Mecanismos de defensa: ¿cómo nos protegemos de lo que duele? | Psicología al Desnudo | T. 2 Ep. 8
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- Опубліковано 13 чер 2024
- Todos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos de defensa. Y aunque nos cuidan, también nos complican la vida. Para usarlos a nuestro favor, debemos conocerlos. En este episodio hablamos de uno de los mecanismos de defensa más comunes: el desplazamiento del dolor. Te regalo las claves para reconocerlo. ¿Vamos?
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00:00 Introducción
03:14 Mecanismos de defensa
10:33 ¿Qué es esto del desplazamiento?
18:45 Parte prática
21:05 Reflexiones finales
Gracias y por favor no dejes de hablar de los demás mecanismos de defensa porque es realmente interesante y práctico.
Gracias por valorar el contenido 💖
Me encanta tu contenido,crea apertura en nuestra mente. Eres muy necesaria en las redes, mil gracias por compartir tu conocimiento ❤
¡Gracias por tus palabras tan amables! Me alegra mucho saber que encuentras valor en el contenido que comparto🥰💜
Me encantas Marina....no hay un episodio de los que llevo escuchados que no me aporte y no me deje reflexionando, creo q de hacer terapia, yo tendría que estar el resto de mi vida, ya que tengo que sanar todo lo que he escuchado!!! Un beso 💋!
¡Gracias por tus amables palabras! Me alegra mucho saber que encuentras valor y reflexión en los episodios del podcast. La terapia puede ser un camino largo pero valioso hacia la sanación emocional, y es normal que lleve tiempo abordar y procesar todas las experiencias vividas 🥰
con respecto a la primera frase: ¿cómo saber cuando cerrar el proceso terapéutico? Yo llevo un tiempo largo, tanto que ya me conoce mucho. ¿El detonante para ir a terapia? Pues, toda una vida en la que no he sido 100%l libre y he actuado con timidez. Fue un proceso lento con varios psicologos hasta que encontré un perfil que me parece bien. Saludos desde Chile
Gracias por compartir conmigo tu vivencia 💜
Me encantó tu episodio como todos los demás, si todos los escucháramos y los entendiéramos seríamos mejores seres humanos mejores ciudadanos y seríamos más tiempo felices.
Gracias por apreciar el material 💖
Me encanta tu contenido, siempre los escucho por las mañanas para tener buen día.
Yo igual ☺️
Gracias por compartirlo conmigo ✨️
Gracias Marina
Gracias a ti por valorar este episodio 💖
Muchas Gracias !!! parece escrito para mi . Falleció un amigo hace 7 años y desde ese entonces tengo problemas de TCA , el cual tome consciencia hace muy poco . Tu ejercicio lo realizare seguido , Gracias.
Gracias por compartir conmigo tu vivencia ✨️
Marina amo tus videos,cada videos es único gracias por subir cada vídeo es oro puro.
Bendiciones y éxitos
Saludos desde Paraguay
Gracias por apreciar el contenido 💜
Gracias por enseñarnos tanto , debo retomar terapia 😢
Gracias valorar el contenido y por compartir conmigo tu vivencia 🥰
Gracias gracias gracias por esto es muy útil para seguir con muestra vida ❤
Gracias a tu por apreciar el contenido 💕
Me encanta tu contenido! ❤
Gracias por apreciar el contenido 💜
Por este tipo de contenidos es que vale la pena pagar internet!
Gracias por el apoyo💜
wow... tenía tiempo que un video no me dejaba tan impactada .
Gracias por la reflexion. me quedaré pensando todo el día .
quisiera pregunte porque crees que algunas personas hacen introspección y otras no ?
Gracias por apreciar el contenido✨️ todos tenemos distintos tiempos, distintos procesos, cada un@ procesa a su tiempo💖
Estoy yendo a terapia y la psicóloga me detectó el mecanismo de defensa de proyección y de desplazamiento
.😅
Gracias por compartir conmigo tu vivencia ✨️
quiero una consulta, ¿como hago para reservarla?
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Verdaderamente la vida a veces se vuelve insoportable y pagamos nuestra frustración con todo el mundo, no sabemos cómo sofocar el dolor
Gracias por compartir tu sentir aquí 🥰 Te mando un fuerte abrazo, ánimos
Hay Segunda parte de esta capsula? Siento que faltó explicar de que manera le sacamos jugo al ejercicio práctico de este video muchas gracias por tan valiosa información ❤
Gracias por tu aporte, lo tomaré como sugerencia, te invito a ingresar a la web allí encontrarás múltiples recursos que tratan esta temática 💜
Por qué algo como esto no llegó a mi vida hace 4 años?:(
Quizás cuatro años antes no hubiese tenido mayor relevancia para ti💕