo alguma coisa com seus vídeos, linda.

  • @sheilasoares2736
    @sheilasoares2736 5 днів тому +50

    O corpo dessa mulher é um escândalo ❤
    Vê-la me ajudou aceitar meu corpo. Tenho o mesmo formato do corpo dela: Quadril levemente estreito. Desejava o corpo ampulheta, mas vi que um quadril mais estreito pode ficar lindo se bem trabalhado em conjunto com os superiores. Perdi até o medo de treinar superiores 😅😊

    • @patriciapedernera5527
      @patriciapedernera5527 5 днів тому

      Cara a mesma coisa comigo, ela e top

    • @rayannesantos2244
      @rayannesantos2244 3 дні тому +1

      O dela é ampulheta😊

    • @sarahthais3223
      @sarahthais3223 3 дні тому

      nossa simmmmmm!!! digo o mesmo!

    • @melissacaroline3728
      @melissacaroline3728 День тому

      Não é. O corpo da tay é triângulo invertido, ombros mais largos que os quadris. Porém belíssimo e trabalhado. ​@@rayannesantos2244

  • @priscabc83
    @priscabc83 День тому +1

    Ah, como eu invejo pessoas que acordam às 7h. 😅
    Pra dar conta de tudo, 5h30 eu tô na academia. Só assim pra conseguir me manter saudável e dar conta de todos os trabalhos.
    Quem pode, faça! Se cuidar é autoinvestimento e isso traz muito retorno!
    Tay, você é inspiração. Obrigada por seu conteúdo.😊

  • @cinthiamarques1826
    @cinthiamarques1826 3 дні тому +4

    Vendo pude perceber que estou indo bem, também faço as marmitas por semana, tenho meu horário de treino diário e também como pouco carboidrato como vc. E sobre o ovo queria não ter que comer todo dia mais é difícil tirar ele né, tão prático e vai bem com tudo, bom vou continuar com ele então rs. Obrigada por mostrar seu dia, como mulher me identifiquei muito além das dieta, marmitas e treino, com ir ao mercado, manter a arrumação do quarto e essa correria né de trabalho e ainda tirar um tempo pro auto cuidado. A mulher hj em dia tem realmente muitas jornadas por dia

  • @lucinhafs3686
    @lucinhafs3686 2 дні тому +3

    Eu posso dizer que tenho um rotina igual hoje em dia, amem, me dou ao luxo de ir para academia cedo, comer saudável como você, uma vida muito boa, amém, não tenho uma mansão como a sua, mas, um apto na praia com piscina, nada a reclamar.

  • @roniceoliveira9393
    @roniceoliveira9393 4 дні тому +28

    Gente eu fico besta quando alguem diz que nao gosta de ir no mercado 😅acho que isso e coisa de rico , pq pobre ama ir no mercado, e triste ver a geladeira e a dispensa sem nada , nao vejo a hora de entrar um dinheiro pra eu poder ir no mercado comprar meus alimentos e encher minha geladeira, amooooo de mais , faço com maior carinho e amor do mundo.

    • @roniceoliveira9393
      @roniceoliveira9393 4 дні тому +1

      E o momento mais esperado do mês 😅

    • @_GabrielaVieira15
      @_GabrielaVieira15 4 дні тому +6

      poxa, eu odeio ir ao mercado! hahah, apesar de gostar do armário cheio, detesto ter que ir! 😅 Se pudesse, faria tudo online, mas acho importante ver os rótulos/validade dos produtos presencialmente

    • @wanderleasantos819
      @wanderleasantos819 3 дні тому

      Eu tbm,morro de preguiça ​@@_GabrielaVieira15

    • @user-yx5ku1ld5i
      @user-yx5ku1ld5i 3 дні тому

      eu detesto ir ao mercado, minha geladeira esta sempre vazia kakakaka, so tem o necessario

    • @cristianencardoso2049
      @cristianencardoso2049 2 дні тому +2

      Detesto ir ao mercado!

  • @vendasilva
    @vendasilva 5 днів тому +20

    Sei que não tem nada a ver com o tema, mas Tay faça tuor pela sua casa, ela é simplesmente perfeita ❤❤❤

    • @kassandradelgado5544
      @kassandradelgado5544 4 дні тому +2

      Tbm ia pedir 😅

    • @HaideNeves
      @HaideNeves 2 дні тому +1

      Fiquei querendo também 😂

    • @priscilajulio9734
      @priscilajulio9734 2 дні тому

      Linda mesmo não é aquela casa de gente enjoado que quer fazer mil reformas ou mudar isso ou aquilo, linda assim original sem muitas frescura porque já é super linda

  • @nazarecosta1385
    @nazarecosta1385 5 днів тому +32

    E ela não acordou as 05:00 😅 como todo o vídeo que assisti! Amei vê sua rotina

    • @alonsoricardo
      @alonsoricardo 18 годин тому

      kkk não é, mas achei que iria ser, porém mostrou a verdade

  • @aparecidasaturnino8929
    @aparecidasaturnino8929 20 годин тому +1

    Vc é uma mulher maravilhosa.....um exemplo de simplicidade de profissionalismo de humildade...uma rainha.. princesa de gestos simples e amável....que fascina......isto sim...indica alto nível do que é ser pessoa...ser humano......antes de priorizar status e riqueza material.parabens Tay❤

  • @ateoriadetudo146
    @ateoriadetudo146 День тому +3

    GAROTA VOU TE FALAR UMA:
    Comecei na musculação á 12 anos. E De lá até aqui sempre acompanhei os atletas e treinadores Masculinos.
    Não me interessava seguir ou ouvir uma treinadora ou atleta pq achava que seriam polos totalmente diferentes para meus interesses, curiosidades, metas etc como homem.
    Maaás.. Tu me fisgou srrs Primeiramente pela Beleza nos Status (Vamos ser Sinceros néah!!) E em seguida pelas tuas dicas. Pela tua didática. Pela tua seriedade no trabalho e no conteúdo e entrega das Informações passadas.! Aprendo DEMAAAAAIS ctg. Em questão de foco em grupamentos musculares especificos, em como saber qual exercicio ou em questão de amplitude e movimento correto pra determinada musculatura. Detalhes e feelings que só aprendi ctg. Ou que só ficou claro e especifico tcg.!
    Quero deixar aqui meus Parabens pela Profissional que vc é. E te desejar todo sucesso e reconhecimento desse mundo.
    Obrigado por tudo. Sou FÃnZÂO POOOW 🤌 👏 🙅‍♂

  • @rhayssandre
    @rhayssandre 5 днів тому +15

    Não é excesso de rigidez não comprar gordice. Realmente vc vai acabar comendo mais, pq tem em casa. Se der realmente uma vontade mt forte, vc compra e vai ser feliz sem neura. O fato de não ter o hábito de comprar é uma forma de diminuir os erros na dieta.

  • @izabelmendes6188
    @izabelmendes6188 5 днів тому +27

    Aaaaaa vídeo diferente, de rotina da tay, já amei… por mais conteúdos assimmm ❤❤❤

  • @leticiabettinagranadosgoul35
    @leticiabettinagranadosgoul35 3 дні тому +11

    Aluna da tay e posso dizer: Melhor professora!! Minha vida fitness mudou completamente depois que comecei!! Ela merece essa casa e tudo de bom que está colhendo, melhores treinos 🥰

  • @silvamarge5257
    @silvamarge5257 День тому +2

    Eu comprei um plano dos treinos dela, a dois anos atrás e não tive o suporte esperado e não consegui abaixar os treinos no celular e salvar para mim poder imprimir e levar los para academia comigo 🥺. E assim passou o tempo. E quando fiz com an Angela Borges consegui fazer tudo isso, baixava e imprimia tudo e levava comigo para os treinos.

  • @taniavargas746
    @taniavargas746 5 днів тому +7

    Adorei o vídeo, tenta recignificar a ida ao supermercado, pensa estou indo comprar os melhores alimentos que vão nutrir o meu corpo e manter ele saudável.

  • @isalvesb
    @isalvesb 5 днів тому +11

    Tay que gostoso esse dia, a organização é sensacional, deu perceber que você é bem organizadinha e metódica com suas coisas, admiro demais. Sua casa é linda! Obrigada por mostrar um pouco da sua rotina! ❤

  • @terezagleicy3825
    @terezagleicy3825 2 дні тому +2

    Admiro muito a Tay e vejo que ela se esforcou muito para chegar nesse estilo de vida..

  • @anak_fernandess
    @anak_fernandess 5 днів тому +16

    Amei esse tipo de vídeo da sua rotina, tay
    faz mais vídeos com essa vibe mostrando sua rotina, alimentação e treinos pra nósss!

  • @aparecidasaturnino8929
    @aparecidasaturnino8929 20 годин тому +2

    Sou sua fã incondicional TAY TRAINING.....este seu carisma me encanta....vc tem jeito de princesa....e com uma nobreza de um carisma inigualável.....isto te conduz ao sucesso infinito e de DEUS❤

  • @user-ok6jr5mx7o
    @user-ok6jr5mx7o 4 дні тому +4

    Malhei um ano em casa e tinha vários aparelho e treinava com exercícios da Solange frazão e aí iria reformar a casa e voltei para academia , hoje tem 8 anos que não faço mais em casa, mas meu marido usa os aparelhos

  • @veronicatravassos5864
    @veronicatravassos5864 День тому

    É uma inspiração para mim. Eu acredito que tudo isso é fruto de foco e disciplina.
    Eu amooo a Tay.
    Ela mudou minha vida.
    Me ajudou a melhorar tudooo
    Hoje tenho vida organizada
    E menos 17kg.

  • @user-hk4qb4sy3u
    @user-hk4qb4sy3u 2 дні тому

    Que mulher linda, organizada, guerreira!!
    Conquistou tudo com seu próprio mérito!! Admiro pessoas assim 👏👏👏👏

  • @anacarolinabragancapontes4664
    @anacarolinabragancapontes4664 5 днів тому +46

    É ótimo pra quem tem a possibilidade de uma vida tão organizadinha, acho que é uma minoria 🤔. Por mais que eu queira me inspirar, o vídeo me ajudou a por o pé no chão e entender meus limites, meu ideal precisa ser muito mais humilde.

    • @TayTraining
      @TayTraining  5 днів тому +64

      Essa é a escolha de como cada um quer enxergar a realidade. A minha realidade foi muito diferente disso por muitos anos, mas sempre foi tão organizada quanto isso.Se hoje tenho essa possibilidade é por que justamente fui organizada e disciplinada na minha rotina de trabalho, organização e treinos por muitos anos. Você faz sua realidade

    • @carolinagoncalves4646
      @carolinagoncalves4646 5 днів тому +33

      @@TayTraining você tem o poder de influenciar milhões de pessoas e tem feito isso de maneira incrível, parabéns! Mas é preciso cuidado com esse discurso meritocrático de "vc faz sua realidade", pois ele não condiz com a realidade social, uma vez q escolhe ignorar as condições mais amplas de um país construído à base da desigualdade e exploração de alguns grupos. Você conseguiu transformar sua realidade e é uma inspiração por isso, parabéns, que suas bênçãos se multipliquem! Eu tb tenho conseguido transformar a minha vida em função do que acho importante pra mim, mas infelizmente somos exceções, pois as oportunidades que tivemos não existem para todos (acesso a ensino superior, trabalhar com o que gosta, ter apoio de família etc. etc. etc.). Todos podemos tentar adaptar nossas rotinas para algo mais saudável e satisfatório, mas não dá pra esquecer que, pra muita gente, acordar às 8h, comer saudável, fazer o que gosta ainda é um sonho e não uma escolha ou possibilidade real. Você segue sendo admirável, pelo seu trabalho e conquistas, sem precisar desse discurso de coach. Pode apagar o comentário se ler, pois ele é de alguém que te admira pra pra vc, e não pra lacrar pros outros.

    • @fernanda61917
      @fernanda61917 4 дні тому +7

      Nem tudo se propõe a inspirar, as vezes é só entretenimento mesmo. As 2 coisas são válidas.

    • @brunaaraujo2829
      @brunaaraujo2829 4 дні тому +6

      @@TayTraining Arrasou no posicionamento, Tay! Estou acompanhando o projeto da Growth em Angola e nunca mais reclamei da minha vida. Os atletas lá fazem tanto com tão pouco recurso!

    • @userend2023
      @userend2023 4 дні тому +20

      ​@@TayTrainingBrasileiro tem despeito com a riqueza alheia, Tay😂 Continue com seu sucesso! Eu comecei do zero (em todos os sentidos) e venci na vida sim, com os meus esforços! Esse papo de vitimista não cola comigo, pq tive milhares de dificuldades e consegui vence-las com fé em Deus e determinação! Hoje, depois de ralar e estudar igual o cão por muitos anos, consigo ter uma rotina mais tranquila e saudável. Vencer não é para todos! Obrigada por me ajudar, estou no Tay training e já sinto muita diferença no meu corpo❤

  • @JulianaSantos-br2tg
    @JulianaSantos-br2tg 5 днів тому +6

    Temos a mesma curiosidade em comum, sempre perfumada… cuidados pessoais em todos os sentidos é tudo ❤

  • @lua7938
    @lua7938 День тому +1

    Tay, amei sua rotina! Sou sua fã há anos e sempre te vi como inspiração, agradecida por tudo! Sucesso sempre ! 🤍👏🏾👏🏾😃🏋🏽‍♀️

  • @anapaulasantos3232
    @anapaulasantos3232 5 днів тому +9

    Tay minha personal linda,minha inspiração ❤ sou aluna da Tay foi a melhor coisa que fiz ,não largo a Tay nunca maisss❤❤❤❤

    • @luzdalua8857
      @luzdalua8857 5 днів тому +1

      Qual o preço?

    • @chayaneviana
      @chayaneviana 5 днів тому +2

      Eu tbm sou aluna nova e foi o melhor investimento q fiz na vida, o trabalho q ela e sua equipe entregam é sensacional😍

    • @anapaulasantos3232
      @anapaulasantos3232 4 дні тому +1

      @@chayaneviana concordo plenamente 🫶🏻

  • @priscilajobstraibizer9331
    @priscilajobstraibizer9331 5 днів тому +6

    Tudo que eu mais queria era vlog da sua rotina
    Obrigadaaaa ❤

  • @alenusa2177
    @alenusa2177 4 дні тому

    Tay ,você sempre generosa.
    Me sinto sua amiga.
    Te sigo já à muuuuuito tempo.
    Acompanhei de perto o seu progresso fisico e dos canais.
    Torço muito por você 💗

  • @stefanyviersteffen824
    @stefanyviersteffen824 3 дні тому

    Tay tu é tão querida e uma profissional tão dedicada! Espero que tu colha bons frutos do teu trabalho e que a vida te sorria sempre

  • @neidesilvadeoliveira59
    @neidesilvadeoliveira59 5 днів тому +2

    Tay .Vc é uma estrela!
    Adoro vc, e tudo que vc nos encina, dia após dia, vc merece tudo de melhor sempre 😍❤

  • @KarineFreitas
    @KarineFreitas 5 днів тому +2

    Tay, não teve um momento que eu mais gostei no vídeo. EU AMEIIII o vlog todo ❤❤❤ que vibe maravilhosa 🧚‍♀️ amei acompanhar um pouco do seu dia, da sua rotina 🥰 uma paz 🤍
    Traz mais vlogs assim pro canal 😍

  • @prijoaquim
    @prijoaquim 18 годин тому

    Gostei muito de saber do seu dia a dia, Tay! Faça mais vlogs, se quiser e puder.
    Aproveito pra agradecer pelas dicas preciosas e precisas dos treinos. Treino sozinha e tudo melhorou após ver seus vídeos. Diferenças visíveis nos resultados. Muito obrigada! Sou grata a vc.

  • @bibianasanpro8071
    @bibianasanpro8071 5 днів тому +2

    ❤Tay eu amei te ver assim mostrando tua rotina😊Tu é Maravilhosa, minha professora que eu não largo mais❤Que Deus te abençoe muito🙏🏽🦋😘♥️

  • @anacarolinacostasilva1995
    @anacarolinacostasilva1995 5 днів тому +1

    Adorei o vídeo, Tay; ficou muito bem feito. Benza Deus sua casa, sua vida e família 🙏🏻

  • @fredericoabramo4006
    @fredericoabramo4006 3 дні тому

    Que a sua vida seja abencoada e que continue prosperando sempre! Amém!

  • @fernandabandeira4348
    @fernandabandeira4348 5 днів тому +1

    Adorei a sua rotina Tay, vc tem essa energia de alegria e prosperidade, me inspira a continuar correndo atrás dos meus objetivos. Continue com mais vídeos nesse estilo

  • @b.b.7643
    @b.b.7643 4 дні тому +1

    Tay, é maravilhoso ver que com disciplina, estudo e conhecimento vc se desenvolveu e conquistou seu espaco, sua casa, suas coisas. Eu amei ver a sua rotina e sua casa, e adorei especialmente que tenha tido o carinho de deixar a receita e a lista de compras. Muito respeito por vc e suas conquistas. Um grande abraço.

  • @meirevidal4574
    @meirevidal4574 5 днів тому +1

    Obrigada por dividir o seu dia conosco. Muito linda vc e sua casa. Deus te abençoe. ❤

  • @neivanisouzadejesus1418
    @neivanisouzadejesus1418 5 днів тому +1

    Adorei vê sua rotina Tay,você é muito simpática super maravilhoso. Deus abençoe muito muito vocês.

  • @maternidadeclassica967
    @maternidadeclassica967 5 днів тому +2

    Obrigada Tay por compartilhar sua rotina! Mais vlogs!!

  • @sandracardoso3621
    @sandracardoso3621 5 днів тому +1

    Ameiiii ❣️❣️
    Todas as partes tay
    Que Jesus cnt lhe dando ânimo
    Para nos ajudar nos exercícios 🙌🏼
    Parabéns por ser tão organizada 🥰🥰

  • @taniasilva5934
    @taniasilva5934 5 днів тому +1

    Show de casa Tay!
    Parabéns, vc merece tudo de bom!
    JESUS te Abençoe sempre!

  • @rosariaalvescardosocardoso796
    @rosariaalvescardosocardoso796 5 днів тому

    Ameiiii sua rotina maravilhosa, vida saudável é tudo de bommm❤Parabéns e gratidão pelas dicas ✨️

  • @pillarvariedades5279
    @pillarvariedades5279 Годину тому

    Parabéns que Deus a abençoe muito. Feliz de ver que você está bem. Assisti uns vídeos seus mais antigos e alguns atuais e percebi o quanto VC tá melhor em todos os sentidos. Deus abençoe seu lar cada vez mais. Seus conteúdos são ótimos.

  • @aparecidaporfirio5961
    @aparecidaporfirio5961 3 дні тому +1

    Vida boa e outro nível ,bem que eu queria uma vida boa dessa amém 🙏

  • @pedrovinuiio4468
    @pedrovinuiio4468 5 днів тому +5

    Amei ❤ sou massoterapeuta 💆‍♀️massagem e treino e a combinacao perfeita 👏

  • @silviapaula5294
    @silviapaula5294 5 днів тому

    Boa noite Tay! Parabéns pela organização! Deus te abençoe 🙏🎉❤👏👏👏👏

  • @lucianakiam1262
    @lucianakiam1262 5 днів тому +1

    Que casa perfeitaaaaa! Prabens Tay, você é grande mrecedora de tudo isso!!

  • @andreacarvalho1790
    @andreacarvalho1790 3 дні тому

    Que linda! Vc nao precisa mostrar sua rotina, mas mesmo assim fez e como me inspirou! Vc merece tudo que tem e pude ver o amor, cuidado e respeito que tem por você, pela sua casa e pelo seu marido, isso nao tem a ver com dinheiro, mas sim com valores inestimáveis! Obrigada mais uma vez e amo assisitur seus vídeos!❤

  • @alineortega6823
    @alineortega6823 4 дні тому +2

    Sou aluna Tay training e amei ver o cantinho de treino! 💖 Adorei o vlog, dicas legais que dá pra adaptar pra rotina e muita inspiração. 👏🏻👏🏻

  • @clairrezende5955
    @clairrezende5955 4 дні тому

    Ameiiiiiii 🥰 parabéns por ser tão maravilhosa, mostrar sua casa,sua rotina,só aumenta minha admiração,amo seus vídeos,me ajuda muito na academia,bjos

  • @adrianaborges9672
    @adrianaborges9672 5 днів тому +1

    Amei o seu vlog, gostaria de assistir mais vídeos seus da sua rotina. A parte que mais gostei foi conhecer a sua casa , as compras e a massagem 😊. Obrigada por compartilhar conosco! Bjo Tay

  • @SimoneFoliv
    @SimoneFoliv 5 днів тому

    Adorei! Parabéns! Que Deus te abençoe sempre.

  • @valen5842
    @valen5842 5 днів тому +3

    Minha maior inspiração no mundo fitness
    Maravilhosa Tay ❤❤

  • @priscillanascimento6876
    @priscillanascimento6876 5 днів тому +1

    Ficou maravilhoso Tay! Amei o seu autocuidado! 👏🫶🙏🏻🧡

  • @befashion835
    @befashion835 5 днів тому +2

    Amei tudoooo, que rotina maravilhosa.
    Sua organizacao com as marmitas impressiona, especialmente pq eu sou muito perdida com isso, essa foi minha parte favorita nesse video. Vou usar como inspiracao e fazer as minhas.
    Obrigada por compartilhar. ❤

  • @GorettiAlves-wx7kt
    @GorettiAlves-wx7kt 3 дні тому +1

    Tay você é incrível! Obrigada pelas aulas maravilhosas. Que Deus abençoe te você abundantemente! Parabéns!

  • @danizinhasanttos2903
    @danizinhasanttos2903 День тому +1

    ❤❤ Thay faz mais vídeos assim, amo você ❤❤ parabéns pela profissional maravilhosa que você é ❤❤

  • @dudabarbosaoficial4897
    @dudabarbosaoficial4897 2 дні тому

    Parabéns tay, pela organização, disciplina e sucesso 👏🏻 você merece 🙌 obrigado por cada vídeo nos ensinando a treinar melhor 🙌

  • @selmaferreira71
    @selmaferreira71 3 дні тому

    Obgd Tay por compartilhar sua vida conosco

  • @paulinhateix1
    @paulinhateix1 2 дні тому

    Deus abençoe a sua vida. Obrigada por nos inspirar! Adoro te acompanhar.

  • @JhanniferOliveira
    @JhanniferOliveira 5 днів тому

    Todas as partes do vídeo foram maravilhosas com certeza.
    Faz mais Tay ❤

  • @damareslages7097
    @damareslages7097 2 дні тому

    Deus te abençõe a cada dia mais. Vc é muito carismática .

  • @suamysouzasilva408
    @suamysouzasilva408 5 днів тому +1

    amei esse tipo de video posta mais que agente gosta tay, sou muito sua fã desde comecei a aplicar suas dicas suas técnicas e os seus exercícios nos meus treinos nossa meu corpo e mente evoluiram muitooooooo.
    Parabéns adoro vc eos seus videos posta mais por aqui tambem o seu dia
    Beijokasss👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤️❤️❤️

  • @martamorioka277
    @martamorioka277 2 дні тому

    Parabéns pela sua luta diária e pelas conquistas 👏👏👏👏casa maravilhosa, td de muito bom gosto👏👏🙏🙏🙏🙏

  • @maribc3301
    @maribc3301 День тому

    Maravilhosa, Tay! Deus abençoe sempre!

  • @paulaalvesdocarmoalves9786
    @paulaalvesdocarmoalves9786 5 днів тому +1

    A parte que eu mais gostei foi da Tay falando que quando a funcionária dela não está ela limpa algumas coisas também, parabéns Tay ❤❤❤❤

  • @vitoriaguimaraes176
    @vitoriaguimaraes176 4 дні тому +1

    Tão satisfatório essa vida organizada ❤

  • @lidiainacio1542
    @lidiainacio1542 5 днів тому +1

    Que tudooo... obrigada Tay..por compartilhar 🥰

  • @nataliacosta8345
    @nataliacosta8345 День тому

    É a primeira vez que vejo um vlog seu...como vc é simpática e tem uma vibe boa. Gostei demais vou me inscrever.

  • @BeautybrazilUk
    @BeautybrazilUk 2 дні тому

    Adorei a drenagem!!!!!! Meu Deus preciso demais de uma. Tudo perfeito! Como muito bem e super healthy. Comida e treino estamos empatadas. Comprei seu curso e estou 6 dias na academia. MUITO FELIZ com os resultados em 3 semanas de uso. Obriigada!

  • @Oliveira.251
    @Oliveira.251 2 дні тому

    Adoraria ver a sua trajetória ‘ pelo jeito tem uma história muito bonita ! Sua casa é linda , sua rotina é ótima ! Adoro seus vídeos o seu curso tem mudado a minha rotina pra melhor ‘

  • @ilselegal4278
    @ilselegal4278 5 днів тому +2

    Adorei a sua organização em todos o sentidos 💖

  • @mariadasdoresoliveira4339
    @mariadasdoresoliveira4339 5 днів тому +1

    Amei! Quero mais videos assim! Vc é maravilhosa! 😘❤

  • @marivaldolima3879
    @marivaldolima3879 2 дні тому +1

    O corpo dela é show, consegue ser sarada sem ser musculosa e sem ter voz de traveco.

  • @suellenviana7235
    @suellenviana7235 2 дні тому +1

    A parte que mais gostei é que tu odeia mercado, como eu, e que a sua forma de fazer as compras é igual, olho a geladeira, a dispensa, os armários e a lavanderia, mas sempre passo corredor por corredor no mercado, pra ver se preciso de algo a mais.

  • @emilecastro7197
    @emilecastro7197 2 дні тому

    Tay parabéns pelo seu trabalho e generosidade em compartilhar seu dia com a gente ... ❤

  • @tatigsc8266
    @tatigsc8266 4 дні тому +4

    Que fofa a Tay.. achou ela uma pessoa simples. Não ostenta. linda por dentro e por fora. ❤

    • @user-yx5ku1ld5i
      @user-yx5ku1ld5i 3 дні тому

      tbem acho. nao sou de seguir mais ela e muto determinada e simples

  • @verarocha7417
    @verarocha7417 2 дні тому

    Maravilha!!!! Faz sempre esse tipo de vídeo. Sucesso!!!!

  • @silvannaalvesdasilva3098
    @silvannaalvesdasilva3098 5 днів тому +1

    Que vídeo maravilhoso!!! Que tanto de água você toma por dia Tay.gratidao pelo video

  • @danigrgn
    @danigrgn 2 дні тому

    Casa linda e organizada! Disciplina em tudo 😊 dá gosto de ver! Parabéns ❤

  • @elisabetefarias113
    @elisabetefarias113 4 дні тому

    Meu sonho abrir a geladeira e encontrar tudo pronto, só escolher, Parabéns Tay, vc é muito caprichosa, sua casa é linda 🤩👏👏