Ich bin seit 7 Jahren Volleyballtrainer im Jugendbereich, aber so ein gut erklärtes step für step Video habe ich bisher nicht gefunden. Chapeau... Dient jetzt nochmal als zusätzliches anschauungsmaterial für meine Spieler..
Vielen Dank für diese hilfreichen Tipps. Ich spiele mittlerweile seit 7 Jahren Volleyball und niemand konnte mir zeigen, wie ich den Angriffsschlag übe, aber mit diesem Video habe ich es auch gelernt.
Gut erklärt, vor allem Anlauf und Stemmschritt. Was noch erwähnt werden sollte, dass man inzwischen den Beistellschritt noch etwas nach vorne setzt, über die Position des Stemmfußes hinaus. Das wird aber bei den Aktionen gezeigt. Allerdings sollten die Füße nicht direkt nebenander gestellt werden sondern etwas weniger als schulterbreit auseinander. Bei Rückraumangriffen oder Sprungaufschlägen übertritt übrigens der Beistellschritt etwas weiter und ist daher näher zusammen. Wovon ich abraten würde: den Ring dort hinzulegen. Wenn man auf diesen tritt ist Ausrutschen fast immer die Folge, auch mit Verletzungsgefahr. Ich klebe da lieber mit Panzerband die Positionen für die Schritte ab.
So jetzt muss ich nur noch hoch springen können und das timing finden und ein guten Zuspieler der mir den Ball auch hoch vor legt haha aber in der Schule lernt man das ja nicht 😂
Ich habe tatsächlich ein paar Anmerkungen zu der Fußstellung des letzten Schrittes. Gerade im ersten Beispiel ist der linke Fuß viel zu Dicht am rechten. Der linke Fuß soll etwa Schulterbreit entfernt und leicht vor dem rechten Fuß nach Innen gespreizt stehen so das beide zusammen ein Art umgedrehtes V ergeben. Für den Stemmschritt mit Wunsch nach vorne zu springen zB bei Rückraumangriffen oder Sprungaufschlägen soll der linke Fuß noch ein Stück weiter vorne und gerade gestellt sein. Dementsprechend dann auch in der Landung immer versuchen die Füße Schulterbreit zu haben.
@@cartier8062 genau das. Wenn die meisten nichtmal die leichtesten Bälle annehmen oder zuspielen, oder beim Aufschlag nichtmal den Ball übers Netz und ins Feld kriegen, braucht man gar nicht mit angriffsschlag anfangen
Beim Orientierungsschritt sollte man nicht die Arme so weit nach vorne bringen und danach zurückschwingen. Vielmehr sollten die Arme von vorne aktiv nach hinten gedrückt werden. Deine Beine sind an die Bewegungsmuster deiner Arme gebunden. Damit dein rechtes Bein den Stemmschritt machen kann, muss du erst warten bis deine Arme hinten angekommen sind. Das verlangsamt den Angriff und wenn man sich daran gewöhnt hat, wird man z.B. Schwierigkeiten haben, Bälle zu schlagen, die etwas dichter man Netz sind, weil man immer zu spät da ist. Außerdem, wenn der zweite Schritt verlangsamt wird, verliert man an Sprungkraft: weniger Geschwindigkeit, bedeutet auch weniger Energie, die beim Stemmschritt in vertikale Bewegung umgewandelt wird. Die letzten beiden Schritte müssen schnell sein. Arme nach vorne schwingen sollte man sich also schnell abgewöhnen. Ansonsten tollen Video.
Toll erklärt die Kommentare zur Technik sind berechtigt. Aber die grunslage ist perfekt wieder gegeben. 40 J V-Trainer gibt euch 15 Punkte ich werde für meine Kids diese Video vorschlagen.
volleyball world ich weiß nicht mehr wie hoch es gewesen ist. Aber wie hoch es muss, hängt ja auch von der Altersklasse ab. So lange es hoch genug ist, dass sich die Spieler auch ordentlich strecken müssen, aber immer noch ein Erfolgserlebnis haben, ist alles gut.
Ja da hast du Recht! Beim Weit- und Hochsprung springt man ja auch mit einem Bein ab. Beim Stemmschritt ist aber nicht nur die Höhe entscheidend, sondern auch die Kontrolle des Sprungs. Wenn ich beidbeinig abspringe, habe ich in meiner Erfahrung eine strukturiertere Flugphase, was die übrigen Handlungen leichter macht und ich lande auch eher da, wo ich abgesprungen bin. Zudem fällt es mir beim einstemmen mit beiden Fersen leichter den horizontalen Anlauf in vertikale Sprungkraft zu übersetzten, aber natürlich bist frei dich darin auszuprobieren, was am besten für dich funktioniert.
Hey, schönes Video. Zwei kleine Anmerkungen. Der Ring auf dem Boden ist keine so gute Idee, da er gerade für ungeübte Spieler eine Verletzungsgefahr darstellt. Unglücklich beim Stemmschritt auf den Ring treten, der rutscht weg und schwupps, liegste auf dem Hintern. Lieber mit festen Markierungen arbeiten. Den Zielarm beim Schlag nicht einfach senken, sondern eng angewinkelt an den Körper führen. So verliert man nicht die Körperspannung. Ansonsten eine schöne, einfache Einführung!
Sorry Trainiere seit 10 Jahren das und viel Mühe gegeben aber…. Erklärung stimmt aber die ausgesuchten Shorts sind sehr schlecht gewählt und die gezeigte Technik quasi schlecht. Kann euer Video nicht weiter empfehlen. Versteht die Leute sehen das und glauben das es so aussehen soll. Geht in hochklassige Mannschaften und holt euch Tipps vom Profi und fragt warum er das macht. Oder bei einem B oder A Trainer anfragen die kommen bestimmt auch mal vorbei und machen ne Einheit mit euch.
Also das Zurückziehen des Schlagarmes endet bei Profis NICHT mit einem hohen Ellenbogen.
Stefan Kloss ah cool warum ist das so?
Ariii 13 wahrscheinlich damit man die kraft von hinten aufladen kann und nicht nur von über der Schulter. Sicher bin ich mir aber nicht
@@Gabriel-zc2up hoher Ellenbogen ist veraltet. Heutzutage zieht man den Ellenbogen auf Schulterhöhe zurück und die Handfläche zeigt nach unten.
Ich bin seit 7 Jahren Volleyballtrainer im Jugendbereich, aber so ein gut erklärtes step für step Video habe ich bisher nicht gefunden. Chapeau... Dient jetzt nochmal als zusätzliches anschauungsmaterial für meine Spieler..
arne stoek vielen Dank! Wir sind geehrt :)
Vielen Dank für diese hilfreichen Tipps. Ich spiele mittlerweile seit 7 Jahren Volleyball und niemand konnte mir zeigen, wie ich den Angriffsschlag übe, aber mit diesem Video habe ich es auch gelernt.
Manja Pallas es ist mir eine Freude
1:02 TOBE FLYYYYY HIGGGGHH!!
0:08 *"Nice kill"* 😂
Tja selbst in deutschen Volleyball Videos gibt es immer noch Haikyuu Kommentare😌😌😌😌
@@antispamm1656 Klar hahahah
cringe
Gut und verständlich erklärt. Werde es morgen direkt ausprobieren
MAch das
Gut erklärt, vor allem Anlauf und Stemmschritt. Was noch erwähnt werden sollte, dass man inzwischen den Beistellschritt noch etwas nach vorne setzt, über die Position des Stemmfußes hinaus. Das wird aber bei den Aktionen gezeigt. Allerdings sollten die Füße nicht direkt nebenander gestellt werden sondern etwas weniger als schulterbreit auseinander. Bei Rückraumangriffen oder Sprungaufschlägen übertritt übrigens der Beistellschritt etwas weiter und ist daher näher zusammen.
Wovon ich abraten würde: den Ring dort hinzulegen. Wenn man auf diesen tritt ist Ausrutschen fast immer die Folge, auch mit Verletzungsgefahr. Ich klebe da lieber mit Panzerband die Positionen für die Schritte ab.
Danke hat mir sehr geholfen 👍🏼 die Übungen danach waren sehr hilfreich
Mara aa freut mich, dass es geholfen hat :) und viel Spaß noch beim trainieren!
Sehr gutes und hilfreiches Video ...TOP
Freut mich, dass es dir gefällt :)
Danke für die Schlagbewegung ...
Die Schrittfolge ist schon veraltet ...
Sehr gut erklärt und gezeigt! Hilft mir sehr und mehr als andere Videos. Herzlichen Dank!
So jetzt muss ich nur noch hoch springen können und das timing finden und ein guten Zuspieler der mir den Ball auch hoch vor legt haha aber in der Schule lernt man das ja nicht 😂
Hav Huta ja in der Schule hat man nur so halb die Zeit für die Basics... wenn’s Spaß macht kannst du es ja im Verein probieren ;)
@@Gabriel-zc2up bei mir in der Nähe gibt es leider kein Verein sonst würde ich das machen :(
@@havhuta9447 schade :(
Ich hätte da ein Typ für dich, frag doch mal Hinata🤪
🤾
⬆️
__________________________
Wow, das Video ist echt leicht verständlich und sehr detailliert. Ich kann es morgen direkt mal anwenden. Danke!
Danke für die Erklärung schon mies wenn man während Corona mit Volleyball anfängt.
Haha same
Ich habe tatsächlich ein paar Anmerkungen zu der Fußstellung des letzten Schrittes. Gerade im ersten Beispiel ist der linke Fuß viel zu Dicht am rechten. Der linke Fuß soll etwa Schulterbreit entfernt und leicht vor dem rechten Fuß nach Innen gespreizt stehen so das beide zusammen ein Art umgedrehtes V ergeben. Für den Stemmschritt mit Wunsch nach vorne zu springen zB bei Rückraumangriffen oder Sprungaufschlägen soll der linke Fuß noch ein Stück weiter vorne und gerade gestellt sein. Dementsprechend dann auch in der Landung immer versuchen die Füße Schulterbreit zu haben.
Zu deutsch...
Wieso können wir sowas nicht im Unterricht machen? XD
Yvonne Böhm es muss doch Fußball gespielt werden :P
Yvonne Böhm weil es die meisten nicht einmal schaffen einen Ball anzunehmen
@@cartier8062 genau das. Wenn die meisten nichtmal die leichtesten Bälle annehmen oder zuspielen, oder beim Aufschlag nichtmal den Ball übers Netz und ins Feld kriegen, braucht man gar nicht mit angriffsschlag anfangen
@@Gabriel-zc2up Nicht böse gemeint, aber zum Glück ist das so
Beim Orientierungsschritt sollte man nicht die Arme so weit nach vorne bringen und danach zurückschwingen. Vielmehr sollten die Arme von vorne aktiv nach hinten gedrückt werden. Deine Beine sind an die Bewegungsmuster deiner Arme gebunden. Damit dein rechtes Bein den Stemmschritt machen kann, muss du erst warten bis deine Arme hinten angekommen sind. Das verlangsamt den Angriff und wenn man sich daran gewöhnt hat, wird man z.B. Schwierigkeiten haben, Bälle zu schlagen, die etwas dichter man Netz sind, weil man immer zu spät da ist.
Außerdem, wenn der zweite Schritt verlangsamt wird, verliert man an Sprungkraft: weniger Geschwindigkeit, bedeutet auch weniger Energie, die beim Stemmschritt in vertikale Bewegung umgewandelt wird. Die letzten beiden Schritte müssen schnell sein.
Arme nach vorne schwingen sollte man sich also schnell abgewöhnen.
Ansonsten tollen Video.
Bringt mich weiter danke
Richtig gutes Video, Männers! Danke dafür :-D
Toll erklärt die Kommentare zur Technik sind berechtigt. Aber die grunslage ist perfekt wieder gegeben.
40 J V-Trainer gibt euch 15 Punkte ich werde für meine Kids diese Video vorschlagen.
Dankeschön sehr hilfreich👌👌
Ichbinein Landwirt sehr gerne 🙏🏻
Danke das habe ich sehr gebraucht
Vielen Dank wird mir in zukunft noch helfen :D
einfach nur noch perfekt
Also ich mag das ihr freigesprochen habt
einwandfreies Teil, Jungs.
Safe alle mit einem Anime pb sind von haikyuu hier
300%
Ehm...NiEmAls
🤪👌
Was ist Haikuu 😂🌚
Öhm 😂
Voll cooles Video, ihr seid echt süß haha und ihr habt das mega gut erklärt.
Thx ^^
Nelomat schön, dass es dir Freude gemacht hat ;)
danke
Vielen Dank das Video ist super (:
Schön gemacht💪🏼
wallah andet hats geholfen
Das war solo hilfreich,danke
Dankeeeee :)
an sich tolles video, jedoch wechselt die audioquallität die ganze zeit. Aber sonst, weiter so👍
👍🏼👍🏼
:)
Nice
er erklärt das besser als mein Trainer 💀✋🏻
Wie hoch ist das Netz gespannt ?
volleyball world ich weiß nicht mehr wie hoch es gewesen ist. Aber wie hoch es muss, hängt ja auch von der Altersklasse ab. So lange es hoch genug ist, dass sich die Spieler auch ordentlich strecken müssen, aber immer noch ein Erfolgserlebnis haben, ist alles gut.
Ich schaffe es nicht den Bogen zumachen in der Luft fliege dann komisch
warum springt man nicht mit einem fuß?? ich habe das gefühl so springt man höher...
Ja da hast du Recht! Beim Weit- und Hochsprung springt man ja auch mit einem Bein ab. Beim Stemmschritt ist aber nicht nur die Höhe entscheidend, sondern auch die Kontrolle des Sprungs. Wenn ich beidbeinig abspringe, habe ich in meiner Erfahrung eine strukturiertere Flugphase, was die übrigen Handlungen leichter macht und ich lande auch eher da, wo ich abgesprungen bin. Zudem fällt es mir beim einstemmen mit beiden Fersen leichter den horizontalen Anlauf in vertikale Sprungkraft zu übersetzten, aber natürlich bist frei dich darin auszuprobieren, was am besten für dich funktioniert.
ok vielen dank
was ist mit seinen schuhen
Hey, schönes Video. Zwei kleine Anmerkungen. Der Ring auf dem Boden ist keine so gute Idee, da er gerade für ungeübte Spieler eine Verletzungsgefahr darstellt. Unglücklich beim Stemmschritt auf den Ring treten, der rutscht weg und schwupps, liegste auf dem Hintern. Lieber mit festen Markierungen arbeiten. Den Zielarm beim Schlag nicht einfach senken, sondern eng angewinkelt an den Körper führen. So verliert man nicht die Körperspannung. Ansonsten eine schöne, einfache Einführung!
taikoJH hast Recht, Sicherheit geht natürlich immer vor. Wenn man also was anderes zur Verfügung hat sollte man das auch nehmen ;)
Wie groß seid ihr?
Maxim ca 1,85 :)
Maxim wieso?
Ariii 13 damit ich weiß wie groß man sein muss um mit dieser technik gut über das netz zu kommen
Maxim einfach höher springen :P
Ist ja eh gut aber du sagst es so als würde man immer mit dem rechten Fuß das machen etc. ... ich bin linkshänder
H0T Burgermeister schön, dass du Linkshänder bist. Ich kenne Linkshänder die mit links und welche die mit rechts machen. Machst du es umgekehrt?
Ariii 13 Achso ja ich achte da meist nicht so drauf aber fand das erwas irritierend danke für die Antwort :)
Omg bad kreuznaachhhh
🥴
Wie alt sei ihr
Moien
MoinMeister
lol
Der ist aber net richtig gesprungen er ist ja kaum hoch gekommen
Net. Height is. Not. Acurate. It. Is smaller. Than regular. Net. Height. In your. Video
Sorry Trainiere seit 10 Jahren das und viel Mühe gegeben aber…. Erklärung stimmt aber die ausgesuchten Shorts sind sehr schlecht gewählt und die gezeigte Technik quasi schlecht. Kann euer Video nicht weiter empfehlen. Versteht die Leute sehen das und glauben das es so aussehen soll. Geht in hochklassige Mannschaften und holt euch Tipps vom Profi und fragt warum er das macht. Oder bei einem B oder A Trainer anfragen die kommen bestimmt auch mal vorbei und machen ne Einheit mit euch.