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소방 준비생이라 263이 꿈의기록인데 1m 넘게 뛰시네 와.... 말이안된다
이쯤되면 우연은 아닌느낌?? 확실히 뭔가 있다😮
진심으로 세계기록 도전해보실 마음 없으십니까..진짜 개쩌네요..
nfl에서는 탄력으로만 370뛰어버려서 비비지도 못함..
@@VDV-l9w 매년300명씩 10년간 3000명이나 컴바인갔는데 360이상이 역대3명밖에 안나왔다는데 뭘 비비지도 못한다는거지
내추럴 기록 1등일걸요 nfl은 죄다 약물이니
@@ksa-vy8wv그 3명을 못이기지 그 사람들은 자세 완벽하게 하면 4m도 가능하니까
그3명은 더 제멀 안뛰니까 못할것도없지 이사람은 웨이트도 빡세게 안하는데
안녕하세요 국민체력 100 제자리멀리뛰기 1등급 준비중인 30대 남자입니다현재는 220정도 나옵니다 혹시 265정도를 여유롭게 넘고 싶은게 목표인데 어떤 운동을 해야할까요?
270도힘들던데 ㄷㄷ
제멀 267 뛰는데 내년 7월까지 300 가능할까요
@@도둑67 조금 타고났다면 쉽게 가능하고 평범하다면 운동을 똑똑하게구성해서 해야해요
바운딩은 무릎이 발쪽으로 안나오게 연습하는데 제멀 동영상들보면 발끝보다 무릎이 더 나올정도로 눌러주는데 뭐가 맞는건가요???…적당하게 발쪽으로 무릎이 눌려지는건 정상인가요??
@@화이팅-v3j 바운딩은 제멀이 아니죠스쿼트도 무릎 다 나오게 해서 연습하면 무릎 부상 입는것과 같은 원리 입니다.
@@jump.k 영상 피드백 봐주시나요ㅜㅜ?
![[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송](http://i.ytimg.com/vi/6cOcKcZAR6U/mqdefault.jpg)
![[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송](/img/tr.png)
소방 준비생이라 263이 꿈의기록인데
1m 넘게 뛰시네 와.... 말이안된다
이쯤되면 우연은 아닌느낌?? 확실히 뭔가 있다😮
진심으로 세계기록 도전해보실 마음 없으십니까..진짜 개쩌네요..
nfl에서는 탄력으로만 370뛰어버려서 비비지도 못함..
@@VDV-l9w 매년300명씩 10년간 3000명이나 컴바인갔는데 360이상이 역대3명밖에 안나왔다는데 뭘 비비지도 못한다는거지
내추럴 기록 1등일걸요 nfl은 죄다 약물이니
@@ksa-vy8wv그 3명을 못이기지 그 사람들은 자세 완벽하게 하면 4m도 가능하니까
그3명은 더 제멀 안뛰니까 못할것도없지 이사람은 웨이트도 빡세게 안하는데
안녕하세요 국민체력 100 제자리멀리뛰기 1등급 준비중인 30대 남자입니다
현재는 220정도 나옵니다 혹시 265정도를 여유롭게 넘고 싶은게 목표인데 어떤 운동을 해야할까요?
270도힘들던데 ㄷㄷ
제멀 267 뛰는데 내년 7월까지 300 가능할까요
@@도둑67 조금 타고났다면 쉽게 가능하고 평범하다면 운동을 똑똑하게
구성해서 해야해요
바운딩은 무릎이 발쪽으로 안나오게 연습하는데 제멀 동영상들보면 발끝보다 무릎이 더 나올정도로 눌러주는데 뭐가 맞는건가요???…적당하게 발쪽으로 무릎이 눌려지는건 정상인가요??
@@화이팅-v3j 바운딩은 제멀이 아니죠
스쿼트도 무릎 다 나오게 해서 연습하면 무릎 부상 입는것과 같은 원리 입니다.
@@jump.k 영상 피드백 봐주시나요ㅜㅜ?