Bom dia! Tudo bem ? Me chamo Gabrielly, falo em nome da empresa Skallen, somos fabricantes de barras fixas e parallettes . Da uma passadinha no nosso canal pra conhecer nossos produtos, e se preferir temos whatsapp : (11) 98966-6745 Te espero.
Comecei assistindo seus videos porem não tinha dinheiro nem tempo para regularidade em academia então fui fazer calistenia que precisa de poucos recursos sai de 110 kg cheguei a 85 comecei barra com movimento negativo sempre prestando pela qualidade conforme aprendi no seu canal e também outros próprios da calistenia . valeu will
ja acompanho o will a algum tempo ,esse cara não existe,passei a praticar exercício com outra mentalidade! eu faço um treinamento híbrido! sempre gostei de fazer Barra, e faço um treinamento híbrido, calistenia com pesos livres! o bicho pega ,muito bom!
Com essa academia em casa, vai poder gravar vários vídeos nos ensinando a execução de vários exercícios, variações, técnicas e etc. Aprendo demais com esse canal.
Mestre com louvor e sem discriminar outros objetivos. Esse canal é realmente top p quem foca no objetivo sem desistir. Com tanta informação o canal fala a língua direta e simples.....
cara um dos melhores vídeos explicativos que já vi no UA-cam, will como sempre não decepciona , sempre tive algumas dúvidas sobre Barra fixa , aliás fazia ela como aquecimento pro puley costas, mas notei que se fizer a Barra fixa com domínio corporal correto nem precisava fazer o puley Costa
Muito obrigado pelas dicas, eu faço treino de barra erroneamente, consigo fazer muitas repetições mas não consigo atingir meu objetivo que é crescer as costas, você tirou todas as minhas dúvidas, vlw.
Muito boa a explicação até agora assisti a alguns vídeos e gostei da explicação sobre o desenvolvimento do exercício e vi que comecei errado mas já corrigi o movimento depois desse vídeo estou conseguindo algumas séries são poucas mas vou chegar lá valew
Os Crossfiteiros não estão nem ai para o que nós da musculação pensamos sobre eles. Eles são mais bem condicionados e explosivos do que nós somos e isso é uma realidade, segue o baile.
Obrigado pelo vídeo Will. Eu tentei fazer esse exercício mas ainda não estou pronto, já perdi 32kg,mas ainda estou acima do peso, mas vou lutar até conseguir fazer várias séries
Esta explicação é a mais concisa de todos canais que pesquisei. Até o fim da explicação do exercício, Will não traz blablabla, piadinhas etc. Com isso, a explicação ficou bem didática e não perdeu o foco no movimento e nas dicas do exercício. Sem falar na dica em 5:40 "Se não tem nenhum benefício extra, porque raios vou fazer isso?" que evita muitas lesões. Vlw Will
Conheci esse canal agora e que ensinamento de ouro. Sou ex obeso e to no caminho da hipertrofia, buscando o máximo de informação senpre. Obrigado mestre 🙏
Do nada essa vídeo aparece pra mim kkk,faz muito tempo que não treino musculação, mas agr entendo pq minhas costas até hj são largas( pq as vzs volto pra academia passo 1 mês ou 2 é paro kk) Muito bom procurar fazer o exercício de maneira correta, e Outra NÃO ADIANTA COLOCAR MUITO PESO E FAZER DE MANEIRA ERRADA!
Muito bom Will, gostaria de saber porque muitas pessoas dizem ser muito importante fazer a barra fixa além do puley costas que faz o mesmo movimento, mudar a cadeia cinética trás outros benefícios além do maior trabalho dos estabilizadores? Muito obrigado desde já, valeu!
Muito bom Will o vídeo!!! Voltando a enfatizar a questão das escápulas novamente nesse vídeo levo em conta esse detalhe na hora do treino de Dorsais desde os seus vídeos antigos sobre Dorsal e a Cinesiologia dos músculos das Costas, em relação ao segundo erro do movimento não ficar retilíneo isso acontece comigo nas últimas repetições de uma série de Barra-Fixa acredito que devido ao fato do músculo alvo e dos sinergistas estarem próximos da falha concêntrica. *Detalhe, na minha academia o lugar de fazer Barra-Fixa também consigo usar a pegada neutra e aberta além da pronada e aberta que seria a pegada Clássica da Barra-Fixa.
Perfeito , faço desse jeito exatamente e o remata unilateral aprendi a colocar forças nas costas na hora da puxada deu uma diferença do caramba. Sucesso will
@@matheusjeorge sem ter como fazer um video não tem como explicar, um amigo meu que trabalha na área me ensinou um truque antes eu fazia a remada com 16 no máximo 20 hoje eu faço com uns 30 tranquilo com as costas retas e mexendo muito menos o braços e usando mais as costas na ida e na volta, deu uma diferença monstra
Adorei demais essa aula!!! Tenho muita dificuldade de isolar a grande dorsal na hora dos treinos, acabo sentindo mais os músculos acessórios do que o foco. Mas sempre busco melhorar cada vez mais a execução do movimento!
Faço varios tipos de barra, inclusive invertida... Elevo as pernas pra cima ate ficar com o corpo na diagonal e faço a flexão. Detalhe q o abdomem parece q vai explodir, uma vez q vc recruta-o para estabilizar a posição do corpo.
caracas eu tenho dificuldades em fazer esse movimento com as escapulas, mas vou focar mais em treinar esse micro detalhe que faz toda a diferença no treino de costas; Valeu will otimo video
Informação de Qualidade GRATUITA! Will merece muito sucesso! Quem concorda que ele deve continuar postando dicas de treino dá LIKE
Bom dia!
Tudo bem ?
Me chamo Gabrielly, falo em nome da empresa Skallen, somos fabricantes de barras fixas e parallettes .
Da uma passadinha no nosso canal pra conhecer nossos produtos, e se preferir temos whatsapp : (11) 98966-6745
Te espero.
O Will é tão técnico que quando vai mostrar uma execução errada não consegue...
😂 verdade 😂
Verdade 😁✌
Biomecânica aplicada ao movimento, isso é muito importante pra quem quer desenvolver músculos sólidos
_Zezé de Camargo ta fortinho!!_
Comecei assistindo seus videos porem não tinha dinheiro nem tempo para regularidade em academia então fui fazer calistenia que precisa de poucos recursos sai de 110 kg cheguei a 85 comecei barra com movimento negativo sempre prestando pela qualidade conforme aprendi no seu canal e também outros próprios da calistenia . valeu will
Show irmão
Como tá hj mano
ja acompanho o will a algum tempo ,esse cara não existe,passei a praticar exercício com outra mentalidade! eu faço um treinamento híbrido! sempre gostei de fazer Barra, e faço um treinamento híbrido, calistenia com pesos livres! o bicho pega ,muito bom!
@Alexandre Nascimento lobisomen e vampiro
Muito bem explicado, queria ter conhecido esse canal antes
Caraca observando o shape do Will aqui 4:01, é muito evidente que agora está um Monstro, evolução TOP!
Mudou muito desde o trt né
Muito boa explicação ainda não faço isso pq peso 135kg não aguento meu peso
Com essa academia em casa, vai poder gravar vários vídeos nos ensinando a execução de vários exercícios, variações, técnicas e etc. Aprendo demais com esse canal.
MONSTRO! Conhecimento de PhD com didática de mobral... o cara tá fora da curva a muito tempo! Parabéns pela qualidade Will! 👏👏👏
"Depressão escapular" . Caramba, nunca recebi essa dica, valeu mesmo.
Barra é um dos melhores exercícios!!
Sempre faço pull-up no treino de costas e chin-up no de braço.
Só do cara já fizer esse vídeo perder tempo pra fazer esse conhecimento todo pra gente já merece meu like.
Mestre com louvor e sem discriminar outros objetivos.
Esse canal é realmente top p quem foca no objetivo sem desistir. Com tanta informação o canal fala a língua direta e simples.....
Aprendi a fazer a minha premeira barra,através de um video do canal Calistenia Brasil
O Will é tão monstro que mesmo executando um exercício tão avançado ele consegue manter a cadência e qualidade de execução parabéns Will vc é fera
Não é tão avançado. Em calistenia msm é até básico
Show mano, realmente são esses pequenos toques que fazem a diferença no resultado.
Excelente explicação.
Se não aprendeu com esse vídeo não aprende mais.
Ta me ajudando a encaixar alguns exercicios de maneira bem eficiente. UMA VEZ QUE PROFESSORES DE ACADEMIA, NAO QUEREM SABER !
Consciência corporal é tudo. Um dia irei adquirir essa consciência em todos os músculos.
Sem dúvida nenhuma, merece o like!
Muito bom! Já tive aulas de pós graduação que não chegam perto desta
Valeu pela dica
Treino de dorsal é um treino com detalhes, geralmente a galera só quer pegar peso, pecando na mecânica do exercício
Will seus vídeos agora estão bem melhores porque você está indo direto no foco.
Muito boa a explicação, a melhor que até hoje no UA-cam.
Parabéns
Seus vídeos tinham que ter a opção "palmas". Belo trabalho, bem transparente. Parabéns!
Faça mais vídeos como esse são exelentes pra quem não tem tempo de ir todos os dias a academia
Caralho, eu tava procurando ontem um vídeo pra execução correta de barra, tu parece que adivinhou!! like
Will sempre tirando nossas dúvidas like sempre mestre
PARABÉNS GUERREIRO!!!
Este canal faz a diferença em tudo!!!
Corpo e Mente!!!
Sucesso e prosperidade sempreeee!!!
cara um dos melhores vídeos explicativos que já vi no UA-cam, will como sempre não decepciona , sempre tive algumas dúvidas sobre Barra fixa , aliás fazia ela como aquecimento pro puley costas, mas notei que se fizer a Barra fixa com domínio corporal correto nem precisava fazer o puley Costa
O Will é o melhor, muito obrigado Will
Excelente explicação... ainda estou nas minhas humildes 5 repetições e subindo... Já ganhou aquele like kkkk
Fato! Lesionei meu ombro fazendo por trás da cabeça e outros exercícios desfavoráveis para o ombro
Seus vídeos são sempre muito ricos em conteúdo, Will! Aprendi a execução correta e a pensar no músculo alvo graças a você
Muito obrigado pelas dicas, eu faço treino de barra erroneamente, consigo fazer muitas repetições mas não consigo atingir meu objetivo que é crescer as costas, você tirou todas as minhas dúvidas, vlw.
muito obrigado amigo pelo apoio!
Didática brilhante. Claridade, objetividade.
Muito boa a explicação até agora assisti a alguns vídeos e gostei da explicação sobre o desenvolvimento do exercício e vi que comecei errado mas já corrigi o movimento depois desse vídeo estou conseguindo algumas séries são poucas mas vou chegar lá valew
11 crossfiteiros deram deslike kkkkk
Kkkkk
Os Crossfiteiros não estão nem ai para o que nós da musculação pensamos sobre eles. Eles são mais bem condicionados e explosivos do que nós somos e isso é uma realidade, segue o baile.
Adair Lemes, a maioria sai na rua ninguém fala que treina kkkk chassis de grilo
@@mmaromba94, marombeiro sai na rua ninguém fala que eles treinam e se dedicam, apenas afirmam que eles usam bomba(asteróides anabolizantes).
Ali é outro foco, não é que façam errado
Obrigado pelo vídeo Will. Eu tentei fazer esse exercício mas ainda não estou pronto, já perdi 32kg,mas ainda estou acima do peso, mas vou lutar até conseguir fazer várias séries
eaí? ta conseguindo agr?
@@V_vini9 cuida da tua vida .
@@V_vini9 Hainnnn, curiosa... Hainnnn
Will e foda um dos melhores canais de musculação do UA-cam 💪
Boa Will, já admiro o seu trabalho, desde tempos.
Mais agora vc está trazendo elementos da calistenia.
Está top... parabéns.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Finalmente alguém me ensinou a fazer barra, muito obrigado Man!
Muito bem explicado, perfeito para quem quer treinar na academia ou em casa👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Esta explicação é a mais concisa de todos canais que pesquisei. Até o fim da explicação do exercício, Will não traz blablabla, piadinhas etc. Com isso, a explicação ficou bem didática e não perdeu o foco no movimento e nas dicas do exercício.
Sem falar na dica em 5:40 "Se não tem nenhum benefício extra, porque raios vou fazer isso?" que evita muitas lesões.
Vlw Will
Amei o vídeo hoje agora está me dando bons resultados
está TOP a explicação - é física e bio-quimica
Conheci esse canal agora e que ensinamento de ouro. Sou ex obeso e to no caminho da hipertrofia, buscando o máximo de informação senpre. Obrigado mestre 🙏
Muito bom. Eu mesmo não havia percebido que estava mais preocupado em aumentar o número de repetições, mas agora vou me ater mas na execução correta.
Excelente, excelente, excelente e excelente explicação,muito objetiva.....👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Informações de Alto valor.
WILL DETILLI O MELHOR INSTRUTOR DE MUSCULAÇÃO DO UA-cam! ABRAÇO
Conteúdo de altíssima qualidade
Melhor explicação que vi até hj! Obrigado pelo vídeo! Abraço!
Tu é muito fera, Will.
Muitíssimo obrigado "irmão" !!!!!!!!!!!! Você muda muitas vidas que voce nem sabe
Eu não fazia nenhuma, em 27 dias eu conseguir fazer 3 completas. COM APENAS UM EXERCÍCIO 🙌
QUAL EXERCICIO AMIGO?
Will , acho tope seus vídeos, gostaria que vc fissesse um explicando as partes da costas e exercícios específicos para cada !!
Eu tambem gostaria!
Já tem alguns vídeos sobre isso... pesquisa "Will Detilli costas"
Esse Will é realmente muito bom no que faz ! Show suas dicas.
Excelente dica. Profissional excelente. Muito obrigado Will..
Evoluí bastante na máquina com contrapesos! 👍
Eu fis muito este exercício aos meus 17 anos ate 30 anos hoje tenho 65 anos tenho um bom físico mas parabéns pela aulas
Põe foto ai
Do nada essa vídeo aparece pra mim kkk,faz muito tempo que não treino musculação, mas agr entendo pq minhas costas até hj são largas( pq as vzs volto pra academia passo 1 mês ou 2 é paro kk) Muito bom procurar fazer o exercício de maneira correta, e Outra NÃO ADIANTA COLOCAR MUITO PESO E FAZER DE MANEIRA ERRADA!
Valeu will! tava procurando um video pra aumentar a conexão mente musculo das costas. Vou tentar esse!
Ótimo Treino e reflexos de ensinar pessoas a vencer sedentarismo
Parabéns cara , tirou a minha dúvida ...
Isso a globo não mostra, muito bom as dicas eu estava fazendo é errado o movimento..
Barra realmente é dificil kkk
Já sabia a execução, más sempre aprendo algo em seus vídeos, aí merece mais do que um simples like!!
Parabéns mestre... Um vídeo fácil de entender... Tu é foda
..................Faz vídeo falando da sua TRT ,,,, quanto tempo vai durar as aplicações , as doses, os resultados etc
Show de bola meu Amigo informações primeira de luxo!💪
Bom dia vc arrasa eu não consigo fazer esse exercício e muito difícil como vc disse não tenho força obrigado bjs
Excelente!!! Demonstrando a maneira correta da execução .. tirando todas as dúvidas. Parabéns.
Bem na hora que ia pedir esse vídeo você lançou, valeu Will só vídeo Top
Você é fera, Will!
Já esmaguei o 👍
Muito bom Will, gostaria de saber porque muitas pessoas dizem ser muito importante fazer a barra fixa além do puley costas que faz o mesmo movimento, mudar a cadeia cinética trás outros benefícios além do maior trabalho dos estabilizadores? Muito obrigado desde já, valeu!
Gostei, a explicação foi genial !!!
Muito bom Will dentelli isso contribui muito para meus treinos de costa.
Já vou iniciar esse treino para costas hoje. Obrigado Professor pela dica.
Muito bom Will o vídeo!!!
Voltando a enfatizar a questão das escápulas novamente nesse vídeo levo em conta esse detalhe na hora do treino de Dorsais desde os seus vídeos antigos sobre Dorsal e a Cinesiologia dos músculos das Costas, em relação ao segundo erro do movimento não ficar retilíneo isso acontece comigo nas últimas repetições de uma série de Barra-Fixa acredito que devido ao fato do músculo alvo e dos sinergistas estarem próximos da falha concêntrica.
*Detalhe, na minha academia o lugar de fazer Barra-Fixa também consigo usar a pegada neutra e aberta além da pronada e aberta que seria a pegada Clássica da Barra-Fixa.
Perfeito , faço desse jeito exatamente e o remata unilateral aprendi a colocar forças nas costas na hora da puxada deu uma diferença do caramba. Sucesso will
Como faz isso na remada?
@@matheusjeorge sem ter como fazer um video não tem como explicar, um amigo meu que trabalha na área me ensinou um truque antes eu fazia a remada com 16 no máximo 20 hoje eu faço com uns 30 tranquilo com as costas retas e mexendo muito menos o braços e usando mais as costas na ida e na volta, deu uma diferença monstra
Adorei demais essa aula!!! Tenho muita dificuldade de isolar a grande dorsal na hora dos treinos, acabo sentindo mais os músculos acessórios do que o foco. Mas sempre busco melhorar cada vez mais a execução do movimento!
Eita como eu amo esse cara
Faço varios tipos de barra, inclusive invertida... Elevo as pernas pra cima ate ficar com o corpo na diagonal e faço a flexão. Detalhe q o abdomem parece q vai explodir, uma vez q vc recruta-o para estabilizar a posição do corpo.
Você poderia fazer um vídeo para iniciantes Will? Como iniciar e conseguir uma evolução? Obrigado mestre
Valeu, Will! Tenho dificuldades na barra fixa. As dicas ajudam muito. Irei aplicar no treino de amanhã.
Muito bem explicado Will
Melhor canal ❤️👏
Valeu guerreiro. Ganhou um like e uma inscrição.
Top super aula aí éb profissionais de primeira linha
Valeu Will , sempre com as dicas cruciais para a evolução do nosso treino 👊🏽💪🏽✌🏽
Will top suas dicas melhor canal sempre pego suas dicas abraço 👍👍💪💪
Que dedicaçāo!!! Fantastic.
caracas eu tenho dificuldades em fazer esse movimento com as escapulas, mas vou focar mais em treinar esse micro detalhe que faz toda a diferença no treino de costas; Valeu will otimo video
@Will Detilli, parabéns pelo vídeo, muito explicativo!!!!
Sou teu fã curto todos os vídeos parabéns
teu canal me ajudou demais, demais mesmo. Obrigado e Parabéns pelo trabalho!
Top demais mestre suas dicas merece mais de like