Latihan Dasar Shorinji Kempo - Kihon - Unpo Ho

Setelah kemarin mempelajari Gamae hari ini kita mempelajari unpo ho, yaitu cara kaki kita bergerak melakukan suatu teknik tertentu baik maju, mundur, kesamping kiri dan kanan serta memutar.
Teknik Kihon Unpo Ho atau Ashi Sabaki ini penting sekali karena merupakan bagian penting sebelum melanjutkan materi berikutnya.
jadi kuasai dengan matang yang teknik unpo ini.
credit music ; bendsound.com

[@arifinmawuntu9222]

Mantaap sp salam.persaudaraan👍

[@radityadwisaputra6833]

Radit kelas 2 c
Gerakan maju - mundur:
1.Fumikomi ashi dan hiki ashi
2.Mae yose ashi dan ushiro yose
ashi
3.Sashikomi ashi dan jun sagari
ashi
4.Sashi kae ashi dan hiraki sagari
ashi
5.Mae chidori ashi dan ushiro
chidori ashi
6.Tobikomi ashi dan ushiro
tobisagari ashi
7.Mae kumo ashi dan ushiro
Kumo ashi
8.Mae tensoku ashi dan ko
Tensoku ashi
Pergerakan kesamping kanan - kiri.
1.Hidari kani ashi dan migi kani
ashi
2.Hidari tensoku ashi dan migi
Tensoku ashi
3.Hidari tobikomi ashi dan migi
Tobikomi ashi
Pergerakan memutar
1.Zen tensoku
2.Han tensoku
3.Gyako tensoku

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Dihafalkan gerakannya ya semangat

[@nyochareda2759]

Ohsss 🙏
BAGIAN DARI MAJU dan MUNDUR itu :
Tidak termasuk MAE CHUJI ASHI DAN USHIRO CHUJI ASHI yaa...

[@yonomulyono8818]

Mantap Dan Trmksh Tayangan Chanelnya 👍🙏

[@dionisiulibertyhalut2907]

Saya yg sda sangat lama tida aktif di DOJO. Menjadi semangat lagi mau belajar mulai dari 0,. Salam persaudara.
Di tunggu vidio lanjutanya sp. 🙏

[@AshokaPeiris-j2y]

Thank you so clear...

[@Iputbro222]

Nama : Rommy sasmy Aditama
Kelas. : 3a
Semangattt untuk belajar terusss👍👍👍

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Semangat romy, 👍

[@idaidahidayati418]

Terima kasih sp..untuk refresh ingatan..sudah lama gak latihan..

[@bambanghidayat8780]

Sy senang dengan penjelasan ny

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Terimakasih 🙏🏻🙏🏻

[@bambanghidayat8780]

@@OLYMPUSTRAININGSURABAYA gimana cara nya untuk mendapatkan info dari beladiri kempo

[@kompilasi-vod]

Lanjut kan senpai di tunggu video latihan lain nya

[@orangbiasasajalah]

Mantap pai....
Kangen latihan bareng lagi 😁😁

[@davinbintangsamudra3774]

Nama:Davin bintang samudra
Kls. :2B
Nama nama unpo ho
1.gerakan kedepan dan kebelakang.
1fumiko ashi x hiki ashi
2maeyose ashi x ushiro yose ashi
3.sashi komi ashi x jun sagari ashi
4sashikae ashi x hiraki sagari ashi
5.mae chidori ashi x ushiro chidori ashi
6.tobikomi ashi x ushiro tobi sagari ashi
7.mae kumo ashi x ushiro kumo ashi
8.mae tenshoku ashi x ushiro tenshoku ashi
2.gerak kesamping
1.yoko kani ashi
2.yoko tenshoku ashi
3.tobikumi ashi
3.bergerak memutar
1-zen ten shoku
-zen tenkan
2-han tenshoku
-han tensin
3-gyaku tenshoku
-gyaku tensin

[@anthonymikhail2530]

Jwje

[@Veisya]

Terima kasih senpai video nya sangat berguna🙏🙏🙏🙏

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Osh sama2 sp 🙏

[@budiakbar594]

Benar permainan masa kecil di kreasikan perguruan kempo

[@putri-ho3sf]

Maheswari kirana suwandana /1d
Kaki gerak ke depan, kebelakang, kesamping dan memutar

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Dihafalkan ya putri, semangat

[@budiyawanpaendong7353]

🙏 Osh sempai pengen latihan sama2 😁

[@DANcreator81]

Salam dari KENSHI kab. Banyumas Jawa Tengah. Mampir di Chanel beladiri dan olah raga. DAN Creator

[@aqilfairuz5143]

Aqil FairuzAgastya/4A
Gerakan kaki kekiri,kekanan dan memutar

[@IbraR869]

Ossh. Simpai...ijin apa bisa kami dapatkan buku ptnjuk /buku pnaduan gerakan2 Kempo , apakah di jual simpei ?

[@ndhablegloop8491]

👍👍👍

[@ridwinsyahanugerahramadann6860]

NAMA:RIDWINSYAH ANUGERAH RAMADHAN
KELAS:3A
BERGERAK MAJU DAN MUNDUR
SERTA BERPUTAR

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Good job ridwin, semangat latihannya ya

[@anthonymikhail2530]

Mikhail 2c

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Dihafalkan gerakannya ya mikhail

[@ihsannabil6897]

Nama : Ihsan Nabil
Kelas : 3A
Nama-nama Unpo-Ho
1. Fumikomi Ashi
2. Hiki Ashi
3. Mae Yose Ashi
4. Ushiro Yose Ashi
5. Sashikomi Ashi
6. Jun Sagari Ashi
7. Sashikae Ashi
8. Hiraki Sagari Ashi
9. Mae Chidori Ashi
10. Ushiro Chidori Ashi
11. Tobikomi Ashi
12. Ushiro Tobi Sagari Ashi
13. Mae Kumo Ashi
14. Ushiro Kumo Ashi
15. Mae Tensoku Ashi
16. Ushiro Tensoku Ashi

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Semangat ihsan dihafalkan ya

[@devanyaputri4536]

Nama: Devano Cleosa Putra Y
Kelas : 4B
Nama - nama UNPO HO/Ashi Sabaki:
1. Bergerak ke depan dan ke belakang
• Fumikomi Ashi X Hiki Ashi
• Mae Yoshi Ashi X Ushiro Yoshi Ashi
• Sashikomi Ashi X Jun Sagari Ashi
• Sashikae Ashi X Hiraki Sagari Ashi
• Mae Chidori Ashi X Ushiro Chidori Ashi
• Tobikomi Ashi X Ushiro Tobisagari Ashi
• Mae Kumo Ashi X Ushiro Kumo Ashi
• Mae Tensoku Ashi X Ushiro TensokuAshi
2. Bergerak kesamping
• Yoko Kani Ashi
• Yoko Tensoku Ashi
• Yoko Tobikumi Ashi
3. Bergerak memutar
• Zen Tensoku
• Zen Tenkan
• Han Tensoku
• Han Tenshin
• Gyaku Tensoku
• Gyaku Tenshin

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Dimatangkan gerakannya devano ya, persiapan utk penilaian 👍

[@juyenpasaribu4823]

MELAN E PASARIBU KLS 1A

[@mohammadzainudinhatibie7065]

Fumikomi 2:30

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Osh terimakasih koreksinya

[@raungrrindah4444]

👍👍👍👍 Raung 2c

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Dimatangkan gerakannya ya raung semangat

[@Evangelynekrtk]

Evangelyne G.C.Kartika
5 A

[@OLYMPUSTRAININGSURABAYA]

Dimatangkan lagi tekniknya angel ya, semangat 👍