כל כך יפה אנושי ונכון . ברגע שאתה מדבר על עצמך זה ניראה נישמע כל כך אמיתי . זה נדבר לכל אדם מאחי חזק להכי חלש. כל הכבוד שרנו אין הרבה כמוך מבין לנפש של אדם !!! ❤
5 צעדים קטנים שישנו את חייך ( לייב בטיקטוק + שאלות ותשובות) - סיכום 1. סתכל על העבר אחרת! זה מה שבנה אותי זה הניסיון שלי זה הפך אותי למי שאני היום, זה נתן לי את המבט הזה שלהגיד אני עברתי מספיק אני רוצה אמת אני אומרת אמת, אני לא מפחד מלהיות אני עצמי ברגע הזה חלאס. זה הצעד הראשון שחייבים להגיד לעצמנו, זה הופך אותי למי שאני היום!. 2. צריך לחזור להיות אותה ילדה סקרנית שהיינו עד גיל שלוש עד גיל חמש שמסתכל על העתיד ואומר הכל אפשרויות במקום הוא מסתכל על העבר ואומר הכל יהיה כמו שהיה אז אתם מכירים את החברים האלה שאתם פוגשים מדברים רק על סיפורים מה שהיה פעם ואיזה כיף היה פעם אז אני מעדיף את אלה שמדברים איתך על החלומות שלהם ואיך הם הולכים להגשים את החלומות הקטנים שלהם! כמו המטופלת שלי שאמרה: עכשיו התחלתי לנגן סקסופון - איזה יופי! עכשיו! עכשיו!. כן איזה יופי, אני עדיין רוצה להגשים את החלומות שלי! אני מסתכלת קדימה ולא על אהבה על נוסטלגיה איזה כיף היה פעם או איזה גרוע היה פעם. אז קודם כל: להשאר עם החלומות, ולהסתכל קדימה!. ודבר הכי חשוב זה לעשות את הצעד הקטן!. עכשיו כשאנחנו על המיטה, כשאנחנו בדיכאון, כשאנחנו קשה לנו, כשאנחנו על הפנים, כשדחו אותנו אנחנו לא בא לנו לעשות את הצעד הקטן כי אנחנו אומרים: מה יעזור צעד אחד קטן? זו הטעות! צעד אחד קטן ישנה את כל חייך. השינוי נמצא מעבר לפינה ואת לא רואה אותו פשוט השמש תמיד זורחת מעל העננים אבל אנחנו לא רואים אותו ברגעים החשוכים נראה לנו שיש חושך אין חושך! הכל מחכה לנו צעד אחד מעבר לפינה זה לא עוד אלף שנה זה הצעד הראשון הזה יפתח את כל היער הזה ופתאום יפתחו עוד צעדים צעד אחד שאת בשיא הדיכאון קומי שטפי פנים תעשי מקלחת קרה צאי להליכה זה הכל! זה הכל! תעשי רשימה של דברים שאני רוצה לעשות צעד אחד קטן!. פעם אחת תגידי לו לא סוף סוף! צעד אחד קטן פתאום נותן לך מלא כוח ואז אתה יכול לעשות עוד צעדים ועוד צעדים צעד אחד קטן זה הכל! האמונה הטרסט שצעד אחד קטן לא ישנה כלום היא האמונה הבעייתית! לא להפך: צעד של אמונה צעד של פיט! זה הכי חשוב! זה אתה לא צריך להיות דתי בשביל זה אתה צריך להיות עם אמונה! אמונה אומרת שאם אני עושה את הצעד הנכון, לאט לאט יקחו עוד צעדים יפתחו הדברים ואני אדע מה צריך לעשות ואני אגיע לשם לאן שאני רוצה להגיע! וזה בכלל לא משנה בעצם להגיע לאן שאני רוצה להגיע כי מה שחשוב זה שתוך כדי הצעד אני הופך לאדם אחר! אני הופכת לאדם אחר! אז פעם אחת אני אומרת לו לא עשיתי את זה! פעם אחת! פעם אחת! אני יודעת להגיד לא איפה שלא טוב לי אני יודעת ללכת ממה שלא טוב לי פעם אחת! צעד אחד קטן! אני ביום של דיכאון ובכל זאת קמה! ובכל זאת הולכת לפילטיס או לאן שאני הולכת או בכל זאת מתקשרת לחברה צעד אחד קטן פותח את הדרך למיליון צעדים נוספים! אז זה ומה שיכול לעזור לכם במקום הזה של הצעדים הקטנים זה להזכיר לצמנו שלא כולם ימותו ורק אני לא לא לא! אני גם הולכת למות ואני לא יודעת כמה זמן נשאר לי יכול להיות שזה היום אחרון שלי ואם זה היה היום האחרון שלי מה הייתי רוצה הייתי מבזבזת אותו במיטה בדיכאון? חולמת על אותו נרקיסיסט שעזב אותי? הייתי קמה והולכת לשתות כוס קפה חם וטעים ונהנת מי לנשום והולכת להגיד לאנשים שאני אוהבת שאני אוהבת אותם כי אולי מחר לא יהיה לי הזדמנות! אז זה גם זה יכול לעזור לכם לעשות את הצעד האחד שצריך לעשות היום! וזה הכל אין מה לחשוב על עוד דברים צריך לחשוב על הצעד האחד הזה הצעד האחד הקטן! כשאני קם ביום שבת כמו שהיום ואני אומר הצעד האחד הקטן הוא ללכת ולדבר אל האנשים שקשה להם ביום שבת שאני יודע כי אני הייתי שם שקשה להם! וגם לי יש את הימים האלה ולדבר עליהם ולהגיד להם שיעשו צעד אחד קטן צעד אחד קטן ולא משנה דחו אותם מה עשו להם זה מה שהפך אותם למי שהם והם מסוגלים לעשות צעד קטן של אמונה לצאת מהבית ולעשות צעד קטן של אמונה או להיכנס למקלחת הקרה או וואטאבר צעד קטן של אמונה ומפה יפתח לכם עולם חדש אל תוותרו על החלומות שלכם!! אל תוותרו על זה! אז לכו תעשו אז כמו שאמרנו חמישה צעדים פשוטים! 1. העבר זה מה שהפך אותי למי שאני כמו היפנים שלוקחים כלי חרס שנשבר ומחזקים אותו בזהב עכשיו הוא יפה יותר ממה שהוא היה קודם זה את הכלי הזה עם התיקון בזהב כל מה שעברת זה הפך אותך מה שאני עברתי זה הפך אותי למי שאני הפך אותי למי שאני לא הייתי יכול לדבר איתכם אם לא הייתי במקומות הקשים האלה אז דבר ראשון זה העבר הפך אותי למי שאני ליופי שאני! כל פגעי העבר זה מה שהביא אותי הלום! אז זה מי שהביא אותי הלום! אז זה זה דבר ראשון. 2 לא לקחת את העבר ולהשליך אותו על העתיד אלא לחזור להיות הילדה הזאת שוואו כל החיים אפשרויות עזבי את העבר! אני רוצה לרוץ על החלומות שלי! לא משנה באיזה גיל אני! גיל 18 או 70. 3. לעשות צעד של אמונה! צעד קטן של אמונה למרות שהכל נראה לי שחור ונראה חסר טעם אני עושה צעד! כמו שאומר הנרקומן: היום לא עישנתי סיגרייה! היום לא לקחתי מנה! זה הכל! מה מחר לא יודע אבל זה שהיום לא לקחתה זה הופך אותך לאדם אחר! זה שהיום לא הלכת אליו זה הופך אותך לאדם אחר! זה שהיום לא התחננת לא משנה מה עשית אתמול, היום את אדם אחר! אז זה ואמונה ולזכור שאולי היום זה היום האחרון אז בוא ננצל אותו למקסימום נכריע אותו למקסימום! נביא את עצמי לרגע הזה! להתעסק פחות בעבר ובעתיד ונהייה ברגע הזה! כלומר כשאני יש לי גולים זה בסדר שיש מטרות אבל בעצם מה שחשוב כי כשאני אגיע לקצה ההר אני אמצא גול אחר מה שחשוב זה איך אני מטפסת איך אני מטפסת איך אני עושה את הצעד הזה בטיפוס! זה כל מה שחשוב! לא אוי קשה אוי אין לי כוח אני כבר רוצה להיות שם! לא שם לא יהיה שום דבר! אני שום דבר חדש! מה שישנה אותך זה הצעד הזה! אז קחי את הצעד הקטן הזה עכשיו!!
כל כך יפה אנושי ונכון . ברגע שאתה מדבר על עצמך זה ניראה נישמע כל כך אמיתי . זה נדבר לכל אדם מאחי חזק להכי חלש. כל הכבוד שרנו אין הרבה כמוך מבין לנפש של אדם !!! ❤
אם לא היית היה צריך להמציא אותך אתה האור של האנושות שמדברים עליו תודה על היותך שנה טובה
תודה על הסרטון- שמעתי רק חצי וכבר הרגשתי עם כוחות אחרים
אלוף מוצלח וכיף לשמוע אותך תמיד😊
כשאת סולחת זה נותן לך כוח אמיתי. ❤❤❤❤❤❤
אמנון אתה נפלא !!!! תודה עליך !!!! ושבוע קסום קסום קסום קסום !!!!💖
1 תתנהגי לעצמך כמו שאת רוצה שיתנהגו אליך. ❤❤❤❤❤❤
שרנו אתה מדבר כל כך יפה וכל כך נכון.
1 להפסיק להתקע בפנטזיה אם הוא היה רוצה כל הדיאלוג של החיים זה האם הוא באמת היה רוצה. ❤❤❤❤❤❤
איזה כיף לקום בבוקר ולשמוע אותך עם הקפה של הבוקר :)
אלוף אתה!
תענוג לשמוע את השיחות שלל מחזק ומעניין מחכה לכל סרטון שלך המון תודה שינית לי הרבה גישות בחיים תעשה ותצליח 🎉
תודה שרנו מחזק ביותר🙏
מהמם תודה לך!
5 צעדים קטנים שישנו את חייך ( לייב בטיקטוק + שאלות ותשובות) - סיכום 1. סתכל על העבר אחרת! זה מה שבנה אותי זה הניסיון שלי זה הפך אותי למי שאני היום, זה נתן לי את המבט הזה שלהגיד אני עברתי מספיק אני רוצה אמת אני אומרת אמת, אני לא מפחד מלהיות אני עצמי ברגע הזה חלאס. זה הצעד הראשון שחייבים להגיד לעצמנו, זה הופך אותי למי שאני היום!. 2. צריך לחזור להיות אותה ילדה סקרנית שהיינו עד גיל שלוש עד גיל חמש שמסתכל על העתיד ואומר הכל אפשרויות במקום הוא מסתכל על העבר ואומר הכל יהיה כמו שהיה אז אתם מכירים את החברים האלה שאתם פוגשים מדברים רק על סיפורים מה שהיה פעם ואיזה כיף היה פעם אז אני מעדיף את אלה שמדברים איתך על החלומות שלהם ואיך הם הולכים להגשים את החלומות הקטנים שלהם! כמו המטופלת שלי שאמרה: עכשיו התחלתי לנגן סקסופון - איזה יופי! עכשיו! עכשיו!. כן איזה יופי, אני עדיין רוצה להגשים את החלומות שלי! אני מסתכלת קדימה ולא על אהבה על נוסטלגיה איזה כיף היה פעם או איזה גרוע היה פעם. אז קודם כל: להשאר עם החלומות, ולהסתכל קדימה!. ודבר הכי חשוב זה לעשות את הצעד הקטן!. עכשיו כשאנחנו על המיטה, כשאנחנו בדיכאון, כשאנחנו קשה לנו, כשאנחנו על הפנים, כשדחו אותנו אנחנו לא בא לנו לעשות את הצעד הקטן כי אנחנו אומרים: מה יעזור צעד אחד קטן? זו הטעות! צעד אחד קטן ישנה את כל חייך. השינוי נמצא מעבר לפינה ואת לא רואה אותו פשוט השמש תמיד זורחת מעל העננים אבל אנחנו לא רואים אותו ברגעים החשוכים נראה לנו שיש חושך אין חושך! הכל מחכה לנו צעד אחד מעבר לפינה זה לא עוד אלף שנה זה הצעד הראשון הזה יפתח את כל היער הזה ופתאום יפתחו עוד צעדים צעד אחד שאת בשיא הדיכאון קומי שטפי פנים תעשי מקלחת קרה צאי להליכה זה הכל! זה הכל! תעשי רשימה של דברים שאני רוצה לעשות צעד אחד קטן!. פעם אחת תגידי לו לא סוף סוף! צעד אחד קטן פתאום נותן לך מלא כוח ואז אתה יכול לעשות עוד צעדים ועוד צעדים צעד אחד קטן זה הכל! האמונה הטרסט שצעד אחד קטן לא ישנה כלום היא האמונה הבעייתית! לא להפך: צעד של אמונה צעד של פיט! זה הכי חשוב! זה אתה לא צריך להיות דתי בשביל זה אתה צריך להיות עם אמונה! אמונה אומרת שאם אני עושה את הצעד הנכון, לאט לאט יקחו עוד צעדים יפתחו הדברים ואני אדע מה צריך לעשות ואני אגיע לשם לאן שאני רוצה להגיע! וזה בכלל לא משנה בעצם להגיע לאן שאני רוצה להגיע כי מה שחשוב זה שתוך כדי הצעד אני הופך לאדם אחר! אני הופכת לאדם אחר! אז פעם אחת אני אומרת לו לא עשיתי את זה! פעם אחת! פעם אחת! אני יודעת להגיד לא איפה שלא טוב לי אני יודעת ללכת ממה שלא טוב לי פעם אחת! צעד אחד קטן! אני ביום של דיכאון ובכל זאת קמה! ובכל זאת הולכת לפילטיס או לאן שאני הולכת או בכל זאת מתקשרת לחברה צעד אחד קטן פותח את הדרך למיליון צעדים נוספים! אז זה ומה שיכול לעזור לכם במקום הזה של הצעדים הקטנים זה להזכיר לצמנו שלא כולם ימותו ורק אני לא לא לא! אני גם הולכת למות ואני לא יודעת כמה זמן נשאר לי יכול להיות שזה היום אחרון שלי ואם זה היה היום האחרון שלי מה הייתי רוצה הייתי מבזבזת אותו במיטה בדיכאון? חולמת על אותו נרקיסיסט שעזב אותי? הייתי קמה והולכת לשתות כוס קפה חם וטעים ונהנת מי לנשום והולכת להגיד לאנשים שאני אוהבת שאני אוהבת אותם כי אולי מחר לא יהיה לי הזדמנות! אז זה גם זה יכול לעזור לכם לעשות את הצעד האחד שצריך לעשות היום! וזה הכל אין מה לחשוב על עוד דברים צריך לחשוב על הצעד האחד הזה הצעד האחד הקטן! כשאני קם ביום שבת כמו שהיום ואני אומר הצעד האחד הקטן הוא ללכת ולדבר אל האנשים שקשה להם ביום שבת שאני יודע כי אני הייתי שם שקשה להם! וגם לי יש את הימים האלה ולדבר עליהם ולהגיד להם שיעשו צעד אחד קטן צעד אחד קטן ולא משנה דחו אותם מה עשו להם זה מה שהפך אותם למי שהם והם מסוגלים לעשות צעד קטן של אמונה לצאת מהבית ולעשות צעד קטן של אמונה או להיכנס למקלחת הקרה או וואטאבר צעד קטן של אמונה ומפה יפתח לכם עולם חדש אל תוותרו על החלומות שלכם!! אל תוותרו על זה! אז לכו תעשו אז כמו שאמרנו חמישה צעדים פשוטים! 1. העבר זה מה שהפך אותי למי שאני כמו היפנים שלוקחים כלי חרס שנשבר ומחזקים אותו בזהב עכשיו הוא יפה יותר ממה שהוא היה קודם זה את הכלי הזה עם התיקון בזהב כל מה שעברת זה הפך אותך מה שאני עברתי זה הפך אותי למי שאני הפך אותי למי שאני לא הייתי יכול לדבר איתכם אם לא הייתי במקומות הקשים האלה אז דבר ראשון זה העבר הפך אותי למי שאני ליופי שאני! כל פגעי העבר זה מה שהביא אותי הלום! אז זה מי שהביא אותי הלום! אז זה זה דבר ראשון. 2 לא לקחת את העבר ולהשליך אותו על העתיד אלא לחזור להיות הילדה הזאת שוואו כל החיים אפשרויות עזבי את העבר! אני רוצה לרוץ על החלומות שלי! לא משנה באיזה גיל אני! גיל 18 או 70. 3. לעשות צעד של אמונה! צעד קטן של אמונה למרות שהכל נראה לי שחור ונראה חסר טעם אני עושה צעד! כמו שאומר הנרקומן: היום לא עישנתי סיגרייה! היום לא לקחתי מנה! זה הכל! מה מחר לא יודע אבל זה שהיום לא לקחתה זה הופך אותך לאדם אחר! זה שהיום לא הלכת אליו זה הופך אותך לאדם אחר! זה שהיום לא התחננת לא משנה מה עשית אתמול, היום את אדם אחר! אז זה ואמונה ולזכור שאולי היום זה היום האחרון אז בוא ננצל אותו למקסימום נכריע אותו למקסימום! נביא את עצמי לרגע הזה! להתעסק פחות בעבר ובעתיד ונהייה ברגע הזה! כלומר כשאני יש לי גולים זה בסדר שיש מטרות אבל בעצם מה שחשוב כי כשאני אגיע לקצה ההר אני אמצא גול אחר מה שחשוב זה איך אני מטפסת איך אני מטפסת איך אני עושה את הצעד הזה בטיפוס! זה כל מה שחשוב! לא אוי קשה אוי אין לי כוח אני כבר רוצה להיות שם! לא שם לא יהיה שום דבר! אני שום דבר חדש! מה שישנה אותך זה הצעד הזה! אז קחי את הצעד הקטן הזה עכשיו!!
שרנו אתה מקסים
1. אפשר להאט את החיים זה רק יועיל לחייך!!,!!!!!! ❤❤❤❤❤❤
1 תאהבי את עצמך ותהיי גיבורה מול מה שאת רוצה. ❤❤❤❤❤❤
מהמם אותנטי כנה
גבר שמתקשר איתי רק בוואטצפ, ללא שיחות טלפון, להעיף?
1. תחזרי לכאן תחזרי לחייך. ❤❤❤❤❤❤
1. לסוע לחול זה עוזר. ❤❤❤❤❤❤
חחחחחח בדיוק מה שאני חושבת
1. אל תגיד כן זה גם משהו נקרא לעשות צעד אחד קטן,!!!!!! ❤❤❤❤❤❤
1. האושר הוא לא שם האושר הוא בלהיות נאמנה לעצמי. ❤❤❤❤❤❤
1 לכי תתעדרי בעניינים לכי תפרשי שוב המיזוג הוא לא לטובה. ❤❤❤❤❤❤
1 מה הסיבה שאני בוחרת גברים לא אפשרי? כי זוגיות היא לא בטוחה לי!!! כי אני מבוהלת זהירה מרגישה סמרטוט. ❤❤❤❤❤❤
1 מזל טוב אחותי אם קיבלת דחייה. ❤❤❤❤❤❤ אני ארגיש את הכאב ואןצד מי זה. ❤❤❤❤❤❤
1 תתרכזי בחיים שלך והוא יראה אותך. ❤❤❤❤❤❤
מתוק
1 אם אתה לא רוצה אותי אז ביי ביי. ❤❤❤❤❤❤
אבל םמה אתה עושה סיקטון בשבת? אין ברכה בחילולי שבת!!ולא אשמע.ירד לי ממך.סורי🙏
איך מקבלים תגובות ממך באיזה קבוצה?
מדוייק
איך אפשר לדבר אתך
0547740562
שרנו אתה מלך!
🩵🙏