salgo con un grupo y vamos todos mejorando en algo .. les comparto a ellos sus videos para que se animen ¡¡ ... en el top 10 de RIGO con toda ..saludos ¡¡
Mario mil gracias por esos comentarios tan inspiradores para mi, recuerda que desde que haya disciplina siempre hay evolución. Así que a seguirle dando, todos podemos encontrar nuestra mejor versión
Parcero que chimba! Espero que alcance todo lo que se proponga sobre los pedales. Que en el momento decisivo las piernas pisen fuerte y la mente resista la presión. Quiero invitarlos a usted y JuanCa Munevar para que vayan el 1 de diciembre en Abasticos al Boquerón. Sacan un vídeo de los que es correr en uno de los puertos más brutales cerca a Bogotá y menos tenidos en cuenta. Las Invitaciones corren por parte de los organizadores de la carrera. Son más que Bienvenidos todo su equipo. Excelentes ciclistas. El sabado pasado los vimos en tnc patemula. Brutalidad máxima.
Juanitoo, de verdad qué bacano verlo por acá en los comentarios, igualmente muchas gracias por esos buenos deseos y claro que sí, le debo esa acetadade invitación. Allá estaré parcero.
Bueno mi amigo y colega Andretti, lo felicito y agozarsela primero que todo y con todo lo que a entrenado seguramente logrará un buen papel en ese fondo 🎉
Vacano entretenido y bien documentado, y una recomendación para los que les sirva NO utilizar a Servientrega dañan las bicicletas y no responden a enrollar cadena y bendiciones
Hombre muchas gracias, sumercé ha sido gran influencia para intentar crecer en esto. Tengo un par de preguntas para tí, he visto que subes la bicicleta en una Bronco, podrías indicarme que soporte usas? y por otro lado, que potenciometro usas o cual recomiendas? Gracias!
@@oscarcabezas5869 Hola Oscar, gracias por esas palabras, para mi eso es mucha motivación. Para montar la bici en ese carro que es d eun parcero uso unas Chupas de la marca Sea Sucker. Muy buenas. Un abrazo.
@@jacobsfishing2277 lo principal es que tengas una hidratación constante y de calidad los días previos a competencia, el día de carrera llevar muy buenos electrolitos en los tarros y capsulas de sales, a mi me funciona bien de esa manera. Un abrazo.
Hola, los Victus y muchas marcas más las puedes encontrar en www.thehub.com.co, si pides antes de las 3 pm y estas en Bogotá, te llega el mismo día. Un abrazo.
Hola parcero, toda la nutrición en carrera la trabajo con el entrenador de Threshold Experts, ellos tienen un equipo especializado en nutrición. Por otro lado mi nutrición del día a día va de la mano con el médico. Un abrazo.
@@jhonfredyvillarrealurrego1700 uuuy Jhon Fredy claro que si. Vamos a inventarnos el video, me funcionó perfecto para Rigo, me fue muy bien. Es un trato parcero.
Dale duro Andreti , buena suerte 🍀 parcero 🙌🏻💪🏻🫵🏻👌🏻
salgo con un grupo y vamos todos mejorando en algo .. les comparto a ellos sus videos para que se animen ¡¡ ... en el top 10 de RIGO con toda ..saludos ¡¡
Mario mil gracias por esos comentarios tan inspiradores para mi, recuerda que desde que haya disciplina siempre hay evolución. Así que a seguirle dando, todos podemos encontrar nuestra mejor versión
Parcero que chimba! Espero que alcance todo lo que se proponga sobre los pedales. Que en el momento decisivo las piernas pisen fuerte y la mente resista la presión. Quiero invitarlos a usted y JuanCa Munevar para que vayan el 1 de diciembre en Abasticos al Boquerón. Sacan un vídeo de los que es correr en uno de los puertos más brutales cerca a Bogotá y menos tenidos en cuenta. Las Invitaciones corren por parte de los organizadores de la carrera. Son más que Bienvenidos todo su equipo. Excelentes ciclistas. El sabado pasado los vimos en tnc patemula. Brutalidad máxima.
Juanitoo, de verdad qué bacano verlo por acá en los comentarios, igualmente muchas gracias por esos buenos deseos y claro que sí, le debo esa acetadade invitación. Allá estaré parcero.
Todas las mejores energías para ese Giro!!
@@MikeSavageSD Mike, recibo esa buena vibra, nos vamos a gozarnos ese día.
Yo veré, campeón Andretti ya se lo merece, saludos ✌🏻
@@Jose_quez vamos a gozarnos esa fiesta Jose, vamos a darla toda. Un gran abrazo.
Me gusto mucho su video, muy inspirador, mucha suerte en el giro de Rigo.
Muchas gracias parcero, me va a ir muy bien, declarado. Muchas gracias por la buena energía.
Bueno mi amigo y colega Andretti, lo felicito y agozarsela primero que todo y con todo lo que a entrenado seguramente logrará un buen papel en ese fondo 🎉
@@padreehijotravelers esa es la idea colega, a gozarnos la fiesta. Nos va a ir muy bien ese día.
Ve por ese podio, te lo mereces ❤
@@paulinajbr sería un sueño, habrá que pedalear con el corazón ❤️
Excelente capo! Deseandole una buena carrera
@@danieelsantiagooo gracias Dani, vamos a ser un gran día... declarado.
Usted es es uno de los capos adelante
@@cesarloaiza4347 gracias Cesar
muy buena suerte y envidia de la buena!!🔥🔥🔥
@@MrTubetero gracias, nos va a ir muy bien, declarado parcero. Un abrazo
Guauuu muy pro felicitaciones 💪💯
@@faviocambero215 gracias Favio, un gran abrazo
Vamos vieja con todo, por allá vas a ver a varios compañeros de acá de Guayana Venezuela, hoy salieron..
@@jacobsfishing2277 un saludo Jacob, y a gozarnos el evento con nuestros hermanos de Venezuela.
Vacano entretenido y bien documentado, y una recomendación para los que les sirva NO utilizar a Servientrega dañan las bicicletas y no responden a enrollar cadena y bendiciones
Gracias Nel por esos consejos, un abrazo
Hombre muchas gracias, sumercé ha sido gran influencia para intentar crecer en esto. Tengo un par de preguntas para tí, he visto que subes la bicicleta en una Bronco, podrías indicarme que soporte usas? y por otro lado, que potenciometro usas o cual recomiendas? Gracias!
@@oscarcabezas5869 Hola Oscar, gracias por esas palabras, para mi eso es mucha motivación. Para montar la bici en ese carro que es d eun parcero uso unas Chupas de la marca Sea Sucker. Muy buenas. Un abrazo.
Dónde realizas el mantenimiento de tu bicicleta?
Bonito video
@@saralalala5534 el taller donde la llevo se llama Ritacuba en la calle 118 con 13, Bogotá
André podrías indicar eso que usas para evitar los calambres por favor, a mi me da calambre apenas veo la bicicleta 😂
@@jacobsfishing2277 lo principal es que tengas una hidratación constante y de calidad los días previos a competencia, el día de carrera llevar muy buenos electrolitos en los tarros y capsulas de sales, a mi me funciona bien de esa manera. Un abrazo.
@@andretti_ar gracias parcero, suerte y buenas patas en tu Giro, un abrazo desde Venezuela
Cuantos gr de carbs le estás metiendo por hora… ( a la intensidad de carrera? )
@@julcerin hola, estoy entre 80 y 85 a full gas. Saludos.
Andretti, indudablemente con esos entrenamientos previos le va a ir super en el giro de Rigo. Y a disfrutarlo.
@@heberthquiroga1914 así es Herberth, lo principal es gozarse la carrera
Capo, donde consigue ese VICTUS, lo busque en mercado libre y no lo encontré
Hola, los Victus y muchas marcas más las puedes encontrar en www.thehub.com.co, si pides antes de las 3 pm y estas en Bogotá, te llega el mismo día. Un abrazo.
Como t encuentro en strava?
@@julcerin Andres Alvarado ANDRETTI
Andretti buenas noches una pregunta caballero quién ganó el giro de rigo 2024por favor si me puede dar información gracias
@@ozziepatino2585 hola Ozzie lo Ganó Oscar Tovar, ciclista de Bogotá.
Parce una pregunta : con quien esta trabajando la nutrición?
Hola parcero, toda la nutrición en carrera la trabajo con el entrenador de Threshold Experts, ellos tienen un equipo especializado en nutrición. Por otro lado mi nutrición del día a día va de la mano con el médico. Un abrazo.
vas a correr el de bogota
@@germanmontoya3389 así es Germán, inscrito en el punto a punto. Allá nos vemos
Explica mejor lo de la posima de hidratación
@@jhonfredyvillarrealurrego1700 uuuy Jhon Fredy claro que si. Vamos a inventarnos el video, me funcionó perfecto para Rigo, me fue muy bien. Es un trato parcero.