¡Mejora Tu Salud Mental Hoy! 5 Estrategias Que No Requieren Terapia | César Lozano

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 66

  • @erikamendoza4601
    @erikamendoza4601 8 днів тому

    Doctor César Lozano grasias mil grasias por existir.

  • @margotmontesinosmelendez2475
    @margotmontesinosmelendez2475 5 днів тому

    Doctor desde Perú , gracias por compartir informaciones que mejora nuestra forma de vivir

  • @MariadoloresDiazdenis
    @MariadoloresDiazdenis 9 днів тому

    Bendiciones doctor cesar lozano y todo su equipo de trabajo

  • @marthasaldana6737
    @marthasaldana6737 Місяць тому +4

    Hola doy gracias por usted y gracias por su palabra y que dios lo bendiga siempre ❤

  • @VanniaGonzalez-n6g
    @VanniaGonzalez-n6g 14 днів тому

    Hola Dr !!!!! Muchas gracias por todo!!!!

  • @margaritamendoza3734
    @margaritamendoza3734 8 днів тому

    Doctor cesar lozano quiero curar uno de sus libros

  • @carmenartola5239
    @carmenartola5239 Місяць тому +1

    Bendiciones para ustedes, Dr.Cesar Lozano..desde, El Salvador C.A

  • @LilibethRuiz-zm1jz
    @LilibethRuiz-zm1jz Місяць тому +1

    Muchas gracias Doctor Cesar Lozano y equipo 🎉❤

  • @sevecruz8730
    @sevecruz8730 Місяць тому +2

    Exelente información gracias buenas noches querido Doc César Lozano eres un amor 🙋🫂

  • @gelusmonrroy5929
    @gelusmonrroy5929 Місяць тому +1

    Lo Amo y por esa razón le envío un abrazo con todo mi ❤️
    Y como siempre agradecida por sus enseñanzas...

  • @dangmz3610
    @dangmz3610 Місяць тому

    Para mi ud. es mi amigo, querido amigo.. desde ya pondré en mi vida estos consejos.
    Gracias al equipo buscando ser mi mejor versión..
    Paso a pasito 💐🌼🌺🌸🌷🌹💐

  • @MaríadoloresDíazDenis-i4x
    @MaríadoloresDíazDenis-i4x Місяць тому +1

    Bendiciones felicidades para todos su equipo doctor César Lozano y para usted y su invitado

  • @BriyadaiVazquezRodriguez
    @BriyadaiVazquezRodriguez Місяць тому +1

    Gracias doctor César por compartir saluditos para usted y para todos Dios los bendiga mucho 🙏🤗👏👏

  • @wen-do1lin
    @wen-do1lin Місяць тому +2

    Saludos Dr. Desde Qro.🌸🌷💖 😉🙏🏻✨

  • @AlmaRodriguezHuerta
    @AlmaRodriguezHuerta Місяць тому +1

    Dios t bendiga Cesar.

  • @milliebosch6845
    @milliebosch6845 Місяць тому +2

    Dios les bendiga! Doctor Cesar Lozano, cuando viene a Miami?? ❤

  • @catalinamendoza4568
    @catalinamendoza4568 Місяць тому +1

    Saludos dr cesar

  • @eveliaespinoza5447
    @eveliaespinoza5447 Місяць тому +1

    mi querido cesar lozano cuando podras benir a san juan del rio Queretaro

  • @elisalourdesbolivarespinoz2134
    @elisalourdesbolivarespinoz2134 Місяць тому +1

    Saludos Dr. Cesar desde Perú _Cusco

  • @edithsanchez7593
    @edithsanchez7593 Місяць тому +1

    Saludos desde Guadalajara

  • @patricialoera7607
    @patricialoera7607 Місяць тому +1

    Saludoa.desde.El.Paso texas

  • @isabelmelendres4544
    @isabelmelendres4544 Місяць тому

    Soy isabel de Argentina

  • @ramonaburgos6589
    @ramonaburgos6589 Місяць тому

    Muchas Bendiciones, desde República Dominicana 🫶

  • @Mar-vw8ro
    @Mar-vw8ro Місяць тому

    Mil gracias 🙏 doctor César,es un placer escucharlo ❤️ me a ayudado muchísimo,le mandó muchas bendiciones 🙏

  • @cinthiacasas6798
    @cinthiacasas6798 Місяць тому +1

    Buen día Doc César Lozano 😊 les saludo con un gran placer a usted y su fuerte equipo 😊, a Dios gracias por su existir, tiene toda mi admiración por tan grande éxito qué tiene, admiración por sus grandes triunfos, en lo personal me ayuda tanto, tantísimo lo escucho todos los días 🙏🏻, hace menos mis responsabilidades en mi trabajo y ayuda siempre todo mi entorno por eso y por tanto mil gracias 🙏🏻 BENDICIONES. saludos desde Tijuana ❤

  • @erikavenegas9116
    @erikavenegas9116 Місяць тому

    Gracias Dr y equipo ❤🎉

  • @rosariohernandez3490
    @rosariohernandez3490 Місяць тому

    Bendiciones Doctor saludos

  • @JorgeCasas-gt8nt
    @JorgeCasas-gt8nt Місяць тому

    GraCIAS DR SEZAR LOZANO BENDICIONEES

  • @DilciaRobles-l8x
    @DilciaRobles-l8x Місяць тому

    Me encanta escucharte 😍 gracias ❤

  • @RosaMaria-id6re
    @RosaMaria-id6re Місяць тому +4

    Hola! Yo ya escuché las entrevistas así o más claro y me gustó mucho la de ojitos de huevo esa me encanto me hizo remover muchas cosas de mi vida es adorable persona ese muchacho escuchén la entrevista es espectácular

  • @leonorgervacio3934
    @leonorgervacio3934 Місяць тому +4

    😊😂 Cesar Lozano que Dios te bendiga siempre, me gusta escucharte 😂

  • @MARICELARAMIREZCALDERON
    @MARICELARAMIREZCALDERON Місяць тому

    GRASIAS X EXISTIR MY DOC❤

  • @VeronicaChávez-v2m
    @VeronicaChávez-v2m Місяць тому

    Excelente De !!!! Gracias por los consejos

  • @marysonora9582
    @marysonora9582 Місяць тому +4

    Vero Marcos Blindaje Emocional:
    Disciplina, Desición, Determinación y Deseo
    Lunes) Lectura
    Martes) Instrumento Musical
    Miércoles) Deporte
    Jueves) 1 Idioma
    Viernes) Creatividad
    Sábado) Cuidado Personal
    Domingo) Espiritualidad
    1 Hora al día de estas actividades, si son parte de tú trabajo, no cuentan como actividad

  • @marinagarcia8535
    @marinagarcia8535 Місяць тому

    Gracias❤ bendiciones❤❤

  • @leticiaparedes5589
    @leticiaparedes5589 Місяць тому +29

    Hola Dr. Lozano! Sabé yo siempre que me siento sola,abrumada,incluso triste cuando pongo su programa ya sea en radio o Google,fíjese que me alegra,me motiva y me hace mucho reír.,claro también le he aprendido muchas cosas alas que yo pensaba que estaba bien,he aprendido a madurar mucho con UD., no me canso de decirle que me encanta escucharlo!! ¡¡"Dios mediante me lo bendiga siempre,le dé una gran larga vida,mucha salud y amor"!!

    • @marcelina1175
      @marcelina1175 Місяць тому

      Hola amiga como estás de dónde eres saludos y bendiciones 🙏🏻

    • @ErickaOlguin-d4g
      @ErickaOlguin-d4g 13 днів тому

      Yo también siento lo mismo

  • @celiacastilla763
    @celiacastilla763 Місяць тому

    Gracias

  • @adrianaromo4193
    @adrianaromo4193 Місяць тому

    Bendiciones 🌹 gracias

  • @aliciasuarez1855
    @aliciasuarez1855 Місяць тому +1

    Gracias César por estas 5 cosas gratificantes q nos ayudan en nuestra salud mental Un abrazote 🫂 inmenso 😘❤️😘 Bendiciones 🙏❤️

  • @isabelmelendres4544
    @isabelmelendres4544 Місяць тому

    Buen día doc Lozano
    Quiero hacer el reto de 21 día

  • @noemirivero3967
    @noemirivero3967 Місяць тому +1

    Buen día dr. Cómo me gustaría que venga a la Argentina
    Y le cuento que a mí no me gusta hacer terapia

  • @lauraleticiaramirezmendez3398
    @lauraleticiaramirezmendez3398 Місяць тому

    Hola doctor muchas gracias por estas ayudas que nos dan. Me gustaría que les dieran algunos consejos para los jóvenes que su padre ni los busca ni nada quieren saber de eyos en particular es por mi hija ella tiene 17 años y su papá ni la busca ni nada la trata como si ella no existiera eso me duele porque eya le llora mucho a él

  • @isabellacopi
    @isabellacopi Місяць тому +8

    Mi querido doctor Lozano necesito saber en que fecha viene a Guatemala porque necesito empezar ahorrar porque soy de escasos recursos ✳️✳️✳️✳️⁉️⁉️

    • @marthaozuna9279
      @marthaozuna9279 Місяць тому

      Mi recomendación es qué comience desde ya y cuando se llegue el momento ya lo tienes o casi, yo hago éso para invertir en mi❤❤❤❤❤

  • @carolinatorres4572
    @carolinatorres4572 Місяць тому

    DR. espero pueda benir a GUATE BELLA.

  • @LupitaSolano-vq5cd
    @LupitaSolano-vq5cd Місяць тому

    Hola cesar Lozano lo felicito por su trabajo muchas gracias por lo que nos ofrecen terapia y todo eso. Dios lo bendiga siempre 🙏

  • @Delia-l7k
    @Delia-l7k 15 днів тому

    Buenos días....
    Quiero saber si eres tu el que vende el uroxel y si es bueno.
    Espero tu respuesta, gracias.

  • @isabelmelendres4544
    @isabelmelendres4544 Місяць тому

    Yo recién veo este
    Este programa
    Como hago para comprar
    Los 21 día

  • @ingridgodinez448
    @ingridgodinez448 Місяць тому

    Cuando visita Guatemala

  • @marthalopez8713
    @marthalopez8713 Місяць тому +1

    Dr como puedo comunicarme con ustedes para terapias

  • @teresamendez1255
    @teresamendez1255 Місяць тому

    Cesar mean ablado muncho de usted que ayuda muncho y pido ayuda por favor ayuda estoi en estado de unidos california

  • @isabelmelendres4544
    @isabelmelendres4544 Місяць тому

    Xque tengo super ansiedad y atracones

  • @NoemiNúñezParedes
    @NoemiNúñezParedes 20 днів тому

    Buenos días doctor es verdad sobre el medicamento k está sirculando en internet para la diabetes es de usted

  • @pilarros3914
    @pilarros3914 Місяць тому

    Les recomiendo la chia, que es un producto que contiene 5 veces más omega que el salmón y sobre todo que es más económico que las nueces, las almendras y todo lo demás...😊

  • @carmenortega6109
    @carmenortega6109 Місяць тому

    Doctor Buenos dias es verdad q usted publico una informacion a CERCA de parasitos?

  • @Gueriz0327
    @Gueriz0327 Місяць тому

    Hola…yo ya estuve en un reto con ella….esto es reciente oct.2024 ? (Esther /arlington tx)

  • @angelarivera5450
    @angelarivera5450 Місяць тому

    Ase falta terapia saludos

  • @FaradayDaphne-b9q
    @FaradayDaphne-b9q Місяць тому +1

    Griffin Turnpike

  • @adrianamandujano2952
    @adrianamandujano2952 Місяць тому

    Todo muy bien pero lo ideal será que esté de la mano de un coach, un experto en ejercicio junto con la nutrióloga haci nadie se va olvidar que esto no va de la mano solo si no hacemos ejercicio.

  • @marysonora9582
    @marysonora9582 Місяць тому

    Hola buenas tardes Bienvenidos ,
    Reto 21 Días, módico costo, mejoras:
    A) Cuidar la Alimentación
    B) Cuidar la Mentalidad
    C) Cuidar el Ejercicio
    Si no puedes ir a terapia ahorita, puedes:
    1) HACER EJERCICIO (CAMINAR, ETC)
    2) DORMIR LO SUFICIENTE (6- 8-10 HORAS SEGUIDAS)
    3) HACER ALIMENTACIÓN BALANCEADA (OMEGA 3)
    4) ATENCIÓN PLENA (PONER ATENCIÓN AQUI Y AHORA, EN TÚ ENTORNO EN EL MOMENTO)
    5) HACER CONEXIONES SOCIALES (FAMIMLIARE, AMIGOS Y AMIGAS REALES, NO SUPERFICIALES, NI TÓXICOS, NI TOXICAS)

  • @cesaranaya491
    @cesaranaya491 21 годину тому

    Por favor consultar para levantar pesas antes de empezar porque tambien te puedes dañarte. Invierte en tu mismo Y ACUERDENCE CUANTAS VECES AS INVERTIDO EN CCOSAS QUE NO BENEFICIAS TU CuERPO Y SALUD

  • @stellairacheta8028
    @stellairacheta8028 Місяць тому

    Dr. Lozano acaso lee los comentarios?

  • @JorgeCasas-gt8nt
    @JorgeCasas-gt8nt Місяць тому

    G