【簡単ヘルシー】長谷川ごはん。ボリューム満点の豆腐ステーキ！
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- Опубліковано 1 сер 2020
- こんにちは、長谷川京子です。
今回は、簡単ヘルシーなのにボリューム満点な《豆腐ステーキ》をご紹介します！
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以下でレシピをおさらいします。
【用意するもの】
《豆腐ステーキ》
・木綿豆腐 1個
・片栗粉
・砂糖 小さじ2
・酒 大さじ3
・みりん 大さじ2
・醤油 大さじ1
・生クリーム 少々
・豆板醤（お好みで）
豆板醤、大人の方には本当におすすめです！
ヘルシーなのに食べごたえ抜群なので
ぜひ、皆さんも作ってみて下さいね。
#長谷川京子 #料理 #おうちごはん - Навчання та стиль
お豆腐のレシピいいの探してるところでした！作ってみます❣️
京子さんの動画はお酒飲みながら🍺寝る前に視聴してます。いい声されてるのでたびたび寝落ちしてしまいます笑 オシャレで綺麗なお姉さん最高！！
お料理動画、一番楽しみです！
お買い物も見れて嬉しいです！
作って見ました。安いしヘルシーでお家で作れる調味料だったのでとても美味しかったです。
また色々なレシピを紹介してくださると嬉しいです⭐️
いつも綺麗な、京子さんの料理はサッと作れて本当にシンプルで大好き。 焼き海苔を真似してみたいのですが？後ほど、インスタなどで紹介アップして頂けると嬉しいです！又楽しみにしております。
買い物中の京子さん見れるの最高です❤️
豆腐大好きなので早速作ってみます！
やった！今日もシンプルクッキング、美味しそうで、ヘルシー‼️ありがとうございます🙆
このゆる〜いくらいの動画かなり良き🥰
買い物してるとこ楽しい😍こーゆう動画もっと投稿してほしい！
大人の時間ですね❤︎かっこよくて
素敵です！
お買い物のシーン楽しかったです♪
私もエプロン着けない派なのでとても共感します😂
それにしても、いつ何時も素敵すぎて😭💕
ご飯美味しそう！パリパリって音がすごくいいですねー！！
BGMと声と豆腐を揚げる音を同時に聞くのなんか落ち着きます！また豆腐ステーキを作ってみます。
ヘルシーで美味しそぅ♡素敵なレシピありがとうございます♫
いつも楽しみすぎて楽しみすぎて！！とっても参考になります。そして、美味しい！！！！
京子さん、作ってみたらめっちゃ美味しかったです🥰
ありがとうございます💗💗💗
こんなキレイな人がスーパーにいたら見とれてしまいますね！
早速、作りました！
メチャクチャ美味しかったです🙏
おにぎり🍙ヒトクチめ
海苔のパリッとした音がいいです。
音を聴いただけでも、海苔を囓る音だとわかります。
美しい京子さん 今日も楽しかったです♪作ってみます
作りました♡簡単にできておいしかったです🤤😍♡♡また他のレシピも楽しみにしています♡本当に美しすぎて眼福です🥰
手軽に作れるメニューでありがたい〜。
おにぎりも紹介いただいた海苔とお塩で作ってみます🍙
素敵なキッチンですね。
お豆腐美味しそう。
厚みのある海苔いいですね。
今度買ってみます。
長谷川京子さんの動画みて、毎日元気もらってます！憧れの女性が身近に感じられて幸せすぎます。
作ってみました！美味しかったのでリピです！
何回も作っちゃった。美味しいです❤️ありがとうございます😊カラダ鍛えてる時にちょうどいいプロテイン❤️❤️
今日も綺麗💛スーパーでのお姿も素敵です★
今日カリフラワーの作ってみました！
豆腐ステーキもおいしそうなので早速やってみます！
ご飯は白米あまり食べないですか？雑穀米私も好きですがなかなか家では作らないです。
いつも楽しく動画拝見しています。
これからもおうちごはん投稿楽しみにしてます🥰
毎回楽しみです。
年齢も同じなので、どんなふうに生活して、ご飯も作って、どんなふうに考えられているのか見れるのが楽しみです。
おしゃれすぎ❗️憧れる🥺
海苔、かなり分厚そう‼️
お洒落なキッチンだけど少し生活感のある感じもいい！
何度も作っています😋凄い美味しくて
大好きなお味です。京子さん可愛くて美しくて
スタイルも良くて気さくで素敵過ぎます✨✨✨
京子さんほんとお綺麗です✨
憧れる。。☺️☺️
買い物姿もお洒落ですね。
絶対作ります🎵今日は、色々あって気持ちが沈んでいたんですが、京子さんに癒されました😊ありがとうございました✨
これ実家でもよく出るけど、ネギを一緒に炒めるとより美味しいです！
すごくおいしそうです！そして今日もお美しいです！大好きです❤︎
夜中に見るもんじゃなかった......美味しそうすぎてお腹がすきます😂😂😂
いまさらですが、作ってみました！
美味しかったです。ありがとうございました！
美味しそうです。お料理の動画いつも見てます。
なんか・・なんだろ、ミラクルに真似される要素満載なのに、イヤミもなくカッコつけもなく、むしろ好きになる不思議。
ただただ癒される♡
京子さん素敵💓
買い物の時から、BGMがセクシー😆
ご主人と職種が違うしなんか意外な感じだったので、お二人の空気感が気になりますね💕
ろく助の塩は美味しいって聞くから、高いけど1回買おうかな
二回作りましたっ👍塩も買っちゃった🧂
豆腐もお塩も美味しいです。
こどものアレルギー治療(治療というより慣らし？)で豆腐を少しずつ食べさせているのですが、豆腐料理のレパートリーが少なくて困っていたので、是非このレシピも作ってみようと思います！
素敵な女性だなあ❤︎
声聞いてるだけでも落ち着きます
日々の食生活など紹介してほしいです！
美味しそう！！！やってみます！！！
ジャズ音楽始まりいいですね😊優しい照明と綺麗な京子さん✨のんびり動画見られる感じで最高です！👍️
味の母ウチも使ってます❣️同じ調味料使ってて嬉しい😊これからも動画楽しみにしてますね🥰
おにぎりめちゃくちゃ握ってる人のスピードでやっぱハセキョーもママなんだとなぁと改めて実感しました🥺💕
いや、なんかもう全て美しすぎて、見入ってしまいました
長野の七味唐辛子があって長野県民としてはとっても嬉しいです❤️
美味しそう〜🥺💖私は料理が全くできないしやらないのですが、真似できるかもしれない、、、今度つくってみます！！
簡単にできるやつチョイスしてくださってありがとうございます😢
1回作ったら美味しかった〜だけど豆板醤はどのタイミングで入れたら良いんだろう
買い物動画みてみたいです！
見てて落ち着くなあ
豆腐ステーキ、美味しそうですね😆
スタイルのいいこと✨✨
女優 長谷川京子は凛としてバリバリ仕事をしている女性なイメージでしたがUA-camで観るハセキョーは家庭的で茶目っ気もありどっちの京子様からも目が離せません🥺🙌✨
うちの母もファンです！
これからも親子で応援していきます！
美味しそう！絶対作ってみます！
気取ってなくて素敵です。
豆板醤入れて作りましたよ。生クリームの優しさと相まって美味しかったです。醤油は焦げやすいから最後に入れるほうがいいですね❗ありがとうございます。
完璧すぎる
19歳女子専門学生です。
いくつになっても品と美しさ、知性を感じさせる京子さんに憧れて毎日自分磨きがんばってます！京子さんが私のモチベーションです！
おにぎり田所〜！京子さん綺麗すぎる😭🤍
めちゃ美味しそう😸盛り付けもおしゃれですね✨
料理もできるし健康にも気を遣っているし美しいし理想の筋肉のつき方だし劣等感すら覚えたんですけど京子さんですら調味料の買い間違えをするという事実が私を救ってくれました笑
品のある色気がすてき！
絶対美味しい‼️😋
ミラクルさんから来ましたが、めっちゃオシャレな雰囲気なのに完璧過ぎない感じが好きです😆キッチンの少し生活感とか、ちょっと失敗しちゃうところとか(笑) お料理動画 癒されます✨
とても美味しそう。
豆板醤ありで作ってみましたが本当に美味しかったです♡リピートします♡
小５の娘、豆板醤好きなので今晩作ってみま～す😊🍳
これ、作ります。ありがとうございました。
いつも付けてるブレスレットはどこのですか？
すごくかわいいです★
実際に作りました！すっごく美味しかったです！
なんなん、このオシャレすぎるすべて
こんな美人で色気満載で料理上手くて何も非がない。まずそこら近所にいないママさんだわ。
サラダ油のヘルシーリセッタでようやく生活感が見えてきた
普段はヘルシーリセッタ使ってなさそう…
京子さんの買い物姿が見れるなんて😭
あたしと京子さんの共通点、缶のハイボール買うとこくらい🥺
ほんと素敵✨癒されるし、
変なコメント書いてる人いるけど気にしないでくださいね！
海苔はどちらで購入できますか？
同じパッケージのものが調べてもわかりませんでした
おむすび美味しそう✨
素敵なキッチン
都会の新緑！！
癒やされてます。
ルームツアーお願いします。
生クリームの代わりにバターでもいいですかね？
美味しそう
また真似して作ってみます
あと
モリヤの海苔の情報を教えて下さい
このスーパー良いなあうらやましい！生クリーム投入とは、意外です！！
海苔は守屋？ですか？探しましたがわからないです。
なんかプライベート覗いてる感凄いです！！！！🙈♡
ミラクルひかるの動画から来た人🙋♀️
簡単！！シンプル！！
ヘルシー！！
うまそ、作ります😏
豆板醤入れるとしたらどれくらい入れたら良いですか？
おにぎり美味しそう…
パンケーキ人気すぎて
コストコ行っても売り切れだったので
同じスーパーまで買いに行きます！
一人暮らしの貧乏女子大生でも作れそうな料理で嬉しいです！！！また動画待ってます！
お綺麗ですごい女優さんなのに、ちょっとボケをかましてしまう所がいいんですよね笑笑親近感が持てます。
近所の若奥さん風の衣服でスーパーマーケット買い物 食材も決して贅沢じゃない。今回も勉強になります。
カフェでながれているような落ち着き感があるBGMも気になります
スーパーに普通にいたら
びっくりするほど美人
スーパーでの買い物すらオシャレ