salve. anch io sono carnivora da 2 settimane mai sentita meglio in vita mia , energia. chiarezza mentale grazie ❤❤ per quello che fa. dottoressa. continui cosi , non è facile in italia ma la voce sta girando
Oliver e' un ragazzo veramente notevole! Una rarita' al giorno d'oggi trovare un ventenne cosi', dovete esserne giustamente orgogliosissimi, complimenti sinceri. Ha dato delle spiegazioni che mi hanno chiarito perfettamente tante perplessita' e a questo punto ho tanta curiosita' di sperimentare per un periodo la Carnivor, pur senza soffrire di alcuna patologia, ma per aumentare i miei livelli di energia! Grazie a tutti e due e aspetto con gioia la prossima diretta! 🙏
@@1ssll1 quelli della organizzazione mondiale della sanità in cui per avvalorare una tesi che abbia validità scientifica, devono essere presi in considerazioni GRANDI numeri di persone. La dieta suggerita a carboidrati (55-60 per cento) - grassi (20-30 per cento) - proteine (15-20 per cento) non ha mai creato problemi a nessuno. Poi ovviamente va valutata l'attività fisica della persona.
Non conosco personalmente questo ragazzo,ma mi sembra davvero adorabile!onesto,e simpatico!grazie per la testimonianza e buona vita!😊 Francesca Narciso
Congratulazioni a Oliver per la chiarezza espositiva e la completezza delle informazioni che ci ha dato rispetto alla sua esperienza. Raro vederlo in un ventenne. Sarà la carnivor? 😂 Dottoressa Tomasi grazie per questa splendida condivisione e per il suo lavoro quotidiano.
Che gioia avela incontrata gentile Dott.ssa Tomasi, ho iniziato a guardare i suoi video così utili e piacevoli da ascoltare! Complimenti a Oliver! Grazie moltissimo!!!
Bravissimo ragazzo, anche già molto preparato. La cosa che mi è piaciuta di più in assoluto è il fatto che si rende perfettamente conto della fortuna che ha avuto ad avere la possibilità di iniziare presto, e poi col supporto di due fantastici genitori, che gli eviterà di avere i problemi di salute che abbiamo dovuto invece avere noi che la dieta carnivora l'abbiamo scoperta più tardi. Anche se alla fine ero giovane anch'io, comunque anche solo una decina di anni in più fanno tutta la differenza del mondo. Djokovic non è più vegano già da un pezzo, e non è nemmeno più vegetariano ma onnivoro. Eppure continuano a mentire, pur di continuare a far credere alla gente che si possa essere campioni anche da vegani. Oliver è stato molto bravo a rispondere che nessun animale può discostarsi dalla sua alimentazione naturale, e quindi non è assolutamente vero che non esiste una dieta adatta a tutti. La dieta adatta per un singolo animale di una determinata specie è sempre adatta anche a tutti gli altri animali della stessa specie.
Io non seguo l'alimentazione carnivor. Non posso mangiare latticini farine e maiale. Per anni ho cercato un'alimentazione adatta. Finalmente da giugno ho iniziato l'alimentazione libera, senza pesare gli ingredienti, con carne, uova, pesce, verdura e poca frutta. Mi sento bene come non mai e sono anche dimagrita 5 kg
Ciao Oliver, è molto interessante la tua esperienza anche io sto facendo degli esperimenti col digiuno intermittente…ti volevo chiedere cosa bevi se esci con gli amici, ogni tanto ti concedi un bicchiere di vino?
Non si sopperisce alla mancanza di carbo. Non c'è nessuna MANCANZA anzi c'è un guadagno. Senza proteine si muore, senza grassi si muore, senza carbo non è MAI MORTO NESSUNO. La tua domanda è dogmatica. Scrivi per sentito dire.
Ma le donne abbastanza normo peso quanta carne devono mangiare? Io sono leggermente sovrappeso ma infatti uscendo dalla dieta vegan , sono abituata a mangiare tantissima verdura quindi mi sto domandando se riesco a pormi dei limiti avendo solo la carne nel piatto visto che comunque la quantità è ridotta
No. Solo prodotti animali o di origine animale, ad esclusione del miele. Niente piante o prodotti derivanti da piante (tipo olii e condimenti). È una dieta che ha 70-80% di grasso di origine animale e 20-30% di proteine di origine animale. I carnivori più rigorosi mangiano soprattuto carne di animali ruminanti e organi.
Io sto allattando la mia bambina di 12 mesi che è in auto svezzamento ma che prende soprattutto il mio latte. Una carnivore è adatta a me o meglio low carb?
@@superluci58ha ragione a chiedere visto che Paul Saladino un divulgatore della Carnivor consiglia frutta e Miele, quindi altri che utilizzo di grassi...
@@goldendreamteam5713 non é carnivore ( con la e , altrimenti di carnivora) è Animal Based. Mangia solo schifezze ed ha tolto Carnivore dal nome. Sveglia. ⏰
Lo svantaggio di paleo è che, in resistenza insulinica (mangiando frutta e verdura), l'organismo continua a funzionare come carburante = glucosio e quindi non risolve il problema di fondo. Non ti dimenticare gli ANTINUTRIENTI DI FRUTTA E VERDURA presenti come nei cereali.
Parlando di carne bisogna assolutamente precisare che si tratta esclusivamente di animali allevati al pascolo e polli ruspanti o pesci non di allevamento. Tutti gli altri sono da escludere. 🌺
@@fabiocampo4683 non c'è bisogno della carne allevata a pascolo (che comunque si riuscirebbe a portare a casa stando sotto i 30€/kg in media). Lo dicono anche nel video che non è strettamente necessario. Ti consiglio di andare dal macellaio e non al supermercato, qualità superiore e se studi trovi tagli buoni ed economici. Molto buoni e molto economici credimi
Sto cercando di entrare in carnivor adesso ho iniziato a diminuire le verdure che ne mangio un cucchiaio al giorno e a volte ne faccio a meno, e sinceramente sto meglio aumentando anche i grassi animali, e di notte respiro meglio. L'unica difficoltà sono delle piadine di miglio per la mattina che preparo io, ho provato a toglierle ma mi vengono proprio crisi di astinenza, sentendomi tutte le ossa rotte, premetto che ho fatto 10 anni di alimentazione vegetariana uscendone devastata ero arrivata a pesare 46 kg per 1,70 di altezza ma stavo veramente male. Comunque penso che piano piano arriverò anch'io alla carnivor, anche perché i miglioramenti già lì sento. Grazie anche per le preziose informazioni ☺️
😂 600 700 grammi di carne a pranzo... Ergo min 120 140 gr di proteine in un pasto e gli altri... Superi i 300 gr di proteine al giorno allucinante dovresti pesare almeno 150 kg azzz fai.... 😂
Fegato, il fegato è pieno di vit C super biodisponibile. La carne contiene tutto quello che serve e l'integratore di vit C senza carboidrati non serve a nulla. In più l'eccesso viene convertito in ossalati. Magari studia un po' la nutrizione. Le piante sono a da evitare. A prescindere. MA poi dove sono tutte ste carenze di vitamine? Hai delle carenze? Piuttosto controllati la vit D, che è un ormone.
Cruda è più digeribile e si mantengono vitamine enzimi e proteine. In Slow senza superare una certa temperatura si salva lo stesso tutto. Dipende dalla temperatura. Sei appossimativo.
@@superluci58 il fegato cotto non contiene un bel niente. Crudo ne contiene una piccola quantità, che non basta. La D lho bella alta grazie. Chi deve studiare sei tu. Brava, continua così 💪
salve. anch io sono carnivora da 2 settimane mai sentita meglio in vita mia , energia. chiarezza mentale grazie ❤❤ per quello che fa. dottoressa. continui cosi , non è facile in italia ma la voce sta girando
concordo! sono al primo giorno di transizione
Buonasera dottoressa,suo figlio è un ragazzo molto intelligente e preparato.Grazie per questa diretta.Buon sangue non mente❤️
Bellissimo e bravissimo ragazzo, Oliver!
Complimenti a lui e i suoi genitori!
Oliver e' un ragazzo veramente notevole! Una rarita' al giorno d'oggi trovare un ventenne cosi', dovete esserne giustamente orgogliosissimi, complimenti sinceri. Ha dato delle spiegazioni che mi hanno chiarito perfettamente tante perplessita' e a questo punto ho tanta curiosita' di sperimentare per un periodo la Carnivor, pur senza soffrire di alcuna patologia, ma per aumentare i miei livelli di energia! Grazie a tutti e due e aspetto con gioia la prossima diretta! 🙏
Ho iniziato in keto da 2 anni ma adesso mi sono incuriosita con la carnivor diet. Siete meravigliosi, grazie per le valiose informazioni.
Compiaciuto di una dieta, senza alcuno studio a lungo termine. Contento lui.
e quali sono i tuoi studi a lungo termine?
@@1ssll1 quelli della organizzazione mondiale della sanità in cui per avvalorare una tesi che abbia validità scientifica, devono essere presi in considerazioni GRANDI numeri di persone. La dieta suggerita a carboidrati (55-60 per cento) - grassi (20-30 per cento) - proteine (15-20 per cento) non ha mai creato problemi a nessuno. Poi ovviamente va valutata l'attività fisica della persona.
Che bello che anche in Italia si parla di carnivore ❤
Non conosco personalmente questo ragazzo,ma mi sembra davvero adorabile!onesto,e simpatico!grazie per la testimonianza e buona vita!😊
Francesca Narciso
Congratulazioni a Oliver per la chiarezza espositiva e la completezza delle informazioni che ci ha dato rispetto alla sua esperienza. Raro vederlo in un ventenne. Sarà la carnivor? 😂 Dottoressa Tomasi grazie per questa splendida condivisione e per il suo lavoro quotidiano.
Vi sono grata delle informazioni che date in quanto dopo anni merito vostro i miei esami risultano buoni .. grazie !!
Complimenti Oliver, un esempio di disciplina nonostante la giovane età 😊
Bravissimo Oĺiver complimenti, molto preparato
Che gioia avela incontrata gentile Dott.ssa Tomasi, ho iniziato a guardare i suoi video così utili e piacevoli da ascoltare! Complimenti a Oliver! Grazie moltissimo!!!
Bravissimo ragazzo, anche già molto preparato. La cosa che mi è piaciuta di più in assoluto è il fatto che si rende perfettamente conto della fortuna che ha avuto ad avere la possibilità di iniziare presto, e poi col supporto di due fantastici genitori, che gli eviterà di avere i problemi di salute che abbiamo dovuto invece avere noi che la dieta carnivora l'abbiamo scoperta più tardi. Anche se alla fine ero giovane anch'io, comunque anche solo una decina di anni in più fanno tutta la differenza del mondo.
Djokovic non è più vegano già da un pezzo, e non è nemmeno più vegetariano ma onnivoro. Eppure continuano a mentire, pur di continuare a far credere alla gente che si possa essere campioni anche da vegani. Oliver è stato molto bravo a rispondere che nessun animale può discostarsi dalla sua alimentazione naturale, e quindi non è assolutamente vero che non esiste una dieta adatta a tutti. La dieta adatta per un singolo animale di una determinata specie è sempre adatta anche a tutti gli altri animali della stessa specie.
Ma il parmigiano reggiano e’ previsto nella dieta carnivora?
@@luigi1985no i latticini non credo sia ammessi
Oliver meriti i dovuti complimenti !!!
Oliver, sei davvero simpatico e in gamba, complimenti!
Bravissimi grazie per queste esperienze!! A riguardo tisane,caffè,the e vino?? Nulla??
Io non seguo l'alimentazione carnivor. Non posso mangiare latticini farine e maiale. Per anni ho cercato un'alimentazione adatta. Finalmente da giugno ho iniziato l'alimentazione libera, senza pesare gli ingredienti, con carne, uova, pesce, verdura e poca frutta. Mi sento bene come non mai e sono anche dimagrita 5 kg
Ciao Oliver, è molto interessante la tua esperienza anche io sto facendo degli esperimenti col digiuno intermittente…ti volevo chiedere cosa bevi se esci con gli amici, ogni tanto ti concedi un bicchiere di vino?
Quale rapporto tra grasso e proteine assume oliver?
Una curiosità , qual'è la differenza tra la paleodieta e la carnivore? Grazie
La paleo ha frutta, verdura, semi, noci. Carnivore è carnivora, carne e pesce
Una domanda sui metodi di cottura, c’è un metodo privilegiato?
Ma la carne che mangi è grass fed?
No!
Hai trovato importante la quantità di grassi da mangiare giornalmente per sopperire alla mancanza dei carbo??
Non si sopperisce alla mancanza di carbo. Non c'è nessuna MANCANZA anzi c'è un guadagno. Senza proteine si muore, senza grassi si muore, senza carbo non è MAI MORTO NESSUNO. La tua domanda è dogmatica. Scrivi per sentito dire.
Ma secondo voi uno sportivo triatleta può fare questa dieta?
Ma le donne abbastanza normo peso quanta carne devono mangiare? Io sono leggermente sovrappeso ma infatti uscendo dalla dieta vegan , sono abituata a mangiare tantissima verdura quindi mi sto domandando se riesco a pormi dei limiti avendo solo la carne nel piatto visto che comunque la quantità è ridotta
Come risolvo la resistenza insulinica???
Mangiando meno carboidrati ho aumentando la tua massa muscolare poi dipende sei in normo peso o sovrappeso ?
I sali minerali non ti mancano?
O usi integratori??
Sali minerali?? Perché?? Cosa c’entrano con la carne?
Specialmente senza farmaci bravo Oliver
Quando parliamo di peso della carne che si mangia si parla di carne cruda e poi cotta?? E olio extravergine? Si usa??
ma scusa l'olio!!? ma che domanda è? E' animale l'olio?
Carne cruda si parla di cruda ovviamente, olio è un vegetale.....quindi no
Si possono usare le spezie oppure verdura ma solo per aromatizzare il brodo o gli arrosti ma senza mangiarli ?
Si può mangiare l avocado in carnivore+?😊
No. Solo prodotti animali o di origine animale, ad esclusione del miele. Niente piante o prodotti derivanti da piante (tipo olii e condimenti). È una dieta che ha 70-80% di grasso di origine animale e 20-30% di proteine di origine animale. I carnivori più rigorosi mangiano soprattuto carne di animali ruminanti e organi.
Paul Saladino in passato diceva mille no, poi ha detto miele si perché stava perdendo molti seguaci...
Dottoressa solo una domanda,
una volta si diceva che mangiare troppa carne faceva ammalare di gotta, è vero o è solo una credenza?
Saremmo estinti ai tempi della preistoria
La carne è il cibo naturale dell uomo.
Il fruttosio fa venire la gotta, non la carne
Ma il parmigiano reggiano e’ consentito ?
Dott.ssa ma con la carnivora oltre al colesterolo che si può innalzare è possibile pure che possa aumentare la creatinina?
Io sto allattando la mia bambina di 12 mesi che è in auto svezzamento ma che prende soprattutto il mio latte. Una carnivore è adatta a me o meglio low carb?
Verissimo che il corpo ti avvisa.io ho provato x mesi..adeeso son tornata più al pesce.. e verdura
Buongiorno dottoressa ma in carnivor non si mangia verdure e frutta?
che domanda è? Sono vegetali e dei peggiori.
@@superluci58ha ragione a chiedere visto che Paul Saladino un divulgatore della Carnivor consiglia frutta e Miele, quindi altri che utilizzo di grassi...
@@goldendreamteam5713 non si capisce la fine della frase
@@goldendreamteam5713 non é carnivore ( con la e , altrimenti di carnivora) è Animal Based. Mangia solo schifezze ed ha tolto Carnivore dal nome. Sveglia. ⏰
Lo svantaggio di paleo è che, in resistenza insulinica (mangiando frutta e verdura), l'organismo continua a funzionare come carburante = glucosio e quindi non risolve il problema di fondo.
Non ti dimenticare gli ANTINUTRIENTI DI FRUTTA E VERDURA presenti come nei cereali.
Djokovic nn è vegano, è in paleo
Come cr7
Parlando di carne bisogna assolutamente precisare che si tratta esclusivamente di animali allevati al pascolo e polli ruspanti o pesci non di allevamento. Tutti gli altri sono da escludere. 🌺
quindi non è una dieta che tutti possono permettersi, anche questo andrebbe detto no?
Cmq anche spendendo non è garantito che sia al pascolo.
@@fabiocampo4683assolutamente falso
@@Alessioz98 perché? No n credo sia facile per tutti avere carne di bovini allevati al pascolo
@@fabiocampo4683 non c'è bisogno della carne allevata a pascolo (che comunque si riuscirebbe a portare a casa stando sotto i 30€/kg in media). Lo dicono anche nel video che non è strettamente necessario. Ti consiglio di andare dal macellaio e non al supermercato, qualità superiore e se studi trovi tagli buoni ed economici. Molto buoni e molto economici credimi
Oliver non è fat adapted. E la carne non marcisce in frigorifero anzi miglior. Con il sale anche di più.
Che grasso usi?
ma per chi ha i diverticoli la carne rossa dicono che non è indicata, cosa ne pensa?
La carnivore potrebbe essere la tua soluzione
Sto cercando di entrare in carnivor adesso ho iniziato a diminuire le verdure che ne mangio un cucchiaio al giorno e a volte ne faccio a meno, e sinceramente sto meglio aumentando anche i grassi animali, e di notte respiro meglio. L'unica difficoltà sono delle piadine di miglio per la mattina che preparo io, ho provato a toglierle ma mi vengono proprio crisi di astinenza, sentendomi tutte le ossa rotte, premetto che ho fatto 10 anni di alimentazione vegetariana uscendone devastata ero arrivata a pesare 46 kg per 1,70 di altezza ma stavo veramente male. Comunque penso che piano piano arriverò anch'io alla carnivor, anche perché i miglioramenti già lì sento. Grazie anche per le preziose informazioni ☺️
Le piadine di miglio...che schifo..esatto sono il tuo problema, anche del tuo intestino.
Butta via le piadine e metti 3 uova andrai alla grande
Xro con la carnivor avevo meno problemi immunitari
😂 600 700 grammi di carne a pranzo... Ergo min 120 140 gr di proteine in un pasto e gli altri... Superi i 300 gr di proteine al giorno allucinante dovresti pesare almeno 150 kg azzz fai.... 😂
Tutto bene ma latte e derivati e da rivedere!!
Posso sapere che gruppo sanguigno siete?
Nella carne c'è la vitamina C? Non penso proprio.. Soprattutto se cotta
Fegato, il fegato è pieno di vit C super biodisponibile. La carne contiene tutto quello che serve e l'integratore di vit C senza carboidrati non serve a nulla. In più l'eccesso viene convertito in ossalati. Magari studia un po' la nutrizione. Le piante sono a da evitare. A prescindere. MA poi dove sono tutte ste carenze di vitamine? Hai delle carenze? Piuttosto controllati la vit D, che è un ormone.
Cruda è più digeribile e si mantengono vitamine enzimi e proteine. In Slow senza superare una certa temperatura si salva lo stesso tutto. Dipende dalla temperatura. Sei appossimativo.
@@superluci58 il fegato cotto non contiene un bel niente. Crudo ne contiene una piccola quantità, che non basta. La D lho bella alta grazie. Chi deve studiare sei tu. Brava, continua così 💪
@@superluci58 certo certo, la carne è onnicomprensiva di tutto..
@@Piazzamen Il fegato non si mangia cotto..studia.
Complimenti Oliver! l'unica pecca è il latte,io uso le spezie sulla carne soprattutto salvia curcuma e chiodi di garofano.
Tutta roba animale