Пілатес і стретчинг. Чим відрізняються від інших видів спорту? | Ранок надії

Анна Болоташвілі, професійна балерина, тренер зі стретчингу,пілатесу, барре та сертифікований нутріціолог anna_stretch?ig... що таке пілатес, стретчинг? Які групи м'язів тренують такі тренування? Чим відрізняються від кардіо тренувань?
🙏Підтримайте канал та наше служіння kmc.hope.ua/#donate
🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео
/ ranoknadii
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
ми на Facebook / ranoknadii
ми в Instagram / ranoknadii
курси по вивченню Біблії bible.ua/

[@user-ge2mp7uj1j]

Анна - дуже гарний тренер❤

[@Andreevich88]

Краща 🔥🔥😁😁