Parabéns pela Linda conexão desse casal sensacional: Acho Muito Lindo o jeito de vocês dois, são carinhosos, Amorosos , parabéns Alessandra e jadiel. Sucessos
Oi Alessandra,você está uma gata e está se saindo muito bem nos videos. Achei excelente vc mostrar seu café da manhã e com dicas maravilhosas. Por quê você não faz videos com Jadiel mostrando e dando dicas de refeições,pois vai ajudar muita gente que quer fazer uma educação alimentar. Beijos.
Eu também tomo meio litro de água em jejum é muito bom mesmo. Café da manhã saudável é tudo de melhor. Coloco azeite pra fritar o ovo , quando tenho a banha uso também. Já tem bastante tempo que não como pão e realmente quando como me sinto mal . Deus abençoe vcs
Jadiel você pensa que não tira uma renda ,mas só de você deixar de comprar as coisas que produz no sítio isso já é uma benção, nós aqui na cidade se quiser comer uma banana tem que ter dinheiro ,pensa quantas coisas você colhe pra seu consumo
Né isso as coisas estão o olho da cara.principalmente verduras tomate 🍅 aqui da boa chegou a 11.00 reais, coentro um moi pequeno é 5.00, alface 🥬 cebola banana 🍌 aumentou muito imagina você ter em casa e novinha.😋🙏
*Excelente Alessandra,* também adoro. Sempre faço essas opções de café da manhã. Faço meu pão rápido de *frigideira* com *banana, ovos, farinha de aveia, fermento e canela.* Fica maravilhoso.
Eu amei a dica ,eu estou querendo perder peso e essa foi uma opção otima pro café da manhã,faz um video com sua rotima do café da manha ate o jantar pra gente ver como é,vou amar
Eu conseguir perder 4 quilos numa dieta que eu fiz uma vez. Eu dormia cedo. Quando eu tava deitado de noite eu sentia a gordura da minha barriga indo embora. Eu aconselho as pessoas a pelo menos começar com uma caminhada. Os 4 kg foram em 7 dias . Eu sou homem que zelo pelo minha saude
Bom dia Le e jadiel vocês usam a chaleira que coa café porque ferve é já coloca na garrafa não tem cuador abraços a todos vocês daí abraços prá sua filha linda
Boa tarde casal querido Jadiel e Alessandra 🖐️ Deus os abençoe sempre 🙌 que vídeo maravilhoso, é sempre prazeroso assistir TDS os vídeos de vcs meus queridos, um abraço 🤗🤗🤗 xeros em Mila Theo e galego 😊 fiquem tds na paz de Cristo 🙌🌷🌺🌻🐾🐾 Picena Alves do Ceará 🍀🫶
Bom dia, prezsdo Jadiel e Família. Parabéns a Alessandra , pela sua Determinação , Força de Vontade e vai no Caminho certo. Uma quinta-feira cheia de Luz e Paz. 18/04/24 - Recife/ PE . 🙏🕊❤🌻🌷🌿🙏🕊🎂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Seu café está certinha, só faltou um pouco mais de fibra,no seu caso a fibra foi só da Banana 🍌,colocou uma gordura animal excelente e a proteína que são os ovos,eu não posso comer a banana 🍌 porque ela tem muito caboridrato,eu sou diabética tipo 2,resolvi reverter ela,sem usa medicação, só na alimentação ,estou nessa dieta a 1 ano e 3 mêses,já perdi 50 quilos é um estilo de vida, resolvi não usa medicação para diabetes,eu acordo tomo 1,50 de água em jejum,saiu para caminhada, tomo mais 750 ml de água, faço meu café sem açúcar e sem adoçante e durante ao dia todo 5 litros e 200 ml ao dia
Gente, eu acho uma burrice muito grande vcs, acharem que tem pessoas que não tem acesso a banho de porco. Em qui planeta vcs, vivem porco, banha de porco é do conhecimento de todo Brasileiro, não só de mora no nordeste não.
Ñ é burrice ñ, pois tem gente que ñ é que tenha acesso mais ñ tem o costume é ñ sabe que pode usar,sou do Nordeste e ñ uso,e faz pouco tempo que assistir vídeo como usar a banha ela está certíssima em ensinar
Parabéns pela Linda conexão desse casal sensacional: Acho Muito Lindo o jeito de vocês dois, são carinhosos, Amorosos , parabéns Alessandra e jadiel. Sucessos
Muito bem Alessandra, cada dia que passa você tá cada vez mais Linda e simpática , muito Legal, sucessos
Parabéns Alessandra pela sua Força de vontade, valeu
Jadiel pede pra sua esposa gravar um vídeo uma vez por semana da rotina dela cuidado da casa ,das plantas,fazendo comidas😊
Oi Alessandra,você está uma gata e está se saindo muito bem nos videos. Achei excelente vc mostrar seu café da manhã e com dicas maravilhosas. Por quê você não faz videos com Jadiel mostrando e dando dicas de refeições,pois vai ajudar muita gente que quer fazer uma educação alimentar. Beijos.
Eu também tomo meio litro de água em jejum é muito bom mesmo. Café da manhã saudável é tudo de melhor. Coloco azeite pra fritar o ovo , quando tenho a banha uso também. Já tem bastante tempo que não como pão e realmente quando como me sinto mal . Deus abençoe vcs
Jadiel,uma sugestão: Uma vez por semana,postar um vídeo da esposa ensinando não só café da manhã mas também almoço, lanche da tarde e jantar.Abraços.
Jadiel você pensa que não tira uma renda ,mas só de você deixar de comprar as coisas que produz no sítio isso já é uma benção, nós aqui na cidade se quiser comer uma banana tem que ter dinheiro ,pensa quantas coisas você colhe pra seu consumo
Né isso as coisas estão o olho da cara.principalmente verduras tomate 🍅 aqui da boa chegou a 11.00 reais, coentro um moi pequeno é 5.00, alface 🥬 cebola banana 🍌 aumentou muito imagina você ter em casa e novinha.😋🙏
*Excelente Alessandra,* também adoro. Sempre faço essas opções de café da manhã. Faço meu pão rápido de *frigideira* com *banana, ovos, farinha de aveia, fermento e canela.* Fica maravilhoso.
verdade, quando tiramos de nossa alimentação glúteo é gratificante.🙌👏👏❤️🌹🖐️
Eu amei a dica ,eu estou querendo perder peso e essa foi uma opção otima pro café da manhã,faz um video com sua rotima do café da manha ate o jantar pra gente ver como é,vou amar
Boa Noite 🌙 Alessandra e Jadiel Mila tbm Deus abençoe abençoe vocês
Família linda.
Boa tarde Alexandra e família que dica maravilhosa Deus abençoe grandemente suas vidas
Eu conseguir perder 4 quilos numa dieta que eu fiz uma vez. Eu dormia cedo. Quando eu tava deitado de noite eu sentia a gordura da minha barriga indo embora. Eu aconselho as pessoas a pelo menos começar com uma caminhada. Os 4 kg foram em 7 dias . Eu sou homem que zelo pelo minha saude
Bom dia Le e jadiel vocês usam a chaleira que coa café porque ferve é já coloca na garrafa não tem cuador abraços a todos vocês daí abraços prá sua filha linda
Ficou muito linda.💕💕
Boa tarde família Alessandra sempre linda
Boa tarde casal querido Jadiel e Alessandra 🖐️ Deus os abençoe sempre 🙌 que vídeo maravilhoso, é sempre prazeroso assistir TDS os vídeos de vcs meus queridos, um abraço 🤗🤗🤗 xeros em Mila Theo e galego 😊 fiquem tds na paz de Cristo 🙌🌷🌺🌻🐾🐾 Picena Alves do Ceará 🍀🫶
Jadidl muito bom o café da Alessandra eu só não gosto da banana mais achei muito legal tenhM um bom dia
Tbm n gosto de banana
Bom dia eu gosto de banana tenho ovos.caipira aqui do meu sitio mais não gosto nao fosso banana com ovo e aveia asso feito uma panqueca dai vai kkkk
Parabéns patrício muitos aninhos de vida saúde paz felicidades prosperidade sempre Deus te abençoe grandemente ♥️
Bom dia família que Deus abençoe vocês sempre
Olá muito bom que Deus abençoe você e sua família
Muito bom Alessandra, que delícia de café da manhã.
Bom dia,família!
Café da manhã perfeito.
Bom dia casal maravilhoso
Alessandra você tá linda admiro tua força de vontade... tá aparecida com as fotos do casamento de vocês
Bom diaaaaaa Jadiel, Alessandra e Ludmila que Deus abençoe muito vocês. Abraços
Bom dia família ❤ muito boa a dica 😊 ótimo dia pra todos
Bom dia família linda.
Bom dia, prezsdo Jadiel e Família.
Parabéns a Alessandra , pela sua Determinação , Força de Vontade e vai no Caminho certo.
Uma quinta-feira cheia de Luz e Paz. 18/04/24 - Recife/ PE . 🙏🕊❤🌻🌷🌿🙏🕊🎂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu só uso banha de porco, é melhor que toda outra gordura ,mais saudável ❤ bom dia
Família abençoada ❤
Bom Dia casal lindo! Tudo de bom a vocês! Deus abençoe 🤗
AMOR💖TE💘🐕GUE FOFO GUE DEUS ABENCOE VCS UM GUERIDO ABRACO DA GRECIA💙🤲🙏👍
Porque vc não usar suas colheres de silicone pra meixer as frigideira
Tem pra dar e vender e na usa
Bom dia família linda😘❤️👏
Parabéns Alessandra tudo na vida tem que ter determinação. Você está certa em cuidar da sua saúde. Está muito linda 🌺
Bom dia!
Faz sentido. A água faz bem pra tudo.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Parabéns, que maravilha!
Que café legal muito bom
Bom dia tô gostando de seu.carpio
Ho..beleza. tudo natural.
É cada região tem o seu gosto mesmo pra comida aqui na minha região se alguém falar em torrar uma banana o povo pergunta ser o cara tá doido ksks 😂😂😂
*Oxi. Aqui comemos bastante banana frita. É uma delícia.* 😊
Mas nao é "torrar", é fritar , numa frigideira Acho que não entendeu... Saúde e Paz ! 👍🏻👍🏻👍🏻🌻🌷🌿
Mais é uma delícia frita na manteiga depois coloco canela😊
Jadiel e alessandra vou seguir sua dieta manda mais tá ❤
A chia precisa ser idratada para misturar. Por que ela incha quando é itratada
Boa tarde!
❤obgda pela dica 😍🥰
Boa noite família
Oi família Alessandra vc entrou no programa da Naty que treina todos os dias ?
Sim todos os dias eu treino 😊❤
Que bom Adoro os treinos dela mais ainda não entrei no programa de emagrecimento mais se Deus logo eu entro
Seu café está certinha, só faltou um pouco mais de fibra,no seu caso a fibra foi só da Banana 🍌,colocou uma gordura animal excelente e a proteína que são os ovos,eu não posso comer a banana 🍌 porque ela tem muito caboridrato,eu sou diabética tipo 2,resolvi reverter ela,sem usa medicação, só na alimentação ,estou nessa dieta a 1 ano e 3 mêses,já perdi 50 quilos é um estilo de vida, resolvi não usa medicação para diabetes,eu acordo tomo 1,50 de água em jejum,saiu para caminhada, tomo mais 750 ml de água, faço meu café sem açúcar e sem adoçante e durante ao dia todo 5 litros e 200 ml ao dia
Você colocou a chia,chia também é fibra, não precisa da maçã, você colocou dois fruta no seu café da manhã
Jadiel o que está acontecendo sumiu os vídeos novo do iutube
Alessandra vc tá linda
Mulher vc já pensou em criar seu canal
Jardiel bom dia por que nunca vou mais vídeo que que tá acontecendo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👏🏼❤️
❤❤
E. Cafe. Com. Po
Eu vou fazer kkk
Eu so uso banha foi o medico q me indicou pq sou diabetica
Raspe alimentos com comer de silicone
delícia Parabéns
Menos banana 😝 não gosto
Gente, eu acho uma burrice muito grande vcs, acharem que tem pessoas que não tem acesso a banho de porco. Em qui planeta vcs, vivem porco, banha de porco é do conhecimento de todo Brasileiro, não só de mora no nordeste não.
Ñ é burrice ñ, pois tem gente que ñ é que tenha acesso mais ñ tem o costume é ñ sabe que pode usar,sou do Nordeste e ñ uso,e faz pouco tempo que assistir vídeo como usar a banha ela está certíssima em ensinar