จุดเริ่มต้นที่ทำให้ introvert มั่นใจมากขึ้น | Podcast
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- *ติดตาม podcast ได้ที่:
go.auditorium....
*สามารถรับฟัง plearn ผ่านทาง Apple/Google Podcasts, Spotify, Podbean, หรือแอปพอดแคสต์อื่น ๆ ที่คุณชื่นชอบ
ในเมื่อจุดเด่นของ introvert คือ ความคิด เลยอยากชวนให้ใช้ตรงนี้นี่แหละ มาเป็นจุดเริ่มต้น แค่ฉุกคิด ถึง 2 อย่างนี้ คุณจะอยากติดต่อสื่อสารกับคนมากขึ้น และเป็นคุณในแบบฉบับที่มั่นใจขึ้นด้วย ฟังเสร็จ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง แล้วจะรู้เลยว่า ทำไมคุณยังไม่ได้ออกไปพูดกับคนนั้น คนนี้ และแม้จะไม่ใช่ introvert ก็นำวิธีนี้ไปใช้ได้นะคะ
-
แอ๊ดเราเป็นเพื่อนใน Line เพื่อรับข่าวสารคอร์สอบรม
Line ID: @auditorium.co.th
go.auditorium....
-
วิทยากร: จีนา จีนาฟู
-
สนใจการจัดฝึกอบรมสำหรับองค์กร ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
auditorium.co.th
ส่วนมาก introvert จะเข้ามาฟังมากกว่า extrovert เพราะ introvert ค้นหาตัวเองหาคำตอบให้ตัวเองตลอดชีวิต แต่พวก extrovert ชอบใช้พลังแสดงออกเข้าสังคมมีความสุขอยู่แล้วเลยไม่ต้องค้นหาตัวเอง 555 เป็น introvert นี่เหนื่อยมากพักก็ไม่หาย เพราะ ข้างในตัวตนแสวงหาคำตอบตลอดชีวิต แต่ถ้าพบคำตอบเมื่อไหร่สามารถพลิกโลกได้เลย 555 รอวันนั้น
กราบขอบพระคุณ ที่ทำคลิปให้พวกเราชาว Introvert นะครับ ช่วยให้มีพลังได้เยอะเลยครับ 💗💗💗
ดีใจที่เป็นประโยชน์กับคุณ BLACKJACK นะคะ 💕
เพิ่งรู้ว่าตัวเองเป็น Inttovert ก็วันนี้เอง
สรุป : ต้องตั้งเป้าหมาย เหตุผลที่เชื่อมโยงให้ชัดเจนว่า ถ้าเราไม่สื่อสาร เข้าสังคมบ้างเลย จะพลาดอะไรดีๆไปบ้าง
ผมชอบคลิปนี้มากครับ เพราะผมก็เป็น introvert ขอบคุณมากครับที่เเนะนำ
คือเราเป็น Introvert ที่มีความ extrovert อยุ่ในตัวบ้างอ่ะค่ะ คุยกับคนอื่นได้นะ แต่ได้บ้าง คือกล้าคุยนะ แต่ชอบเวลาที่เป็นส่วนตัวมากกว่า อารมณ์บางทีคือขี้เกียจคุยกับคนอื่นมากกว่า 😂 พูดง่ายๆคือเป็นคน Introvert ที่รักอิสระ
แต่อย่างที่พี่จีน่าบอกคือ ชอบพูดแบบตรงประเด็น ส่วนใหญ่เป็นเนื้อใช่ค่ะ เพราะถ้าเราพูดเยอะแบบที่ไม่ค่อยเป็นประเด็น หรือฟังคนอื่นพูดเยอะแต่เป็นเรื่องที่ไม่ค่อยจำเป็นคือไหลไปเรื่อย เราจะเหนื่อยไม่รู่เป็นไร55 เราเลยเลือกที่จะอยู่กับคนที่พูดคุย อยู่ด้วยแล้วสบายใจค่ะ คนที่พูดตรงประเด็น ซึ่งมีเพียงบางคนจริงๆ
ป.ล. และอีกเรื่องคือถ้ามีเหตุผลมากพอ เราก็พร้อมคุยกับใครก็ตาม อันนี้ก็จริงค่ะจุดนี้
#ความรักก็เช่นกัน อิอิ
ทางนี้ก็เป็น introvert อีกคนค่ะถูกตามคริปเลยที่ปกติจะเป็นคนที่มีความสุขกับการทำสิ่งเล็กๆน้อยๆคนเดียวไม่อยากพูดหรือแสดงออกมาทีก็ไม่กล้าบางทีก็ขี้เกียจจะพูดเหมือนจะอ้าปากพูดแต่มาคิดอีกรอบก็ไม่พูดดีกว่า แต่ถ้าการทำการแสดงออกหรือผลงานมันดีแล้วได้คะแนนเพิ่มเราจะพูดจะลงทุนเพื่อให้มันออกมาดีที่สุด มาอีกอย่างก็ตรงโกหกนี่แหละค่ะ😂พอโกหกแล้วมันจะไม่ค่อยเนียนนำ้เสียงมันจะออกมาหมดเลยทำให้ส่วนใหญ่เราพูดความจริงโกหกคือโป๊ะตลอด แต่บางทีเล่นเกมที่ต้องโกหกกับเพื่อนเรารู้แล้วว่าเสียเปรียบพอเริ่มเกมจะทำหน้านิ่งๆแล้วคิดคำพูดมาให้มันไม่น่าสงสัยแต่ก็จะไม่พูดมากหรือน้อยเกินไป เล่นเกมแบบนี้เหมือนจะเครียดขึ้นมานิดๆเลยค่ะ😂
ฟังแล้วพอจะเห็นภาพเลยค่ะ ขอบคุณที่เขียนมาแชร์กันนะคะ อ่านแล้วเพลินมากเลย อยากติดตามเรื่องราวตั้งแต่ต้นจนจบ เป็นกำลังใจให้คุณ Chanunchida นะคะ ช่วงนี้ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ♥️
ปัจจุบันคือว่างงานค่ะ ไปสัมภาษณ์งานที่ไหนก็ไม่ได้รับเลือกเลย พยายามแล้ว แต่ก็เหมือนเดิม แม้แต่งานที่ไม่ต้องคุยกับใคร แต่ก็ไม่ผ่านการทดลองงานเหตุผลก็คือ " เข้ากับคนที่ทำงานไม่ได้ ไม่มีการสื่อสารกัน " พอกลับมาถึงห้องก็เก็บตัวเงียบกว่าเดิม จนไม่กล้าคุยกับใครนอกจากครอบครัว ตอนนี้แย่มากๆค่ะ อยากผ่านจุดนี้ไปสักที
แวะผ่านมาเห็น สู้ๆนะครับ
สู้ๆนะคะ เป็นเหมือนกัน ที่ไม่ค่อยคุยกับใครเลย เข้าสังคมยากมาก
ขออนุญาตแสดงความเห็นหน่อยนะครับ
ในคลิปจะเน้นไปที่การบอกให้เห็นความสำคัญของการเข้าสังคมว่ามันจำเป็นกับชีวิตมาก ๆ และให้พยายามหาแรงจูงใจให้มากพอเพื่อที่จะทำมันให้ได้
ถ้ามองอีกมุมนึงเหมือนกับเป็นการยำ้ว่า การเป็น introvert มันไม่ดี
กลัวว่าคน introvert ฟังอาจจะยิ่งไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเข้าไปอีกนะครับ [เหมือนบอกว่าเป็นกระเทยแล้วหางานยาก เราควรจะต้องทำตัวกลมกลืนอะไรอย่างนั้น]
อย่างน้อยอาจจะลำดับการพูดใหม่ก็ยังดี เน้นที่เรื่องของคน introvert เป็นคนจริงใจ ไม่ชอบโกหก จึงควรหาโอกาสนำข้อดีตรงนี้มาทำประโยชน์อะไรประมาณนี้
จริงค่ะไม่ชอบพูดอะไรให้มันมากความ ตรงไปตรงมา ถ้าจะให้พูดโกหกนี่ไปไม่รอดค่ะ ตะกุกตะกักขึ้นมาเชียว บางครั้งก็ระวังคำพูดจนเกินไป เพราะกลัวว่าคำพูดตรงๆในแบบของเราจะไปทำร้ายจิตใจใครเข้ารึเปล่า เลยกลายเป็นคนพูดน้อยไปโดยปริยาย
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆมากๆๆๆๆครับ อีกไม่กี่วันผมจะต้องไปทหารแล้ว ส่วนตัวเป็นintrovertเข้าสังคมเป็นเรื่องที่ลำบากใจมากๆอึดอัดสุดๆ ยิ่งจะต้องไปเป็นทหารผมยิ่งเครียดเข้าไปอีกว่าจะอยู่ได้มั้ย เพราะไม่ใช่เราเลย แต่ได้เทคนิคดีๆจากวีดีโอนี้ ใจเริ่มชื้นขึ้นเยอะเลยครับ พอวันที่ผมไปทหารแล้วผมจะนำหลักการนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน ขอบคุณจริงๆครับที่นำมาแบ่งปัน ที่ผ่านมาผมอึดอัดสุดๆระบายกับใครไม่ได้ถึงแม้จะไม่ชอบให้ใครรู้ว่าเราทุกข์ก็เถอะ แต่ลึกๆก็อยากแอบให้มีใครเข้าใจเหมือนกันว่าเราไม่มีความสุขในชีวิตเลย
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ
-หาเหตุผลที่มีน้ำหนักมากพอ
-พูดความจริง เป็นประโยชน์ต่อคนอื่น
ก็จะทำให้เรามั่นใจมากขึ้น💗
สรุปได้ดีเลยค่ะน้อง praphapohn 🥰
ตอนเด็กๆเป็น extrovert โตมา introvert เฉย ขอบคุณนะคะ
ยกมือเขินๆด้วยคนครับ ^^" โตมาความกล้ามันจางๆลง แบบไม่เข้าใจตัวเองเลยครับ 555+
ใช่ค่ะ เหมือนมีประสบการณ์ไม่ดีมาตัดกำลังใจเรานะ
@@papabee5226 จริงเลยค่ะ❤️
@@sunset-us-sadong3200 ใช่เลยค่ะ คนใกล้ตัวถามว่าความมั่นใจที่เคยมีมันหายไปตอนไหน555
@@papabee5226 ครับ.
จริงนะ คือเราเป็นคนขายของ ก็กล้าพูดเสนอขายได้ปกติ แต่ส่วนตัว เป็น introvert
ผมเป็น introvert ที่ชอบแสดงความเห็นครับ ผมมีความสุขเวลาใช้เวลากับตัวเอง เวลาผมไม่คุยกับใครไม่ใช่ไม่กล้าหรือไม่มั่นใจ แต่แค่ไม่มีความรู้สึกอยากคุยครับ
เยี่ยมเลยค่ะ อ่านแล้วจีน่าเห็นภาพตามและช่วยให้เข้าใจความรู้สึกของ สไตล์ Introvert มากขึ้นเลยค่ะ
เราเป็น.อินโทรเฟริส.แต่ชอบคุยกับ แปลกหน้า.มากกว่า.
คุยกับคนข้างบ้าน.😂😂😂
เราว่า.เราไม่ได้มีปัญหากับ
การเข้าสังคมหรอก.อาจจะ
แค่เลือกคุยกับ.คนที่ถูกชะตา
เฉยๆ.5555++ไม่รู้สิ.เราก็ไม่
แน่ใจตัวเอง.ว่า.เป็นอินโทรเฟริส.หรือว่า ลูกผสม..คงด้วย.
สิ่งแวดล้อมมั้ง.เลยเก็บตัว..
แต่ปกติ.ก็ชอบเดินทางอยู่นะ
แค่พอ ช่วงโควิดด้วยมั้ง.อยู่
บ้าน.ยาว
ความจริงที่มีอยู่ในใจ กลัวพูดออกไปแล้วกระทบกับความรู้สึกคนอื่นครับ.
คลิปดีมีประโยชน์มาก เปิดฟังไปทำอะไรเพลินๆ แต่ปัญหาคือโฆษณามาบ่อยจัง
ตอนแรกฟังเฉยๆ แต่พอยกตัวอย่างที่เป็นเหตุผล ให้เข้าไปคุยนี่คือขนลุกนะ เพราะฟังแล้วเออใช่ ถ้าหาเหตุผลได้เราน่าจะทำได้แหละ
ดีใจที่เป็นประโยชน์กับคุณ Ash นะคะ 😊
ใต้ต้นไม้คือที่ ที่ปลอดภัยสำหรับ #ผม
ขอบคุณนะคะ ได้ประโยชน์ที่ได้ฟังเสียงคุณจีน่ายังน่าฟังเหมือนเดิม ไม่เห็นภาพก็ยังจินตนาการได้
ติดตามและเป็นกำลังใจทำคลิปดีๆอีกนะคะ
ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ คุณ Kanokpitch 🥰
ขอบคุณมากๆ ค่ะ
หนูเข้าใจ และรู้จักตัวเองมากขึ้น มันเป็นสิ่งที่ดีมากๆ เลย จากตรงนี้หนูรู้สึกมีแรงในการใช้ชีวิตกับผู้อื่นมากขึ้นค่ะ🙏🙏🙏
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะน้องกันตนา 😊 ดีใจที่เป็นประโยชน์กับน้องนะคะ 🥰
ขอบคุณมากๆคะ ได้วิธีหลายๆวิธีไปปรับใช้เยอะเลยตั้งแต่ฟังคุณจีน่า ตอนนี้กำลังอยากปรับเปลี่ยนวิธีการพูดคะ เพราะมีหลายคนบอกว่าเราพูดไม่รู้เรื่อง
เป็นกำลังใจให้นะคะ และดีใจที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ kanyada ค่ะ 😊
ขอบพระคุณครับคุณจีน่าครับได้มีโอกาสมารับชมรับฟังก็เมื่อเห็น Video recommendation
วันนี้เป็นวันที่ค่อนข้างเหนื่อยพบผู้คนตั้งแต่เช้าจนเกือบจะเข้าวันใหม่วันพรุ่งนี้ก็เช่นกัน และยังคงไม่ได้กลับไปชาร์จพลังให้ตัวเอง คิดถึงถ้ำตัวเองใจจะขาดแล้วว
ตัวอย่างแรกที่ได้ฟังทำให้นึกย้อนกลับไปตัวเอง ที่ปกติไม่ชอบทำอะไรเด่นดังหรือมีปฏิสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าหรือคนรอบๆตัว แต่เมื่อไหร่ที่เรามีเหตุผลต้องคุย ต้องปฏิสัมพันธ์กับคนเหล่านั้นมันกลับทำให้เรากล้าที่จะเริ่ม ถึงระหว่างทางมันจะกระอุกกระอักบ้างก็ตาม
บางทีก็รู้สึกแปลกแยกแบบสุดโต่งเลยที่คนรอบตัวแม้กระทั่งแฟนเป็น extrovert ซะส่วนใหญ่ ทำให้บางทีก็อยากที่จะปลีกตัวออกมาซะเดี๋ยวนั้นเลย
ถึงอย่างน้อยวันนี้จะหมดพลังแต่ได้มาฟังอะไรที่ positive เกี่ยวกับคนประเภทเดียวกัน คอมเม้นก็เช่นกันมันทำให้รู้สึกดีขึ้น เหมือนได้ heal ความรู้สึกตัวเองไปด้วยเลยครับ ถึงแม้คนรอบตัวจะไม่เข้าใจเราเท่าไหร่ แหะๆ
ขอบคุณสำหรับพื้นที่ครับ
ดีใจท้เป็นประโยชน์กับคุณ Tim นะคะ และขอบคุณที่เขียนมาแบ่งปันกันค่า 🥰
เราใช้ชีวิตแบบทำด้วยความจำเป็นแบบนี้อยู่ค่ะ ทำได้แต่เหนื่อยมาก กว่าจะวันศุกร์เกือบหมดแรง
ต้องแยกสาเหตุของการอยู่คนเดียวด้วยว่าเราเป็นคนชอบ"เก็บตัว...แต่กล้าพูดคุย" หรือ "ขี้อาย...ไม่กล้าแสดงออก" กันแน่ เพราะบางทีคนขี้อายก็ชอบเข้าสังคม...ส่วนคนที่กล้าเข้าสังคมก็ดันชอบเก็บตัว #เนื้อหาเหล่านี้เอามาจากบทความที่แยกความแตกต่างระหว่างคนขี้อายกับคนเก็บตัว
การวางตัวให้เป็นธรรมชาติโดยการฝืนธรรมชาติมันก็จะออกแนวปลอมๆอะผมเป็นแบบนั้น
เป็นอินโทรเวิด แต่ไม่เกี่ยวกับขี้อายหรือไม่กล้าพูดนะคะ
ยอมทำได้ทุกอย่าง ที่ไม่ผิดต่อกฎหมาย และไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน เพื่อคนที่เรารักครับ.
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคับ
พี่จีน่าคะ ถ้าเราเป็นคนที่ฟังส่ะส่วนมาก สามารถให้คําแนะนําผู้อื่นได้ แต่ในบางครั้งเราก็เหมือนพูดไม่รู้เรื่องบ้างเพราะอะไรคะ เป็นคนพูดเก่งแต่ไม่ได้เก่งมาก ชแบฟังผู้อื่นแต่ชอบสติหลุดอยู่บ่อยๆ และไม่ใช่คนที่มีความมั่นใจเลยค่ะ
ป้าโอ้ทก็พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง 🤣 ต้องฝึกพูดบ่อย ๆ และใจเย็น ๆ ตอนพูด
ให้รู้ว่าตัวเองพูดอะไรค่ะ😅 น้องฟังป้าโอ้ทคุยนะคะ ua-cam.com/video/lw-pYdsVDis/v-deo.html ป้าโอ้ทมีพูดถึงว่าตัวเองพูดไม่ค่อยรู้เรื่อง ต้องฝึกพูดบ่อย ๆ
จากที่อ่านข้อความน้อง พี่เห็น 2 ส่วนค่ะ
- น้องเป็นคนฟังซะส่วนมาก และให้คำแนะนำคนได้ ตรงนี้พี่มองว่าดีค่ะ เพราะว่าเราฟัง เราจึงเข้าใจทั้งปัญหา สถานการณ์ และความรู้สึกของคนที่มาคุยกับเรา เวลาแนะนำเค้าเลยตรงจุดและเค้าได้ประโยชน์ ขอให้ทำต่อไปนะคะ
- น้องบอกว่า บางครั้งพูดไม่รู้เรื่อง ตรงนี้ต้องลงลึกลงไปในรายละเอียดค่ะ รู้สึกว่าตัวเองพูดไม่รู้เรื่อง หรือคนอื่นบอก / ไม่รู้เรื่องแบบไหน ไม่มีข้อมูล หรือ ข้อมูลเยอะไปหมด เรียงลำดับทำให้คนฟังสับสน หรือ เป็นแบบไหน พอวิเคราะห์ถูก จะได้ปรับได้ถูกจุดน่ะค่ะ
introvert+burnoutไม่ได้อยากตายแต่ก็ไม่ได้อยากอยู่แค่อยากหายไปเฉยๆ😌
ใช่เลย
10.20 ปรุงแต่งการสนทนา คุณจีน่ากำลังนึกถึงคำว่า ตอกไข่ใส่สี หรือเปล่าคะ ?
2 ตอนนี้ถูกใจคน introvert เลยค่ะ
ชักอยากรู้จักมุมของคน extrovert ซะแล้วสิ : )
ขอบคุณค่ะ ชอบคุณจีน่าพูดจัง ฟังเพลิน อยากพูดเพลิน ๆ แบบนี้ ^^
Loveๆเลยครับคุณจีน่า มีประโยชน์สุดๆ
ดีใจที่เป็นประโยชน์กับคุณ nakarin นะคะ 💕
จริงๆแล้วคิดว่าตนเองเป็น Introvert ค่ะ
หนังสือที่กล่าวมาชื่อ
quiet ตรงๆเลยใช่ไหมครับ จะไปหาอ่านบ้าง
ใช่เลยค่า Quiet ของ Susan Cain ค่ะ
ซื้อยังครับ เห็นขายออนไลน์เล่มละ2000 อีกร้าน550 รีบซื้อนะ
ใช่เลยค่ะ
เย้ๆพี่จีน่ากลับมาแล้ว
💕
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
บางอย่างผมก็ไม่กล้าเเนะนำใคร เด๋วเค้าหาว่าเผือก ใช้พิมพ์ใช้แนะนำเอาฮ่ะ
เด๋วเค้าก็เปิดมาเจอกันเอง
คิอ บ่อ show หน้าด้วยงับ > _
คลิปนี้เป็น podcast เลยจะมีแต่เสียงนะคะ ^^
ตีความ ใส่ไข่ไหมคะ 😁 ป้าโอ้ทก็ไม่แน่ใจ
ป้าโอ้ทอยากเจอคุณจีน่าตัวเป็น เป็น 😘 เพราะคุณจีน่าน่ารัก
ไม่มีลำดับสอง สามค่ะ มีลำดับเดียว 😁
เหมือนจะเป็นใส่สีตีไข่ค่ะป้าโอ้ท 555
อยากได้เจอป้าโอ้ทเช่นกันนะคะ 💕
💯💯❤❤
ฉันชอบรูปแบบการผลิตวิดีโอของคุณมากฉันเป็นแฟนของคุณฉันมีโปรเจ็กต์สกุลเงินดิจิทัลฉันต้องการเชิญคุณเข้าร่วมและสร้างรายได้ แก้ไขคลิปและโพสต์บน UA-cam และ Facebook ของคุณ.
ขอบคุณครับ
มันก็เข้าสังได้นะค่ะแต่มันรู้สึกฝืนๆหนูขี้เกียจพูดขี้เกียจอธิบายมันมีมากมายในความคิดค่ะหนูคิดก่อนพูดเสมอเรยค่ะ
น้องจีนาหายไปนานเลยขอพระเจ้าอวยพรน้องอย่างมากมายครับ
ครอบคุณค่ะพี่โดม ขอพระเจ้าอวยพรพี่โดมเช่นกันนะคะ อาเมน 💕