PIRISTÄVÄ TAUKOJUMPPA 5min

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024
  • Tämän tauokojumpan jälkeen päiväsi sujuu kepeästi! Tämän taukojumpan voit tehdä sesioma asennossa Julian kanssa tai istuen Tean kanssa. Valitse liikkeen mukaan kumman kanssa teet.
    Jos teet jumpan istuen, siirrä tuoli irti pöydästä, tarvitset tilaa noin metrin verran.
    Kivaa jumppahetkeä ja pirteää päivää!
    Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
    Tsekkaa myös nämä:
    Lounas jumppa 10 min: • LOUNASJUMPPA 10MIN
    5 min taukojumppa: • TAUKOJUMPPA TYÖPÄIVA...
    Treenihetki somessa:
    FaceBook: / treenihetki
    Instagram: / treenihetki
    Treenin musiikit:
    (HUOM. nämä löytyy myös esim. Spotifystä tai Apple musiikista hakemalla😊)
    www.epidemicso...
    www.epidemicso...
    FAQ:
    ⭐️ Äiti ja tytär
    ⭐️ Uusi videoita joka viikko
    ⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
    ⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
    ⭐️ Tea on fysioterapeutti ja koulutettu personal trainer

КОМЕНТАРІ • 3

  • @luna_dub
    @luna_dub 2 роки тому +1

    Hyvä video🥰 Vositteko tehä lisää alkulämmittelyjä ennen treeniä?

    • @treenihetki
      @treenihetki  2 роки тому +1

      Jooo 🤩 laitetaan heti suunnitteluun! Ja kiva että pidit tästä 🥰

    • @luna_dub
      @luna_dub 2 роки тому

      @@treenihetki Jes kiva!😁

Наступне
Автоматичне відтворення
AAMUN AVAAVA HARJOITUS9:54AAMUN AVAAVA HARJOITUS
AAMUN AVAAVA HARJOITUSTreenihetki
Переглядів 12 тис.
Toimiston Raijan taukojumppa5:16Toimiston Raijan taukojumppa
Toimiston Raijan taukojumppaLiikkuva aikuinen
Переглядів 19 тис.
Taukojumppa toimistotyöläisille (8 min)8:27Taukojumppa toimistotyöläisille (8 min)
Taukojumppa toimistotyöläisille (8 min)Vuorelan Kunto
Переглядів 2,4 тис.
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
Переглядів 26 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,1 млн
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit00:12The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer RabbitFunny superhero siblings
Переглядів 37 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 548 тис.
Ihana venyttely 15min19:22Ihana venyttely 15min
Ihana venyttely 15minTreenihetki
Переглядів 10 тис.
Attendo Studio: Aivoja aktivoiva jumppa13:01Attendo Studio: Aivoja aktivoiva jumppa
Attendo Studio: Aivoja aktivoiva jumppaAttendo
Переглядів 8 тис.
LOUNASJUMPPA 10MIN10:38LOUNASJUMPPA 10MIN
LOUNASJUMPPA 10MINTreenihetki
Переглядів 4,3 тис.
Helppo taukojumppa tuolilla4:27Helppo taukojumppa tuolilla
Helppo taukojumppa tuolillaSydänliitto
Переглядів 2,1 тис.
Tämä nopea jumppa herättää kehon ja ehkäisee kipuja6:54Tämä nopea jumppa herättää kehon ja ehkäisee kipuja
Tämä nopea jumppa herättää kehon ja ehkäisee kipujaMaikki Marjaniemi
Переглядів 48 тис.
Kevyt keppijumppa kaikille (10 min)11:04Kevyt keppijumppa kaikille (10 min)
Kevyt keppijumppa kaikille (10 min)Vuorelan Kunto
Переглядів 27 тис.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 1,8 млн
Taukojumppa7:22Taukojumppa
TaukojumppaPääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Переглядів 2,3 тис.
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä15:35Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkäTreenihetki
Переглядів 3 тис.
escape in roblox in real life00:13escape in roblox in real life
escape in roblox in real lifeKan Andrey
Переглядів 71 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 54 млн
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 126 млн
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ33:36Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУUkrainian Witness
Переглядів 1,2 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 7 млн
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний00:39Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужнийЛюкс ФМ
Переглядів 349 тис.
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 3,1 млн
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 192 тис.