🔴O PODER DO HÁBITO | Transforme sua Vida com Pequenas Mudanças!

O Poder do Hábito - Transforme sua Vida com Pequenas Mudanças!
Você sabia que os hábitos moldam grande parte da nossa vida? Nesta live, vamos explorar as ideias incríveis do livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, e aprender como identificar, transformar e criar hábitos que realmente fazem a diferença. Descubra:
Como funciona o ciclo do hábito: gatilho, rotina e recompensa.
Por que é tão difícil mudar hábitos antigos.
Estratégias práticas para começar a transformação hoje mesmo.
Inspirações reais para melhorar sua rotina e alcançar seus objetivos.
Assista e descubra como pequenas mudanças podem levar a grandes resultados! Deixe seu comentário contando quais hábitos você gostaria de mudar ou criar.
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[@elimarcarvalho141]

Perdi a transmissão, mas estou por aqui.😅😅 Obrigado pelo conteúdo.

[@VAZnaMinhaCast]

obrigado