Errores de la post temporada del futbolista

Empieza la post temporada, ese periodo que va desde el final de la temporada y el inicio de la pretemporada con el club.
Un periodo de 6-8 semanas en los que tienes que descansar pero también, sentar las bases de lo que será la próxima temporada.
En mi experiencia, que ya vamos sumando 13 años en la preparación física, se cometen tres errores todos los años.
3 errores que pueden hacer que llegues mal físicamente, con mayor riesgo de lesión y que eso haga que inicies con mal pie la pretemporada del equipo.
Te explico en este video cuales son.
El último no te lo esperas, seguro.
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[@AsierCalvoPenafiel]

Que grande!!!

[@danielpereiracoachfutbol]

Gracias 🙏

[@manoloxt9014]

Daniiii si es posible te agradeceríamos mucho la participación de un nutricionista para desde ya atacar la post temporada. Un abrazo🫡🫡

[@danielpereiracoachfutbol]

Excelente, ya estoy tanteando buenos profesionales.

[@ernestomartinezamer2244]

Si dani trae al profesional de la nutrición

[@danielpereiracoachfutbol]

lo haré

[@hugo_fn3836]

Otro videazo sigue asi Dani💪🏻💪🏻

[@danielpereiracoachfutbol]

Gracias!