Meine Erfahrung ist auch die, dass man aufgrund des erhöhten Cortisonwerts im Körper (Anspannung wg. der narzisstischen Angriffe in der Kindheit) viel gereizter und unentspannter auf Situationen reagiert, die man auch gelassen lösen könnte... also aufgrund dieser Habachthaltung ist man viel schneller im Angriffs- oder Fluchtmodus... Verena König erläutert das auch ganz gut...
Narzissten decken sich auch gegenseitig. Meine Mutter und mein Bruder sind krasse Narzissten. Und wenn mir mein Bruder zB beleidigende Spitznamen in der Kindheit gegeben hat, hat meine Mutter auch noch darüber gelacht (anstatt mich in Schutz zu nehmen und ihm zu sagen, dass er mich so nicht nennen soll). Und wenn er was falsch gemacht hat, zB Sonnenbrille meiner Mutter kaputt gemacht, aber es nicht zugab, wurden wir beide einfach mit Schweigebehandlung bestraft, auch wenn ich gar nichts gemacht hatte.... Und genau, ich weiß bis heute nicht, wie sich gesunde und normale Beziehungen anfühlen (weil leider habe ich mir nach dem Beziehungsmuster aus meiner Kindheitserfahrung auch Freunde und Partner ausgesucht, denn das fühlte sich dann vertraut an...)
Genau: ich hatte 3 Brüder, wir wuchsen ohne Vater auf, und meine Mutter wertete mich ab, erniedrigte mich und hatte null Gefühl für mich. Wenn meine Brüder mich abwerteten wurden sie noch von der Mutter bestärkt.
Duale Mutterschaft müssen aufgelöst werden, Narzistin ist zerstörerisch und sie ist deine Mutter und du bist ihre Mutter 😢 So lange das nicht aufgelöst wird, wirst Du immer mehr krank 😢
Doch die interessieren sich wie es dir geht. Aber nicht so wie du es gerne hättest. Die wollen schon wissen wie du dich fühlst, denn im schlechter es dir geht desto besser fühlen die sich .Und der Ausmaß hängt davon ab wie groß ist der psychiatrische Anteil ( wie hoch sadystisch die sind)
@@beziehungskunst_GuepnerPlanner : Es gibt auch ein Buch von dem Sohn: Martin Miller - "Das wahre Drama des begabten Kindes - Die Tragödie Alice Miller".🌼📕
@@tomo287 Ja, ich kenne auch das. Ich war mir auch nicht sicher, ob ich es erwähnen soll, aber das Buch von Alice Miller hat mir einiges aufgezeigt zu einer Zeit, als ich das Thema zu begreifen begann, ist auch schon 20 Jahre her. Es ist so traurig, wenn man dann hinter die Kulissen schauen kann und merkt, dass davon im eigenen Leben nicht viel umgesetzt wurde. Ich habe das Gefühl, dass die Zeiten nun vorbei sind, wo jemand Wasser predigt und Wein trinkt. Wäre auch mal ein interessantes Thema...
🥹✨👍🌿...Bindung an die Herkunftsfamilie ist ein natürlicher & wichtiger Teil zur Bildung der eigenen Identität als heranwachsender Mensch & wird missbräuchlich von narzistischen Eltern ausgenutzt , was zu einer Störung des Selbstbildes führen kann. Es ist ein langer Weg dies zu korrigieren & eine heilsames Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
🤗✨✌️🌿🌈 Heilung ist möglich. Leider bleiben oft Narben auf der Seele bei narzistischen Missbrauch durch Eltern, diese zu akzeptieren & zu integrieren in die eigene Persönlichkeit bleibt die Herausforderung...
@@andreapaulus9504Ich habe die Narben nicht nur in der Seele. Aber ich versuche selbst das positiv zu sehen inzwischen. Die Narben zeigen mir jeden Tag, dass ich überlebt habe.
Was ich persönlich für am allerschwierigsten halte in einer Beziehung zu Eltern mit einem narzisstischen Elternteil (oft Vater ) ist die Spiegelung oft des Vaters (Narzisst) der Problematiken auf die Mutter. Es ist dermaßen schwierig das zu erkennen wo man eigentlich Trennungen vollziehen sollte. Leider oft zu beidem Elternteilen obwohl die Mutter in dem Fall die dreifach Leidtragende ist, denn der narzisstische Missbrauch "verformt" das "Opfer" auch in narzisstische Richtung und Verhaltensweisen gerade über viele Jahre hinweg. Die Quintessenz ist, daß die Ursprungsfamilie ein toxischer Scherbenhaufen in vielfachen Facetten ist. ( verhaltenstechnisch, von der Beobachtung her (man sieht immer wieder das Leid und muss loslassen etc. )) Im Prinzip muss man als "Kind" , auch erwachsenes Kind, mitansehen wie der Zerstezungsprozess weiter voranschreitet ohne das man eine Chance hat dort einzugreifen, vielmehr nur zusehen kann. Gnadenlose Akzeptanz, Abgrenzung, Rituale (Treffen) Hinweise auf Problemursachen können eine Hilfe zur Linderung sein. Unterm Strich ist aber wirlich das Schwierige zu erkennen, daß in der narz. Spiegelung, die oft erst nach Jahrzehnten erkannt wird, die Täter- Opfer- Umkehr erst erkannt wird.
Vielen Dank für das schöne und informative Video. Sie haben mir so geholfen über vieles klar zu werden was in meinem Leben gelaufen ist und warum es so war wie es war! Ich bin so gerührt und erleichtert. Und mir gehts wesentlich besser jetzt... ich war mein Leben lang von Narzissten umgeben und habe es nicht gecheckt. Im Erwachsenenleben ging es damit weiter... ich habe nur gespürt, dass da was nicht stimmt und es mich vergiftet aber ich konnte es mir nicht erklären... ich habe oft die Schuld bei mir gesucht, dass ich etwas falsch gemacht habe... die narzisstische Eltern haben es einem so klar gemacht... Und jetzt verstehe ich was los war. Sie beide haben mir die Augen geöffnet! Vielen Dank dafür! ❤
Dieses Gespräch ist weitumfassend und mit vielen Hinweisen von großem Wert! Besten Dank für die Investition Ihrer beider Lebenskraft für so viel Differenziertheit! 😊
@@PsychOnline Soll bitte als Anerkennung geltend gemacht werden. Komplimentieren könnte ich für Jackenknöpfe, Kappe, Schuhbänder udgl. Ich meinte meinen Ausdruck für Anerkennung. Das wäre in dem Fall hochwertiger zu sehen.
Im Prinzip ein Minus-Vater....nicht vorhanden, und da wo er vorhanden ist , ist er durch diverse Verhaltensweisen eine Negativpräsenz..... aufgrund der Parentifizierung erhalte ich im Rahmen der KPTBS nun eine Rente, die wäre genauso hoch wie das Kindergeld für den Senior 😊
37:48 Ich höre mir so viele Podcast und lese viel über diesen Themen. Suche nach Antworten und finde die leider nicht. Es ist anders wenn man 'nur' narzistische Mutter hat, "nur" narzistische Vater, anders wieder ist wenn beide Eltern Narzissten sind. Unterschied ist auch ob das grandiose Narzisten sind oder verdeckte Narzisten.Ob man einzeln kind ist oder Geschwister hab ( und wie viele) Oder wie das ist in eine Beziehung mit Narzisst, narzistische Freunde haben.Alles spiel eine Rolle und es ist im jedem diesen Fall, je nach dem dann etwas anderes. In meiner Fall habe ich leider denn ' Jackpot " und keine einzige Podcast oder sonst was spricht über so eine oder nur ähnliche Situation die ich leider erlebt habe und immer noch 44:41 erlebe ...Bin echt verzweifelt
Hallo @bozenalobach, mit so einer Narzisstischen Konstellation bist Du nicht alleine: meine Mutter ist eine verdeckte Narzisse, die meinem Vater, einem maligner Narz, die Opfer zuführt; ich erlebe es täglich, da ich auf deren Grundstück im Nachbarhaus wohne! Diese Art des verwandtschaftliche Narztum zieht sich durch mehrere Generationen beider Ahnenreihen. Den 'Jackpot' habe ich schon seit über fünfzig Jahren, aber langsam keine Lust mehr drauf, diesen zu er - /tragen. Leider bin ich finanziell Gebunden, und kann nur abwarten, bis sie verscheiden. +
Ja genau, suche auch eine Wohnung, das geht mir genauso. Mit MCS/EHS ist es schwierig. Viele Hypersensitive haben ein toxisches Umfeld und drehen sich oft im Kreis. Vielen Dank für eure Tipps und Erklärungen, eure Bemühungen.
ich will nicht auf mein Aussehen reduziert werden zum Ersten und zum Zweiten kann man das nach schauen und was das bedeutet und den Leidensdruck der Betroffenen dann hilft das Aussehen einem auch nicht´s mehr. @@FawkesDog
@@abigailcurtis638 Es soll aber ein Kompliment für dich sein. Und schön dasa du mich in die Schranken weist. Komplimente kannst du scheinbar nicht ab. Sehr unfreundlich von dir
@@FawkesDog es ist nicht böse gemeint, aber gerade geht es mir richtig schlecht. Ja es hat alles seine Geschichte, bitte sehe mir nach und versuche mich zu verstehen, es ist nicht gegen dich. Ich war auch schon bei Mark Wormwood im Coaching und in der SHG. Die Hypersensitivität kommt noch hinzu. LG
@@PsychOnline das ist nocht Verantwortung sondern Wissen und Erkenntnis. Für mich ein Unterschied. Hab ich das verstanden lass ich das niemals mehr zu. Gehandelt habe ich im besten Wissen Gewissen. Eine Tasse ist nicht schuld oder falsch, wenn sie kaputt geht weil jemand sie fallen lässt.
@@veritas176 Wissen nutzt nur nichts, wenn man nicht danach handelt. Wissen allein hilft nicht. Erst wenn du in die Selbstverantwortung kommst und mit deinem Wissen, die Anteile in dir änderst, die einen narzisstischen Menschen anziehen wie das Licht die Motten. Ich spreche oft mit Menschen, die das Wissen längst haben. Trotzdem geraten sie wieder und wieder an Narzissten und sind darüber total verzweifelt, fühlen sich schon fast verflucht. Aber genau da ist das Problem, dass das Wissen allein nicht hilft.
@@facettenreich258 ja, wenn such so viele daran stoßen, an diesem vrantwortungsgequatsche.... weisst du, wenn du so konditioniert wurdest, sind die falschen Gefühle ja richtig. Meine Verantwortung? Nein. Wissen, erkennen und issen wie damit umgehen und verarbeiten. Das sind mehrere Schritte. Der Prozess bei mir geht gerade schnell. Und es ist nicht einfach. Auch der narzisst hat eine Verantwortung. Momentan sind mir andere menschen sowas von egal, ich komme alleine zurecht.
Kannst du das konkreter formulieren bitte? Wie erreicht man was genau und was möchtest du denn ändern? Vllt fängst du damit erst einmal an, dir bewusst zu machen, was möchtest du ändern? Was steht in deiner Macht zu verändern? Welche Mittel dazu hast du und welche brauchst du noch? Du wirst narzisstische Menschen niemals ändern. Du musst immer zu dir selbst zurück. Denn du bist der Mensch, der verändern kann.
Meine Erfahrung ist auch die, dass man aufgrund des erhöhten Cortisonwerts im Körper (Anspannung wg. der narzisstischen Angriffe in der Kindheit) viel gereizter und unentspannter auf Situationen reagiert, die man auch gelassen lösen könnte... also aufgrund dieser Habachthaltung ist man viel schneller im Angriffs- oder Fluchtmodus... Verena König erläutert das auch ganz gut...
Ja Scherze gehen auf kosten anderer, ja hab dich doch nicht so. Bist du empfindlich, keiner ist so Humorlos oh ja das kenne ich.....
Scherze auf den Narzissten selbst sind aber natürlich nicht erlaubt! Nur auf kosten anderer.
Narzissten decken sich auch gegenseitig. Meine Mutter und mein Bruder sind krasse Narzissten. Und wenn mir mein Bruder zB beleidigende Spitznamen in der Kindheit gegeben hat, hat meine Mutter auch noch darüber gelacht (anstatt mich in Schutz zu nehmen und ihm zu sagen, dass er mich so nicht nennen soll). Und wenn er was falsch gemacht hat, zB Sonnenbrille meiner Mutter kaputt gemacht, aber es nicht zugab, wurden wir beide einfach mit Schweigebehandlung bestraft, auch wenn ich gar nichts gemacht hatte.... Und genau, ich weiß bis heute nicht, wie sich gesunde und normale Beziehungen anfühlen (weil leider habe ich mir nach dem Beziehungsmuster aus meiner Kindheitserfahrung auch Freunde und Partner ausgesucht, denn das fühlte sich dann vertraut an...)
Genau: ich hatte 3 Brüder, wir wuchsen ohne Vater auf, und meine Mutter wertete mich ab, erniedrigte mich und hatte null Gefühl für mich. Wenn meine Brüder mich abwerteten wurden sie noch von der Mutter bestärkt.
Duale Mutterschaft müssen aufgelöst werden, Narzistin ist zerstörerisch und sie ist deine Mutter und du bist ihre Mutter 😢
So lange das nicht aufgelöst wird, wirst Du immer mehr krank 😢
Doch die interessieren sich wie es dir geht. Aber nicht so wie du es gerne hättest. Die wollen schon wissen wie du dich fühlst, denn im schlechter es dir geht desto besser fühlen die sich .Und der Ausmaß hängt davon ab wie groß ist der psychiatrische Anteil ( wie hoch sadystisch die sind)
Abgrenzung gefällt den anderen nicht, natürlich nicht. Stehen lassen, sich selbst treu bleiben.
Sehr gut gesagt! 🙏
Heißt das Buch " Das Drama des begabten Kindes und die Suche nach dem wahren Selbst" ?
Ja genau, von Alice Miller.
@@beziehungskunst_GuepnerPlanner : Es gibt auch ein Buch von dem Sohn: Martin Miller - "Das wahre Drama des begabten Kindes - Die Tragödie Alice Miller".🌼📕
@@tomo287 Ja, ich kenne auch das. Ich war mir auch nicht sicher, ob ich es erwähnen soll, aber das Buch von Alice Miller hat mir einiges aufgezeigt zu einer Zeit, als ich das Thema zu begreifen begann, ist auch schon 20 Jahre her. Es ist so traurig, wenn man dann hinter die Kulissen schauen kann und merkt, dass davon im eigenen Leben nicht viel umgesetzt wurde. Ich habe das Gefühl, dass die Zeiten nun vorbei sind, wo jemand Wasser predigt und Wein trinkt. Wäre auch mal ein interessantes Thema...
Wenn man das beruflich länger mitmacht mutiert man zum Teilzeit-Yoga- PSLER (m/w/d) 🤪😗🎶
Ja, alle sind gegen einen. Er spannt alle ein🎉❤ man selbst steht alleine da mit der Verletztheit.
Erzeuger hetzte alle gegen die eigenen Kinder.
Sehr traurig werd ich beim Hineinfühlen hier. Wünschte, das könnte Ihnen helfen!
🥹✨👍🌿...Bindung an die Herkunftsfamilie ist ein natürlicher & wichtiger Teil zur Bildung der eigenen Identität als heranwachsender Mensch & wird missbräuchlich von narzistischen Eltern ausgenutzt , was zu einer Störung des Selbstbildes führen kann. Es ist ein langer Weg dies zu korrigieren & eine heilsames Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
Sehr gut gesagt! Es ist ein Prozess, aber wenn man dran bleibt ist es absolut möglich! 🙂
🤗✨✌️🌿🌈 Heilung ist möglich. Leider bleiben oft Narben auf der Seele bei narzistischen Missbrauch durch Eltern, diese zu akzeptieren & zu integrieren in die eigene Persönlichkeit bleibt die Herausforderung...
Supi ✨👍🌿 dass heute viel offener darüber diskutiert wird!
@@andreapaulus9504Ich habe die Narben nicht nur in der Seele. Aber ich versuche selbst das positiv zu sehen inzwischen. Die Narben zeigen mir jeden Tag, dass ich überlebt habe.
Danke für dieses Video.😊 Es hilft nochmal mehr zu verstehen . Wirklich schön erklärt 👍
Was ich persönlich für am allerschwierigsten halte in einer Beziehung zu Eltern mit einem narzisstischen Elternteil (oft Vater ) ist die Spiegelung oft des Vaters (Narzisst) der Problematiken auf die Mutter. Es ist dermaßen schwierig das zu erkennen wo man eigentlich Trennungen vollziehen sollte. Leider oft zu beidem Elternteilen obwohl die Mutter in dem Fall die dreifach Leidtragende ist, denn der narzisstische Missbrauch "verformt" das "Opfer" auch in narzisstische Richtung und Verhaltensweisen gerade über viele Jahre hinweg. Die Quintessenz ist, daß die Ursprungsfamilie ein toxischer Scherbenhaufen in vielfachen Facetten ist. ( verhaltenstechnisch, von der Beobachtung her (man sieht immer wieder das Leid und muss loslassen etc. )) Im Prinzip muss man als "Kind" , auch erwachsenes Kind, mitansehen wie der Zerstezungsprozess weiter voranschreitet ohne das man eine Chance hat dort einzugreifen, vielmehr nur zusehen kann. Gnadenlose Akzeptanz, Abgrenzung, Rituale (Treffen) Hinweise auf Problemursachen können eine Hilfe zur Linderung sein. Unterm Strich ist aber wirlich das Schwierige zu erkennen, daß in der narz. Spiegelung, die oft erst nach Jahrzehnten erkannt wird, die Täter- Opfer- Umkehr erst erkannt wird.
Hohes Anspruchsdenken an den anderen
Super Video! Alles dabei aus meiner Vergangenheit..... Zum Glück bin ich jetzt auf dem Weg der Heilung.
Vielen Dank. Ich wünsche dir viel Stärke auf deinem Weg der Heilung! 🙏
Vielen Dank für das schöne und informative Video. Sie haben mir so geholfen über vieles klar zu werden was in meinem Leben gelaufen ist und warum es so war wie es war! Ich bin so gerührt und erleichtert. Und mir gehts wesentlich besser jetzt... ich war mein Leben lang von Narzissten umgeben und habe es nicht gecheckt. Im Erwachsenenleben ging es damit weiter... ich habe nur gespürt, dass da was nicht stimmt und es mich vergiftet aber ich konnte es mir nicht erklären... ich habe oft die Schuld bei mir gesucht, dass ich etwas falsch gemacht habe... die narzisstische Eltern haben es einem so klar gemacht...
Und jetzt verstehe ich was los war. Sie beide haben mir die Augen geöffnet! Vielen Dank dafür! ❤
Meinungen Äußern heißt, aushalten von Ausgrenzung.
Dieses Gespräch ist weitumfassend und mit vielen Hinweisen von großem Wert! Besten Dank für die Investition Ihrer beider Lebenskraft für so viel Differenziertheit! 😊
Vielen Dank für dein großzügiges Kompliment! 🙂
@@PsychOnline Soll bitte als Anerkennung geltend gemacht werden.
Komplimentieren könnte ich für Jackenknöpfe, Kappe, Schuhbänder udgl. Ich meinte meinen Ausdruck für Anerkennung. Das wäre in dem Fall hochwertiger zu sehen.
Im Prinzip ein Minus-Vater....nicht vorhanden, und da wo er vorhanden ist , ist er durch diverse Verhaltensweisen eine Negativpräsenz..... aufgrund der Parentifizierung erhalte ich im Rahmen der KPTBS nun eine Rente, die wäre genauso hoch wie das Kindergeld für den Senior 😊
Es geht noch weiter: Elternunterhalt, Kinder sollen Eltern finanzieren! hatte ich schon ab 23j. aufm Hals.
Barbara ist ein wunderbarer Mensch ❤ Ich bin froh das es solche Menschen gibt.
Bei mir ist nicht mal aufgefallen, als ich aufhörte zu rauchen. Meine Freundin fragte nach 3 Wochen danach, ob er es noch nicht bemerkt hat.
37:48 Ich höre mir so viele Podcast und lese viel über diesen Themen. Suche nach Antworten und finde die leider nicht. Es ist anders wenn man 'nur' narzistische Mutter hat, "nur" narzistische Vater, anders wieder ist wenn beide Eltern Narzissten sind. Unterschied ist auch ob das grandiose Narzisten sind oder verdeckte Narzisten.Ob man einzeln kind ist oder Geschwister hab ( und wie viele)
Oder wie das ist in eine Beziehung mit Narzisst, narzistische Freunde haben.Alles spiel eine Rolle und es ist im jedem diesen Fall, je nach dem dann etwas anderes. In meiner Fall habe ich leider denn ' Jackpot " und keine einzige Podcast oder sonst was spricht über so eine oder nur ähnliche Situation die ich leider erlebt habe und immer noch 44:41 erlebe ...Bin echt verzweifelt
Wie ist oder war denn deine Konstellation? Bei mir war es eine verdeckte Narzisstin, ich Einzelkind und mit ihr hauptsächlich allein.
Hallo @bozenalobach, mit so einer Narzisstischen Konstellation bist Du nicht alleine: meine Mutter ist eine verdeckte Narzisse, die meinem Vater, einem maligner Narz, die Opfer zuführt; ich erlebe es täglich, da ich auf deren Grundstück im Nachbarhaus wohne! Diese Art des verwandtschaftliche Narztum zieht sich durch mehrere Generationen beider Ahnenreihen. Den 'Jackpot' habe ich schon seit über fünfzig Jahren, aber langsam keine Lust mehr drauf, diesen
zu er - /tragen. Leider bin ich finanziell Gebunden, und kann nur abwarten, bis sie verscheiden. +
Ja genau, suche auch eine Wohnung, das geht mir genauso. Mit MCS/EHS ist es schwierig. Viele Hypersensitive haben ein toxisches Umfeld und drehen sich oft im Kreis. Vielen Dank für eure Tipps und Erklärungen, eure Bemühungen.
Du siehst hübsch aus:) Was ist "MCS/EHS"?
ich will nicht auf mein Aussehen reduziert werden zum Ersten und zum Zweiten kann man das nach schauen und was das bedeutet und den Leidensdruck der Betroffenen dann hilft das Aussehen einem auch nicht´s mehr. @@FawkesDog
@@abigailcurtis638 Es soll aber ein Kompliment für dich sein. Und schön dasa du mich in die Schranken weist. Komplimente kannst du scheinbar nicht ab. Sehr unfreundlich von dir
MCS ist Multiple Chemikalien Sensitivität und EHS ist Elektrohypersensitivität ausgelöst durch Alles Mögliche...@@FawkesDog
@@FawkesDog es ist nicht böse gemeint, aber gerade geht es mir richtig schlecht. Ja es hat alles seine Geschichte, bitte sehe mir nach und versuche mich zu verstehen, es ist nicht gegen dich. Ich war auch schon bei Mark Wormwood im Coaching und in der SHG. Die Hypersensitivität kommt noch hinzu. LG
Ich fand euch beide einfach klasse ☺️
Echt sehr gut danke euch beiden
🙏🙂
Danke. Eines der besten Videos wieder.
Vielen lieben Dank! 🙂
Danke, ein sehr informatives Interview ❤
Min 57: das Drama des hochbegabte Kindes
Verantwortung für die Vergangenheit?
Ohne Schuld, damit man erkennen kann, wer man ist und wie man auf einen Narzissten "reinfallen konnte", damit es in Zukunft nicht wieder passiert 🙂
@@PsychOnline das ist nocht Verantwortung sondern Wissen und Erkenntnis. Für mich ein Unterschied. Hab ich das verstanden lass ich das niemals mehr zu. Gehandelt habe ich im besten Wissen Gewissen. Eine Tasse ist nicht schuld oder falsch, wenn sie kaputt geht weil jemand sie fallen lässt.
@@veritas176genau so ist es 👍🏻
@@veritas176 Wissen nutzt nur nichts, wenn man nicht danach handelt. Wissen allein hilft nicht. Erst wenn du in die Selbstverantwortung kommst und mit deinem Wissen, die Anteile in dir änderst, die einen narzisstischen Menschen anziehen wie das Licht die Motten.
Ich spreche oft mit Menschen, die das Wissen längst haben. Trotzdem geraten sie wieder und wieder an Narzissten und sind darüber total verzweifelt, fühlen sich schon fast verflucht. Aber genau da ist das Problem, dass das Wissen allein nicht hilft.
@@facettenreich258 ja, wenn such so viele daran stoßen, an diesem vrantwortungsgequatsche.... weisst du, wenn du so konditioniert wurdest, sind die falschen Gefühle ja richtig. Meine Verantwortung? Nein. Wissen, erkennen und issen wie damit umgehen und verarbeiten. Das sind mehrere Schritte. Der Prozess bei mir geht gerade schnell. Und es ist nicht einfach. Auch der narzisst hat eine Verantwortung. Momentan sind mir andere menschen sowas von egal, ich komme alleine zurecht.
Alles gut und schön, wie erreicht man Diese ? Und wie soll sich das denn überhaupt jemals ändern ?
Kannst du das konkreter formulieren bitte? Wie erreicht man was genau und was möchtest du denn ändern? Vllt fängst du damit erst einmal an, dir bewusst zu machen, was möchtest du ändern? Was steht in deiner Macht zu verändern? Welche Mittel dazu hast du und welche brauchst du noch?
Du wirst narzisstische Menschen niemals ändern. Du musst immer zu dir selbst zurück. Denn du bist der Mensch, der verändern kann.