MUDA KAYAK JENNIFER BACHDIM, MENUA KAYAK SOPHIA LATJUBA, WAJIB LAKUIN INI!
Вставка
- Опубліковано 23 тра 2023
- Pada episode kali ini TS Media berkolaborasi dengan ION Water mempersembahkan Yoga Session bersama Jennifer Bachdim, Sophia Latjuba dan ketiga Yoga Babes yang berhasil memenangkan Challenge Yoga Babes ION Water X TS Media.
Buka-bukan soal pola makan, Sophia Latjuba mengaku sudah melakukan intermittent fasting sejak 20 tahun lalu dan tentunya rutin melakukan Yoga serta Pilates yang menjadi kunci tubuh fit Sophia Latjuba di usia saat ini.
Serta rahasia tubuh bugar Jennifer Bachdim yang didapatkan dengan cara konsisten berolahraga dan menjaga asupan kalori yang masuk ke tubuh untuk tetap stay in shape, bersama ION Water - minuman ION Rendah Kalori #IAmLowCalorie.
Untuk pengalaman menonton yang lebih baik kamu bisa turn on subtitle bahasa Indonesia ya Teman Setia, SELAMAT MENONTON!
Wardrobe:
Marianne by ( IG: @fityouofficial )
Luna Maya by ( IG: @encore.athletics )
Jangan lupa subscribes dan pantau update terkini dari TS Media di Instagram @tsmediaid atau TikTok @tsmedia.id
TS TALKS
Luna Maya
Marianne Rumantir
Jennifer Bachdim
Sophia Latjuba
Dian Lestari
Shelvi Widjaya
Monika June
#lunamaya #tstalks #sophialatjuba #jenniferbachdim #marianne #ionwater
Instagram: / tsmediaid
Facebook: / tsmedia.idn
TikTok: tsmedia.id
Website: www.tsmedia.id - Розваги
Undang lg dong Jen dan Sophia utk bahas tuntas beauty routine mereka sehari2, agar mama2 seperti qta2 ini kulitnya tetap glowing dan sehat seperti mereka 🥰
Up
Nyimak sambil makan gorengan, biskuit, es teh manis, kue, nasi uduk dan ayam goreng dg tekad di dalam hati, I have to do healthy lifestyle tomorrow 🫡 😆😆
Iya banget lagi 🤣🤣
Sambil janji sma diri sndri, harus sehat nih mulai besok.
Ditangan ada martabak manis 🙃
Terus kaget pas mama jen said she don't like gorengan 😭
😂😂😂
Wkwk
😂😂😂
😂😂😂
Mama Jen favorit bgt emak 4 anak masih strong and muda 😢😢😢
kenapa kayaknya heran sekali dgn ibu2 anak 4 yg tidak ada pengasuh? bukannya di indonesia banyak ibu2 yg begitu? saya ibu dari 2 anak, dan udah kebayang problemnya apa aja punya anak tanpa pengasuh. jennifer sama seperti kita pada umumnya, dan jen benar2 niat ingin menjadi full mom. ketika seorang ibu sudah bertekad utk mengasuh anak2 mereka sndiri, kendala depan mata pasti ada, tapi bagaikan pejuang, ibu2 itu tidak nyerah dan pasti lsg cepat adaptasi menangani permasalahan yg ada. natural kok itu. dan yaa, jiwa dan raga harus sehat utk mencapai semua itu. Good job jen, aku banggaaaa dgn dirimu. memiliki 4 anak, tetap semangat, awet muda, dan gaya hidup yg sehat. impian semua perempuan, hehehehee
Yg jadi topik highlight jennifer itu anak 4 dengan segala kesibukan masih bisa jaga badan bagus kayak gitu... lah kebanyakan di indo kan anak 4 bentuk badannya udah (maaf) jauh dari saat gadis, cenderung amburadul.
@@christinasuhadi hehee...sebenernya banyak juga kok kak ibu2 muda jaman now lebih aware dgn kondisi tubuh. Ibu2 di sekolahan anakku badan masih bagus2, usia 40an, anak 3, 4, bahkan ada yg kembar. Mereka terdengar heran karena membandingkan diri sndiri, seorang Luna maya merasa dia single, blm punya anak, tapi dia butuh 4 org asisten yg ngikutin dia. kemana2. Makanya dia heran. Padahal dgn ngurusin semua anak full sendiri, itu salah satu yg bikin kurus dan badan jadi lebih fit. Jen ini self management nya pasti bagus banget kak, dari time management sampai stress management. Perlu siy itu sebagai seorg ibu. Keren yaah dia.
@@bayucahyanisdaily2671dia public figure mba..beda..sering dibahas ya gapapa jga buat motivasi
@@esraaritonang8736 iya betul, krn yg nanya juga public figure yaa, dan yg nanya pun gak sehebat jen dalam semua nya, makanya mereka heran, hehehee.... Buat motivasi kita2 juga 😊😊
Bener bener ngga ketinggalan deh pokoknya kalau ada vlog Luna Maya. Ga bosenin dan dia juga artis yang humble bgt. ❤
sepanjang obrolan salfoknya sama perut mereka yg pada rata ya sayyy, ga ada ganjlukan
Akan kutonton tiap hari nih!
4 wanita hebat,,,,,
Paling salut dg jen Bachdim.... keren...
Buat dong program healthy life bareng mama Jen......
No gorengan gaissss, dan gaya hidup vegetarian ini memang impactnya pada tubuh besat ya. Karena mertua saya usia 65 masih aktif beraktivitas dan rutin olahraga juga. Okay baiklaaah ... thx insightnya TS talks 💕
jennifer the best 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼, beautiful , humble , and cool ❤❤❤❤
seru kalilah denger mereka ini natural obrolannya :D
Selalu kagum banget sama Jeniffer...,......❤❤u jen
Akhirnya sudah tayang.part 2 nya...keren ini
Undang Salma Roni kak
Yuk next bisa undang rony parulian 2nd runner up indonesian idol keren banget si pastiii
Pengen banget punya lifestyle kayak Jennifer tapi berat banget utk mulai nya 😢
yuk bisa yuuk😊
Minn sabi kali undang rony parulian 2nd runner up indonesia idol pasti petjahh dan seru bangett🔥
Undang juga Paul n Nabila idol ❤
Yang ditungguu
Undang Paul Nabila kak
seneng deh liat yg cantik2 dgn body yg body goal ku bangeud
Nonton ini malam” jadi niat besok pagi olahraga😂
Mama Jen, I'm comin❤❤
nunggu
Jenifer kamu kereeennnn
more more more
love luna ❤
Seneng banget lihat Sophia sama Luna akur
Jennifer bachdim aura nya positif suka dari awal dia pacaran dengan Irvan bachdim, selalu dalam Tuhan Yesus ya jenn
Wah badan nya langsung, hihi
coba kalo di tambah cinta laura pasti makin seruuu obrolan nyaa ❤
I am here now
Undang Dikta donk
mbak tamara blez aja terlihat tua , tapi sophia latjuba masih awet muda banget. 🙏🌻
lumayan terpengaruh ya buat beli ion water siang ini 😂
Jen lho bisa bhs Indonesia .....biar q gak mikir jawabanmu gitu lho Jen he he
Gak terlalu suka sama tayangannya. Hostnya kebanyakan ngomong dan asik sendiri! Sory to Luna banyakan motong dan asik2 sndiri sama shopee ya cut lah harusnya mana pertnyaan itu dijawab. Kak jenifer jg ngomongnya dkit. Pdhal dy lifestyle nya bagus bngt.
Ya luna kebanyakan ngmg dan motong pembicaraan. Nyebelin kalo aq blg. Bintang tamu kok jadi diem
UNDANG PAUL NABILA RONY SALMA IDOL DONG KE PODCAST
siapa nih yang setujuu?
@@TSMediaID undang minn
@@TSMediaID iya kak ..tolong undang Salma Dan Rony Idol ya kak please..makasih banyak
Iya min tolong ya request Salma Rony idol dong
@@TSMediaIDGAS MIN, MAUNYA SEPAKET SALMA RONY GAMAUUU PISAHPISAH. FOLLOWERS KHUSUS SHIPERNYA AJA DI IDOL UDH 10k LEBIH. bakalan ramein jamin😂
Shopia = gal gadot Indonesia...
Aging gracefully ...mantap 52 masih glowing kenceng gt 😍😍
Pevita Pearce dan Andrea bimo should be here too
mereka mah belom pernah melahirkan, belum emak2, wajar body shape nya okee... 😂😂
Sophia and Jen ❤
❤
Seru ya bahasan nya
Episode kali ini bikin anak perawan insecure 😅
Bang boril liat bang!!
Luna maya kebanyakan motong pembicaraan. Caper banget nga asik. Bintang tamunya lbh oke dan tenang bicaranya
gak bisa bahas enggressss😢
Watching this while eating nasi padang at 10 pm 🙃
Ga jadi makan klo aku mah 😂
@@aria8427 yep agreed, feels like a sinner while watching this and still munching them
HELLLLLO
Luna sm sopia bisa akur ya ..sama 2 mantan ariel
Ariel dulu pinter juga ya cari wanita 😀
I don't like gorengan, but i like martabak
Well, both are the same tho, you must be witnessing the cooking process right in front of your eyes, how the dough is deep-fried and bathed in reused coconut oil? Fries or gorengan are nonchalantly tempting but you will pay the price badly in your late 40s or 50s. This knowledge is just massive but many people still are eager to trade their health with short satisfaction. If you haven't known that vascular diseases (as in stroke, vascular plaque, high LDL-related cardiac diseases) are the no.1 silent killer in Indonesia, and the health insurance like BPJS allocating millions and trillions for a single procedure out of thousands called vascular stent (pasang ring jantung).
@@nindyshanty agree with your POV.
Dua mantan ariel guys 😂
Sophia Latjuba sepintas d sini mirip Nicole Kidman 😅
Ngbrolnya kebanyakan bhs inggris jd gx ngerti
Kayak nya perut rata itu udh dari Sononya(bawaan) eh🤭
Istri nya irfan bahdim siapa namanya lupa
Jennifer
Duh mantan nya Ariel ketemuan
Meragukan bgt jen ga pernah marah ke anaknya, anak 4 ga mungkinlah ga prnh marah, ga mungkin jg anaknya apa2 dsruh lngsung mau ga prnh nolak, ga prnh tantrum. Trs sophia itu ada botoks ga y?
Kalau aku sih percaya. Soalnya emosi. Kita ngefek bgt ke anak. Kalau kita kalem2 aja anak juga nurut, kalau kita bar2 bakalan ngaruh anak jadi tantrum. Anakku gtu sih, aku gak pernah teriak2 ke anak kyk ibu2 pda umumnya. Anakku juga yg positif vibes gitu. Umur 5 sudah bobok kamar sendiri, merapikan t4 tidur, waktu belajar+ mainnya teratur. Dikasi tau nurut2 aja, pokokny anaknya positif dan bertanggung jwb atas segala tindakannnya. Kalau ada kesalahan tingal diarahkan dan anaknya nurut dinasehati
@@ramlahaam4722 makasih mba, menginspirasi. Akan ku coba kynya bagiku ga sulit kecuali sifat tegasku krna bawaan anak pertama
@@nadiaadn8204 dicoba aja mba, jangan terlalu tegang & kepikiran, dibawa santai aja, nnti ngefek ke emosi anaknya. Anakku gak pernah namanya tantrum mba. Kalau tegas malah bagus, itu akan membangun sifat disiplin anak. Aku juga yg tegas sih masalah kedisiplinan. Cuma penyampaiannya mesti yg nyaman diterima anak aja. Anakku makan 3x sehari & gak pernah jajanan snack warung kyk anak komplek2 perumahan pada umumnya. Kalau dikasi juga gak mau, karna aku udah menanamkan ttg makanan sehat sajak kecil. Kalau pergi ultah dapat snack gak pernah mau dimakan & gak tertarik juga dia makannya. Paling saya yg makann. Kalau ke alfamart juga jajannya susu kotak & coklat dairy milk. Itupun harus pilih salah 1 aja. Kecuali moment2 tertentu boleh beli k2 nya. Cemilan aku buat sendiri dirumah.
bisa kok kak. anger amangement nya berarti bagus. kalo kita tau cara handle anak dgn mulai dia baby, bisa kok anak disuruh langsung mau. dari toddler udah diajarin dan kita beri contoh tanpa ada paksaan dr kita dan tanpa emosi. psikologis kita harus tenang. untuk mencapai ketenangan psikologis, rajin olahraga kak dan gaya hidup sehat, hehehee....syulid? iyaaa, sama. olahraga itu sulid utk konsisten hehehehee... makanan berpengaruh terhadap kondisi mental kita, dan pola pikir. makanan terbaik utk tubuh adalah real food.
Management stress utk seorang ibu itu perlu, jadi ketika kita bisa mengatur emosi dan mengendalikan stress, outputnya pun akan jadi pribadi yang lebih positive dan kita gak akan marah2 atau ngajarin anak utk gak ini itu dg urat leher tegang. Kita sebagai orang tua jg jgn pernah compare anak kita dg anak orang lain, kasih kepercayaan ke anak, dan kalo salah juga kasih tau nya santai aja kasih tau efek atau akibat kalo kita begitu. Karena kalo sekali kita marah2, ada potensi anak akan berbohong ketika nanti mereka melakukan kesalahan. Utk aturan juga perlu contoh dari orang tua dan konsistensi. Jadi gak perlu lagi kita bawel atau nyuruh anak gini gitu kalo sudah ketanam di otak bawah sadar anak. Saya selain olahraga, saya juga pelaku enema semacam detox melalui kopi. Seinget saya, setelah saya enema anger management saya juga lebih baik. Mungkin karena stressless juga, ada waktu me time saat enema jadi masih waras kalo kata orang2 sekarang walo kesibukan kita segambreng. Semoga membantu, semangat ya mommy2. Bisa yuk kita didik anak kita tanpa urat leher keluar 😊
Jeniffer Bachdim orang jepang, Sophia Latjuba from italy ya? Wkwk...cocok ini klo dihadirin. 😅
Mereka ber 2 dari jerman
Ngiri ama body nya nih cewe2
Baunya sampai sini cuy