Sou aluna da Tay Training e já estou no segundo ano. A mudança que os treinos dela geraram no meu corpo é absurda (aliada à alimentação, é claro). Fico EXTREMAMENTE feliz por ver o sucesso, inclusive financeiro, que ela alcançou. Merece muito!
Chocada com o despeito e inveja das pessoas nos comentários. Realmente é verdade quando dizem que as pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor do que elas. Aceitam fazer o papel de vítima da própria existência. Qnd comecei a ganhar melhor (está longe do que ainda vou conseguir), percebia até familiares com essas mesmas falas q acabei de ler aqui: de forma descontraída mas com uma pitada de acidez por traz. Que Deus nos livre dessas pessoas!
Verdade se hoje ela está tranquila que nem disseram aí uma vida tranquila , com certeza ela ralou muito pra isso. A tristeza do ser humano é ver só o agora e não todo o processo desse fim.
Eu nunca havia refletido em idas ao supermercado até q peguei carona com uma colega de faculdade e ela disse q passaríamos no supermarcado no caminho. Ok. Quando entrei com ela no supermercado ela me disse, depois de um tempinho la, q achava algo maravilhoso poder ir a um supermercado. Disse q era algo q ela realmente curtia pois podia fazer aquilo. E essa gratidão toda dela não e porque o dinheiro estava sobrando. Na verdade eu sabia q as coisas estavam apertadas p ela. Mas ela ainda podia ir ao supermercado. Nunca esqueci essa gratidão dela. E nunca mais achei chato ir ao supermercado. Eu posso ir e tenho como pagar. Uma benção.
Quem conhece a Tay a mais tempo sabe que tudo que ela tem hoje é por mérito do esforço e dedicação dela, a casa, a vida, o corpo, eu adoro acompanhar a Tay e sinto que ela te uma vibe maravilhosa ❤ merece tudo que tem
O segredo é 30% academia e 70% alimentação...aprendi com uma senhora que é show Mônica Bousquet, ela está no UA-cam muito bacana também, mais um exemplo a ser seguido.
Pra quem acha que treinar e limpar a alimentação da um resultado que chegue no nível desse corpo ai está enganado! Tem homônimo, e quem sabe, o resultado é o dobro de uma pessoa natural
Eu também era uma “assalariada” como algumas comentaram aqui. Hoje tenho uma rotina bem parecida com a da Tay. Esse era meu maior objetivo, meninas. Seguir uma rotina saudável, ir treinar e poder fazer minhas próprias refeições. Eu sonhava em ter tempo pra mim. Agora? Geralmente vou pra academia, volto e preparo meu almoço e depois vou pra piscina pegar um sol. É muito bom bater nossas metas pessoais. Como moro sozinha acabo fazendo as compras também por semana. Torço muito para que vocês que estão se esforçando consigam. É satisfatório ❤
Por essas e outras, eu deixei de ter instagram e mostrar a vida. Ainda tenho whatsapp por conta do trabalho. As pessoas invejam até sua disposição pra fazer as coisas. Deus me livre. E sobre a Tay, sou aluna, comecei o Tay Training e em duas semanas já vejo diferença. Ela é maravilhosa. Explica muito bem e recomendo a todos!
Verdade, sei bem, sou uma pessoa que treino concentrada na academia, sou adepta a corrida, bike , as pessoas me pergunta sempre que me ver que queria ter a minha disposição, incrível que sempre caio doente quando encontro estas mesmas pessoas e por anos que falam a mesma coisa parece um mantra. É pior que nem tem como eu evitar de me bater com estas pessoas de energias carregadas. Sempre caio doente já peguei ate duas vezes pneumonia que tive que ficar afastada por quase 15 dias de praticar esporte .. não sei mais o que eu faço lata não cruzar com estes seres sem luz .😢
Esse tipo de video me incentiva a buscar o meu melhor dia após dia, e algo que me chamou muita atenção: mesmo já sendo estável financeiramente, conquistado sua independência profissional,ter sua casa própria e trabalhando de casa,é impressionante como você se mantém organizada e disciplinada com o que precisa ser feito e ponto. Acredito que seu sucesso veio dessa disciplina, obrigada por me inspirar. Continue inspirando outras mulheres. Não pare,sua luz brilha muito ✨
@@yasmimlacerda6264ela começou como uma personal em academia, de baixo como todos, só que ela correu atrás e conquistou quem é hoje com esforço e dedicação ❤
Tenho 45 anos duas filhas uma de 17 outra de 19 ,amo fazer academia trabalho vendendo quentinha em casa ,faço meu café da manhã,faço meu almoço tô sempre pegando dicas na internet,amo as dicas de treino da Tay... que Deus continue abençoando a Tay e sua família 🙏 sucesso sempre querida 🌹🙏
O objetivo deste vídeo é mostrar a rotina organizada... então cada um pode fazer o seu melhor dentro das suas condições...ficar falando que nao tem dinheiro e que por isso nao consegue, é só uma desculpa de quem não quer... porque quem quer de verdade, dar o seu melhor com aquilo que tem...no UA-cam também tem vários exemplos de pessoas que nao tem tanto dinheiro e mesmo assim conseguem se desenvolver, treinando em casa e com alimentação simples
Menina, isso que eu mais percebi nesse vídeo: a organização dela! Que benção ser assim! Eu a vejo como um exemplo! Amei o vídeo e fico muito feliz em ela estar onde ela está e ter o que tem. Pois é mérito dela! E que corpo lindo! Uma maravilhosa!
Adorei Tay. É satisfatório ver a guinada que a sua carreira deu, hoje em sua linda casa e vivendo de uma forma bem confortável. Que continue assim, prosperando❤ para aqueles que não te acompanham a muito tempo, poderia fazer um vídeo com a sua trajetória, acredito que seria muito inspirador.
Nunca tinha visto um vlog teu, show, quem não tem uma academia em casa, faz uma adaptação, antes eu fazia meus exercícios no meu quarto, era pequeno, hoje eu tenho uma salinha só para isso, não tenho aparelhos, tenho halter, barra, etc, temos que fazer o melhor com o que a gente tem. Obrigada Thay, estou mudando meu corpo graças as tuas aulas no UA-cam, tenho 49 anos e bastante feliz com o resultado que já consegui.🙏
@@_GabrielaVieira15 Melhor coisa,vc não vai nem querer saber d ir p academia mais. Nada melhor do q um cantinho da gente p treinar. Mesmo sendo só num quarto
Ed física não dá dinheiro, eles disseram 😂 quem é inteligente faz acontecer! Parabéns pelo seu sucesso, isso me deu gás para vencer todo preconceito sobre eu estar cursando nutrição.
Sempre falam para te desmotivar, eu sou recém advogada, dizem que a área está saturada, para eu fazer concurso, mas não ligo, o importante é que eu estou batalhando e buscando o meu espaço, estou muito feliz com minha profissão. Então, não ligue, continue batalhando que você vai colher os frutos.
Eu vendo a piscina : q sonho. Vi a academia em casa: mais sonho ainda. Vi as comidas tudo pronta nos potinhos só escolher: esquece a piscina e a academia, sonho supremoooo😂😂
@@analuizacorreia4185Você deveria perguntar isso a ela. Porque tudo é hormônio né? As pessoas podem vender tudo, menos a verdade. Quem toma hormônio, eu posso atestar de super humano, vira uma máquina de energia, metabolismo acelerado síntese proteica melhor, rigidez da pele, diminui o aspecto de pele mole, o resultado é esse ai mesmo, voz grossa, vigor, parece que a energia nunca acaba.
Cara, como a Tay é uma mulher linda, organizada e decidida, por mais que tenha vantagens financeiras, ela não para e faz por merecer todo sucesso e todo conforto que tem. Deus abençoe Tay!!! Sempre honesta conosco nos passando as melhores dicas de treino❤
Não é excesso de rigidez não comprar gordice. Realmente vc vai acabar comendo mais, pq tem em casa. Se der realmente uma vontade mt forte, vc compra e vai ser feliz sem neura. O fato de não ter o hábito de comprar é uma forma de diminuir os erros na dieta.
Ela tem um dos corpos mais bonitos do Brasil, na minha opinião. Além de linda, ela tem uma casa lindíssima e uma academia em casa! Que sonho. É organizada e disposta. Parabéns!
Correção: As pessoas não gostam de me criticar, elas criticam todo mundo. Tem muita gente amargurada nesse mundão. Mas graças a deus tem muitas pessoas maravilhosas tb
@@TayTraining isso é verdade ! Meu comentário não foi pra te ofender não viu ? Gosto muito dos seus vídeos e acho você uma excelente profissional ! Só mesmo fiquei espantada por tanta crítica , sendo que é uma profissional muito capaz e querida Mesmo assim que Deus te guarde de todo mal !
Eu daqui só achei tudo lindo. Oh paz. Deus abençoe essa moça, com certeza conseguiu tudo isso com muita dedicação, e hj ajuda muitos aqui. Por exemplo, tô mudando muitas coisas em relação a minha vida, agradeço a Deus primeiramente, depois uma galera aqui no UA-cam que dedica seu tempo pra postar conteúdo de qualidade. Obrigada!❤
O povo reclama de tudo nessa vida, mas aprendi que quem vive reclamando está confortável onde está e não querem saír dalí, então ficam criando artefatos para justificarem que onde ela(e) está está bom pra ele(a). A Tay (sem ela saber) me ajudou muito, peguei várias dicas do canal e comecei usar para treinar em casa, estou bem melhor emocionalmente e com mais pique pra fazer as coisas, saí de uma depressão que eu estava ah mais de 5 anos, e os vídeos dela me ajudam muito.
Aluna da tay e posso dizer: Melhor professora!! Minha vida fitness mudou completamente depois que comecei!! Ela merece essa casa e tudo de bom que está colhendo, melhores treinos 🥰
Meu Deus, como eu queria poder ir ao mercado toda semana, quem é assalariado como eu só pode ir ao supermercado uma vez por mês e agradeço muito a Deus por essa única vez e peço a ele que o que eu comprei der pra eu e meu filho comer até o final do mês. Que Deus abençoe a todos..
Isso depende do local que você mora, hoje moro no interior. O custo de vida é mais baixo, minha vida melhorou muito. Até o aluguel de casa é mais barato.
Ah, como eu invejo pessoas que acordam às 7h. 😅 Pra dar conta de tudo, 5h30 eu tô na academia. Só assim pra conseguir me manter saudável e dar conta de todos os trabalhos. Quem pode, faça! Se cuidar é autoinvestimento e isso traz muito retorno! Tay, você é inspiração. Obrigada por seu conteúdo.😊
Sua rotina é inspiradora, mesmo distante da realidade da maioria de nós, mas com certeza serve de incentivo para termos uma rotina legal dentro da nossa realidade. Muito obrigada Tay! Amei esse conteúdo.
Os estudos foram o suporte da Thay; a disciplina em testar em si mesma seus conhecimentos para alcançar oa objetivos pretendidos abriu o caminho para se tornar a melhor treinadora da internet, que não tem medo de disseminar o que sabe, aliás este é seu grande diferencial. E tudo isso, se reflete na sua rotina. Parabéns, Thay, saúde e sucesso abundantes na sua vida. ❤
Minha rotina é bem oposta, acordo as 05:30 preparo cafe e vou para o trabalho entro as 07 e saiu as 18:00 e após o seeviço vou para a academia e mesmo assim amo ver a rotina da tay porque é aonde quero trabalha pra chegar e ela só chegou ai trabalhando muito pra se destacar e merece ❤
@@taynandiniz9252eu entro às 7h e saio às 20h rs ainda chego em casa treino e faço janta rs tenho uma loja e trabalho sozinha então só tenho a mim , é duro viu, essas rotinas d internet é pra poucos
O corpo dessa mulher é um escândalo ❤ Vê-la me ajudou aceitar meu corpo. Tenho o mesmo formato do corpo dela: Quadril levemente estreito. Desejava o corpo ampulheta, mas vi que um quadril mais estreito pode ficar lindo se bem trabalhado em conjunto com os superiores. Perdi até o medo de treinar superiores 😅😊
As pessoas tem que entender que a vida é diferente pra cada pessoa. Assiste o video e tenta pegar algo pra sua vida ou pelo menos a motivação de crescer na vida.
eu moro de frente ao mercado, então para mim, ir ao mercado quase todos os dias comprar alguma coisa que está faltando e super rotineiro, fora que eu amo ir ao mercado rs. o que me deixa sem energia e com sono e se eu ir a praia, dias quente , ai acaba totalmente com meu dia.
@@GabrielaOliveira-pr7ij oi, tem várias áreas tranquilas que você pode atuar, eu trabalho em um pronto socorro a noite por isso é muito cansativo. Mas vc será muito feliz nessa área.
A pessoa mostra a rotina dela de acordo com a realidade dela, e o pessoal pensando que pra ter uma rotina minimamente parecida, tem que ter uma casa igual kkkk
acho mtu bom e engraçado que a tay come kkkk come de verdade, pq as vezes a gente acompanha um povo q fala q n pode comer nada, é só comer na medida certa e alimentos nutritivos, fatiazona de pão q ela pegou, amei
Linda mesmo não é aquela casa de gente enjoado que quer fazer mil reformas ou mudar isso ou aquilo, linda assim original sem muitas frescura porque já é super linda
Eu acompanho a Tay tem 3 anos, e é lindo ver como ela cresceu, tanto de forma física, sua evolução corporal, tanto das coisas que ela conquistou desses anos para cá. Parabéns Tay, vc é minha inspiração a anos!!! amei o vídeo.
Gente eu fico besta quando alguem diz que nao gosta de ir no mercado 😅acho que isso e coisa de rico , pq pobre ama ir no mercado, e triste ver a geladeira e a dispensa sem nada , nao vejo a hora de entrar um dinheiro pra eu poder ir no mercado comprar meus alimentos e encher minha geladeira, amooooo de mais , faço com maior carinho e amor do mundo.
poxa, eu odeio ir ao mercado! hahah, apesar de gostar do armário cheio, detesto ter que ir! 😅 Se pudesse, faria tudo online, mas acho importante ver os rótulos/validade dos produtos presencialmente
Ela é linda e é merecedora de tudo oq tem😊 tenho uma vida simples trabalho ,vou na academia tento me alimentar bem cuido com carinho dos meus 47m2 o importante é ser feliz grato 🙌
A parte do video que eu mais gostei foi ver sua casa linda, dos sonhos. É maravilhoso ver mulheres prósperas e bem sucedidas. Você inspira além do shape (e eu também adoro seus treinos)
Já quero borrifar alguma fragrância no quarto, Tay que vídeo maravilhoooooso, você inspira nos treinos e no autocuidado. Adoro pessoas como você, felizes e de bem com a vida.
@@marlenerodrigues6459 é piada sim !! Eu levanto e não arrumo - eu só arrumo quando troco os lençóis- depois que vi o vídeo fiquei bolado pois tinha dito pra uma amiga minha que eu gostava muito que não arrumava a cama e ia pra faculdade ela deixou de se intertessar por mim - hoje ela e uma mulher de sucesso- talvez esse gesto de cuidado e organização fez com que ela chegasse onde chegou- uma espécie de auto disciplina que resultou em hábito de sua personalidade- coisa que eu levei tempo pra perceber - - essa professora. Mostrou a realidade da vida dela, a educação de base - eu só tenho a agradecer e me corrigir- quem sabe assim minha vida seja mais próspera - são detalhes que VOCÊ carrega pra vida toda
@@marlenerodrigues6459 a verdade é que NÃO podemos pular etapas de nossa evolução- não adianta apenas escovar os dentes sem antes ter arrumado a cama - vc entende ? Esse video serviu .muito pra mim - obrigado a voce e a Tay
Mulher linda, aproveitando o melhor da vida e super organizada e mostranso que dá pra fazer atividades e cuidados com a casa, alimentação, com o corpo e vídeos pra deixar a mulherada em dia também. Amei
Realmente o mercado faz parte de uma vida saudável. A partir do momento que não tem as coisas em casa , acabamos comendo besteira , é chato , mas necessário fazer esse reabastecimento
Mulher tu é linda e tem uma áurea linda 🪷 Não peguei esses comentários maldosos pra você. Isso não é teu, é das próprias pessoas amarguradas. 🎉 Amoo teus vídeos e teu profissionalismo. Aprendo muito contigo ✨💐🌻🥗🥇🏋🏻♀️🪻
Vendo pude perceber que estou indo bem, também faço as marmitas por semana, tenho meu horário de treino diário e também como pouco carboidrato como vc. E sobre o ovo queria não ter que comer todo dia mais é difícil tirar ele né, tão prático e vai bem com tudo, bom vou continuar com ele então rs. Obrigada por mostrar seu dia, como mulher me identifiquei muito além das dieta, marmitas e treino, com ir ao mercado, manter a arrumação do quarto e essa correria né de trabalho e ainda tirar um tempo pro auto cuidado. A mulher hj em dia tem realmente muitas jornadas por dia
GAROTA VOU TE FALAR UMA: Comecei na musculação á 12 anos. E De lá até aqui sempre acompanhei os atletas e treinadores Masculinos. Não me interessava seguir ou ouvir uma treinadora ou atleta pq achava que seriam polos totalmente diferentes para meus interesses, curiosidades, metas etc como homem. Maaás.. Tu me fisgou srrs Primeiramente pela Beleza nos Status (Vamos ser Sinceros néah!!) E em seguida pelas tuas dicas. Pela tua didática. Pela tua seriedade no trabalho e no conteúdo e entrega das Informações passadas.! Aprendo DEMAAAAAIS ctg. Em questão de foco em grupamentos musculares especificos, em como saber qual exercicio ou em questão de amplitude e movimento correto pra determinada musculatura. Detalhes e feelings que só aprendi ctg. Ou que só ficou claro e especifico tcg.! Quero deixar aqui meus Parabens pela Profissional que vc é. E te desejar todo sucesso e reconhecimento desse mundo. Obrigado por tudo. Sou FÃnZÂO POOOW 🤌 👏 🙅♂
Eu posso dizer que tenho um rotina igual hoje em dia, amem, me dou ao luxo de ir para academia cedo, comer saudável como você, uma vida muito boa, amém, não tenho uma mansão como a sua, mas, um apto na praia com piscina, nada a reclamar.
Tay que gostoso esse dia, a organização é sensacional, deu perceber que você é bem organizadinha e metódica com suas coisas, admiro demais. Sua casa é linda! Obrigada por mostrar um pouco da sua rotina! ❤
Amei o vídeo todo, gosto do facto de uma mulher incentivar outras mulheres a fazerem coisas assim, isso mostra que é possível ter uma vida regrada, com coisas que parecem impossíveis de alcançar ou de fazer mas que na verdade são possíveis e boas de se fazer, que tudo é possível e quando cremos em DEUS, melhor ainda e com tudo isso, aproveitar a vida, gosto da tua maneira de encarar a vida, de ver as coisas, de incentivar outras mulheres e se calhar pessoas no geral, porque você pode inspirar homens também, és muito linda e pareces ser bem sincera, decidi acompanhar os teus vídeos , gostei da influência que causaste em mim. Bons hábitos, devem ser imitados
TAY, AMEI ESSE CONTEÚDO. TUDO QUE ALMEJO PARA MIM, SOU MUITO DISCIPLINA COM ALIMENTAÇÃO E MEUS TREINOS DE MUSCULAÇÃO, CULTUO ESSA ROTINA POR 17 ANOS . SEU VIDEO REFORCOU AINDA MAIS QUÃO BENÉFICO É ESTAR EM CASA, TUDO A NOSSA MANEIRA, PAZ, ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA, AROMATIZADA, MASSAGENS E AFINS. ENQUANTO ESTUDIOSOS DA MUSCULAÇÃO CONTESTAM O SEU CONHECIMENTO, VOCÊ PROSPERA COM CLASSE, SEM REBATAR AO NÍVEL. PARABÉNS PELAS COMQUISTAS PROFISSIONAIS E MATERIAS. MANTENHA A CONEXAO COM DEUS PARA FORTALECER O ESPIRITO E SEGUIR SEM SE ABATER COM AS PERSEGUIÇÕES.
A desigualdade do país aparece sempre nos comentários, mas gente, lutar aqui contra a mulher não resolve nada. Votem com consciência, valorize a educação.
O problema não é o Governo é a mente das pessoas , preferem ficar olhando tendo inveja em vez de levantar cedo, trabalhar, estudar ou investir em algo para seu crescimento, tentar economizar , claro na medida do possivel, vejo pessoas gastando horrores com bebida, farra e depois reclamando que estão endividadas e não tem dinheiro para nada
Ela TRABALHA e mto para ter o que tem ! Cada comentário sem noção ! Tirem a bunda gorda do sofá , façam o nome de vcs e usufruam do fruto do trabalho ! Simples assim !
Gente que delícia!!! Que vídeo satisfatório ❤ Que rotina gostosa!!! Amei tudo, senti uma coisa gostosa aqui. Deus abençoe muito e muito mais a sua vida e continue crescendo e tocando mais pessoas seja como for. 😊 obrigada
Amei o seu vlog, gostaria de assistir mais vídeos seus da sua rotina. A parte que mais gostei foi conhecer a sua casa , as compras e a massagem 😊. Obrigada por compartilhar conosco! Bjo Tay
Por isso imagino voltar a morar no Brasil. Eu moro hoje em dia na Alemanha a academia sempre está vazia .. no BRASIL QUANDO EU MORAVA OPTAVA A FAZER AS AULAS DE FUNCIONAL PQ A MUSCULAÇÃO LOTADA TINHA QUE ESPERAR POR HORAS UM APARELHO ESTÁ Disponível e antes disso já tinha umas 3 esperando . Como amo treinar saia da academia frustrada pq não tinha opção de horário livre para treinar só posso ir no mesmo horário . Só volto a morar no Brasil rica para eu montar uma academia só para mim kkk
Sou aluna da Tay Training e já estou no segundo ano. A mudança que os treinos dela geraram no meu corpo é absurda (aliada à alimentação, é claro). Fico EXTREMAMENTE feliz por ver o sucesso, inclusive financeiro, que ela alcançou. Merece muito!
Chocada com o despeito e inveja das pessoas nos comentários. Realmente é verdade quando dizem que as pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor do que elas. Aceitam fazer o papel de vítima da própria existência. Qnd comecei a ganhar melhor (está longe do que ainda vou conseguir), percebia até familiares com essas mesmas falas q acabei de ler aqui: de forma descontraída mas com uma pitada de acidez por traz. Que Deus nos livre dessas pessoas!
Verdade se hoje ela está tranquila que nem disseram aí uma vida tranquila , com certeza ela ralou muito pra isso. A tristeza do ser humano é ver só o agora e não todo o processo desse fim.
Por isso acho que nunca devemos mostrar nosso lar, existe dores pelo corpo que é devido a tanta inveja.
@@gabrielmariobros8460 MAS EU SO VI GENTE ELOGIANDO AS CONQUISTAS DELA
Deus abençoe a vida dela eu não tenho nenhuma inveja minha riqueza e minha saúde e minha salvação q Deus me escolheu isso tudo passar rapido
Sim ora o Salmo 91, que Deus abençoe, é muito grave esse negócio de inveja, começa batalha espiritual.
Eu nunca havia refletido em idas ao supermercado até q peguei carona com uma colega de faculdade e ela disse q passaríamos no supermarcado no caminho. Ok. Quando entrei com ela no supermercado ela me disse, depois de um tempinho la, q achava algo maravilhoso poder ir a um supermercado. Disse q era algo q ela realmente curtia pois podia fazer aquilo. E essa gratidão toda dela não e porque o dinheiro estava sobrando. Na verdade eu sabia q as coisas estavam apertadas p ela. Mas ela ainda podia ir ao supermercado. Nunca esqueci essa gratidão dela. E nunca mais achei chato ir ao supermercado. Eu posso ir e tenho como pagar. Uma benção.
Que delícia dia, quando vc falou da banheira, me senti no SPA, sucesso Tay
Quem conhece a Tay a mais tempo sabe que tudo que ela tem hoje é por mérito do esforço e dedicação dela, a casa, a vida, o corpo, eu adoro acompanhar a Tay e sinto que ela te uma vibe maravilhosa ❤ merece tudo que tem
Da uma olhada nas compras, nada de refrigerante, nada de embutido, nada de bolacha recheada ou açúcar ! É isso
Vrdd basicamente as compras semanal é comida de vrdd . Frutas ,legumes e verduras e um carboidrato bom que é tapioca e ovos
O segredo é 30% academia e 70% alimentação...aprendi com uma senhora que é show Mônica Bousquet, ela está no UA-cam muito bacana também, mais um exemplo a ser seguido.
comida de verdade, minhas compras tb sao assim. a sorte é que eu moro de frente ao supermercado então vou la 3-4x por semana. :)
Pra quem acha que treinar e limpar a alimentação da um resultado que chegue no nível desse corpo ai está enganado! Tem homônimo, e quem sabe, o resultado é o dobro de uma pessoa natural
Exatamente. ❤
Eu também era uma “assalariada” como algumas comentaram aqui. Hoje tenho uma rotina bem parecida com a da Tay. Esse era meu maior objetivo, meninas. Seguir uma rotina saudável, ir treinar e poder fazer minhas próprias refeições. Eu sonhava em ter tempo pra mim. Agora? Geralmente vou pra academia, volto e preparo meu almoço e depois vou pra piscina pegar um sol. É muito bom bater nossas metas pessoais. Como moro sozinha acabo fazendo as compras também por semana.
Torço muito para que vocês que estão se esforçando consigam. É satisfatório ❤
Vc trabalha com internet?
Fico muito feliz por vc! É isso! 🤗
Você trabalha com o quê?
Ainda não tenho dia logo terei e realizarei meus sonhos❤
Adoroooo!!! Parabéns por suas conquistas, amiga! Deus te abençoe!
Por essas e outras, eu deixei de ter instagram e mostrar a vida. Ainda tenho whatsapp por conta do trabalho. As pessoas invejam até sua disposição pra fazer as coisas. Deus me livre. E sobre a Tay, sou aluna, comecei o Tay Training e em duas semanas já vejo diferença. Ela é maravilhosa. Explica muito bem e recomendo a todos!
"As pessoas invejam até sua disposição pra fazer as coisas." 🎯🎯👏🏻👏🏻
@anacarolinecabral9265 Qual valor para se aluna?
Verdade, sei bem, sou uma pessoa que treino concentrada na academia, sou adepta a corrida, bike , as pessoas me pergunta sempre que me ver que queria ter a minha disposição, incrível que sempre caio doente quando encontro estas mesmas pessoas e por anos que falam a mesma coisa parece um mantra. É pior que nem tem como eu evitar de me bater com estas pessoas de energias carregadas. Sempre caio doente já peguei ate duas vezes pneumonia que tive que ficar afastada por quase 15 dias de praticar esporte .. não sei mais o que eu faço lata não cruzar com estes seres sem luz .😢
Esse tipo de video me incentiva a buscar o meu melhor dia após dia, e algo que me chamou muita atenção: mesmo já sendo estável financeiramente, conquistado sua independência profissional,ter sua casa própria e trabalhando de casa,é impressionante como você se mantém organizada e disciplinada com o que precisa ser feito e ponto. Acredito que seu sucesso veio dessa disciplina, obrigada por me inspirar. Continue inspirando outras mulheres. Não pare,sua luz brilha muito ✨
Verdade
faço das suas palavras as minhas, muita inspiração em todo o vídeo, parabéns Tay
Ver ela em um ap cm uma geladeira hulmilde e vela a onde está hj é satisfatório! Rumo a essa realidade!🎉
Ela era pobrinha?
Classe média alta @@yasmimlacerda6264
@@yasmimlacerda6264ela começou como uma personal em academia, de baixo como todos, só que ela correu atrás e conquistou quem é hoje com esforço e dedicação ❤
@@yasmimlacerda6264 Nunca foi pobre sempre foi rica só q agora é riquíssima os baba ovo de internet ficam tratando como batalhadora
Pra quem tira tempo do seu dia pra postar um comentário negativo sobre alguém, só peço que se aproxima de Deus 🙌
verdade
Verdade o sol brilha pra todo mundo , nada é impossível pra Deus é só ter fé.
Né? Poderia tá monetizado esse tempo, depois vem choramingar
Uauuuu disse tudo,cada im sua realidade é ninguém sabe como ela lutou e luta para ter todo este conforto..
Set humano 😢
Amém
Tenho 45 anos duas filhas uma de 17 outra de 19 ,amo fazer academia trabalho vendendo quentinha em casa ,faço meu café da manhã,faço meu almoço tô sempre pegando dicas na internet,amo as dicas de treino da Tay... que Deus continue abençoando a Tay e sua família 🙏 sucesso sempre querida 🌹🙏
•Fazer mercado 1 vez na semana
•Deixar as marmitas separadas por, proteína, carbo e legumes.
• Suco verde é bom.
Ea
@samelasampaio1792 Volta aqui pra se lembrar de cumprir essa meta miga!! ❤
Obrigada!
O objetivo deste vídeo é mostrar a rotina organizada... então cada um pode fazer o seu melhor dentro das suas condições...ficar falando que nao tem dinheiro e que por isso nao consegue, é só uma desculpa de quem não quer... porque quem quer de verdade, dar o seu melhor com aquilo que tem...no UA-cam também tem vários exemplos de pessoas que nao tem tanto dinheiro e mesmo assim conseguem se desenvolver, treinando em casa e com alimentação simples
Menina, isso que eu mais percebi nesse vídeo: a organização dela! Que benção ser assim! Eu a vejo como um exemplo! Amei o vídeo e fico muito feliz em ela estar onde ela está e ter o que tem. Pois é mérito dela! E que corpo lindo! Uma maravilhosa!
Essa mulher é um exemplo, NATURAL, e dá muitas dicas incríveis, sucesso
Adorei Tay. É satisfatório ver a guinada que a sua carreira deu, hoje em sua linda casa e vivendo de uma forma bem confortável.
Que continue assim, prosperando❤ para aqueles que não te acompanham a muito tempo, poderia fazer um vídeo com a sua trajetória, acredito que seria muito inspirador.
Amei. Quero saber ❤
Queria saber tbm ❤️
Essa menina vai viver até 100 com esse rotina.Bela prospera e saudável...
Que menina? Essa mulher tem mais de 30 anos
Menina sim!
@@yasmimlacerda6264 Vc é cega ou tá em crise de idade kkkk, ou é pedof querendo ver menininha onde não tem, só pode
Nunca tinha visto um vlog teu, show, quem não tem uma academia em casa, faz uma adaptação, antes eu fazia meus exercícios no meu quarto, era pequeno, hoje eu tenho uma salinha só para isso, não tenho aparelhos, tenho halter, barra, etc, temos que fazer o melhor com o que a gente tem. Obrigada Thay, estou mudando meu corpo graças as tuas aulas no UA-cam, tenho 49 anos e bastante feliz com o resultado que já consegui.🙏
Show! Eu tô pensando em adquirir alguns halteres e bands para treinar em casa quando não tiver tempo/vontade de ir até a academia!
Fiz de cimento, tenho todos de cimento. 😂
@@_GabrielaVieira15 Melhor coisa,vc não vai nem querer saber d ir p academia mais. Nada melhor do q um cantinho da gente p treinar. Mesmo sendo só num quarto
Ed física não dá dinheiro, eles disseram 😂 quem é inteligente faz acontecer! Parabéns pelo seu sucesso, isso me deu gás para vencer todo preconceito sobre eu estar cursando nutrição.
Sempre falam para te desmotivar, eu sou recém advogada, dizem que a área está saturada, para eu fazer concurso, mas não ligo, o importante é que eu estou batalhando e buscando o meu espaço, estou muito feliz com minha profissão. Então, não ligue, continue batalhando que você vai colher os frutos.
Que o Senhor te guie ao sucesso.🙏
Hj em dia ser UA-camr, influencie é que dá dinheiro 💰, claro que existem pessoas q já nascem em berço neh
Qualquer profissão dá dinheiro, desde que você aprenda a vender.
Só não valorizam a área de educação física, mas não sabem o duro que é ser bem sucedido no que faz.
Eu vendo a piscina : q sonho. Vi a academia em casa: mais sonho ainda. Vi as comidas tudo pronta nos potinhos só escolher: esquece a piscina e a academia, sonho supremoooo😂😂
😂😂😂 Quero os 3!
exatamente 😂😂
Não precisa nem da piscina e da academia 😂😂😂
Eu tbm fiquei assim 😂❤❤❤
Piscina é ilusão, quem tem nem usa 😢
Estudar e trabalhar para ter uma casa como a da Tay. Treinar e comer direito para ter o corpo ❤
kk vai nessa kk
Também penso assim. Vamos conseguir 🎉
Treinar e comer direito.
Para ter o corpo próximo desse ai, só com hormônio
@@Geovany_santos Por que tudo p vcs é baseado em hormônio ? Tem sim como ter este resultado naturalmente. Alimentação e disciplina
@@analuizacorreia4185Você deveria perguntar isso a ela. Porque tudo é hormônio né? As pessoas podem vender tudo, menos a verdade. Quem toma hormônio, eu posso atestar de super humano, vira uma máquina de energia, metabolismo acelerado síntese proteica melhor, rigidez da pele, diminui o aspecto de pele mole, o resultado é esse ai mesmo, voz grossa, vigor, parece que a energia nunca acaba.
Cara, como a Tay é uma mulher linda, organizada e decidida, por mais que tenha vantagens financeiras, ela não para e faz por merecer todo sucesso e todo conforto que tem. Deus abençoe Tay!!! Sempre honesta conosco nos passando as melhores dicas de treino❤
❤
Quem tem "vantagem financeira" é quem nasce rico e vive de herança. Quem trabalha pra ter o que quer não.
Gente que culpa ela tem de ser bonita, fitness e ricaaa... Parabéns pelo sucesso, fruto de muita dedicação!
Não é excesso de rigidez não comprar gordice. Realmente vc vai acabar comendo mais, pq tem em casa. Se der realmente uma vontade mt forte, vc compra e vai ser feliz sem neura. O fato de não ter o hábito de comprar é uma forma de diminuir os erros na dieta.
Ela tem um dos corpos mais bonitos do Brasil, na minha opinião. Além de linda, ela tem uma casa lindíssima e uma academia em casa! Que sonho. É organizada e disposta. Parabéns!
Moça que Deus te abençoe e te guarde ! Que seja invisível aos olhos do inimigo pq olha pelos comentários as pessoas realmente gostam de te criticar
Correção: As pessoas não gostam de me criticar, elas criticam todo mundo. Tem muita gente amargurada nesse mundão. Mas graças a deus tem muitas pessoas maravilhosas tb
@@TayTraining isso é verdade ! Meu comentário não foi pra te ofender não viu ?
Gosto muito dos seus vídeos e acho você uma excelente profissional ! Só mesmo fiquei espantada por tanta crítica , sendo que é uma profissional muito capaz e querida
Mesmo assim que Deus te guarde de todo mal !
Eu daqui só achei tudo lindo.
Oh paz.
Deus abençoe essa moça, com certeza conseguiu tudo isso com muita dedicação, e hj ajuda muitos aqui. Por exemplo, tô mudando muitas coisas em relação a minha vida, agradeço a Deus primeiramente, depois uma galera aqui no UA-cam que dedica seu tempo pra postar conteúdo de qualidade.
Obrigada!❤
O povo reclama de tudo nessa vida, mas aprendi que quem vive reclamando está confortável onde está e não querem saír dalí, então ficam criando artefatos para justificarem que onde ela(e) está está bom pra ele(a). A Tay (sem ela saber) me ajudou muito, peguei várias dicas do canal e comecei usar para treinar em casa, estou bem melhor emocionalmente e com mais pique pra fazer as coisas, saí de uma depressão que eu estava ah mais de 5 anos, e os vídeos dela me ajudam muito.
Aluna da tay e posso dizer: Melhor professora!! Minha vida fitness mudou completamente depois que comecei!! Ela merece essa casa e tudo de bom que está colhendo, melhores treinos 🥰
Comentário excelente!!!
Um.dia vou fazer parti desse time❤
Meu Deus, como eu queria poder ir ao mercado toda semana, quem é assalariado como eu só pode ir ao supermercado uma vez por mês e agradeço muito a Deus por essa única vez e peço a ele que o que eu comprei der pra eu e meu filho comer até o final do mês. Que Deus abençoe a todos..
Sou assalariada e vou toda semana. Sou grata a Deus tbm. Ela vai toda semana pq compra só o da semana, vc vai 1 vez ao mês e compra pelo mês.
Desculpe aí está justamente o erro:( também sou assalariada), ir em dias de promoção economiza demais, experiência própria.
eu detesto supermercado
Show Tay merece todo esse conforto
Isso depende do local que você mora, hoje moro no interior. O custo de vida é mais baixo, minha vida melhorou muito. Até o aluguel de casa é mais barato.
Ah, como eu invejo pessoas que acordam às 7h. 😅
Pra dar conta de tudo, 5h30 eu tô na academia. Só assim pra conseguir me manter saudável e dar conta de todos os trabalhos.
Quem pode, faça! Se cuidar é autoinvestimento e isso traz muito retorno!
Tay, você é inspiração. Obrigada por seu conteúdo.😊
5:30 acabei de dormir 😅
Sua rotina é inspiradora, mesmo distante da realidade da maioria de nós, mas com certeza serve de incentivo para termos uma rotina legal dentro da nossa realidade. Muito obrigada Tay! Amei esse conteúdo.
Graças a Deus hoje assalariada mas aposentada e assim eu consigo ir todos is dias p o meu treino e ter uma vida tranquila e como eu agradeço 🙌
Os estudos foram o suporte da Thay; a disciplina em testar em si mesma seus conhecimentos para alcançar oa objetivos pretendidos abriu o caminho para se tornar a melhor treinadora da internet, que não tem medo de disseminar o que sabe, aliás este é seu grande diferencial. E tudo isso, se reflete na sua rotina. Parabéns, Thay, saúde e sucesso abundantes na sua vida. ❤
Meu Deus senti uma paz assistindo esse vídeo e tmb uma leve inveja 😂😂😂 meu dia parece um furacão meu sonho fazer minhas cosias na paaaaz 🫠🫠🫠
Minha rotina é bem oposta, acordo as 05:30 preparo cafe e vou para o trabalho entro as 07 e saiu as 18:00 e após o seeviço vou para a academia e mesmo assim amo ver a rotina da tay porque é aonde quero trabalha pra chegar e ela só chegou ai trabalhando muito pra se destacar e merece ❤
Nossa, mulher! 11h de trabalho e ainda treina depois 😮
@@taynandiniz9252eu entro às 7h e saio às 20h rs ainda chego em casa treino e faço janta rs tenho uma loja e trabalho sozinha então só tenho a mim , é duro viu, essas rotinas d internet é pra poucos
O corpo dessa mulher é um escândalo ❤
Vê-la me ajudou aceitar meu corpo. Tenho o mesmo formato do corpo dela: Quadril levemente estreito. Desejava o corpo ampulheta, mas vi que um quadril mais estreito pode ficar lindo se bem trabalhado em conjunto com os superiores. Perdi até o medo de treinar superiores 😅😊
Cara a mesma coisa comigo, ela e top
O dela é ampulheta😊
nossa simmmmmm!!! digo o mesmo!
Não é. O corpo da tay é triângulo invertido, ombros mais largos que os quadris. Porém belíssimo e trabalhado. @@rayannesantos2244
Mas o quadril da Tay não é estreito não, viu? Ela tem o corpo ampulheta. Se fosse triângulo invertido, teria a parte de baixo menor que os superiores.
As pessoas tem que entender que a vida é diferente pra cada pessoa. Assiste o video e tenta pegar algo pra sua vida ou pelo menos a motivação de crescer na vida.
Que Deus continue lhe abençoando cada vez mais, 17:58 para vc nos orientar com seus treinos e dietas maravilhosas!!😘💎🌷🙏🏻
A disposição da pessoa 😮 vai no mercado e depois treina! Se eu for no mercado fico o resto do dia deitada de cansaço 😢
eu moro de frente ao mercado, então para mim, ir ao mercado quase todos os dias comprar alguma coisa que está faltando e super rotineiro, fora que eu amo ir ao mercado rs. o que me deixa sem energia e com sono e se eu ir a praia, dias quente , ai acaba totalmente com meu dia.
Sou enfermeira então já sabe minha rotina de plantões noturnos e cansativo, mas sempre aprendo alguma coisa com seus vídeos, linda.
Desculpa a pergunta,mas quero cursar enfermagem no outro ano,é só plantão que é cansativo ?enfermagem do trabalho é a mesma coisa ?😊
@@GabrielaOliveira-pr7ij oi, tem várias áreas tranquilas que você pode atuar, eu trabalho em um pronto socorro a noite por isso é muito cansativo. Mas vc será muito feliz nessa área.
A parte do video que mais chamou minha atenção foi dos cuidados com a alimentação, parabéns menina !
A pessoa mostra a rotina dela de acordo com a realidade dela, e o pessoal pensando que pra ter uma rotina minimamente parecida, tem que ter uma casa igual kkkk
acho mtu bom e engraçado que a tay come kkkk come de verdade, pq as vezes a gente acompanha um povo q fala q n pode comer nada, é só comer na medida certa e alimentos nutritivos, fatiazona de pão q ela pegou, amei
Sei que não tem nada a ver com o tema, mas Tay faça tuor pela sua casa, ela é simplesmente perfeita ❤❤❤
Tbm ia pedir 😅
Fiquei querendo também 😂
Linda mesmo não é aquela casa de gente enjoado que quer fazer mil reformas ou mudar isso ou aquilo, linda assim original sem muitas frescura porque já é super linda
Gente, verdade! Amei a casa dela! Que Deus a abençoe sempre!
Só queria uma academia privada igual essa, isso sim é um luxo meu :D
Parabens
Eu acompanho a Tay tem 3 anos, e é lindo ver como ela cresceu, tanto de forma física, sua evolução corporal, tanto das coisas que ela conquistou desses anos para cá. Parabéns Tay, vc é minha inspiração a anos!!! amei o vídeo.
"Todos" podem se alimentar bem, treinar, ler meditar. A vida ensina. Quem planta colhe
Gente eu fico besta quando alguem diz que nao gosta de ir no mercado 😅acho que isso e coisa de rico , pq pobre ama ir no mercado, e triste ver a geladeira e a dispensa sem nada , nao vejo a hora de entrar um dinheiro pra eu poder ir no mercado comprar meus alimentos e encher minha geladeira, amooooo de mais , faço com maior carinho e amor do mundo.
E o momento mais esperado do mês 😅
poxa, eu odeio ir ao mercado! hahah, apesar de gostar do armário cheio, detesto ter que ir! 😅 Se pudesse, faria tudo online, mas acho importante ver os rótulos/validade dos produtos presencialmente
Eu tbm,morro de preguiça @@_GabrielaVieira15
eu detesto ir ao mercado, minha geladeira esta sempre vazia kakakaka, so tem o necessario
Detesto ir ao mercado!
Adoro ver o que as musas fitness comem rsrs a Tay nos inspira
Super organizada! Uma inspiração 😊😊😊😊
Amei esse tipo de vídeo da sua rotina, tay
faz mais vídeos com essa vibe mostrando sua rotina, alimentação e treinos pra nósss!
Top msm.
Ela é linda e é merecedora de tudo oq tem😊 tenho uma vida simples trabalho ,vou na academia tento me alimentar bem cuido com carinho dos meus 47m2 o importante é ser feliz grato 🙌
E ela não acordou as 05:00 😅 como todo o vídeo que assisti! Amei vê sua rotina
kkk não é, mas achei que iria ser, porém mostrou a verdade
A pessoa é linda, divide os ensinamentos e ainda se preocupa com as plantas ❤😍
Aaaaaa vídeo diferente, de rotina da tay, já amei… por mais conteúdos assimmm ❤❤❤
A parte do video que eu mais gostei foi ver sua casa linda, dos sonhos. É maravilhoso ver mulheres prósperas e bem sucedidas. Você inspira além do shape (e eu também adoro seus treinos)
Que fofa a Tay.. achou ela uma pessoa simples. Não ostenta. linda por dentro e por fora. ❤
tbem acho. nao sou de seguir mais ela e muto determinada e simples
Já quero borrifar alguma fragrância no quarto, Tay que vídeo maravilhoooooso, você inspira nos treinos e no autocuidado. Adoro pessoas como você, felizes e de bem com a vida.
Gente que casa linda! é isso meu povo, a mulher vende muito curso. É trabalhando que se vence na vida❤
Depois que assisti o seu video passei a arrumar a minha cama- VOCÊ mudou a minha vida - VOCÊ é exemplo - DEUS te abençoe-
Misericórdia.
Deve ser piada né?
@@marlenerodrigues6459 é piada sim !! Eu levanto e não arrumo - eu só arrumo quando troco os lençóis- depois que vi o vídeo fiquei bolado pois tinha dito pra uma amiga minha que eu gostava muito que não arrumava a cama e ia pra faculdade ela deixou de se intertessar por mim - hoje ela e uma mulher de sucesso- talvez esse gesto de cuidado e organização fez com que ela chegasse onde chegou- uma espécie de auto disciplina que resultou em hábito de sua personalidade- coisa que eu levei tempo pra perceber - - essa professora. Mostrou a realidade da vida dela, a educação de base - eu só tenho a agradecer e me corrigir- quem sabe assim minha vida seja mais próspera - são detalhes que VOCÊ carrega pra vida toda
@@poliedro5617 ainda bem,nunca é tarde pra mudar.
@@marlenerodrigues6459 a verdade é que NÃO podemos pular etapas de nossa evolução- não adianta apenas escovar os dentes sem antes ter arrumado a cama - vc entende ? Esse video serviu .muito pra mim - obrigado a voce e a Tay
Caramba, achei essa mulher mais bonita acordando, sem maquiagem e com cara de sono.
Eu também achei...
QUE LINDEZA, PRIMEIRO VÍDEO QUE VEJO DA ROTINA DELA, QUE BACANA, BEM CHIC, ELEGANTE, SEM PERDER O BÁSICO QUE DA CERTO! TAY ADORAMOS VC! DICAS MARA!
Mulher linda, aproveitando o melhor da vida e super organizada e mostranso que dá pra fazer atividades e cuidados com a casa, alimentação, com o corpo e vídeos pra deixar a mulherada em dia também. Amei
Realmente o mercado faz parte de uma vida saudável. A partir do momento que não tem as coisas em casa , acabamos comendo besteira , é chato , mas necessário fazer esse reabastecimento
Mulher tu é linda e tem uma áurea linda 🪷
Não peguei esses comentários maldosos pra você. Isso não é teu, é das próprias pessoas amarguradas. 🎉
Amoo teus vídeos e teu profissionalismo. Aprendo muito contigo ✨💐🌻🥗🥇🏋🏻♀️🪻
Boa noite Tai me perdoe lhe corrigir é *aura* por gentileza, e concordo plenamente com você 🙌🏻🙌🏻
Que mulher linda, organizada, guerreira!!
Conquistou tudo com seu próprio mérito!! Admiro pessoas assim 👏👏👏👏
Meu sonho é um dia poder pagar um treino da tay e eu vou conseguir !!!Porque eu mereço 😊
Vendo pude perceber que estou indo bem, também faço as marmitas por semana, tenho meu horário de treino diário e também como pouco carboidrato como vc. E sobre o ovo queria não ter que comer todo dia mais é difícil tirar ele né, tão prático e vai bem com tudo, bom vou continuar com ele então rs. Obrigada por mostrar seu dia, como mulher me identifiquei muito além das dieta, marmitas e treino, com ir ao mercado, manter a arrumação do quarto e essa correria né de trabalho e ainda tirar um tempo pro auto cuidado. A mulher hj em dia tem realmente muitas jornadas por dia
Amei a drenagem e as refeições encomenda 📦 top e essa banheira linda❤❤❤amei
Tay minha personal linda,minha inspiração ❤ sou aluna da Tay foi a melhor coisa que fiz ,não largo a Tay nunca maisss❤❤❤❤
Qual o preço?
Eu tbm sou aluna nova e foi o melhor investimento q fiz na vida, o trabalho q ela e sua equipe entregam é sensacional😍
@@chayaneviana concordo plenamente 🫶🏻
Obrigada vc Tay maravilhosa parabéns pelas suas vitórias
GAROTA VOU TE FALAR UMA:
Comecei na musculação á 12 anos. E De lá até aqui sempre acompanhei os atletas e treinadores Masculinos.
Não me interessava seguir ou ouvir uma treinadora ou atleta pq achava que seriam polos totalmente diferentes para meus interesses, curiosidades, metas etc como homem.
Maaás.. Tu me fisgou srrs Primeiramente pela Beleza nos Status (Vamos ser Sinceros néah!!) E em seguida pelas tuas dicas. Pela tua didática. Pela tua seriedade no trabalho e no conteúdo e entrega das Informações passadas.! Aprendo DEMAAAAAIS ctg. Em questão de foco em grupamentos musculares especificos, em como saber qual exercicio ou em questão de amplitude e movimento correto pra determinada musculatura. Detalhes e feelings que só aprendi ctg. Ou que só ficou claro e especifico tcg.!
Quero deixar aqui meus Parabens pela Profissional que vc é. E te desejar todo sucesso e reconhecimento desse mundo.
Obrigado por tudo. Sou FÃnZÂO POOOW 🤌 👏 🙅♂
Gado
Boa noite!
As vezes to desanimada,mas quando vejo sua determinação, meu ânimo volta! 😂
Vc consegue inspirar nós mulheres a nos cuidar!🤝🏻🌷💖🙏🏻
Eu posso dizer que tenho um rotina igual hoje em dia, amem, me dou ao luxo de ir para academia cedo, comer saudável como você, uma vida muito boa, amém, não tenho uma mansão como a sua, mas, um apto na praia com piscina, nada a reclamar.
Você merece tudo isso, Tay.
Tay que gostoso esse dia, a organização é sensacional, deu perceber que você é bem organizadinha e metódica com suas coisas, admiro demais. Sua casa é linda! Obrigada por mostrar um pouco da sua rotina! ❤
Amei o vídeo todo, gosto do facto de uma mulher incentivar outras mulheres a fazerem coisas assim, isso mostra que é possível ter uma vida regrada, com coisas que parecem impossíveis de alcançar ou de fazer mas que na verdade são possíveis e boas de se fazer, que tudo é possível e quando cremos em DEUS, melhor ainda e com tudo isso, aproveitar a vida, gosto da tua maneira de encarar a vida, de ver as coisas, de incentivar outras mulheres e se calhar pessoas no geral, porque você pode inspirar homens também, és muito linda e pareces ser bem sincera, decidi acompanhar os teus vídeos , gostei da influência que causaste em mim. Bons hábitos, devem ser imitados
TAY, AMEI ESSE CONTEÚDO. TUDO QUE ALMEJO PARA MIM, SOU MUITO DISCIPLINA COM ALIMENTAÇÃO E MEUS TREINOS DE MUSCULAÇÃO, CULTUO ESSA ROTINA POR 17 ANOS . SEU VIDEO REFORCOU AINDA MAIS QUÃO BENÉFICO É ESTAR EM CASA, TUDO A NOSSA MANEIRA, PAZ, ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA, AROMATIZADA, MASSAGENS E AFINS. ENQUANTO ESTUDIOSOS DA MUSCULAÇÃO CONTESTAM O SEU CONHECIMENTO, VOCÊ PROSPERA COM CLASSE, SEM REBATAR AO NÍVEL. PARABÉNS PELAS COMQUISTAS PROFISSIONAIS E MATERIAS. MANTENHA A CONEXAO COM DEUS PARA FORTALECER O ESPIRITO E SEGUIR SEM SE ABATER COM AS PERSEGUIÇÕES.
A tay é muito humilde,vejo crts famosos q não tem o q ela tem e são desumildes
Temos a mesma curiosidade em comum, sempre perfumada… cuidados pessoais em todos os sentidos é tudo ❤
essa sim é uma influencer, essa sim influencia a mulherada, positivamente vale a pena seguir,
Admiro demais essa mulher. Além, de linda e muito educada, ela mostra que disciplina é tudo.
Linda, rica, tooooopppp 🎉 meu pai! Falta mais nada 😅😂 inspiração puraaaaaaa!!!!!❤
A desigualdade do país aparece sempre nos comentários, mas gente, lutar aqui contra a mulher não resolve nada. Votem com consciência, valorize a educação.
Esquerdista🤮🤮🤮🤮🤮🤮
As pessoas precisam aprender a se virar, reclamar menos e agir mais. Sem trabalho não há grana
O problema não é o Governo é a mente das pessoas , preferem ficar olhando tendo inveja em vez de levantar cedo, trabalhar, estudar ou investir em algo para seu crescimento, tentar economizar , claro na medida do possivel, vejo pessoas gastando horrores com bebida, farra e depois reclamando que estão endividadas e não tem dinheiro para nada
@@alerj2010bem colocado❤
Ela TRABALHA e mto para ter o que tem ! Cada comentário sem noção ! Tirem a bunda gorda do sofá , façam o nome de vcs e usufruam do fruto do trabalho ! Simples assim !
Deve ser muito bom ser rico né 🥺 a rotina que qualquer pessoa sonharia em ter , parabéns pelo seu sucesso que Deus te dê muito mais 🙌
Acho muito bacana sua disciplina no treino, a organização sa sua casa e cama, a energia do ambiente é tudo! E o cuidado com as.plantas lá na academia❤
Parabéns Tay linda educada e divide a dieta gratidão ❤
Amei ❤ sou massoterapeuta 💆♀️massagem e treino e a combinacao perfeita 👏
Gente que delícia!!! Que vídeo satisfatório ❤ Que rotina gostosa!!! Amei tudo, senti uma coisa gostosa aqui. Deus abençoe muito e muito mais a sua vida e continue crescendo e tocando mais pessoas seja como for. 😊 obrigada
Esta miúda está muito bem!!! Não está exagerada na musclatura
Tay Training parabéns pela profissional de excelência que vc é muito sucesso!!¡✋🖐️
Amei o seu vlog, gostaria de assistir mais vídeos seus da sua rotina. A parte que mais gostei foi conhecer a sua casa , as compras e a massagem 😊. Obrigada por compartilhar conosco! Bjo Tay
A parte que eu mais gostei foi da Tay falando que quando a funcionária dela não está ela limpa algumas coisas também, parabéns Tay ❤❤❤❤
Vc é nossa musa fitness!!!! Parabéns pelo conteúdo vc é show❤
Com todo respeito, teu marido é o cara mais sortudo do planeta.
Amei a sua rotina, parabéns pela sua disciplina. Amo os seus vídeos.
Meu sonho : uma academia só pra mim 😅 Onde treino só dá pra ir à tarde pq é mais vazio .
Por isso imagino voltar a morar no Brasil. Eu moro hoje em dia na Alemanha a academia sempre está vazia .. no BRASIL QUANDO EU MORAVA OPTAVA A FAZER AS AULAS DE FUNCIONAL PQ A MUSCULAÇÃO LOTADA TINHA QUE ESPERAR POR HORAS UM APARELHO ESTÁ Disponível e antes disso já tinha umas 3 esperando .
Como amo treinar saia da academia frustrada pq não tinha opção de horário livre para treinar só posso ir no mesmo horário . Só volto a morar no Brasil rica para eu montar uma academia só para mim kkk
Deus te abençoe vc e sua família
Minha maior inspiração no mundo fitness
Maravilhosa Tay ❤❤
adorei te conhecer um pouco mais de pertinho assim tay 💖