@@brah9808 w sęsie? Niby tak być nie powinno ale kto zazwyczaj zmywa, facet idzie do roboty a kobieta zajmuje się domem. EDIT: masz jeszcze na poprawe humoru ua-cam.com/video/Kz-o1DZAXOI/v-deo.html
Robert jestes niesamowity wszystko potrafisz zrobic jeden na milion wartosciowy facet z takim facetem zycie usłane rozami pozdrawiam i gratuluje twoich zdolnosci hej
Koksu jestes mistrzem. Pamietam jak babcia mi robila takie omlety. Oczywiscie nie z bialkiem a maka hehe. Ale jezu wspomnienia. Az musze sobie zrobic dzisiaj poprostu.
U mnie 6 jajek i dwie kiełbaski smażone na bardzo wolnym ogniu tak żeby się nie przypaliły a żeby z kiełbaski takie chrupiące czipsy się zrobiły, plasterki ok. 0.5cm. A kiełbasa 2 szt. wielkości Śląskiej lub jednej podwawelskiej.Robert pozytywny z Ciebie facet taki nie fsiu bziu, po prostu fajny gość.
Drogi Koksu!!! Do omlecika polecam jajka zerówki albo jedynki. Są droższe ale znacznie zdrowsze. Na patelni na tłuszczu się smaży. Piecze się w piekarniku np. babkę. Czy da się zrobić taki omlet bez tych sztucznych białek? Pozdrawiam 🤗
Omlet przyjarany trochę. Robert jak chcesz, żeby omlet tak nie wystawał poza patelnię to go wykałaczką na górze ponakłuwaj trochę i wypuści powietrze :) pozdrawiam :)
Jutro robię sobie omleta. Zabrał dziewczynie omleta? Super facet. Już jednego takiego widziałam, on jadł, a dzieci patrzyły, jak tatuś wcinał. Rodzina głodna, ale on najedzony. Okropność! Za to suba nie dam, o nie! Głodomorze!
Ja daje 5 jajek szklanke platkow zmieszanych z rodzynkami i garsc malin albo truskawek plus cynamon i miarke odrzywki czekolada. Po usmazeniu powidla i jest mega.
panie robercie a kiedy otworzy pan jakas siec hardkorowych restauracji z tymi wszystkimi daniam ktore pan gotuje? Ogladam wszystkie te pana kuchenne rewolucje (rewelacje). Chetnie bym poszedl z dziewczyna do takiej restauracjii.
Organizm ludzki nie przyswoi więcej białka jednorazowo niż 30gr. To jest max 5 małych jajek (nie licząc już chleba, wędlin itd), a więcej obciąża nerki i jest wyrzucane przez skórę. Często się widzi pryszczatych łebków w siłowniach, bo myślą, że im więcej zjedzą białka, tym szybciej urosną.
Polecam do mielonych dodatkowo zetrzec ze 3 zabki czosnku, zamiast je smazyc calkiem, podsmazyc z kazdej strony i na 150 stopni do piekarnika na 40 min. Nie ma za co :)
A gdzie warzywa? Cebulka, czosnek, szczypiorek, sprout, oliwki, pomodorek,przyprawy? Przexiez taki omlecik to samo zdrowie. Masę witamin, białka, mikroelementów a nie jakieś jajka z proszkiem.
Koksu Spoko Mega koleś z Humorem jedzonko spoko ale jak sie człowiek naogląda tych zawodowców co jedza to spoko ale co biorą to taki omlecik to przekąska;-)
Czy jak puzniej to wydalasz to też w takiej postaci jak to zrobiłeś? 😂😂? Nie no ale omlet sztosik też sobie zrobię a zawsze się zastanawiałem jak to się robi :D
Coś mi mówi,że funkcja operatora kamery jest ściśle połączona ze zmywaniem garów...
XDD mi tez
Seksizm! ale prawdziwy seksizm
@@brah9808 w sęsie? Niby tak być nie powinno ale kto zazwyczaj zmywa, facet idzie do roboty a kobieta zajmuje się domem. EDIT: masz jeszcze na poprawe humoru ua-cam.com/video/Kz-o1DZAXOI/v-deo.html
W sensie*
Imbecylu
@@wroblesdiscopolowiec7335 dobra bez spiny kazdy popelnia blędy, obejrzyj i bedzie ci lepiej ua-cam.com/video/OftJ7_6FiDA/v-deo.html
Dodajmy do 10 jajek jeszcze trochę białka, podlejmy sosem z białkiem :""") mistrzostwo swiata :)
"Patelnia zrobiła się za mała"... Padłem :) Pozdrowienia, Koksu :)
Nie dziwne ze zrobila sie mala poniewaz nie jest plaska a odwrocil omleta ;)
Klocek pewnie w kibelku też był hardcorowy ? :-)
Błaaaaaahhhhhhaaaaa niemoge dobre hardkorowy klocek niedam rady leżę na podłodze.
@MarCos TV czego jest ci żal
@@chillpls pewnie mu jest żal że on nie ma takiego kloca
Kurwaaaa, dobre to było xddd
I pewnie też z białka xd
Robert jestes niesamowity wszystko potrafisz zrobic jeden na milion wartosciowy facet z takim facetem zycie usłane rozami pozdrawiam i gratuluje twoich zdolnosci hej
Koksu jestes mistrzem. Pamietam jak babcia mi robila takie omlety. Oczywiscie nie z bialkiem a maka hehe. Ale jezu wspomnienia. Az musze sobie zrobic dzisiaj poprostu.
Zrób omlet ze strusiego jajka - to jest około 30 jajek zwykłych
hahaha dobre :D
Kiedyś słyszałem że ok.36 _ kurzych
Zależy od rozmiaru jajka...
Omlet Boży, Kononowicz by nie narzekał.
Xdd
Ugułem z chlebkiem bożym osmalczonym
Borzy*
Widzicie ugółem?On by tylko żarł i donosił;D
Jakby konon wpierdolił tyle białka co Koks to by eksplodował
U mnie 6 jajek i dwie kiełbaski smażone na bardzo wolnym ogniu tak żeby się nie przypaliły a żeby z kiełbaski takie chrupiące czipsy się zrobiły, plasterki ok. 0.5cm. A kiełbasa 2 szt. wielkości Śląskiej lub jednej podwawelskiej.Robert pozytywny z Ciebie facet taki nie fsiu bziu, po prostu fajny gość.
Może następnym razem jakiś hardkorowy deser na masę :D
Albo hardkorowa zapiekanka???
Jestem pod wrażeniem.Ilosc jaj niesamowita ale cóż przy takiej masie.🤩.... Zastanawiam się odnośnie tego białka.... Dekorujesz pięknie 😊😎
Robert koniecznie idż do Master-Chef-a ! Geslerowa się czegoś nowego od Ciebie nauczy :)))
@@dzwonzadymiarz9442 ohhh, brak poczucia chumoru :( aż mi sie przykro zrobiło... :/
Drogi Koksu!!! Do omlecika polecam jajka zerówki albo jedynki. Są droższe ale znacznie zdrowsze. Na patelni na tłuszczu się smaży. Piecze się w piekarniku np. babkę. Czy da się zrobić taki omlet bez tych sztucznych białek? Pozdrawiam 🤗
Panie Robercie swoim zachowaniem i śmiechem rozwalasz system
Omlet przyjarany trochę. Robert jak chcesz, żeby omlet tak nie wystawał poza patelnię to go wykałaczką na górze ponakłuwaj trochę i wypuści powietrze :) pozdrawiam :)
nakurwił bym się z tobą i to hardkorowo , ale nie ze względu na mięśnie , tylko za charakter . bardziej cenniejszy niż mięśnie .
Kolejny świetny przepis. Keep it up Bro.
Jutro robię sobie omleta. Zabrał dziewczynie omleta? Super facet. Już jednego takiego widziałam, on jadł, a dzieci patrzyły, jak tatuś wcinał. Rodzina głodna, ale on najedzony. Okropność! Za to suba nie dam, o nie! Głodomorze!
4:14, Robert, spróbuj na drugi raz rozbełtać też i żółtka blenderem. Moim zdaniem lepszy omlet wychodzi.
Kolega powiedział że jestem pierdolniety jak se z 6 jajek omlet robiłem. A ten z 10 wpierdala. XD nie mam słów
jak ja chce zrobić jajecznice z 5 to się matka dziwi
Cnie
ale wy zapewne nie dopierdalacie jeszcze dupnej miarki białka XD
Ja mówie że se troche podjeść i jajecznicę tylko z 4 robie i się na mnie drą
macie chorych starych. potem takie chude szczury chodzą po świecie
swietna seria z tym gotowaniem pozdrawiam
"Wąski jak ty mnie zaimponowałeś w tej chwili"
pozdro Mistrzu...;) MEGA pozytywny gosc z cb .;)
Zgubilem sie w internecie oglądam jak kulturysta robi omlet z 10 jajek
Robert mordeczko 😃mi dzisiaj jajecznica nie wchodziła ale dałem radę !... teraz będę leciał na omletach !💪🏻😎👍🏻masa , kasa i dupeczki😉
Czesc Robert mam pytanie czy hardkorowe białko Mozna kupić w stanach ??
KOKSU TO KOKSU MUSI KOKSIC
Za nie długo Magde wygryziesz
mialem to samo pisac :D
masz taki zajebisty akcent że idealni pasuje do kuchni serio
Ja daje 5 jajek szklanke platkow zmieszanych z rodzynkami i garsc malin albo truskawek plus cynamon i miarke odrzywki czekolada. Po usmazeniu powidla i jest mega.
Pokaż operatorkę kamery :D następnym razem
w poprzednim filmie "Hardkorowy trening pleców" widac ja w lustrze pozdrawiam
@@krzychue3885 pięknych widoków nigdy za wiele :D
operatorka poka stopy
@@krzychue3885 ja nie widze :( podaj minut
@@MrKitket hmm na poczatku kolo 1 minuty ubierz okulary xD a lustro to bedzie okno pozdrawiam
Dzięki smacznie wygląda!
Mnie interesują posiłki, które nie są zbyt skomplikowane i można śmiało zebrać do szkoły lub pracy
Hardkorowy Super z Ciebie gość mega pozytywny
Ślinka mi cieknie od tego omletu🙂
dziku zabrał omlet dziewczynie i pani już podziękujemy :D
Hardkorowy noz
Hardkorowe maslo
Hardkorowa patelnia
Hardkorowa kuchnia
Hardkorowy omlet
Hardkoroqy omlet czekoladowy waniliowy truskawkowy
Hardkorowe białko
Hardkorowy sosik
Hardkorowo mieszamy
Hardkorowo nakładamy
Hardkorowo mieszamay
Hardkorowo wlewamy
HARDKOROWO JEMY
Elegancko... Robert moja corka powiedziala ze masz smieszna buzie.. Ona ma 4 latka 😂 pozdrawiam
panie robercie a kiedy otworzy pan jakas siec hardkorowych restauracji z tymi wszystkimi daniam ktore pan gotuje? Ogladam wszystkie te pana kuchenne rewolucje (rewelacje). Chetnie bym poszedl z dziewczyna do takiej restauracjii.
Organizm ludzki nie przyswoi więcej białka jednorazowo niż 30gr. To jest max 5 małych jajek (nie licząc już chleba, wędlin itd), a więcej obciąża nerki i jest wyrzucane przez skórę. Często się widzi pryszczatych łebków w siłowniach, bo myślą, że im więcej zjedzą białka, tym szybciej urosną.
10 jajek i kilo proszku niewiadomego pochodzenia smakowite
Ale mi smaka zrobiłeś Koxu 😃 dzisiaj spróbuję zrobić 😃
Sosik z białka, żeby było więcej białka 😂 Super jesteś Robert!
kurwa koksu jak ja cie szanuje
Czym można zastąpić teho mass whey? Trzeba go dodać wgl?
Robert ty to jesteś niezły agent . A z tą patelnią to rozwaliłeś system. Może pokażesz tą panią co cie tak kręci co nie daj się prosić
Będe sobie codziennie przed treningiem robił taki omlet 😍
piękny omlet
Wyszedl ci ?
@@kornellorenc8650 to znaczy wyszedł . ale w ferie se zrobie jeden z 12 jajek 😂
Może jakieś hardkorowe kotlety
Polecam do mielonych dodatkowo zetrzec ze 3 zabki czosnku, zamiast je smazyc calkiem, podsmazyc z kazdej strony i na 150 stopni do piekarnika na 40 min. Nie ma za co :)
Ten omlet spełnia moje zapotrzebowanie na białko na dwa dni
Widzę ze rozpuszczalność MASS WHEY jest taka że che się kupić :D Będzie na to kiedyś jakaś promocja?
tak one wszystkie właśnie tym się różnią i wyłącznie tym rozpuszczalnością
Hardcorowy pomysl na jutrzejsze sniadanie. Pozdro z Sydney
Dziewczyna malo hardkorowa tylko polowe zjadla oj nie dobrze
Reklama odżywek ?
I co w tym złego? Każdy chce zarobić :p
Może przepis na hardkorowego tatara? 😋
Koksu kocham cię za ten przepis
Jesteś hardkorowo zajebistym człowiekiem koksie
jaka muza na końcu leci ktos zna tytuł??
Czy takie białko pozwoli mi przytyć? Chce przybrać 10kg ale bez hadkorowych ćwiczeń. Więc czy przyjmowanie takiego białka ma sens?
Ty tak na poważnie? XDD
@@a_n0065 przytyłem xd
A do cherbaty 30 łyżek cukru?
Plus dupna miarka białka
@@rakso553 tak
Blob morderca jak nic 🔱
Super omlety ja mam ciężko nabrać mięśni trochę nabrałem ale słabo wiele białek brałem i nici
Cześć Robert , może następnym razem posiłek z dużą ilością węglowodanów ? Pozdro !
A gdzie warzywa? Cebulka, czosnek, szczypiorek, sprout, oliwki, pomodorek,przyprawy?
Przexiez taki omlecik to samo zdrowie. Masę witamin, białka, mikroelementów a nie jakieś jajka z proszkiem.
hmm ciekawy pomysł. a spróbuje na słono zrobić :P
Hardkorowy odcinek
Talerz też zjadłeś?
Dziękuję
ma glowe koks do gotowania szacunek ziomus
kiedy zrobisz te słynne kanapeczki
To nie jest omlet😳 to jest hardkorowy omlet😉
białko z jaj, koncentrat białek wanilia, koncentrat białek czekolada i stolec biały
A mi się nigdy nie chciało bawić w obracanie, więc po prostu robię taką jajecznicę na słodko :D
Fajnie jak byś podawał makro składniki i kcal
Moze jakas hardkorowa pizze z hardkorowymi przysmakami
Ciekaw jestem jak wyglada hardkorowy stek🤔??
redukcja a tu Robert takiego smaka narobiłeś :D
Zrobił kobiecie omleta poczym sam pół zjadł :D nie no wygrał
Jest najlepszy hardkorowy wariat 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Smacznego:) Proszę zrób Hardkorową rybę
To ja już wiem w co idą te omlety Pani operator kamery xDDD
Mogę wytrzymać ze śmiechu, ale jest hardcorowo trudno. Nie ma lipy i białko trzeba jeść, a nie jakieś kanapeczki...
kozacki omlecik pozdrawiam
Dobra muzyka na koniec🤘
Robert pokaż jak gotujesz dla takiego Dzika 🐗 ziemniaki w parniku
Coś hardkorowego 5-10 minut roboty następny odcinek
Koksu Spoko Mega koleś z Humorem jedzonko spoko ale jak sie człowiek naogląda tych zawodowców co jedza to spoko ale co biorą to taki omlecik to przekąska;-)
Nogi żaby Robert pokaz jak dobrze przyrzadzic posilek z nóg żaby :)
ej a jajka tez maja w sobie dodatkowa porcje bialka ?
Ciekawe,czy Robert Burneika potrafi ugotować hardkorową,treściwą zupę.
Ja mu daje takie wyzwanie.
Cwicze od poniedzialku po mozesz mi?
Zrób robert pizze jakas hardkorową lub zapiekandkę na redukcje
przepis na lunchboxy z kurczakiem koksu zrób
Jedzenie z lunch boxow chujowo smakuje
Może filmiki gotój z koksem ???
Musi być kozak!
jest druga w nocy a ja ogladam jak Koksu gotuje omlet
Daj coś dietetycznego na kolacje pare przepisów 💪👍
Ten większy omlet w środku nie dopieczony zapewne 🤦♀️🤦♀️oj Koksu Koksu😆
Hardkorowy omlet
Czy jak puzniej to wydalasz to też w takiej postaci jak to zrobiłeś? 😂😂? Nie no ale omlet sztosik też sobie zrobię a zawsze się zastanawiałem jak to się robi :D
"Puzniej" to ty pojdziesz poczytac slownik
@@Neksix,, Puzniej" to ja będę miał 1 z polskiego