Quais as vantagens de usar um medidor de potência no ciclismo?
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Recomendo o medidor de potência SIGEYI, link na tabela abaixo:
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Tabela de LINKS ATUALIZADOS dos produtos testados:
docs.google.co...
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estou começando a usar medidor de potência, realmente muda bastante a pedalada.
Nossa isso é verdade meu batimentos é muito baixo então pra chegar em um z4 ou 5 é muito difícil.
Ótimo vídeo, a informação que tive nesse único vídeo, foi equivalente a 10 ou 15 vídeos aleatórios... Parabéns 👏👏👏
Esse canal é muito bom, Jorge. Tu se expressa muito bem e trás informação muito útil. Espero que cresça muito, ganhou um inscrito.
Muito obrigado!
Eu treinava sem sensor algum. ai comprei o de cadencia e o cardiaco. E percebi na segunda semana de uso que treinar por faixa de batimento cardiaco não é tão eficiente. Então estou treinando por sensação relativa de esforço. Eu ja estava acostumado a treinar por esforço relativo e consigo fazer isso muito bem. E outra coisa, no meu ponto de vista o sensor de cadencia te ajuda mais nos treinos queo de frequencia cardiaca.
Eu acho a cadência o valor mais irrelevante entre os quatro. Prefiro RPE e cinta cardíaca do que um sensor de cadência. A frequência cardíaca ajuda muito a medir a intensidade em tiros de longa duração. A cadência é meio irrelevante pq é melhor se concentrar em manter a cadência confortável e a intensidade ideal do que tentar focar numa cadência alvo. O alvo principal é sempre a intensidade, e cadência não mede intensidade. Eu posso pedalar a 300w com 100 rpm ou 80 rpm, mas foco em manter uma cadência confortável para aqueles 300w.
Vc se comunica bem pra caramba!
Ótimo vídeo!!! Eu só tenho força de vontade mesmo, sem poder investir em coisas muito caras... Eu pedalo tem muitos anos, mas agora estou tentando manter uma constância e ritmo de treinos!
Muito bom seus vídeos!!! Conheci agora, um dos poucos q fala sem enrolação e “markismo” parabéns
Eu uso a percepção de esforço!
Muito bom seus vídeos! Parabéns. Acabei de pegar uma sense prologue pra começar no speed. E seus vídeos foram fundamentais para minha escolha!
Muito obrigado pelo feedback!!!
Parabéns pelo vídeo, já me inscrevi em teu canal,sou de SP e tenho residência aí em Joinville tbem
Muito bom, comentário!
Muuuiito didático, top.
Show de dicas
Parabéns pelo vídeo. Esclarecedor.
Obrigado pelo elogio
Mano
Parabéns pelo canal e conteúdo.
Ganhou um servidor e vou compartilhar.
Abraço
Muito obrigado!!
Parabéns pelo video!
Conteúdo excelente!
Parabéns 👏👏
Muito bom seu video , parabéns !! Ja ativei o sino
Obrigado pelo excelente vídeo e por compartilhar seu conhecimento... Ganhou mais um inscrito...
Caraca que qualidade
Quase maratonei o canal... mais um excelente vídeo.
Vídeo bem didático, até criança de 10 anos consegue entender
KKKKKKK
Show as explicações !!
Hoje em dia tem no Aliexpress com um bom preço também
Sim, eu recomendo o Sigeyi.
@@jorgelucascouto porque você não gostou desta marca ou é questão de ferramentas que tem a mais
@@ReginaldoSilva- sigeyi é a melhor marca chinesa atualmente para medidores de potência, tenho vídeos mais recentes sobre medidores e falei sobre isso
Entre um sensor de potência e um rolo smart , optei pelo rolo smart .
Também é muito legal, um dia quero ter um
comprou qual? rsrs
@@daniloarthur3542 eu já tinha o bkool smart pro .
Excelente vídeo! Bem informativo, mesmo! Estou entre o sensor de pedal (Garmin), braço pedivela (Stages) ou um na coroa (Quarq). Qual é mais eficiente? Fiquei sabendo que alguns ficam dando “pico de potência”, principalmente em descidas, o que atrapalha bastante nas métricas…
Acredito que quarq tem um projeto mais recente e confiável entre esses daí
@@jorgelucascouto Obrigado por sua resposta, acabei comprando o Quarq Red Axs 50-37T 172.5 mm para a road; para a MTB o Quarq XX1 Axs 36T 175 mm. A questão é se vai valer a pena o valor gasto, se vou extrair esse “investimento” revertendo-o em ganhos, pois mesmo importando ficou bem caro…
@@maikelmetzker do jeito que o dólar e preço dessas coisas aumenta tanto no Brasil, a gente ainda vende os medidores depois no mesmo preço que comprou
@@jorgelucascouto Você disse TUDO. Aqui não rola comprar, tem que importar mesmo, é o mais sensato a se fazer, paga “menos caro”!
Parabéns pelo vídeo. Muito bem explicado. Adoro sensores, nunca tive medidor de potência. No caso do medidor de potência você me indicaria em um pedal ou nos dois?
Começar com um sensor só de um lado já é um grande upgrade
@@jorgelucascouto ok, obrigado.
Belo trabalho cara!
Estou tentado a comprar um medidor de potência mas a dúvida é a seguinte: compro um para speed ou pra MTB?
Minha bike principal é a MTB a que eu uso junto com a galera e a speed uso mais para treinar sozinho no rolo de equilíbrio ou na rua mais sempre só
Você vai focar em fazer os treinos específicos usando o medidor. Por exemplo meu caso, uso na speed. Todos os treinos de Vo2max, limiar, baixa cadência, força, qualquer treino que seja específico, faço usando o medidor. Não faz sentido pra mim treinar vo2max na mtb se eu tenho uma ferramenta muito melhor pra isso na speed. Então compre o medidor pra bike que você gosta mais de treinar e que você vai ser mais consistente. A MTB pra mim é a bike pra um giro aeróbico confortável, as vezes um giro regenerativo, ou o treino livre de final de semana, longão de 4h, nesses treinos eu não me importo com potência, pedalo só na percepção, as vezes até sem sensor cardíaco. Contudo, chegou num ponto em que vou instalar medidor nas duas! hahaha, em breve vou apresentar minha bike nova no canal.
Bom Dia Você sabe de alguma empresa que preste manutenção em potenciômetro Stages? Grato
Não conheço nenhuma empresa que faça consertos assim
@@jorgelucascouto Ok, muito obrigado pela atenção!
Excelente vídeo! Vi que você está testando um Xcadey. Estou querendo comprar um para a minha MTB, pode passar algumas dicas na hora de escolher? Estou um pouco perdido sobre qual modelo escolher
Peguei um xcadey pra minha MTB, chegou semana passada. Nessa semana eu solto um vídeo rápido sobre ele e como escolher um compatível com o pedivela.
@@jorgelucascouto Show! No aguardo do vídeo então
Você fez o video de treinar só com a cinta cardíaca? Eu não achei
Salve meu caro! Eu acabei não fazendo porque essa parte de conteúdo sobre medidor de potência não deu muita interação aqui no UA-cam. Pretendo fazer mais pra frente um vídeo curto explicando isso.
@@jorgelucascouto eu comprei um xoss g + com a cinta, eu queria saber como usar pra melhorar na mtb
Os caras querem falar de um produto sem mostrar uma bicicleta, um exemplo de sensor, nada.
É que o vídeo é sobre as vantagens de usar um medidor, não é o foco falar em como funciona um medidor. Tenho outros vídeos que falo de medidores e modelos específicos.