Как избавиться от накопительства? Синдром Плюшкина.
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2021
- Накопительство это результат дефицита разного рода: еды, вещей, знаний, информации... результате чего многие руководствуются страхом "авдруг не будет", "а вдруг не хватит"
Стремление к накопительству захватывает практически все сферы жизни человека.
На сегодня физический дефицит практически отсутствует, но многие по инерции, продолжают действовать с позиции "на чёрный день".
Стоит задуматься, о том, что каждая вещь требует внимания, а значит вашей энергии. Даже если вы просто вспоминаете о том где находятся ваши "богатства", вы уже тратите, именно тратите свою драгоценную энергию.
#психолог#накопительство#хлам
Стоит задуматься, о том, что каждая вещь требует внимания, а значит вашей энергии. Даже если вы просто вспоминаете о том где находятся ваши "богатства", вы уже тратите, именно тратите свою драгоценную энергию.
У меня вот нет страха, что чего-то не хватит. Но есть эмоциональная привязанность к вещам.. жалко выкидывать какие-то детские или памятные вещи, сувениры и т.д. Даже тетрадки с универа, потому что столько времени писала, жалко 😅
Тетради из университета это святое! Это связь с юностью, прекрасной порой... Пересмотрите, оставьте самые, самые значимые, дорогие сердцу конспекты.
Самое странное, что пришлось увидеть у людей с Синдромом Плюшкина - это скопление марлевых подгузников от детей на антресоли. Понятно, что своих детей эти дети уже воспитывали с одноразовыми. Еще страшно - лекарства с истекшим лет 5-10 назад сроком годности + разбитый и склеенный сервиз Мадонна в серванте. (это у людей с детством времен войны + дефицит совкового времени).
Спасибо за видео. Хотелось бы помочь вам немного в развитии канала. Много интересных тем затрагиваете. Если позволите просто пару советов (я не профи по продвижению, просто приходилось сталкиваться).
1. Чтобы было больше просмотров - сделайте плейлисты с темами и описанием. Это поможет сориентироваться в ваших видео и увеличит вероятность понимания алгоритмов ютуба (а соответственно выдавать их чаще в рекомендованных для зрителей).
2. Сделайте конечные заставки в видео - как предложение посмотреть другие видео по этой теме или ссылки на плейлисты с вашего канала.
3.Напишите в описании канала кто вы, образование, достижения или просто ваш путь - чтобы было доверие, что вы специалист. Все-таки психолог - это ответственно) И если вы ведете личный прием, как психолог - укажите ваши контактные данные. Хотя бы почту для связи. И удачи вам!💜
Благодарю за Ваш комментарий по теме.
Благодарю за рекомендации по продвижению канала, очень ценно!
Обязательно сделаю. Вот только надо изучить тему как делать
Заставки.
Благодарю за внимание ещё раз!
У меня такая проблема: я покупаю вещи, которыми не пользуюсь. Я себя обманываю, будто я буду шить, и покупаю швейную машинку. Но я ведь знаю, что не буду. Почему я себя обманываю? Беру абонемент в фитнес и не хожу. Покупаю красивые вещи и не ношу их. Конечно и выкинуть не могу, и беру у других, если они отдают. Вообще не знаю что делать
В комментарии сложно ответить почему Вы так поступаете. У каждого приведённого Вами примера, своя причина. Надо разбираться. Попробуйте спросить у себя для чего я покупаю… Не зачем? А именно для чего? чтобы что?
Чтобы убедить себя, что это смогу)
Такая же проблема
И у меня такая проблема. Даже три года назад, оплатила не малые деньги за обучение в автошколе, походила на уроки вождения и забросила.
Жаль, ваши утверждения меня не убеждают... Знаю, что не стану состоятельной чтобы покупать новое, наоборот, готовлюсь к тому что перестану быть таковой.
По поводу профессионального, выбросила все свои записи и лекции, которые мне пригождались с мыслью, что больше никогда не буду заниматься этим. Облегчение.
Вещи которые лежат, не отнимают моей энергии, напротив, очень жалею того, что когда-то выбросила, и это меня мучает.
Пытаюсь найти такое же как выбросила среди нового, и не нахожу, разочаровываюсь и жалею. И напротив, радуюсь что не выбросила то, что хотела выбросить.
Вещи, оставленные для детей пригождаются на 99%. Хотя раздаю много, каждые полгода.
Есть система, я не помню как она называется, но смысл следующий.. нужно упаковать все вещи в коробки и доставать только то что понадобилось, а потом, через пол года - год можно спокойно раздать, продать или выкинуть те вещи которые остались не тронутыми.
👍🤝
Благодарю за комментарий!
Интересная система.
Благодарю за комментарий!
Хорошая система.
Спокойно? Вот не понимаю, я могу спокойно отдать сразу, если знаю, что кому-то надо, но выбросить неглядя то что лежало год... Я же не помню что там, надо смотреть, перебирать, сортировать, а это лишняя морока головы.
@@user-yp1hl1fk7h про то что "Я же не помню что там", можно на каждую коробку приклеить список. а вот про выбросить не глядя я ничего не говорил. это лишь способ визуально, отделить действительно важные, нужные вещи, от тех которые вам не очень то и нужны. что с ними делать это отдельный вопрос.
но если вы изначально и не собирались ничего раздавать или выкидывать и проблем у вас с лишними вещами нет, то зачем тогда вообще было начинать этим заниматься ))
Очень интересно, спасибо
Боже! Обо мне. Спасибо, искала информацию о вещах от детей старших.
бабушка страдает таким! это огромная проблема, она буквально ничего не выбрасывает и хранит вещи еще чуть ли не своих бабушек. сколько раз пытался помочь убраться ей в квартире - все бестолку. у неё буквально начиналась страшная истерика, когда я говорил о том, что что-то нужно выбросить ((
Понимаю, у меня отец такой
СПАСИБО большое Вам за видео! Помогло😍😍😍👍👍👍!
Благодарю за комментарий!
Еще момент. Есть просто привычка к накопительству, а есть недуг - синдром Плюшкина. Каждый может себя протестировать, послушав беседу психотерапевта Мурада Султанова, которая так и называется "Синдром Плюшкина".
Кто интересуется этой проблемой, советую посмотреть видео с аналогичным названием на канале "Энциклопедия домоводства" (название пусть не смущает, я ему дала бы другое - "Вещи и душа". Это одно из наиболее полно охватывающих тему видео, очень человечное. Единственное, с чем я не согласна, когда вводят термин - накопительство животных и относят это тоже к хоардингу. В этом случае человек просто не может пройти мимо погибающего на улице животного.
А почему столько накопителей в США. Ведь на территории страны войны не было уже сотню лет.
От жадности 😂
И дефицита ,вроде,не было.Ну только после Великой Депрессии.
Ну хватит уже списывать накопительство на трудности советского периода с дефицитом!
У меня проблема накопительства, и она имеет массу причин! Основные: триггеры, завязанные на эмоции детства, накопление принтов, которые я считаю красивыми, принтов в широком смысле слова: открытки, постеры, текстиль, календари, принты на ткани, и прочее, и прочее...
Борюсь в течение многих лет, но безуспешно. Трачу энергии массу, да!!! Все понимаю. Все. Но ничего не могу.
Но в принципе беседа полезная, особенно совет постепенности.
Вся наша жизнь - это история про жестяночки. Ваша история просто символична. Пока мы копим, это нам уже не нужно, и жизнь уже прошла... Мне, например, не понадобятся книги, на которые я спустила целое состояние, потому что проблемы со зрением. Не понадобится то и се. Но процесс выкидывания дается тем не менее очень тяжело.
Жить в пустой комнате, с голыми стенами это не менее ужасно.... Все выбрасывать подряд, это тоже ненормально.
Вот именно,причем тут советский период?.Или Плюшкин в Советском Союзе жил?
Единственное действенное вмдео на эту тему. Спасибо большое.
Вы приводите странные примеры, по поводу старых ванночек, я не знаю ни одного такого человека. Привожу свой пример: красивые бокалы для шампанского, есть по одному , по два, есть и шесть штук. Я должна оставить набор из 6 штук? Но , которых мало-красивее, и если я пью шампанское вдвоем, то пью из красивых остатков. Тоже самое с тарелками, постпльным бельни и т. д.
Благодарю Вас за комментарий.
Прекрасно, что в вашем окружении люди, которые не хранят старые ванночки.
Пример с бокалами тоже прекрасен. Главное чтобы так остатки, как Вы говорите, приносили эстетическое наслаждение и имели своё почётное место в Вашем доме. И про это я в видео тоже об этом говорю.
Пожилым и жадным ничего не объяснить! Жаль!
Дело совсем не в возрасте и уж тем более НЕ В ЖАДНОСТИ. Это психиатрическое заболевание! Нужна помощь именно психиатра. ,но частенько и это бесполезно. И у таких людей начинает прогрессировать деменция
Синдром Плюшкина не имеет ничего общего с бедностью и дефицитом, в Европе и Америке огромное колличество людей страдающих этим расстройством поведения
Накопительство не есть проблема бедности .Накопительство рождается на фоне глубокого одиночества.
Нехватка внимания к личности является корнем проблемы. Анализ полезности или бесполезности накопительства проблему не решит.
Класс! 14 минут самолюбования.
П(изд)обольство ! Жалоба !
А звук где?
Включіть гучніше і буде точно