عادت‌های اتمی را درست انجام بدیم : تمرین آگاهانه و عمیق

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 300

  • @Hadisqlmpr
    @Hadisqlmpr 8 місяців тому +40

    به نظرم همه کسایی که در زمینه‌های توسعه فردی، پروداکتیویتی، برنامه ریزی و موضوعات مشابه ویدیوهای یوتیوب تولید میکنند باید شمارو الگوی خودشون قرار بدن، مفید، جامع و کامل، اثر بخش، ساده‌ سازی شده و در نهایت یک پکیج عالی برای رشد فردی. ممنونم ازتون شما یک عضو به شدت ارزشمند و محترم و به شدت مورد نیاز یوتیوب فارسی هستید. خوشا به حال ما که شمارو دنبال میکنیم🤍🌸

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      محبت داری به من عزیزم. خیلی خیلی خوشحالم کردی و انگیزه دادی برای اینکه ادامه بدم. ممنونم واقعا

    • @MarziyehChoupanian
      @MarziyehChoupanian 8 місяців тому

      مرسی، چقدر عالی و گیرا توضیح میدید، واقعا ممنونم از زحماتتون ❤❤❤

    • @ebrahimnemati9308
      @ebrahimnemati9308 7 місяців тому +1

      چقدر جالب، عرفا هم در توصیه هاشون همین رو میگن ، تمرین و تکرار آگاهانه با حضور قلب نه عادت وار، تا به نتیجه برسید. انجام اعمال مذهبی عادت وار اثری نداره اما هدفمند و آگاهانه با حضور قلب شما رو به مقصد میرسونه

    • @shayanbanisaeid6337
      @shayanbanisaeid6337 7 місяців тому

      👌🏻

    • @isarz1512
      @isarz1512 3 місяці тому

      حق... خیلی چهارچوب داره..

  • @neha_hnr
    @neha_hnr 8 місяців тому +24

    ویدئوهایی که درست می کنید جز سبزترین و بهترین محتواها در زمینه برنامه ریزیه. بهتون تبریک میگم و ممنون که اینقدر اثربخش هستید.😊😊

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنونم عزیزم. خیلی خیلی خوشحالم کردی و انگیزه برای اینکه ادامه بدم

  • @SawaSharifzadeh
    @SawaSharifzadeh 16 днів тому

    اینهمه فیدبک های مثبت از ادمایی که اکثرا باسواد، و متفاوت هستند واقعا شایسته شماست. بینهایت شخصیت تون مفید و الهام بخش و احساس نزدیکی باهاتون دارم. ممنون از کمک هاتون شاد سززتده همیشه ویدئو بسازید عزیزم❤❤

  • @faezehrajabi4315
    @faezehrajabi4315 17 днів тому

    Systematic and purposeful

  • @hooramirdamadi7513
    @hooramirdamadi7513 Місяць тому

    اینکه مثال می زنید خیلی عالیه ممنون

  • @Raiseepour
    @Raiseepour 2 місяці тому

    پرفکت ، همیشه لذت بخش و قابل استفاده بوده موضوعاتی که مطرح کردین👌

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  2 місяці тому +1

      خوشحالم که کمک کننده بوده

  • @Samane60
    @Samane60 2 місяці тому

    عالی بود ممنون من همش منتظر ویدئوهای شما هستم🎉

  • @zohrehtaheri270
    @zohrehtaheri270 22 дні тому

    نسیم جان شما کارتون عالیه همچنان ادامه بده پر قدرت ما به این حجم از اگاهیی نیاز داریم❤

  • @mohamads9759
    @mohamads9759 4 місяці тому

    Very Very Great And Useful. Thank You.

  • @saeedhosseininia5481
    @saeedhosseininia5481 4 місяці тому +1

    خیلی ازتون ممنونم بابت آموزشاتون🌹🌹

  • @sadafshakeri2583
    @sadafshakeri2583 2 місяці тому

    باورم نمیشه توی یه شب خیلی از باورهای اشتباه من درباره برنامه ریزی وعملی کردنش رو شکوندی🎉❤خوشحالم و خیلی خیلی ممنونم ازت

  • @aidaazari7159
    @aidaazari7159 Місяць тому

    عالی بود دمت گرن

  • @arsenal7087
    @arsenal7087 7 місяців тому +1

    salam
    man az shoma mamnoonam ke baramun mohtavaye alii misazid.
    behtarinha ra baraye shoma arezoomandam.

  • @maryam_asadi
    @maryam_asadi 4 місяці тому

    خیلی مفید بود نسیم ، ممنونم ازت😍🧡🌼

  • @royataherpour
    @royataherpour 8 місяців тому +9

    نسیم جانه زیبا و شایسته ؛ یکی از چیزهایی که باعث شده شیفته ی شما بشم، این دسته بندی منظم و نقشه ی ذهنی تمیز و شسته رفته ای هست که بطور خلاصه ، مفید و مختصر از مطلب ارائه میدید، چقدر اسم شما شایسته و برازنده ی شماست ، دقیقا مثل یه نسیم خنک صبحگاهی حال منو با ویدئوهات دگرگون میکنی، ارزو میکنم یه روزی از نزدیک ببینمت🩵✨

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      رویا جانم، خیلی خیلی خوشحالم کردی و چقدر حس قشنگی بود خوندن پیامت. ممنونم عزیزم. خیلی محبت داری به من

  • @elhamghobadi9212
    @elhamghobadi9212 6 місяців тому +1

    مرسی نسیم عزیز؛نقشه ی راهی تازه و نگریستن دوباره به مسیر و اهدافم میدی...مرسی مرسی که آنقدر سخاوتمندانه راه رو روشن می‌کنی🙏✨

  • @rezamodarres3390
    @rezamodarres3390 4 місяці тому

    کار درست !!🎉🎉

  • @fatemehjahanbazi2285
    @fatemehjahanbazi2285 7 місяців тому +2

    مرسی یکی از چاله‌های ذهنیم با ارتباط برقرار کردن بین کار عمیق و عادت اتمی رفع شد ❤

  • @ilyadkeshvari9825
    @ilyadkeshvari9825 7 місяців тому

    درجه یک 🤌

  • @isarz1512
    @isarz1512 3 місяці тому

    کتاب به اسم "کار آهسته" ترجمه شد..
    ممنون عالی
    عادت باید هدفمند و سیستماتیک باشه

  • @elhamrad1981
    @elhamrad1981 5 місяців тому

    ارزشمند ❤

  • @AmjadPanahi
    @AmjadPanahi 4 місяці тому

    Hello dear Nasim,
    I really appreciate your wonderful,effective, and reliable motivational videos.
    Wish you the best.

  • @behroozkarami9832
    @behroozkarami9832 7 місяців тому +1

    سپاس، نکته مهم و ظریفی را گوشزد کردید، تقریباً همیشه نادیده گرفته میشه. حداقل خودم اکثرا فرار میکردم از فیدبک و کارآگاهانه. مطلبتون را هم جای دیگه به این فشردگی و مفیدی ندیده بودم.
    سپاسگزارم

  • @SamanehBr-i9i
    @SamanehBr-i9i 4 місяці тому

    عالی بود ممنون❤

  • @AbdolNaser20
    @AbdolNaser20 5 місяців тому

    ۳بار نگاش کردم، عالی بود... اصن اینجوری بهش فک نکرده بودم. ممنون از شما❤❤

  • @meisam1211
    @meisam1211 7 місяців тому +1

    بسیار زیبا بیان فرمودید 👏 اینکه با مثال توضیح میدید بسیار قابل فهم تر هست. باز هم کار شمارو تحصین میکنم و از وقتی که می گذلرید بسیار بسیار سپاسگزارم🌹🌹

  • @mozhganjalali3309
    @mozhganjalali3309 8 місяців тому +2

    نسیم جان ممنون از ویدیوها و مباحث مفید و کاربردی تون

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      خیلی خوشحالم کردی مژگان جان

  • @kosariii4460
    @kosariii4460 7 місяців тому

    ازت ممنونم

  • @Winer28
    @Winer28 6 місяців тому

    خیلی ممنونم🎉

  • @lotus6344
    @lotus6344 8 місяців тому +4

    در تمرین آگاهانه هدف بهبود و بهتر شدن است پس نیازمند فیدبک و بازخورد هستیم (روند کارمون رو مانیتور میکنیم) پس باید بصورت سیستماتیک و روزانه (عادات اتمی) با تمرکز بالا در بازه مشخص (کار عمیق) هدفمون را دنبال کنیم.
    اما تمرین نا آگاه یا بدون فکر، صرفا فقط تکرار یک عادت بصورت روزانه است.

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      دقیقا. خیلی خیلی ممنونم برای جمع بندی

  • @with_atena
    @with_atena 4 місяці тому

    خیلی ممنونم ازت نسیم جان اطلاعاتت فوق العاده است🎉

  • @mortezakeramat9349
    @mortezakeramat9349 7 місяців тому

    Thank you miss nasim🙏
    This video was so useful. You make me to overthink on my actions

  • @علیرضاقربانیان-ر6ص
    @علیرضاقربانیان-ر6ص 8 місяців тому

    Hi please continue this subject.

  • @fereshtesalmani1552
    @fereshtesalmani1552 8 місяців тому +1

    خیلی خوبه هی باز میکنید و میگید حالا این یعنی چی . هی باز تر میکنید منظورتون رو.
    جمله ای که توضیح میدید رو رها نمیکنید بلکه قشنگگگگگ مفهوم رو باز کردییید🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @AisoudaPourmehdiabadi
    @AisoudaPourmehdiabadi 7 місяців тому

    Vous êtes ❤❤❤

  • @rmezanilou
    @rmezanilou 7 місяців тому

    یکی از درست ترین مطالبی بود که شنیده بودم ....
    همه توی توسعه فردی و پیشرفت از دیسیپلین صحبت میکنن اما تعداد افراد کمی هستن که از تمرکز لازم برای پیشرفت واقعی صحبت میکنن 👏👏👌

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому

      خیلی خوشحالم کردی و خوشحالم که این مبحث تمرکز بهت کمک کرده

  • @Maneliaj
    @Maneliaj 8 місяців тому +1

    به نکته خیلی مهمی اشاره کردی عزیزم، اگه از زاویه پروژه محور بودن هر هدفی بهش نگاه کنیم به همین خروجی می‌رسیم، توی چرخه‌ زندگی هر پروژه‌ای یه فاز خیلی مهم پایش و کنترل هست، که میگه ما باید در طول عمر پروژه مرتبا فعالیت‌ها رو بررسی و آنالیز کنیم تا ببینیم در راستای هدفی که برای اون تعریف شدن هستند یا نه! البته این ما رو می‌رسونه به اون نکنه اولیه که برای ایجاد بهره‌وری ما باید اول هدف رو تعریف کنیم و به جای گول زدن ذهن‌مون درخصوص صرفا فعال بودن باید اون فعالیت‌ها رو هدفمند تعریف کنیم تا اثر واقعی در زندگی ما داشته باشند. امیدوارم خیلی زود کتاب جدید نیوپورت عزیز ترجمه بشه و بتونیم بیشتر دربارش باهم صحبت کنیم.

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      قربونت برم خواهرکم. مرسی برای پیامت و ممنونم که منو توی زندگیم با خیلی از این مباحث آشنا کردی. بودن تو همیشه نعمت بوده و هست

  • @mohammadgoharnezhad5637
    @mohammadgoharnezhad5637 7 місяців тому

    عالی بود
    مرسی

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому

      مرسی برای پیامتون. خیلی خوشحالم کردین

  • @pounepourfarzam
    @pounepourfarzam 4 місяці тому

    Thanks a lot

  • @mohammadjavadsafilou4639
    @mohammadjavadsafilou4639 8 місяців тому

    نسیم جان من برای بار 4ام این ویدیو رو با دقت دیدم ، خیلی جاهاش رو تازه میتوجه شدم ، کل دوران تحصیل و کار و ... روشم اشتباه بوده و همون بوده که نتیجه ی درستی نمیداده ، فقط تو بعضی از چیزها نمیتونم شخصی سازیش کنم مثلا :
    الان من یک دوره ی آموزشی برای یاد گرفتن یک نرم افزار طراحی گرفتم که 20 فصل هستش ( که خودش به اجزا کوچک تقسیم شده) من این ویدیو ها رو میبینم و شروع میکنم بعد از پایان هر فصل تمرین مداوم کردن و سعی میکنم از خودم ازمون بگیرم تا بتونم فیذبک و بازخورد داشته باشم و هر جایی که مشکل داشتم برمیگردم و دوباره ویدیو همون قسمت رو یبنم و دوباره در اون قسمت تمرین میکنم تا کاملا یاد بگیرم و بعد این کار رو تکرار میکنم تا وقتی که این 20 قسمت تموم بشه ، بنظر شما درست هستش؟

  • @مسعودپرموزه
    @مسعودپرموزه 7 місяців тому

    ممنونم منتظر چنل پادکست از شما هستم
    😍😍😍

  • @shimakhanoomi1920
    @shimakhanoomi1920 8 місяців тому +1

    عالی بود ممنون، من همیشه توی تئوری و نوشتن برنامه ها و... خوب هم نیستم عالی ام، منتهی توی بهره برداری ازشون یکم نمیدونم چرا نمیشه اونطوری که باید بشه و نیازه که بشه، دورادور شنیدم اکثرا اینجوری هستند، کاش یه ویدیو هم درباره این موضوع بسازید واقعا فکر کنم همه دوست داشته باشند ❤❤❤

  • @fatemehba2369
    @fatemehba2369 8 місяців тому

    مثل همیشه مختصر، مفید، شفاف و عالی بود نسیم جان. ❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      مرسی فاطمه جانم برای پیام قشنگت.

  • @Bizhir63
    @Bizhir63 8 місяців тому +3

    درود بر تو نسیم جان.ویدئو بسیار مهمی بود و ممنون که به این نکته اشاره کردی که لزوما تکرار یک کار بدون فکر کردن به اون میشه بقول معروف یک کار طوطی وار و بدون نتیجه.

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنون بیژن جان برای پیامتون و دیدگاهتون.

  • @yasamanmohammadi6526
    @yasamanmohammadi6526 8 місяців тому

    ممنون ازت که برای آگاهی ما وقت میذاری و باعث رشد ما تو این مبحث می شی

  • @Zohre_Ebrahimi
    @Zohre_Ebrahimi 7 місяців тому

    مرسی نسیم
    عاشقتم من
    ماچ بهت از راه دور❤️😉

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому

      مرسی که دیدی زهره جون. ممنونم

  • @golbarg4
    @golbarg4 8 місяців тому

    مثل اب روان زلال و زیبایی نسیم ... ظریف و جذاب و دوست داشتنی ... محتوای ویدیو هم عالی ممنون از افکار و ایده ها و دغدغه های قشنگت و این اشتراک گذاری اثربخش

  • @rezaahmad1775
    @rezaahmad1775 8 місяців тому

    سلام نسیم خانم ویدئوهای مربوط به برنامه ریزی تون هر کدوم چندبار دیدم ،بسیار عالی و تاثیر گذارند و ازتون سپاسگذارم💐💐💐

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      سلام. خیلی خوشحالم کردین و باعث افتخار منه که شما چندبار ویدیوهارو دیدین. ممنون

  • @yaldaaa_rad
    @yaldaaa_rad 8 місяців тому

    اینکه چقدر کتاب ها رو هدفمند میخونید و بین مطالبشون ارتباط برقرار میکنید واقعا خودش نشون دهنده اون درک عمیقیه که با تمرین بهش رسیدید.👌🏻

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنونم یلدا جون. سعی میکنم هرچه بیشتر در موردشون توی ویدیوها صحبت کنم

  • @Nassim_Saberi
    @Nassim_Saberi 7 місяців тому

    عالییییی بود، سپاس👏👏👌🏻

  • @baharak-Torbatnia
    @baharak-Torbatnia 8 місяців тому

    ویدئو هاتون در زمینه برنامه ریزی خیلی بهم کمک کرد ممنونم ازتون❤️🙏

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خوشحالم کردی بهار جان. مرسی عزیزم

  • @poonehdm4035
    @poonehdm4035 7 місяців тому

    خیلی مفید ممنون 🙏🙏

  • @irasbang7645
    @irasbang7645 8 місяців тому +1

    خیلی ممنون واقعا خیلی نیاز داشتم امروز اینو ببینم🌸🙏

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خیلی خوشحالم کردین

  • @ur-sm9bt5
    @ur-sm9bt5 8 місяців тому +7

    همیشه فکر میکردم کتابهایی که وایرال شدن در زمینه کسب و‌کار و استارت آپها زرد و رویافروشی هستند انگار نسخه های عمومی برای همه میپیچن که افراد در شرایط مختلف نتایج یکسانی براشون نخواهد داشت

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +3

      البته یه نکته من اشاره کنم که کتاب های نوشته شده توسط کال نیوپورت که فارغ التحصیل ام آی تی هست و تحقیق میکنه برای هر حرفی، زرد و استارت آپی نیست.

  • @amirnoshian5459
    @amirnoshian5459 7 місяців тому

    با دیدن این ویدیو حساسیتم بیشتر شد

  • @NaimehEbrahimi
    @NaimehEbrahimi 8 місяців тому +1

    عالی هستید

  • @atefehnasr4491
    @atefehnasr4491 8 місяців тому

    خیلی خوب توضیح میدی نسیم جان😍 به شدت کاربردی و مفید به شخصه خیلی لذت میبرم از دیدن ویدیوهاتون😍❤️

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خوشحالم کردی عاطفه جان. ممنونم

  • @masoumehkeikhah
    @masoumehkeikhah 8 місяців тому

    ممنونم نسیم عزیزم که انقدر تمیز و شفاف مفاهیم و ارتباط شون با هم رو توضیح میدی 😘🙋🏻‍♀️ مرسی عزیزم مرسی ❤❤❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      من ممنونم عزیزم که دیدی و برام هم کامنت نوشتی. مرسی

  • @Photobeerry
    @Photobeerry 27 днів тому

    ❤❤❤

  • @Rainymehrangel
    @Rainymehrangel 8 місяців тому +1

    متشکرم عزیزم ویدئوهای شما خیلی به من کمک کرده تا در برنامه ریزیم موفق باشم
    اگر امکانش داشت میشه راجع به درس خوندن بهتر adhd ها صحبت کنید
    و اینکه چجوری کار عمیق و تمرکز قوی انجام میدم ولی مطالب در ذهنم نمیمونن

  • @benitasam9171
    @benitasam9171 7 місяців тому

    گل گفتی واقعا مرسی....کوتاه و موثر.....همین ویدیو خودش الگوی بهره وری بالاست که چطور جان کلام رو جوهرکشی کنیم و بعد به طور تکمیل منتقل کنیم.....دست مریزاد آفرین😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @MojtabaAhmadian-x2o
    @MojtabaAhmadian-x2o 7 місяців тому

    ساب، شیر و کامنت شدید، لیاقت چنین محتوایی بیشتر دیده شدن هست...
    Good job

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому +1

      شما لطف دارین، ممنونم ازتون

  • @امیرحسنموسوی-ن3ح
    @امیرحسنموسوی-ن3ح 7 місяців тому

    خیلی عالی بود ممنون بازم ادامه بدین❤❤

  • @maedebayati
    @maedebayati 8 місяців тому

    مثل همیشه عالی، مختصر و مفید👌🏼😍

  • @mehrdadtoudehfallah7647
    @mehrdadtoudehfallah7647 8 місяців тому

    واااوو نسیم جان بی نظیر کار میکنی.با تمام وجود ویدئوهات رو میبینم و نوت بر میدارم.نمیدونی چقدر عالی هستی.مرسی مرسی ❤❤❤💖💖💖💐💐💐

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنون مهرداد جان. لطف داری به من. بازم ممنونم

  • @ZahraMoayed-ib3hy
    @ZahraMoayed-ib3hy 8 місяців тому

    خیلی ممنون نسیم عزیز به نکته ظریف و مهمی اشاره کردی یک مورد مهمی که در مررد ویدیو های هست کوتاه و مفید بودن هست که باعث می شود تمرکز ما پایدار بمانند و این دقیقا نکته ای که در ویدیو اشاره کردی تنها انجام یک کار به تمرکز مفید نیست بلکه وجود تمرکز مهم است. ممکن ما ساعت ها یک کاری هروز انجام بدیم اما نتجه دلخواه نداشته باشد و دلیل همین عدم تمرکز است.

  • @azadeh135
    @azadeh135 8 місяців тому

    نسیم جان عالی بود، عالی، ممنونم ازت❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      فدات شم آزاده جان. ممنونم

  • @saraheydari7593
    @saraheydari7593 7 місяців тому

    فوق العاده بود عزیزم❤ ممنونم ازت🎉

  • @ehsankarimiyan4183
    @ehsankarimiyan4183 8 місяців тому

    deserve to view 100 times!

  • @LeilaBagherii
    @LeilaBagherii 7 місяців тому

    فوق العاده بود.

  • @Miladianooo
    @Miladianooo 8 місяців тому

    😍😍😍😍واییی عالی بودد👌👌👌👌

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      ممنونم میلاد. محبت داری

  • @alizareh1970
    @alizareh1970 8 місяців тому

    ممنون از ویدیوها و مباحث مفید و کاربردی تون

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      ممنون از شما و پیامتون آقای زارع

    • @alizareh1970
      @alizareh1970 8 місяців тому

      @@nasim_brisaa خواهش می کنم بزرگوارید

  • @lesv6750
    @lesv6750 7 місяців тому

    ممنون از ویدیوهای تاثیرگزارتون.❤ جسارت نباشه ولی دقیقه ۶:۳۸ گفتین "سیستماتیک یعنی هر روز تکرار میشه" درصورتی که سیستماتیک یعنی براساس پلان و طرح مشخص تدوین و پیش میره شده. ولی تکرار معنای لغوی Repetetive هست.

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому

      نه خواهش میکنم. خیلی ممنونم که گفتین. توی ویدیو داشتم سریع صحبت میکردم اشتباه کردم. بازم ممنونم

  • @Ftmab12Ftmab12
    @Ftmab12Ftmab12 7 місяців тому

    تذکر بجایی بود نسیم جان ممنون❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому

      ممنونم عزیزم برای پیامت

  • @mohammadjavadsafilou4639
    @mohammadjavadsafilou4639 8 місяців тому

    مرسی ، خیلی ویدیوهای خوبی میسازید

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      ممنونم محمدجواد. خوشحالم کردی

  • @Ali8Ak
    @Ali8Ak 8 місяців тому

    خیلی خیلی مفید بود نسیم جان ،ممنون برای وقتی که گذاشتی

  • @AmnazCapital
    @AmnazCapital 8 місяців тому

    nasim jan mamnoonam rabatte ikke inhad asli va kholase gifti.moshkele shakhse man in hast ke gamine talas mikonam ama hich vaght oono monitor nemikonam. az alaan be baad ghavi tar in karo anjam midam. mamnoonam.

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      حتما حتما مانتیور کن و خبرش رو هم بهم بده

  • @nastaranmoeinz
    @nastaranmoeinz 8 місяців тому

    ممنون عالی بود اما خواهش میکنم بیشتر مثال بزنید بخصوص تو حوزه ازمون و کنکور زنده باشید انشالله

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      چشم حتما مثال های بیشتری میزنم

  • @sepehrdanesh3989
    @sepehrdanesh3989 8 місяців тому

    bravo nasrin

  • @SHEIDA777
    @SHEIDA777 8 місяців тому

    ممنونم نسیم عزیز بسیار عالی بود 😍🙏🏻❤️

  • @NopaEnglishAcademyBlestpure
    @NopaEnglishAcademyBlestpure 8 місяців тому

    عالی و شیوا بیان فرمودید❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنونم ازتون. لطف دارین

  • @mojtababahmani
    @mojtababahmani 8 місяців тому

    مرسی بسیار عالی
    خیلی از مواقع آدم ها در مسیر هدفشون خسته می شند دقیقا علتش همینه که خودشون رو بهبود نمی بخشند و دائم تمرکزشون روی تکرار تمرینشون بدون فیدبک گرفتن هست.
    سپاس ازتون

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنون مجتبی جان. دقیقا همینطوره که شما فرمودین

  • @meysamokhravi
    @meysamokhravi 8 місяців тому

    عالی بود ، لطفا این بحث رو بیشتر بشکافید . موفق باشید😍🙏

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      چشم حتما بیشتر در موردش صحبت میکنم

    • @meysamokhravi
      @meysamokhravi 8 місяців тому

      @@nasim_brisaa بینهایت ممنونم 🙏❤

  • @Littleonenafas
    @Littleonenafas 8 місяців тому

    صحبت هاي شما برام الهام بخش هست.من دلزده از محيط اكادميك و هدف هاي ناتمام ميخاد دوباره شروع كنه.😊❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      واقعا روزی که بدونم شما کارهای ناتموم آکادمیک رو تموم کردین با خیالت راحت میتونم بگم که رسالت این پیج انجام شده

  • @Amirhossein-parvaneh
    @Amirhossein-parvaneh 8 місяців тому

    همه ویدئو هایی که میسازی عالیه من همیشه با دیدن فیلم هایی که در مورد عادت اتمی و کار عمیق ساختی کلی دیدگاهم نسبت به کارایی که میکنم عوض میشه و واقعا بهم کمک کرده و بهم انگیزه داده... خیلی ممنونم امیدوارم بازم از این قبیل فیلم ها درست کنی❤❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خیلی خوشحالم که اینطور بوده و چشم حتما باز هم میسازم

    • @Amirhossein-parvaneh
      @Amirhossein-parvaneh 8 місяців тому

      @@nasim_brisaa ❤️🙏

  • @mhywr
    @mhywr 8 місяців тому

    ممنون نسیم❤ الان که دارم فکر میکنم کار هایی مثل عادت های اتمی هم نیاز به تمرکز و کار عمیق داره. تعداد کمی از عادت ها با کار عمیق خیلی بهتر از تعداد بالایی از اون هاست که فقط داری انجامشون میدی

  • @mohammadjavadsafilou4639
    @mohammadjavadsafilou4639 8 місяців тому

    نسیم جان من ویدیتون رو برای بار دوم دیدم ، نت برداشتم ولی باید بازم فردا ببینم ،
    1.یه هدفی مشخص کن 2. براش تمرین آگاهانه همراه با تمرکز انجام بده 3. ازش بازخورد و فیدبک بگیر ،
    همون کاری که مدرسه میکردیم ، معلم بهمون درس میداد ، بعد بهمون تمرین میداد که حل کنیم و در اخر ازمون امتحان میگرفت (بازخورد میگرفت) ، اونوقت ها نمیدونستم و نمیرفتیم ببینم که کجاها رو بلد نیستیم و اشتباه جواب دادیم و تو اون حوزه کار کنیم و بهبود پیدا کنیم
    و همون بود که پیشرفتی نداشتم

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому +1

      دقیقا محمدجواد همینطوره که نوشتی. و اون سیستم آموزشی کاملا درست بوده، چون شما مدام مانیتور میشدی با امتحان و بازخورد میگیرفتی که کجا ضعیف هستی

  • @asmaparinezhad8077
    @asmaparinezhad8077 8 місяців тому

    خیلی خوب بود ❤ممنونم

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      من ممنونم برای پیامت

  • @elnazpeykar6816
    @elnazpeykar6816 7 місяців тому

    سلام نسیم جون میشه در مورد اینکه کاری رو شروع میکنیم و نصفه ولش میکنیم توضیح بدین که چرا اینجوری میشه،چون مثلا من یه کاری شروع میکنم و تا اخرش نمیرم فکر میکنم نمیتونم،و این موضوع حس میکنم اینجوری توی مغز من حک شده که من نمیتونم هیچ کاریو به اتمام برسونم 🙏🏻🙏🏻🌹🌹

  • @Leon_IR
    @Leon_IR 8 місяців тому

    من میخوام بعد کنکورم ویدیو هاتون رو ببینم
    خیلی خوبه که چنین پلتفرمی وجود داره که آدم میتونه از تجربیات دیگران استفاده کنه
    سپاسگزارم نسیم جان که تجربیاتتو در اختیار ما میزاری
    آرزومند آرزوهاتون هستم...

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خیلی ممنونم و امیدوارم در کنکور موفق باشی و بهترین نتیجه رو بگیری و اینکه من ممنونم که اینجا هستی

  • @RahaHelali
    @RahaHelali 8 місяців тому

    چقدر زیبا مباحث رو توضیح میدی نسیم جان ممنون❤❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خوشحالم کردی. ممنونم

  • @foroughliaghatpour5327
    @foroughliaghatpour5327 8 місяців тому

    خیلی خوب و مفید بود مطالب رو یادداشت کردم و چند بار نگاه کردم تا دقیق یاد بگیرم ارزش چند بار دیدن رو داره🥰🤍⚘

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خیلی خوشحالم شدم فروغ جان. ممنونم

  • @اتناصابر
    @اتناصابر 7 місяців тому

    عالی بود نسیم جان ممنونم عزیزدلم♥️😍

  • @minaaskari
    @minaaskari 8 місяців тому

    خیلی عالی بود مثل همیشه

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      ممنونم مینا جون

  • @bitasworld570
    @bitasworld570 8 місяців тому

    ویدیوها هر کدوم ثانیه به ثانیه نکته داره درس می ده❤من خیلی ازت یاد می گیرم نسیم، یه مشکلی که دارم البته اینه که انگار اگه ببینم همکارم داره باهام کار می کنه متمرکزتر و سریعترم در حالیکه اگه همون کار خودم باشم و خودم ساعت‌های طولش می دم ،انگار حواسم جمع نیست و ذره ذره باید بهم بگن که کجا هستم و چی لازم دارم انجام بدم، نمی دونم چجوری باید این مشکل رو حل کنم.

  • @Loosar712
    @Loosar712 7 місяців тому

    سلام. بابت تولید محتوا به این خوبی واقعا سپاسگزارم. مفید کامل کاربردی با ذکر مثال و باید چند بار گوش داده شه تا همیشه موقع اتمی کردن عادتها تو گوشمون صدا کنه این یاد اوری های مهم. بازم ممنون.😊

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  7 місяців тому

      سلام. خیلی ممنونم برای پیامتون. خیلی خوشحالم کردین

  • @llNeginll
    @llNeginll 8 місяців тому

    پر قدرت ادامه بدی نسیم عزیزم موضوع عالیییی بود😍😍😍😍✨️🩶

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      مرسی عزیزم برای پیامت. خوشحالم کردی

  • @elliemesine
    @elliemesine 8 місяців тому

    نکاتی که میگین واقعا عالی و گره گشا هستن❤❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خوشحالم کردی الی جان

  • @Maryam_mana
    @Maryam_mana 7 місяців тому

    👏🏻👏🏻

  • @baharak-Torbatnia
    @baharak-Torbatnia 8 місяців тому

    خیلی مفید بود ممنونم ❤

    • @nasim_brisaa
      @nasim_brisaa  8 місяців тому

      خیلی خوشحالم کردی عزیزم