余雅雯:【健脾】端午陽氣盛!體濕熱!聰明養生健脾胃!順應天人合一,脾胃之陽靠食養!夏天吃剉冰竟溼氣重,「舌苔」厚膩、人沉重!吃多「粽子」消化不良即食積、日久容易致病!【健康好生活】
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- Опубліковано 26 вер 2024
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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