ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?|Dr.SowjanyaVasista|TV9 counselling

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಇರೋದು ಕಾಮನ್​. Anxietyಸದಾ ಮನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡ್ತಿರುತ್ತೆ. ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಇದ್ರೆ ಸಪ್ಪೆ ಮೋರೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆತಂಕದಿಂದ ದೂರು ಆಗೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋ ವೈದ್ಯೆ ಡಾ.ಸೌಜನ್ಯ ವಶಿಷ್ಟ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಟಿವಿ9 ವೀಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
    ► TV9 Kannada Website: tv9kannada.com
    ► Subscribe to Tv9 Kannada: / tv9kannada
    ► Like us on Facebook: / tv9kannada
    ► Follow us on Twitter: / tv9kannada
    ► Download TV9 Kannada Android App: goo.gl/OM6nPA
    ► Download TV9 Kannada IOS App: goo.gl/OM6nPA
    ► Follow us on Instagram: / tv9_kannada_official
    ► Join us on Telegram: t.me/tv9kannad...
    ► Follow us on Pinterest: / tv9karnataka
    #TV9Kannada #Tv9TeleCounseling # Dr.SoujanyaVasishta #Positivevibes #Positivethinking #AngerPresonality
    TV9 Kannada | Kannada News | Latest Kannada News |
    Credits: #Tv9YogaClass #ChetanMavoor/producer|#Sheshagiri/VideoEditor|#TV9D

КОМЕНТАРІ • 2

  • @rojakmrojakm4173
    @rojakmrojakm4173 2 роки тому

    Mam nive helu matha tumbna artha edhe mate nange tumbne spire agatha edhe nimma mathu tqqq

  • @mallikarjun.b7093
    @mallikarjun.b7093 3 роки тому

    Entha kannada news chanle nododarina

Наступне
Автоматичне відтворення
School Open: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದು ಹೇಗೆ|Dr.SowjanyaVasista|TV9 counselling3:57School Open: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದು ಹೇಗೆ|Dr.SowjanyaVasista|TV9 counselling
School Open: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದು ಹೇಗೆ|Dr.SowjanyaVasista|TV9 counsellingTv9 Kannada
Переглядів 3,2 тис.
Darshan Bail Plea Hearing Postponed To October 8th | ಸುಳ್ಳು ಸಾಕ್ಷಿ ಸೃಷ್ಟಿ, ಚಾರ್ಜ್​ಶೀಟೇ ಗ್ರೇಟ್ ಡ್ರಾಮಾ7:03Darshan Bail Plea Hearing Postponed To October 8th | ಸುಳ್ಳು ಸಾಕ್ಷಿ ಸೃಷ್ಟಿ, ಚಾರ್ಜ್​ಶೀಟೇ ಗ್ರೇಟ್ ಡ್ರಾಮಾ
Darshan Bail Plea Hearing Postponed To October 8th | ಸುಳ್ಳು ಸಾಕ್ಷಿ ಸೃಷ್ಟಿ, ಚಾರ್ಜ್​ಶೀಟೇ ಗ್ರೇಟ್ ಡ್ರಾಮಾTv9 Kannada
Переглядів 565
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ Study ಟಿಪ್ಸ್, ಓದಿದ್ದೆಲ್ಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?16:29ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ Study ಟಿಪ್ಸ್, ಓದಿದ್ದೆಲ್ಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ Study ಟಿಪ್ಸ್, ಓದಿದ್ದೆಲ್ಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?CM of Karnataka
Переглядів 2,8 млн
Did you know about this hack? 😁00:19Did you know about this hack? 😁
Did you know about this hack? 😁Andrey Grechka
Переглядів 58 млн
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts00:36🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 16 млн
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.00:29«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 517 тис.
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ10:06Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮskrypin.ua
Переглядів 293 тис.
Darshan Bail Plea Hearing | ಇಂದೂ ಸಿಗ್ಲಿಲ್ಲ ಜಾಮೀನು ‘ದರ್ಶನ’.. ಸ್ವಾಮಿ ಕೊಲೆ​​ ಕೇಸ್​ಗೆ ಬಿಗ್​ ಟ್ವಿಸ್ಟ್​!6:57Darshan Bail Plea Hearing | ಇಂದೂ ಸಿಗ್ಲಿಲ್ಲ ಜಾಮೀನು ‘ದರ್ಶನ’.. ಸ್ವಾಮಿ ಕೊಲೆ​​ ಕೇಸ್​ಗೆ ಬಿಗ್​ ಟ್ವಿಸ್ಟ್​!
Darshan Bail Plea Hearing | ಇಂದೂ ಸಿಗ್ಲಿಲ್ಲ ಜಾಮೀನು ‘ದರ್ಶನ’.. ಸ್ವಾಮಿ ಕೊಲೆ​​ ಕೇಸ್​ಗೆ ಬಿಗ್​ ಟ್ವಿಸ್ಟ್​!News18 Kannada
Переглядів 22 тис.
CM Siddaramaiah Muda Case | ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿ ಬಳಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮರ ರಾಯಚೂರಲ್ಲಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ5:56CM Siddaramaiah Muda Case | ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿ ಬಳಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮರ ರಾಯಚೂರಲ್ಲಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ
CM Siddaramaiah Muda Case | ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿ ಬಳಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮರ ರಾಯಚೂರಲ್ಲಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನTv9 Kannada
Переглядів 86
🔴 LIVE | Darshan Bail Plea Hearing Postponed: ದರ್ಶನ್​ ಬೇಲ್​ ವಿಚಾರಣೆ.. ಸಿ.ವಿ. ನಾಗೇಶ್​ ಹೈವೋಲ್ಟೇಜ್​ ವಾದ🔴 LIVE | Darshan Bail Plea Hearing Postponed: ದರ್ಶನ್​ ಬೇಲ್​ ವಿಚಾರಣೆ.. ಸಿ.ವಿ. ನಾಗೇಶ್​ ಹೈವೋಲ್ಟೇಜ್​ ವಾದ
🔴 LIVE | Darshan Bail Plea Hearing Postponed: ದರ್ಶನ್​ ಬೇಲ್​ ವಿಚಾರಣೆ.. ಸಿ.ವಿ. ನಾಗೇಶ್​ ಹೈವೋಲ್ಟೇಜ್​ ವಾದTv9 Kannada
Переглядів 394
Heart health, Myths around ghee, ozempic and intermittent fasting | Dr Shashank Joshi | Faye D'Souza45:23Heart health, Myths around ghee, ozempic and intermittent fasting | Dr Shashank Joshi | Faye D'Souza
Heart health, Myths around ghee, ozempic and intermittent fasting | Dr Shashank Joshi | Faye D'SouzaFaye D'Souza
Переглядів 38 тис.
LIVE🔴 Srirangapatna Dasara 2024 | Vijay Prakash live concert ಶ್ರೀರಂಗಪಟ್ಟಣ ದಸರಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮLIVE🔴 Srirangapatna Dasara 2024 | Vijay Prakash live concert ಶ್ರೀರಂಗಪಟ್ಟಣ ದಸರಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
LIVE🔴 Srirangapatna Dasara 2024 | Vijay Prakash live concert ಶ್ರೀರಂಗಪಟ್ಟಣ ದಸರಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮSuddiranga ಸುದ್ದಿರಂಗ
Переглядів 165
Satish Jarkiholi Meeting Mallikarjun Kharge In New Delhi | ದಿಲ್ಲೀಲಿ ರೆಡಿಯಾಯ್ತಾ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಬಿ ಸೂತ್ರ7:02Satish Jarkiholi Meeting Mallikarjun Kharge In New Delhi | ದಿಲ್ಲೀಲಿ ರೆಡಿಯಾಯ್ತಾ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಬಿ ಸೂತ್ರ
Satish Jarkiholi Meeting Mallikarjun Kharge In New Delhi | ದಿಲ್ಲೀಲಿ ರೆಡಿಯಾಯ್ತಾ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಬಿ ಸೂತ್ರTv9 Kannada
Переглядів 104
ಇದು ದೋಸೆನು ಅಲ್ಲ ವಡೆನು ಅಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪಿ I How to make chilla recipe7:56ಇದು ದೋಸೆನು ಅಲ್ಲ ವಡೆನು ಅಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪಿ I How to make chilla recipe
ಇದು ದೋಸೆನು ಅಲ್ಲ ವಡೆನು ಅಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪಿ I How to make chilla recipeBhagya Tv
Переглядів 2,8 тис.
How did the staple food of India come into existence? | Dal Bhaat | The Green Kitchen20:07How did the staple food of India come into existence? | Dal Bhaat | The Green Kitchen
How did the staple food of India come into existence? | Dal Bhaat | The Green KitchenDown To Earth
Переглядів 5 тис.
HD Kumaraswamy vs CM Siddaramaiah: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡುವೆ, ನಾಯಕರ ನಡುವೆ ಮಾತಿನ ಸಮರ5:05HD Kumaraswamy vs CM Siddaramaiah: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡುವೆ, ನಾಯಕರ ನಡುವೆ ಮಾತಿನ ಸಮರ
HD Kumaraswamy vs CM Siddaramaiah: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡುವೆ, ನಾಯಕರ ನಡುವೆ ಮಾತಿನ ಸಮರTv9 Kannada
Переглядів 85
Did you know about this hack? 😁00:19Did you know about this hack? 😁
Did you know about this hack? 😁Andrey Grechka
Переглядів 58 млн
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 87 млн
"Прожила нині 91 рік": довгожителька з Львівщини святкує день народження00:58"Прожила нині 91 рік": довгожителька з Львівщини святкує день народження
"Прожила нині 91 рік": довгожителька з Львівщини святкує день народженняСуспільне Львів
Переглядів 318 тис.
New BEST CLEAN Run Challenge - Help Herobrine vs Sadako vs Barry!00:17New BEST CLEAN Run Challenge - Help Herobrine vs Sadako vs Barry!
New BEST CLEAN Run Challenge - Help Herobrine vs Sadako vs Barry!Lampal
Переглядів 5 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 6 млн
Україна - Бразилія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, ПІВФІНАЛ2:41:25Україна – Бразилія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, ПІВФІНАЛ
Україна - Бразилія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, ПІВФІНАЛСуспільне Спорт
Переглядів 640 тис.
Что в джунглях лучше не тpогать?00:59Что в джунглях лучше не тpогать?
Что в джунглях лучше не тpогать?Погнали!
Переглядів 3,9 млн
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.00:29«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 517 тис.