11 EJERCICIOS de COORDINACIÓN para FÚTBOL | Escalera de agilidad

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @alvaromolinos
    @alvaromolinos  4 роки тому +10

    Si os ha gustado el vídeo os recomiendo ver el primero sobre coordinación básica:
    ua-cam.com/video/pVLzJdHvhoU/v-deo.html
    Un agradecimiento a mis Mecenas/Patreones: www.patreon.com/alvaromolinos
    - Moni P
    - Elnoziya
    - Mateo Belvedere

  • @noureddineboutgrt5393
    @noureddineboutgrt5393 4 роки тому +12

    El próximo vídeo podría ser de como tener más resistencia en el fútbol,un saludo y buen contenido

  • @carlosantonioguillenamezqu5692
    @carlosantonioguillenamezqu5692 10 місяців тому +1

    Esta bien para ponerse en forma

  • @omarjuarez4977
    @omarjuarez4977 4 роки тому +2

    APLAUSOS... EXCELENTE TRABAJO.

  • @pamelacarballo1745
    @pamelacarballo1745 4 роки тому +4

    Ejercicios de pliometria parte 2 por favor

  • @alannajera2675
    @alannajera2675 4 роки тому +1

    Excelente contenido, Profe
    Espero algún día pueda generar contenido en relación con los futbolistas que son operados de LCA, es decir, cuál es la preparación que se debe tener para la reincorporación al fútbol, pronóstico, etc.
    Saludos desde México

  • @christian9915
    @christian9915 4 роки тому +1

    El mejor canal justo lo qur busco me encanta el futbol los aplicare en mis entrenos

  • @elmaquina755
    @elmaquina755 4 роки тому +3

    excelente video, porfin alguien hace ejericicios de coordinacion nuevos

  • @carlosantoniorodriguez9993
    @carlosantoniorodriguez9993 4 роки тому +2

    Hola, amigos.
    Buen día.
    Excelente video, muy útil. Su contenido es de mis favoritos. Ojalá que algún día no muy lejano, puedan hacer uno para potencia de piernas, por favor. Muchos saludos desde México. 🇲🇽🇲🇽🙏🏻🙏🏻✌🏻✌🏻

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  4 роки тому +1

      Lo tendré en cuenta para un futuro.
      Un saludo

  • @kevinalvarado4570
    @kevinalvarado4570 4 роки тому +1

    muchas gracias muy buen video

  • @davidbenitez1474
    @davidbenitez1474 4 роки тому +1

    Buenas días profe puede hacer un video de cuanta grasa corporal es lo recomendable para un futbolista y como poder llevar esa dieta a la semana en un consumo de grasas saludables o en la grasas de fritos

  • @Icardijassiel10
    @Icardijassiel10 4 роки тому +1

    Hola saludos desde Nicaragua

  • @leonelfranco4317
    @leonelfranco4317 4 роки тому

    Excelente video profe!!
    Y que formas o metodos podrian ser utilizados para entrenar la velocidad?
    Desde ya muchas gracias y saludos desde Rosario, Argentina!!

  • @ortegafranco4825
    @ortegafranco4825 3 роки тому

    Estaría muy bueno que hagas una explicación de cada ejercicio

  • @manueldejesusacostahernand6733
    @manueldejesusacostahernand6733 4 роки тому

    Profesor un vídeo de ruedas de pases .donde diga que cualidad física se utiliza en ese ejercicio.

  • @ederguanchez12
    @ederguanchez12 Рік тому

    Saludos y bendiciones desde Venezuela profe. ¿Estos entrenamiento son por series o tiempo?

  • @yuridanielsairesaire2975
    @yuridanielsairesaire2975 4 роки тому

    Buenos días profe, me gustaría que haga algunos vídeos relacionados con:
    1. Los ejercicios y la carga en los entrenamientos de fuerza y su progresión (diferencia en pretemporada y temporada).
    2. Y si hace evaluaciones de las capacidades físicas regularmente.
    ... Saludos desde Perú

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  4 роки тому +1

      Gracias, lo tendré en cuenta.
      De todos modos para consultas personales tengo la página de Patreon

  • @hgm7370
    @hgm7370 4 роки тому +1

    gran variedad de ejercicios de coordinación, pero falta explicar los tiempos de cada ejercicio y de descanso, aunque sean en parametros estandar

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  4 роки тому

      Esos temas y cuestiones más personales las suelo tratar en Patreon

  • @joseraygamboa7148
    @joseraygamboa7148 Місяць тому

    Hola soy ray quiero si puedes subir una habilidades cordinativas gracias

  • @danielsanabria3892
    @danielsanabria3892 4 роки тому

    Podrías hacer un video de como llevar de menos a mas el trabajo de pliometria? Y uba consulta, la escalera por que se considera trabajo pliometrico si no hay una fuerza reactiva ni siquiera elástica explosiva, un cea lento, o si lo hay?

  • @leonelfranco4317
    @leonelfranco4317 4 роки тому

    Y otra cosa profe que libro me podria recomendar sobre entrenamiento? Desde ya muchas gracias por su tiempo !

  • @carlosperez-uu2ue
    @carlosperez-uu2ue 3 роки тому

    Excelente video como siempre Álvaro ..Solo me llamo la atención que cuando se le une la chica con el balón realizas el pase a perfil cambiado .Necesariamente un pie debe estar en la escalera o es indiferente ? Saludos Álvaro 👍

  • @danielsanabria3892
    @danielsanabria3892 4 роки тому

    Una pregunta, por que la escalera es considerada un trabajo pliometrico si no cumple con la fuerza reactiva ni elástica explosiva, cea lento, o si la cumple? Y podrías hacer un trabajo pliometrico dw como empezar de menos a mas? Gracias

  • @maticero8502
    @maticero8502 4 роки тому

    Cuántos minutos por ejercicio debo Acer para poder mejorar la velocidad

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  4 роки тому

      Saludos, para consultas personales tengo la página de Patreon

  • @iraGC
    @iraGC 4 роки тому +1

    👌👌

  • @enoughpain6594
    @enoughpain6594 4 роки тому

    hermano en Alemania hay oportunidades para ser profesional para los jovenes? :c