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なるほど。だから、嶋崎さん足ツボの時に1番痛がってたのか😂
逆流性食道炎で咳が止まらなくなり薬も飲みつつ食事量を減らし中なのでユキさんのお腹いっぱい食べない､逆食なるよ?が刺さってます｡食事量減って1ヶ月で体重4キロ減りました(元がベイマックスレベルなので問題はないです)
7～8kg増減しても体調悪い時すらも友紀さんがずーっと綺麗なのは一体なぜですか？どうなってるんですか👀‼️💫
皆さん健康を考えられてて偉いです✨私はもうあきらめました。
諦めましたwww
胃腸炎、ツラいですね。体調は回復されましたか？私も胃腸炎で１ヶ月治療して、体重も体力も落ちました。。ヒコさんとマツバさんが体型を心配されていましたが、年齢を重ねれば体型もかわります。元気に演奏ができる体づくりをしていただきたいです！マツバさん、安定のおもしろさがステキだと思います😂
適量を食べて、適度に運動すれば良きなんですけどね🤔 出来ないですよねぇ…🙃 松葉さんのお気持ちよーくわかります😝あとしっかり睡眠取らないと、次の日使い物にならない🤣
東船橋教室の駅前は誘惑だらけですね～
会社の健康診断が毎年憂鬱です。若い子がお互い結果を見せ合ってるのが本当に嫌。
筋膜ローラーもっと教えてほしいです。
夜なるべく炭水化物取らないの、同じです！食べる時もあるんですけど、なるべく夜は軽めにしています。松葉さんと一緒で、「やろうと思ってる」だけでほとんど何もしていません(笑)でも先日の健診の結果は逆流性食道炎が少しあるものの、良好でした✨ただ、主治医には「順調に体重と腹囲が増えてるねｗ」って言われてしまいましたけど…💦
腱鞘炎の予防のためにやってることがあったらお聞きしたいです！
雄斗さん、ペットボトルの位置よwww
おいおい、そんなところに目がいくなんて思いもしなかったぜ👀
@@shimazaki_gakuya返信が来るなんて思いませんでしたwペットボトルどこ置いてんだwって思っちゃいましたw
私も21時以降は食べないようにしてますが…痩せない😢昼間の甘いものの取りすぎかぁ～😅
なるほど。だから、嶋崎さん足ツボの時に1番痛がってたのか😂
逆流性食道炎で咳が止まらなくなり薬も飲みつつ食事量を減らし中なのでユキさんのお腹いっぱい食べない､逆食なるよ?が刺さってます｡食事量減って1ヶ月で体重4キロ減りました(元がベイマックスレベルなので問題はないです)
7～8kg増減しても体調悪い時すらも友紀さんがずーっと綺麗なのは一体なぜですか？どうなってるんですか👀‼️💫
皆さん健康を考えられてて偉いです✨
私はもうあきらめました。
諦めましたwww
胃腸炎、ツラいですね。体調は回復されましたか？私も胃腸炎で１ヶ月治療して、体重も体力も落ちました。。
ヒコさんとマツバさんが体型を心配されていましたが、年齢を重ねれば体型もかわります。元気に演奏ができる体づくりをしていただきたいです！マツバさん、安定のおもしろさがステキだと思います😂
適量を食べて、適度に運動すれば良きなんですけどね🤔 出来ないですよねぇ…🙃 松葉さんのお気持ちよーくわかります😝
あとしっかり睡眠取らないと、次の日使い物にならない🤣
東船橋教室の駅前は誘惑だらけですね～
会社の健康診断が毎年憂鬱です。若い子がお互い結果を見せ合ってるのが本当に嫌。
筋膜ローラーもっと教えてほしいです。
夜なるべく炭水化物取らないの、同じです！
食べる時もあるんですけど、なるべく夜は軽めにしています。
松葉さんと一緒で、「やろうと思ってる」だけでほとんど何もしていません(笑)
でも先日の健診の結果は逆流性食道炎が少しあるものの、良好でした✨
ただ、主治医には「順調に体重と腹囲が増えてるねｗ」って言われてしまいましたけど…💦
腱鞘炎の予防のためにやってることがあったらお聞きしたいです！
雄斗さん、ペットボトルの位置よwww
おいおい、そんなところに目がいくなんて思いもしなかったぜ👀
@@shimazaki_gakuya
返信が来るなんて思いませんでしたw
ペットボトルどこ置いてんだwって思っちゃいましたw
私も21時以降は食べないようにしてますが…痩せない😢昼間の甘いものの取りすぎかぁ～😅