КУВЫРОК НАЗАД - ОБУЧЕНИЕ, акробатика

Кувырок назад обучение с нуля! В этом видео Павел Тигр объясняет подробно как научиться элемент из акробатики кувырок назад. Этот элемент интересен тем, что задействует переворот через спину и голову, зная правильную технику этот оборот может сделать начинающий, ребенок или взрослый.
Тайминг:
0:20 - правильная позиция перед кувырком
0:28 - накатик до лопаток
0:56 - работа рук при кувырке
1:26 - работа ног при перевороте
1:51 - приземление на носочки
2:12 - повторяем-закрепляем
3:07 - ошибки при кувырке
3:12 - ошибка №1
3:38 - ошибка №2
4:07 - ошибка №3
4:33 - завершение ролика
Развиваю:
🐅 Мой VK: pavelthetigr​
🐅 Мой TG: t.me/pavelthetigr
🐅 Tigr Studio: tigrstudio
🐅 Рэп-исполнитель, Музыкант: pashathetigr
В видео присутствуют биты которые написал мой брат. За битами пишите ему лично: t.me/DjBbMadFlying
По рекламе: [e-mail]
#pavelthetigr

[@X3D.]

буду переучивать а то забыл 😂

[@pavelthetigr]

Давай давай)))

[@F0X_WO0L]

а куда приходить?

[@F0X_WO0L]

а ещё микрофон чуть тупенький,лучше купи Hollyland Lark M1

[@pavelthetigr]

Курган.
Ул.Тимофея Невежина, 9 (Tigr Studio)

[@F0X_WO0L]

Спасибо!