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いつも応援してます！！
ありがとうございます🥰皆さんの応援、いつも力になってます💪これからも応援よろしくお願いします☺️
10:11 本日の見どころ
グッジョブ😆
人生のレースは、何処でゴールか？分からないので、悔いなく生きようと思いました。ほのかさんのように日々悔いなく生きてるので、凄いなと感じました。
いつも、元気を頂いております。ありがとう。
ほのかさんには心に太い芯がある人なんだなと思いました👍頑張ってください🔥
こんな体育の先生ほしい
そう言ってもらえると嬉しいです😂
こんなお嫁さんほしい
@@user-pw8lf9xi7vアスリートの旦那はめちゃくちゃ大変そう。食事、トレーニング、睡眠が最優先でサポート役に回るのはわかってるし奥さん主体の生活だし。最初は良くても長い人生大変そう。
@@user-pw8lf9xi7vいえい
@@ロベルトバッジョそれってあなたの感想ですよね
やっぱり有村でましたねえW
いい言葉もらいました😊今日頑張れないと明日も頑張れない💪いい言葉やなぁ😂
😁
今日だけがんばる！わかる〜
可愛すぎてビビったw
素晴らしいです😊🎵体調などに気をつけながら、これからも頑張ってくださいね🎵
その筋肉は練習の賜物だよ💕怪我から守ってくれる筋肉💪これからも鍛えて鍛えて鍛えまくれェー✌️
ありがとうございます👍これからも頑張って鍛えます！！
応援してます❤
江ノ島とかで走ってるんですね。自分は身体を壊してますが、ずっと身体鍛えてます。湘南でアームレスリングやってるおじさんです。😮お互いに挫けず、頑張りましょう。
初めて採用された(^^)マッチョな有村架純さんありがとう(^^)応援してます！
ほのかさんが持ってる懸垂台、自分も使ってますよ。WASAIのですよね？角柱パイプの中に、小さな鉄の粒が、沢山入ってました。掃除🧹が大変でしたよ。😅
僕も特に意識して鍛えてないけど、ふくらはぎ、太ももバキバキです😅父親もそうでした！
同じですね😉私の家族は皆んなふくらはぎバキバキです！！笑
身体の末端に力入りやすい人はふくらはぎ付きやすいです。遺伝というか、癖です
ということは父も母も兄もみんなで同じ癖を持っているということですね笑
そうですね。日本人は大腿部が長く膝下が短い人が多いので、ふくらはぎに力が入りやすいんです。
カーフ鍛えてないんですねぇ、山走るかぁ
そうなんです😅お兄ちゃんもお母さんもお父さんも、みんなふくらはぎムキムキです🦵笑是非走ってみてください！！
可愛いー！
ありがとうございます🤣
👍👍👍
有村架純みたい
有村架純ちゃんの日焼けした感がすっごくかわちぃ
有村架純じゃないねん笑
喋り方特徴あって可愛い。
ありがとう笑笑
同棲から始めませんか？
んー、、、ご遠慮します🙊笑
可愛すぎます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡俺の嫁
違います。
歯綺麗
ありがとうございます😁
ふくらはぎ🦵は遺伝なんですね❗️笑
たぶん🤣
いつも応援してます！！
ありがとうございます🥰
皆さんの応援、いつも力になってます💪
これからも応援よろしくお願いします☺️
10:11 本日の見どころ
グッジョブ😆
人生のレースは、何処でゴールか？分からないので、悔いなく生きようと思いました。ほのかさんのように日々悔いなく生きてるので、凄いなと感じました。
いつも、元気を頂いております。
ありがとう。
ほのかさんには
心に太い芯がある人なんだなと思いました👍頑張ってください🔥
こんな体育の先生ほしい
そう言ってもらえると嬉しいです😂
こんなお嫁さんほしい
@@user-pw8lf9xi7vアスリートの旦那はめちゃくちゃ大変そう。
食事、トレーニング、睡眠が最優先でサポート役に回るのはわかってるし奥さん主体の生活だし。最初は良くても長い人生大変そう。
@@user-pw8lf9xi7vいえい
@@ロベルトバッジョそれってあなたの感想ですよね
やっぱり有村でましたねえW
いい言葉もらいました😊今日頑張れないと明日も頑張れない💪いい言葉やなぁ😂
😁
今日だけがんばる！わかる〜
可愛すぎてビビったw
素晴らしいです😊🎵
体調などに気をつけながら、これからも頑張ってくださいね🎵
その筋肉は練習の賜物だよ💕
怪我から守ってくれる筋肉💪
これからも鍛えて鍛えて鍛えまくれェー✌️
ありがとうございます👍
これからも頑張って鍛えます！！
応援してます❤
江ノ島とかで走ってるんですね。
自分は身体を壊してますが、ずっと身体鍛えてます。湘南でアームレスリングやってるおじさんです。😮
お互いに挫けず、頑張りましょう。
初めて採用された(^^)
マッチョな有村架純さんありがとう(^^)
応援してます！
ほのかさんが持ってる懸垂台、自分も使ってますよ。WASAIのですよね？
角柱パイプの中に、小さな鉄の粒が、沢山入ってました。掃除🧹が大変でしたよ。😅
僕も特に意識して鍛えてないけど、ふくらはぎ、太ももバキバキです😅
父親もそうでした！
同じですね😉
私の家族は皆んなふくらはぎバキバキです！！笑
身体の末端に力入りやすい人はふくらはぎ付きやすいです。
遺伝というか、癖です
ということは父も母も兄もみんなで同じ癖を持っているということですね笑
そうですね。
日本人は大腿部が長く膝下が短い人が多いので、ふくらはぎに力が入りやすいんです。
カーフ鍛えてないんですねぇ、
山走るかぁ
そうなんです😅
お兄ちゃんもお母さんもお父さんも、みんなふくらはぎムキムキです🦵笑
是非走ってみてください！！
可愛いー！
ありがとうございます🤣
👍👍👍
有村架純みたい
有村架純ちゃんの日焼けした感が
すっごくかわちぃ
有村架純じゃないねん笑
喋り方特徴あって可愛い。
ありがとう笑笑
同棲から始めませんか？
んー、、、ご遠慮します🙊笑
可愛すぎます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
俺の嫁
違います。
歯綺麗
ありがとうございます😁
ふくらはぎ🦵は遺伝なんですね❗️笑
たぶん🤣