Instant Sophrologie - Arrêter de manger ses émotions

Atelier sophrologie OFFERT : Arrêter de manger ses émotions
Les émotions sont au cœur de notre quotidien et parfois elles prennent plus de place qu'elles ne devraient. Une des stratégies inconscientes souvent rencontrées, c'est de manger ses émotions.
C'est-à-dire qu'au lieu de les laisser s'exprimer et remonter en conscience, on les étouffe sous de la nourriture, souvent de confort, du type gâteaux, produits sucrés ou gras, ou les 2 parfois.
Je te propose de rejoindre ce direct et de développer une nouvelle stratégie de connexion et de gestion de tes émotions pour prendre du recul et ne plus tomber dans les travers de la bouffe pour les gérer.
Si tu veux en apprendre plus sur la sophrologie et découvrir quelles sont les possibilités d'avenir avec ce beau métier de sophrologue, je te donne RDV ici : trafficize.app...
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